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19個(gè)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲
拓展游戲主要是指在自然地域,通過(guò)模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練,從而達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目標(biāo)。下面和小編一起來(lái)看大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲,希望有所幫助!
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲1
一、指點(diǎn)迷津
目的:組員互相合作及彼此信任;
道具:多個(gè)眼罩及4到5張椅子,在大環(huán)境下進(jìn)行;
游戲規(guī)則:
1、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi),制造障礙;
2、兩人一組,其中一個(gè)戴上眼罩,聽(tīng)從伙伴的指示;
3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音,不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者。
二、解環(huán)
游戲規(guī)則:
1、隊(duì)員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員;
2、松開手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊(duì)員;
3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開。
三、歌詞秀
游戲規(guī)則:
1、全體人員分成八組,每組有個(gè)小組長(zhǎng),每組十人左右;
2、主持人說(shuō)出一個(gè)字,第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字,第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;
3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái),該組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰,然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。
四、敢于說(shuō):“我錯(cuò)了”
目的:使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的;
游戲規(guī)則:
1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;
2、培訓(xùn)師喊一時(shí),舉右手;喊二時(shí),舉左手;喊三時(shí),抬左腳;喊四時(shí),抬右腳;喊五時(shí),不動(dòng);
3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí),出錯(cuò)的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說(shuō):“對(duì)不起,我錯(cuò)了~!”;
4、游戲重新開始,以此循環(huán),適可而止。
分享:在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中,難免出錯(cuò),如不能及時(shí)改正,將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,然而在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),大多數(shù)情況是沒(méi)有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,但沒(méi)有勇氣承認(rèn),因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認(rèn)錯(cuò)行為中,讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。
五、“奇數(shù)偶數(shù)”
目的:活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力,適應(yīng)變化的能力。
游戲規(guī)則:
1、講全隊(duì)分為紅白倆隊(duì);
2、所有人圍成一個(gè)圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下;
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通的報(bào)數(shù)不同,以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;
4、如果主持人說(shuō):“報(bào)奇數(shù)”,就是1,3,5,7,主持人換成說(shuō):“報(bào)偶數(shù)”,則就是接剛才報(bào)的8,10,12,14……
5、如果出錯(cuò)了,就被判出局,必須離開圓圈;
6、玩到最后的人越來(lái)越少,就可以結(jié)束游戲;
7、由主持人計(jì)算人剩下較多的組獲勝。
分享:
1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對(duì)換時(shí),你反應(yīng)過(guò)來(lái)了嗎?
2、如果你沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),答錯(cuò)了,大家哄堂大笑時(shí),你的感受是怎樣的?
六、“手牽手”
目的:訓(xùn)練個(gè)人的集中注意能力和反應(yīng)能力,活躍氣氛。
游戲規(guī)則:
1、分兩組,各組人數(shù)不拘,并選出人數(shù),排成兩排最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全。二組人面對(duì)面坐下,手牽著手;
2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開)叫到植物時(shí),全部人要將雙手上舉,叫到動(dòng)物時(shí)則放下,如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)……
3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰,經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。
分享:
1、你覺(jué)得你反應(yīng)夠靈敏嗎?
2、如果你的動(dòng)作錯(cuò)了,大家哄堂大笑時(shí),你的感受是怎樣的?
七、“交換鈔票”
目的:在與會(huì)人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛。
游戲規(guī)則:
1、從與會(huì)人員那里借人民幣1元;
2、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置,在從另一位與會(huì)人員那兒去借人民幣1元;
3、把從第二位與會(huì)人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì)人員;
4、再把從第一位與會(huì)人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì)人員;
5、明知故問(wèn):“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當(dāng)然沒(méi)有)
6、向大家指出與次相反,如果人們交換的是兩個(gè)觀點(diǎn)的話,那么每個(gè)說(shuō)出自己觀點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì)人員都會(huì)在經(jīng)驗(yàn)上變得比以前更加豐富。
分享:是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵(lì)我們?cè)跁?huì)議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。
總結(jié):
1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因?yàn)楹ε乱虼硕ナ裁?
2、如果你認(rèn)識(shí)到這種分享只會(huì)讓你獲得而決不會(huì)失去,你就會(huì)變的樂(lè)意和他人分享;
3、所以說(shuō),把你的憂傷拿出來(lái),你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂(lè)拿出來(lái),它就會(huì)增加一倍。
八、“16個(gè)圓點(diǎn)”
目的:使學(xué)員學(xué)會(huì)打破思維界限。
游戲規(guī)則:請(qǐng)用6條直線將16個(gè)圓點(diǎn)連起來(lái)。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案: ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
九、“少了一元錢”
目的:讓學(xué)員體會(huì)思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規(guī)則:三個(gè)人去投宿,服務(wù)生說(shuō)要30元。每人就各出10元,湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元,于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元,所以把剩下的3元錢還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元10―1=9。表示只出了9元投宿,9x3+服務(wù)生的2元=29元,那剩下的1元呢?
答案:在投宿費(fèi)里。
十、數(shù)字游戲
目的:使學(xué)員學(xué)會(huì)開闊思維。
游戲規(guī)則:請(qǐng)加上一筆使算式成立:5+5+5=550
答案:5+5+5=550
十一、“車往哪里開”
目的:訓(xùn)練學(xué)員變通的思維能力。
游戲規(guī)則:途中有輛公共汽車,A和B兩個(gè)車站。請(qǐng)問(wèn),公共汽車現(xiàn)在是要駛向A車站還是B車站?這是美國(guó)智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測(cè)試題,許多成年人覺(jué)得無(wú)從下手,而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看,你能找出正確答案嗎?并說(shuō)明理由。圖A人―車―人B。
答案:途中的公共汽車是從B開往A站,因?yàn)檐囬T總是在汽車的右側(cè)最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全團(tuán)隊(duì)精神。
十二、“分割圖形”
目的:訓(xùn)練學(xué)員觀察與思考能力
游戲規(guī)則:請(qǐng)用三條直線將下圖劃分成九個(gè)三角形
十三、“猜牙簽”
游戲規(guī)則:
1、以七個(gè)人為例,請(qǐng)準(zhǔn)備8根牙簽,首先由一個(gè)人擔(dān)任莊家,莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上,當(dāng)然不可以給別人看;
2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數(shù)字。這個(gè)數(shù)字是1-8之間的任意一個(gè)數(shù),如果玩家沒(méi)有猜中,就輪到下一個(gè)玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了,就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒(méi)有猜中就由莊家喝酒。
3、如果有人輸了就罰灑且充當(dāng)莊。
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲2
1.【人椅】
拓展培訓(xùn)目的:鍛煉隊(duì)員的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通。 場(chǎng)地:每個(gè)隊(duì)伍一塊3米X3米區(qū)域 時(shí)間:20分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則: 賽前每支隊(duì)伍有2分鐘的時(shí)間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù),比賽開始時(shí),每隊(duì)隊(duì)員圍成一圈,均朝順時(shí)針?lè)较蛘玖,每位同學(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上,聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的指揮,每位同學(xué)應(yīng)該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上,坐好之后工作人員開始計(jì)時(shí),比較各組堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短?倳r(shí)間不超過(guò)10分鐘。
2.【齊眉棍】
拓展訓(xùn)練目的 :提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。 道具:棍子 場(chǎng)地:每個(gè)隊(duì)伍一塊3米X3米區(qū)域 時(shí)間:30分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則: 賽前每支隊(duì)伍有5分鐘的時(shí)間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù),比賽開始時(shí),每隊(duì)分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗, 用時(shí)最少的獲勝。
3.【無(wú)敵風(fēng)火輪】
4人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
4.【團(tuán)隊(duì)建設(shè)——設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào)】
這個(gè)拓展項(xiàng)目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見(jiàn),必做的項(xiàng)目
a、活動(dòng)準(zhǔn)備:素描紙一張、畫筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規(guī)則:
(1)由拓展培訓(xùn)師帶到指定活動(dòng)區(qū)域,各團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào),討論小組合唱歌曲,組員之間互相交流,互相認(rèn)識(shí),組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號(hào),pose,選出領(lǐng)唱,全體組員合唱一首歌的高潮部分),(2)組員圍成一個(gè)圈,從一位組員開始,將沿逆時(shí)針?lè)较虻慕M員的姓名以如下方式依次報(bào)出,我是XX旁邊的XX旁邊的XX旁邊的XX……,直到喊完所有組員為止,聲音要飽滿洪亮。隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)后,設(shè)計(jì)完畢后每個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行展示。
c、拓展訓(xùn)練的目的:
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
5.【驛站傳書】
拓展項(xiàng)目介紹:
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
素質(zhì)拓展項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
6.【空中斷橋】
素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容:個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
所有的人在有保護(hù)的情況下,爬上斷橋, 做兩次跨步跳(跳過(guò)去,再跳回來(lái))。
“高空斷橋”就像一條橋中間斷開了,“空中”就是八米高的上空,組合在一塊,“空中斷橋”就是依靠?jī)筛F柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1~2米不等(板可伸縮,教練根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)和能力調(diào)整。游戲要求參與隊(duì)員從一塊板跳到對(duì)面的那一塊板,然后再?gòu)膶?duì)端跳回來(lái),就像在一座高空斷橋上來(lái)回跳躍。
培訓(xùn)目標(biāo):此項(xiàng)目意義在于,“斷橋一小步,人生一大步”,突破 、個(gè)人心理障礙,超越自我。每個(gè)人都蘊(yùn)藏著極大的能 量和豐富的資源,不試永遠(yuǎn)不知道自己能力。勇敢的 躍出第一步,成功就離你不遠(yuǎn)了。
安全當(dāng)然是第一位的,提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋,下降的時(shí)候注意姿勢(shì),不允許直接跳下,應(yīng)該緩慢下降;地面保護(hù)的人員注意力要高度集中,及時(shí)收放動(dòng)力保護(hù)繩索,地面其他學(xué)員嚴(yán)禁吸煙!
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)的意義:
1、 各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系,提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì);
2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng),發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì),更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己,通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng),能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系;
4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài);
5、 充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績(jī)效表現(xiàn),同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
19個(gè)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲 1
這個(gè)拓展項(xiàng)目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見(jiàn),必做的項(xiàng)目
a、活動(dòng)準(zhǔn)備:素描紙一張、畫筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規(guī)則:
(1)由拓展培訓(xùn)師帶到指定活動(dòng)區(qū)域,各團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào),討論小組合唱歌曲,組員之間互相交流,互相認(rèn)識(shí),組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號(hào),pose,選出領(lǐng)唱,全體組員合唱一首歌的高潮部分),(2)組員圍成一個(gè)圈,從一位組員開始,將沿逆時(shí)針?lè)较虻慕M員的姓名以如下方式依次報(bào)出,我是xx旁邊的xx旁邊的xx旁邊的xx……,直到喊完所有組員為止,聲音要飽滿洪亮。隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)后,設(shè)計(jì)完畢后每個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行展示。
c、拓展訓(xùn)練的目的:
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
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