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空虛型拓展游戲

時間:2021-11-08 12:19:41 拓展游戲 我要投稿

空虛型拓展游戲

  拓展游戲:

  空虛游戲

  游戲目的:

  時下,我們常常會聽到“唉,真沒勁,干什么都沒意思”、“算了,就這樣吧,沒啥干頭了”等話語,這是一種心理空虛的表現(xiàn)。通過游戲可以讓人們了解到空虛對人們心理的危害,以及我們應(yīng)該怎樣面對空虛心理。

  游戲準(zhǔn)備:

  人數(shù):不限。

  時間:不限。

  場地:室內(nèi)。

  材料:白紙、筆。

  游戲步驟:

  參與者根據(jù)主持人的提示在自己的紙板上誠實作答,這樣可以清晰地了解自己的精神狀態(tài)。參與者用“是”或“否”來回答下面的測試題。

  1、不看重別人看重自己。

  2、常常想改變自己的生活方式。

  3、沒什么特殊的愛好。

  4、對工作或?qū)W習(xí)感覺很痛苦。

  5、生活還好,可就是不快樂。

  6、對一切都不抱樂觀的態(tài)度。

  7、經(jīng)常與他人發(fā)生口角。

  8、認(rèn)為各方面都有很多不如意的地方。

  9、不喜歡和別人交往。

  10、吃飯時不感到愉悅。

  11、常常因零錢少而感到不滿。

  12、常常一有錢便購買想要的.東西。

  13、不大喜歡單位(學(xué)校)的領(lǐng)導(dǎo)(老師)和同事(同學(xué))。

  14、經(jīng)常埋怨單位(學(xué)校)離家太遠(yuǎn)。

  15、認(rèn)為無論干什么都不值得高興。

  回答“是”得0分,回答“否”得1分。

  6—9分:生活充實度不夠,比較空虛。對生活和工作多有不滿,難以感覺到生活的樂趣。但因態(tài)度誠懇,從而表明你具有改變生活、工作現(xiàn)狀的愿望。有這種愿望還應(yīng)認(rèn)真分析不滿的原因,并應(yīng)積極想辦法解決。

  9分以上:對生活工作現(xiàn)狀滿意,精神上較充實,往往生活態(tài)度樂觀,充滿熱情。但如果答題時不夠誠實,則說明對生活、工作中的種種不滿被隱瞞了起來,也許你沒有改變這種現(xiàn)狀的愿望,因此很難自我改善。

  【游戲心理分析】

  空虛是一種病,是一種危害健康的心理上的疾病。它是指一個人沒有追求,沒有寄托,沒有精神支柱,精神世界一片空白?仗摰男睦恚赡軄碜詫ψ晕胰狈φ_的認(rèn)識,對自己能力過低的估計,整天憂郁、思想空虛;或是因自身能力和實際處境不同步,常常感到無奈、沮喪、空虛;或是對社會現(xiàn)實和人生價值存在錯誤的認(rèn)識,以偏賅全地評價某一社會現(xiàn)象或事物,當(dāng)社會責(zé)任與個人利益發(fā)生沖突時,過分地講求個人的得失,一旦個人要求得不到滿足,就心懷不滿,“萬念俱灰”;或是因退休、下崗、失戀、工作挫折、投資失誤、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等導(dǎo)致失落困惑感。

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