籃球拓展游戲
剪刀石頭布:
本游戲規(guī)則是:在籃球半場(chǎng)內(nèi),本組同學(xué)按單雙數(shù)兩人一組,一手運(yùn)球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令。“叫“石頭、剪刀、布”,然后在話音剛落時(shí)同時(shí)出拳。握緊的拳頭代表“石頭”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸開代表“布”!笆^”勝“剪子”,“剪子”勝“布”,而“布”又勝過“石頭”。
要求:邊喊邊運(yùn)球,不能停止高低運(yùn)球動(dòng)作。比比看看誰能既做好運(yùn)球動(dòng)作,又能戰(zhàn)勝對(duì)方。
運(yùn)球搶球游戲:
游戲方法:在籃球場(chǎng)地半場(chǎng)內(nèi),所有同學(xué)持球站好,在小組長(zhǎng)下達(dá)開始的'口令后,學(xué)生開始在半場(chǎng)內(nèi)各自運(yùn)球,在運(yùn)球的同時(shí)邊運(yùn)球邊去搶對(duì)方手中的球,同時(shí)還應(yīng)用各種躲閃、移動(dòng)的方法保護(hù)好自己手中的球不被對(duì)方搶去,最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰的球沒被搶掉為勝利。
游戲規(guī)則:1、在運(yùn)球過程中學(xué)生不得離開半場(chǎng)、不得停止運(yùn)球,否則算失敗離場(chǎng)。
2、在搶對(duì)方球的過程中,不得推、拉對(duì)方隊(duì)員,只能用合理的技術(shù)進(jìn)行搶球,否則算失敗離場(chǎng)。
木頭人游戲
規(guī)則:在籃球半場(chǎng)內(nèi),小組長(zhǎng)低運(yùn)球叫123開始,這時(shí)候其他人做高運(yùn)球練習(xí)行動(dòng),小組長(zhǎng)運(yùn)球去拍其他人,其他人做運(yùn)球躲避,當(dāng)自己快被拍到之前喊聲“木頭人”做低運(yùn)球,被拍無效。否則與小組長(zhǎng)互換,游戲重新開始。
老鷹捉小雞:
游戲規(guī)則:
小組長(zhǎng)為老鷹,其他同學(xué)是小雞。
開始做游戲時(shí),小雞馬上全部低運(yùn)球。老鷹不能捉低運(yùn)球的小雞,但當(dāng)小雞站起來高運(yùn)球的時(shí)候,老鷹就可以追。如果快被追上的小雞趕快低運(yùn)球,就平安無事了。游戲中小雞可以運(yùn)球移動(dòng)自己的位置。
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