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拓展訓(xùn)練團(tuán)隊游戲懲罰

時間:2024-10-16 22:05:06 飛宇 拓展游戲 我要投稿
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拓展訓(xùn)練團(tuán)隊游戲懲罰

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  個體游戲懲罰方法

  1、犯人 輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問,不可以不回答問題,要俱實以告,直到大家滿意了為止

  2、苦笑不得 輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次。

  3、擲骰子 準(zhǔn)備一個正方體的盒子,在它的六面上寫上各處罰條例,如:高歌一曲,學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S骰子,并依條例受罰。

  4、灰頭土臉 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球,讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

  5、天旋地轉(zhuǎn) 輸?shù)娜,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

  6、神射手 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球,讓贏的人離他3米遠(yuǎn),用牙簽射向氣球,至氣球全部破掉為止。

  7、模仿秀 輸?shù)娜,模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

  8、我愛你 輸?shù)娜耍鎸Υ髽浠驂Ρ、大聲地喊三聲:我愛?

  9、屁股寫字 輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字,要大家都能接受才可以停止。

  10、我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂,并請他(她)學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了,就得重來。

  11、聞你右邊的人腋下 然后說“味道不錯啊”

  12、把紙巾塞到鼻孔一輪

  13、做摳鼻孔的動作,并照相

  14、攔一部計程車,上車以后,司機(jī)問說去哪里。 他們就開始唱『帶我去月球』

  15、站在路邊的電線竿前,對著電線竿上帖的小廣告大聲喊:“我的病終于有救了!(同時臉上要配合幸福狀)

  集體游戲懲罰方法

  第一個游戲:走鴨子步。

  1、所有受罰人員成一路站好。

  2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。

  3、按照先左腳后右腳的順序交替進(jìn)行,隊伍整體前進(jìn)時,不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

  第二個游戲:蛙跳。

  1、所有受罰人員成一路站好。

  2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。

  3、雙腳并攏,一起喊“一、二”向前跳躍,在隊伍整體前進(jìn)時,不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

  第三個游戲:兔跳。

  1、受罰人員站成一個圈,可以面朝里也可以面朝外。

  2、統(tǒng)一蹲下,把胳膊相互挽在一起。

  3、開始跳躍,不準(zhǔn)停歇。

  第四個游戲:小螃蟹。

  1、受罰人員兩人一組,背對背站好。

  2、統(tǒng)一蹲下后胳膊相互挽在一起。

  3、兩人一起側(cè)身前行

  第五個游戲:扛圓木。

  1、五人一組,站在圓木右側(cè)。

  2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。

  3、五人同時將圓木置于左肩上,同時雙手托住圓木起立。

  4、按照先左腳后右腳的順序,五人側(cè)身前行

  第六個游戲:抱圓木。

  1、五人一組,站在圓木右側(cè)。

  2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。

  3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部,雙手緊抱圓木。

  4、按照“1、2、起“的口號,一起做仰臥起坐。

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