大型戶外拓展游戲
多做游戲,有益于身心健康,所以就為大家?guī)?lái)了大型戶外拓展游戲,請(qǐng)看:
1倍受攻擊
目的:體驗(yàn)被排擠的滋味
內(nèi)容:
1、抽出一人做箭靶。
2、在地上畫一個(gè)圓圈,或用繩圈也可,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。
(備注:如有8人以上,分為兩組為佳,這可易于走動(dòng)。)
變化:“箭靶”可拉人入圈(這個(gè)圈一定要大一點(diǎn)),幫他一起捉人,即圈內(nèi)人越來(lái)越多,直至所有人都入了圈為止。
2畢加索
目的:考溝通能力
時(shí)間:10~20分鐘
材料:筆和紙
內(nèi)容:
1、組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。
2、每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。
3、開始前,每一組合背對(duì)背而坐。
4、在指定時(shí)間內(nèi),一人負(fù)責(zé)講圓形,另一人則負(fù)責(zé)畫圓。畫圓的人,只可聽不可問,也不可讓講的人看到。
5、時(shí)間到,就看誰(shuí)畫得快而準(zhǔn)。
6、 也可對(duì)換角色。
備注:
1、 這游戲可看到各人不同的溝通問題。
2、 組長(zhǎng)可在游戲后,講解溝通的藝術(shù)和重要。
3波濤洶涌
目的:讓氣球停留在空中,激發(fā)歡樂
時(shí)間:5~10分鐘
材料:氣球多個(gè)
內(nèi)容:
(組長(zhǎng)說:“如果你心中有氣,頂在胸口會(huì)好辛苦,我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?”)
1、每人一個(gè)不同顏色的氣球。
2、每人拋高自己的氣球,并盡力讓氣球停留在空中,同時(shí)嘗試打下別人的氣球。
3、氣球跌在地上的人即被淘汰。
4、氣球保持在空中最久的人便算贏。
5、組長(zhǎng)總結(jié):“好啦!大家都出了氣!”
4誰(shuí)是密友?
目的:了解誰(shuí)是好朋友
內(nèi)容:
1、大家圍圈站,一人站在中間。
2、組長(zhǎng)問:“當(dāng)你想找人傾訴時(shí),在這個(gè)小組中,你會(huì)找誰(shuí)?”此時(shí),所有人便要閉上眼睛。
3、站在中間的人,就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說“OK”時(shí),大家便可睜開眼睛。
4、站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請(qǐng)分享他的感受,沒有被選者如有不滿,可提出抗議。
(備注:組長(zhǎng)需有心理準(zhǔn)備,隨時(shí)有機(jī)會(huì)要處理沖突。)
變化:請(qǐng)站在中間的人閉眼,請(qǐng)大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請(qǐng)他看看這距離適合嗎?是否如他所指望的?(可能有些他以為很Friend的,卻站得很遠(yuǎn)。)
5喜怒哀樂
目的:增加歡樂氣氛,也可帶出非語(yǔ)言溝通的限制
時(shí)間:20~30分鐘
材料:字條
內(nèi)容:
1、先選出5~6人進(jìn)行“傳表情”,其他人在旁作觀眾。
2、“傳表情”的組員一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回頭望。
3、主持人把表情字條如“怒火中燒”,“風(fēng)情萬(wàn)種”等讓最后的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后,并以任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容,不可發(fā)出聲音。
4、“表情”一直傳到最前面一位,主持人把答案表讓他選擇,看看能否猜中所傳表情的真正意思。
5、進(jìn)行一、二次后,在旁觀者中選出另一組人,繼續(xù)游戲。
注意:
1、在這游戲中,每人都應(yīng)有機(jī)會(huì)做旁觀者及傳表情者,因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2、最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。
6大混戰(zhàn)
目的:打破僵局
材料:報(bào)紙或廢紙(卷成球狀)
內(nèi)容:
1、全組一分為二,先訂定自己的領(lǐng)土,兩組之間要?jiǎng)澇鲆粋(gè)禁區(qū)。
2、當(dāng)帶領(lǐng)者發(fā)號(hào)司令后,便要開始做戰(zhàn),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘左右),組員可用盡方法把“廢球”拋到對(duì)方的領(lǐng)土內(nèi),但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。
3、最后以領(lǐng)土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝,禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計(jì)算在內(nèi)。
7對(duì)對(duì)碰
目的.:合作、溝通
時(shí)間:10~15分鐘
材料:音樂
內(nèi)容:
1、眾人圍坐一個(gè)大圈,留一張空椅。
2、音樂開始,坐在空椅左右邊的兩個(gè)人,要立刻起身去拉一個(gè)人來(lái)坐在那空椅上。
3、被帶走的人留下空位,兩旁的人就要起身拉人。
4、音樂停止,還在走著的人便算輸。
(變化:被請(qǐng)走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。)
8一元幾毫
目的:訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變
時(shí)間:5~10分鐘
內(nèi)容:
1、男組員價(jià)值是5角,女組員是1元。
2、主持人說出一個(gè)數(shù)目,男女組員依數(shù)目自由組合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。
3、每次眷說不同的數(shù)目,組員要迅速成組。
4、入不到組的,就為輸。
變化:男女的價(jià)錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如:男是1元,女是5角。
9溫暖的表情
目的:學(xué)**彼此欣賞
時(shí)間:30分鐘
內(nèi)容:
1、圍圈坐,其中一人在圈中間。
2、輪流說出圈中人值得欣賞之處。
3、直至每人都被提及。
變化:
1、可以在組員生日當(dāng)天,以他/她為主角(圈中人)。
2、可指定在某些場(chǎng)合對(duì)組員所欣賞之處。
10 3多足少
目的:合群
內(nèi)容:
1、全組為為3小組。
2、一雙手和腳各代表一分,即一個(gè)人有4分。當(dāng)帶領(lǐng)者講出一個(gè)數(shù)字,各組便要以最快時(shí)間來(lái)組合。最慢的為輸。例如:帶領(lǐng)者說:“我要3”,而小組有4人,那么應(yīng)該有3位組員要單腳站立,有一位要被背起。
備注:帶領(lǐng)者要預(yù)先計(jì)算好一個(gè)最大的數(shù)目,如小組只有3人,數(shù)目便不可大于12。
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