拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇(優(yōu)選)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
20xx年10月18日，我有幸參加了公司在笑翻天的拓展培訓(xùn)，第一次收到通知的時(shí)候，是抱著去那邊玩一下的心態(tài)，但當(dāng)我下車(chē)，教練的指導(dǎo)，就一步步把我的內(nèi)心捕獲。整個(gè)笑翻天場(chǎng)地上靜靜的沒(méi)有一點(diǎn)聲響，只有隱隱的鳥(niǎo)鳴聲在深遠(yuǎn)的山谷中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，大家的心靈也仿佛經(jīng)過(guò)了一場(chǎng)圣潔的洗禮，更加開(kāi)闊明朗起來(lái)。是的，人世間錢(qián)財(cái)名利皆身外之物，唯有親情友情愛(ài)情才是我們心中的永恒，我們要珍惜我們?nèi)松杏龅降乃杏H人、愛(ài)人、朋友，為了他們付出一切，在所不辭。
高空斷橋一類(lèi)的高空項(xiàng)目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。作為此次培訓(xùn)中第一個(gè)爬上高空平臺(tái)并在尚且料峭的春風(fēng)洗禮中踏上搖晃不定的橋面堅(jiān)定地一躍而過(guò)的我來(lái)說(shuō)，最起碼明白了一點(diǎn)：在群體面前，我還是有表現(xiàn)欲的；在挑戰(zhàn)面前，我還是有勇氣的；在高空面前，我的恐高心理還是比較可控的。當(dāng)每個(gè)人都挑戰(zhàn)過(guò)后，想必對(duì)自己新的認(rèn)識(shí)以及對(duì)人生新的感悟。
第二個(gè)項(xiàng)目是急速傳真，這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們隊(duì)長(zhǎng)傳達(dá)信息的能力，也考驗(yàn)我們的思維，我們團(tuán)隊(duì)失敗的原因只有一個(gè)，太求穩(wěn)，太墨守成規(guī)，大家都沒(méi)有想著從規(guī)則中找到漏洞，我表示我們的對(duì)手藍(lán)精靈隊(duì)，確實(shí)很聰明，分工合理，最少的人，最短的時(shí)間，做完一個(gè)事情，沒(méi)有畫(huà)蛇添足，這才是效率，團(tuán)結(jié)協(xié)作，快樂(lè)你我。
最后一個(gè)項(xiàng)目，火海逃生，這個(gè)游戲來(lái)自二戰(zhàn)時(shí)期，開(kāi)始教練說(shuō)這是最殘忍的一個(gè)項(xiàng)目，我感覺(jué)一般吧，看著4米多高的墻，我還是有很多疑問(wèn)，感覺(jué)怎么爬過(guò)去呢，而且那么多人，人墻怎么搭建，我都很好奇，聽(tīng)完規(guī)則之后，我們?cè)谝粋�(gè)同事的帶領(lǐng)下，開(kāi)始搭建人墻，一開(kāi)始我在最下面，感覺(jué)前面幾個(gè)人踩到肩膀的'時(shí)候，還不是很費(fèi)力，后面就越來(lái)越覺(jué)得膝蓋跟肩膀有點(diǎn)微微的疼，不過(guò)還是咬緊牙關(guān)，讓我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的翻過(guò)去了，最后感覺(jué)肩膀都麻木了，還有很多男同事估計(jì)跟我一樣，第二天肩膀痛的很，在這我就聯(lián)想到了我們祖國(guó)的很多戰(zhàn)士，他們比我們辛苦千萬(wàn)倍，可以明白軍人為什么看著都那么剛毅，偉岸，他們?yōu)榱吮Ｐl(wèi)祖國(guó)，不知道流了多少血淚，我們跟他們比起來(lái)，差太多了。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，不知道是踩了多少人的肩膀過(guò)來(lái)了，而我們可曾想過(guò)，報(bào)答過(guò)，家人，老師，親朋好友，同事。
總之，這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的體會(huì)確實(shí)很多，沒(méi)有完不成的事情，主要是我是否盡心盡力了，自信而不是自傲，不抱怨，面對(duì)困難挫折，不要逃避，勇于面對(duì)，只有懦弱才會(huì)逃避，是我們?nèi)ミm應(yīng)社會(huì)，弱肉強(qiáng)食道理我相信大家都懂，要感恩，陽(yáng)光的生活，如果我的心是灰暗的，我相信再晴朗的天空它也是沒(méi)有色彩的，如果我的內(nèi)心是陽(yáng)光的，狂風(fēng)暴雨，也會(huì)變成是一種搖滾音樂(lè)的節(jié)奏。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留給我們的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的`兩天，但在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨煉感受頗深。這次訓(xùn)練是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，同時(shí)也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概。
20xx年4月7日—8日，在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我們43位同事和3位教練來(lái)到蒙陰拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。先是教官介紹什么是拓展訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的意義，然后是軍訓(xùn)，大家相互激勵(lì)、相互信任，最終，我們團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
拓展訓(xùn)練被人們理解為：一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒(méi)有未來(lái)的挑戰(zhàn)。
相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn)。有誰(shuí)會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同我的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起，給我?guī)?lái)無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索。在當(dāng)時(shí)，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。每個(gè)工程都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。
雖然只有短短的兩天時(shí)間，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)工程側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給我?guī)?lái)深刻的思考和啟示，使我受益匪淺。
高空斷橋是讓我感受最深的一項(xiàng)個(gè)人工程，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自己，實(shí)際上就是看自己有沒(méi)有信心、勇氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在自己身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
當(dāng)你跨過(guò)那間隔1.2米的距離，忐忑的心放下了，如果讓我再來(lái)一次，我會(huì)不加猶豫的跳過(guò)去，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的困難以不再是困難。
最富有激情、最沖動(dòng)人心的'團(tuán)體工程，那就是我在攀登畢業(yè)墻的時(shí)候。團(tuán)體工程給我的感覺(jué)是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能無(wú)視領(lǐng)導(dǎo)的作用。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細(xì)的籌劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)防止做些無(wú)用功。在實(shí)際工作中一個(gè)部門(mén)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該是能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前開(kāi)展。顯而易見(jiàn)的是，社會(huì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織；現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，是整體素質(zhì)和整合能力的競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得開(kāi)展的。
種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。這就是這次拓展訓(xùn)練的真正意義。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
通過(guò)這次的新生培訓(xùn)，我了解到了公司的歷史，公司的企業(yè)文化和公司的完整架構(gòu)，以及公司每個(gè)員工務(wù)必具備的條件和職責(zé)心，山西建筑投資集團(tuán)總承包部是一個(gè)區(qū)別于以往的新環(huán)境，所接觸的`人和事物一切都是新的。建投會(huì)給予每個(gè)員工相應(yīng)的關(guān)心，會(huì)給每個(gè)員工足夠的空間展現(xiàn)自己，總承包部的發(fā)展目標(biāo)是宏偉而長(zhǎng)遠(yuǎn)的，公司的發(fā)展就是我們每個(gè)人的發(fā)展，我相信我有潛力把握機(jī)遇，與總承包部一齊迎接挑戰(zhàn)!從這次的培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了一句話，只要有目標(biāo)，路就不會(huì)消失，希望就不會(huì)消失！
我相信我們每一位新員工都能夠深刻理解總承包部十六字箴言，并落實(shí)到工作中的每一處細(xì)節(jié)，發(fā)揚(yáng)我們作為年輕人不怕吃苦，不畏艱難的品質(zhì)，勇于攻堅(jiān)工作中的困難。我相信我們會(huì)攜總承包部之手，共創(chuàng)更加美好的未來(lái)！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
7月7日，由園區(qū)管委會(huì)團(tuán)支部和宣傳辦共同組織籌劃，在團(tuán)總支書(shū)記方永強(qiáng)的帶著下，管委會(huì)、投資公司全體新同志和園區(qū)企業(yè)局部團(tuán)干共30多人，開(kāi)赴長(zhǎng)沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓(xùn)練基地進(jìn)展了為期兩天的軍事拓展訓(xùn)練。
我作為一名剛剛轉(zhuǎn)業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓(xùn)練經(jīng)受，對(duì)于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比擬深刻的理解。然而軍事“拓展”訓(xùn)練的這次體驗(yàn)，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺(jué)到原來(lái)自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺(jué)悟，也激發(fā)了個(gè)人潛能，更錘煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時(shí)間，所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，經(jīng)受了失敗的苦惱，贏得了成功的喜悅，也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力氣。無(wú)論我們身處何種崗位，只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到受益匪淺的人生感悟。
“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無(wú)不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風(fēng)！”這是同志們響亮的口號(hào)聲。訓(xùn)練開(kāi)頭前，教練要求我們分為兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊(duì)旗、選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名隊(duì)花、起一個(gè)隊(duì)名、編一句口號(hào)、一支隊(duì)歌，最終各隊(duì)擺出一個(gè)隊(duì)形進(jìn)展展現(xiàn)。在大家的共同努力下，我們按時(shí)完成了教練部署的任務(wù)，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊(duì)伍，我也很幸運(yùn)的被推選為“戰(zhàn)神隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)。每當(dāng)一個(gè)工程開(kāi)頭和完畢時(shí)，大家都會(huì)喊出口號(hào)，唱著隊(duì)歌，士氣高漲、興奮人心！讓我們時(shí)刻感受會(huì)到了要想完成好一項(xiàng)任務(wù)，光靠幾個(gè)人的力氣是不夠的，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)全都、才能發(fā)揮最大效應(yīng)。
“遺忘年齡、遺忘性別、遺忘身份，”在拓展訓(xùn)練中，教練告誡我們要做到“三個(gè)遺忘”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)打算成��！當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的`敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時(shí)候，我們都要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志�；貞泝商斓耐卣褂�(xùn)練，我有一些親身體會(huì)想和大家共享。
破冰訓(xùn)練（牽手觀音）——專(zhuān)注是勝利的根底。這個(gè)工程要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下始終將竹竿運(yùn)到膝蓋位置。每個(gè)人的食指必需同時(shí)都在竹竿上，如有一人食指離開(kāi)竹竿，就要回到起點(diǎn)重新開(kāi)頭。這個(gè)工程看似簡(jiǎn)潔，做起來(lái)卻相當(dāng)困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過(guò)大了”等一些指責(zé)的聲音，嬉戲被不斷地中斷而重新開(kāi)頭。我感到這個(gè)工程是在考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作力量的，要想發(fā)揮1+12的協(xié)同效應(yīng)，每個(gè)人必需首先把自己的1做好，專(zhuān)注做好自己份內(nèi)的事，不對(duì)他人過(guò)多地指責(zé)與埋怨，默契協(xié)作方能齊頭并進(jìn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
9月29號(hào)上午9：00，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了，隨著汽車(chē)的一陣清脆的鳴笛，我們和爸爸、媽媽揮手說(shuō)再見(jiàn)了，哦！可以有一段沒(méi)有爸媽陪伴的新鮮生活了。車(chē)在路上奔馳，只用了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們便到了目的地。因?yàn)槭窃诮紖^(qū)，這里的空氣可比北京清新多了，我忍不住深深地吸了一口氣。
安排好住處后，老師便將這三天的詳細(xì)方案告訴給了我們：第一天組織真人cs對(duì)戰(zhàn)；第二天開(kāi)展信任摔背、合力過(guò)橋等。第三天玩邏輯大競(jìng)猜、參觀鳥(niǎo)島等。三天下來(lái)，我們可以玩十幾個(gè)工程呢！
第一天我們玩了真人cs對(duì)戰(zhàn)。游戲形式為參賽成員報(bào)號(hào)后分成兩組，分別著上綠色和藍(lán)色的服裝。這些衣服可不一般，它們可是模擬防彈服哦。我們穿好衣服后便端起一千克左右的'槍開(kāi)始相互射擊。要求射中對(duì)方防彈服上的紅點(diǎn)才算贏。只聽(tīng)劈里啪啦的槍響伴隨著一陣興奮地“啊、啊〞的叫聲，我們玩得興奮極了！
印象最深的還是玩高空斷橋了。聽(tīng)老師介紹橋高7米，橋的中央有一處是斷開(kāi)的，我們需要在老師的要求下系上平安帶，然后陸續(xù)攀上7米的高空斷橋。我們需從斷橋的這邊跳到斷橋的那邊，還要從斷橋的那邊跨到斷橋的這邊，最后從高空直跳下來(lái)，聽(tīng)起來(lái)就刺激極了。看到有的同學(xué)在斷橋一邊又是摩拳又是擦掌，或是喊著“怕，怕〞，就是不敢去跨越斷橋，就是不敢從高空跳下來(lái)的時(shí)候，我也忍不住捏了捏拳頭。
這時(shí)老師喊我上斷橋了。起初我還是有些害怕，但在走上高空斷橋的那一刻，我突然對(duì)自己充滿了信心，我默默地對(duì)自己說(shuō)：“跳吧，你能行！〞一陣熱烈的掌聲在同學(xué)們中響起，原來(lái)大家是在為我剛剛的精彩表現(xiàn)鼓掌。我太快樂(lè)了。也正是因?yàn)槲业挠赂冶憩F(xiàn)，我拿了拓展訓(xùn)練的第一名。
雖然三天的時(shí)間很快就過(guò)去了，我們又乘車(chē)回到了爸爸、媽媽?zhuān)磉�，但是我依然很快�?lè)，因?yàn)槿斓耐卣褂?xùn)練讓我收獲了很多：1、我做事情的勇氣增強(qiáng)了；2、我還交到了更多的新朋友。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
20xx年11月9日結(jié)束了維期三天的戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，也使我受益匪淺。
信任背摔：每位隊(duì)員依次從一座高1.4米的背摔臺(tái)背對(duì)大家倒摔在學(xué)員們用自己雙手所搭成的人床。
在這個(gè)游戲中讓我深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。
七巧板：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組， 1-6組為操作小組,第7小組為領(lǐng)導(dǎo)操控小組, 各小組根據(jù)自己的任務(wù)書(shū)完成以上任務(wù)及第7小組任務(wù)。
游戲開(kāi)始后，各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖，把所有難題都丟給隊(duì)長(zhǎng)及副隊(duì)長(zhǎng)，游戲時(shí)間到了，很多任務(wù)沒(méi)有完成，成績(jī)也沒(méi)有及格。
在這個(gè)游戲中的心得體會(huì)是：領(lǐng)導(dǎo)人的重要性，作為隊(duì)長(zhǎng)及副隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為任務(wù)書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。只是各自在做著自己的任務(wù)且分值又是最少的。隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)游戲中沒(méi)有起到很好的領(lǐng)導(dǎo)作用。在工作當(dāng)中也是如此，如果沒(méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)人與執(zhí)行人帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)，又如何可以朝著我們的目標(biāo)前進(jìn)，如何取得成功呢？
奪寶奇兵：利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖，按順序到地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，奪取每關(guān)的密碼，所以密碼集齊后，根據(jù)數(shù)字密碼破譯寶藏的所在地。
游戲開(kāi)始后，大家都是一路小跑到各點(diǎn)所在地找尋通關(guān)密碼，雖然很累，很辛苦，但所有隊(duì)員都為了集體在努力，在拼博，從沒(méi)有放棄過(guò)，最終成功在破解出密碼，取得成功。
在這個(gè)游戲中的心得體會(huì)是：團(tuán)結(jié)的重要性，它使我重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我的個(gè)人潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
真人CS鐳射戰(zhàn)役：這個(gè)游戲是我們期待已久的，剛到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，大家都在忙著看自己的裝備，或許希望可以有一套好的裝備，會(huì)更有利于作戰(zhàn)的成功。
游戲分為紅藍(lán)兩組，分別扮演土匪和警察2種角色,先由土匪進(jìn)入野戰(zhàn)區(qū)域進(jìn)行埋伏隱藏,隨后警察進(jìn)行突擊圍剿,每位隊(duì)員都會(huì)根據(jù)命中敵人次數(shù)來(lái)統(tǒng)計(jì)得分，共打了四場(chǎng)戰(zhàn)役，但是每場(chǎng)都以失敗告終！
在這個(gè)游戲中中，領(lǐng)略到了"商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)"的真實(shí)寫(xiě)照，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)游戲的`親身體驗(yàn)，讓我們充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，并在一定程度上提高自身的預(yù)測(cè)、決策能力，應(yīng)變能力，溝通、協(xié)調(diào)能力，組織、管理能力和工作責(zé)任心。
這次拓展中，雖然僅僅只有短短的三天，但是每個(gè)游戲都讓我們從中收獲了很多，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，什么是團(tuán)結(jié)，什么是溝通，什么是協(xié)作！
同時(shí)告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)。讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考；教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)！
或許我們不是成績(jī)最好的團(tuán)隊(duì)，但我們卻是最優(yōu)秀、最團(tuán)結(jié)、最有信心的團(tuán)隊(duì)，未來(lái)還有無(wú)限可能，等著我們?nèi)?chuàng)造，去發(fā)展！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
成功的團(tuán)隊(duì)都有一個(gè)共同的特征，團(tuán)隊(duì)之間的相互信任，團(tuán)隊(duì)也因信任而繁華。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)，第一個(gè)重要步奏就是建立信任。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的信任感，領(lǐng)導(dǎo)者首先信任自己的團(tuán)隊(duì)，把工作分配給他們，學(xué)會(huì)委任工作和權(quán)力。拓展培訓(xùn)過(guò)程中，隊(duì)長(zhǎng)將通關(guān)任務(wù)交給我們，無(wú)論我們是否順利通關(guān)成功，他都會(huì)鼓勵(lì)和關(guān)懷我們、信任我們，因?yàn)殛?duì)長(zhǎng)對(duì)我們信任，所以每個(gè)人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該信任自己的團(tuán)隊(duì)，把工作放心交給他們?nèi)プ觥?/p>
團(tuán)隊(duì)之間沒(méi)有秘密，團(tuán)隊(duì)的工作跟秘密無(wú)法共存。團(tuán)隊(duì)的工作要公開(kāi)交流，相互信任，自由交換意見(jiàn)，遇到問(wèn)題共同商討解決的方法。身在同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們應(yīng)該改每一個(gè)隊(duì)員知道自己在做什么，讓所有的隊(duì)員都有一個(gè)共同的目標(biāo)。
感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓(xùn)練一樣，一個(gè)人一個(gè)想法，一百個(gè)人一百個(gè)想法，總有適合團(tuán)隊(duì)通關(guān)的`方法。做任何事情，我們要敢于將自己的想法表達(dá)出來(lái)，信任自己的團(tuán)隊(duì)，讓團(tuán)隊(duì)共享自己的方法，為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)一份力量。
公平。在進(jìn)行任何一個(gè)決策或者采取行動(dòng)之前，都要考慮一下他人的看法，要結(jié)合團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問(wèn)題，要在處理事情上做到公平公正，讓團(tuán)隊(duì)可以團(tuán)結(jié)一致、相互信任、相互幫助、共同努力
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
我很榮幸參加了由部里組織的；凝聚團(tuán)隊(duì)氣力，創(chuàng)造過(guò)硬隊(duì)伍；為主題的拓展練習(xí)活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。
在這次培訓(xùn)中，我參加六個(gè)項(xiàng)目，讓我體會(huì)最深的是；空中斷橋；和；空中走鋼絲；這兩個(gè)項(xiàng)目。；空中斷橋；這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成，兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿發(fā)抖，頭暈眼花。我心里是非常緊張，感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。
這時(shí)我聽(tīng)到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音，他們給了我氣力和勇氣，我腦子里只閃過(guò)一個(gè)動(dòng)機(jī)就是有同伴們的信任和鼓勵(lì)，我一定能完成它，于是我開(kāi)始了我的第一次奔騰和第二次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪！有些事情，看起來(lái)簡(jiǎn)單，是由于危險(xiǎn)不在你的身邊，當(dāng)碰到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓勵(lì)，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遠(yuǎn)。；空中走鋼絲；這個(gè)項(xiàng)目是兩個(gè)人互動(dòng)項(xiàng)目，考驗(yàn)兩人的體力、合作能力以及膽識(shí)。只有真正的走過(guò)了才能體會(huì)到，困難是可怕的，但由于有了隊(duì)友這雙；天使之手；，有了同伴的鼓勵(lì)，有了對(duì)彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力，從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。
兩天的時(shí)間很快就過(guò)往了，我們就要離開(kāi)風(fēng)景如畫(huà)的翠西岳。但留在心里的震撼卻是永恒的'。練習(xí)的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾诰毩�(xí)中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次練習(xí)，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。
通過(guò)這次拓展練習(xí)，使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的氣力與聰明是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的上風(fēng)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地熟悉到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的氣力凝聚在一起，才能將工作順利完成。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
這是我第一次參加拓展練習(xí)，這次練習(xí)大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判定能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，印象最深刻的是最后一個(gè)活動(dòng)七巧板，我們的'表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的氣力，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，而作為接到團(tuán)隊(duì)；領(lǐng)導(dǎo)；任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。
拓展練習(xí)的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大氣力，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來(lái)到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的練習(xí)結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個(gè)小組，又在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)如何結(jié)對(duì)而行做了具體的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍�，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開(kāi)心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
在這三天四夜的培訓(xùn)中，讓我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)。
這次培訓(xùn)雖然只有三天時(shí)間，課程安排比較緊，但內(nèi)容充實(shí)，使我收獲頗多。在培訓(xùn)中，讓我了解到公司的發(fā)展歷史和企業(yè)“十六字”精神，以及公司的架構(gòu)和未來(lái)發(fā)展的方向，堅(jiān)守自己的工作崗位，以及今后的發(fā)展，通過(guò)努力希望能為公司盡一份力。
讓我感悟最深刻的是每個(gè)公司領(lǐng)導(dǎo)的課程和最后一天的活動(dòng)，可以體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)和我們新員工的重視。從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都要擁有“感恩、團(tuán)結(jié)、拼博、擔(dān)當(dāng)、信念、創(chuàng)新、誠(chéng)信、奉獻(xiàn)”的精神，才能得到成功。
我們是公司的`新鮮血液，要有吃苦耐勞、任勞任怨、奉獻(xiàn)自我的精神，要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在，還要有自己的人生的規(guī)劃，多讀書(shū)，才能給公司盡一份力量。
最后我要感謝公司給我這么好的平臺(tái)，讓我邊學(xué)習(xí)，邊工作。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了深刻的道理，比如意志、挑戰(zhàn)、責(zé)任、信任、方法、執(zhí)行力，高空擊球和跨越讓我們把不可能變成可能，戰(zhàn)勝超越自己；不倒森林讓我們明白自己的.責(zé)任，并信任自己的隊(duì)友可以讓我們無(wú)后顧之憂；考古專(zhuān)家讓我們懂得了方法的重要性，更讓我們懂得有了好的方法更要有一流的執(zhí)行力，把好的方法以100%的執(zhí)行力落到實(shí)處，才能有滿意的結(jié)果。
同時(shí)也讓我們懂得了我們每個(gè)人都很堅(jiān)強(qiáng)，每個(gè)人都有潛能沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，每個(gè)人都有他的強(qiáng)項(xiàng)，我們只要勇于挑戰(zhàn)，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，懂得合作共贏，那么不管是在生活還是工作中，都沒(méi)有什么困難能擊倒我們，沒(méi)有什么困難是不可戰(zhàn)勝，把我們以為的不可能變成可能；更讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以讓我們做事更高效快捷，更快更好的達(dá)成目標(biāo)！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：
7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的`思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此#url#開(kāi)誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).
從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
在這三天四夜的培訓(xùn)中，讓我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)。
這次培訓(xùn)雖然只有三天時(shí)間，課程安排比較緊，但內(nèi)容充實(shí)，使我收獲頗多。在培訓(xùn)中，讓我了解到公司的發(fā)展歷史和企業(yè)“十六字”精神，以及公司的架構(gòu)和未來(lái)發(fā)展的方向，堅(jiān)守自己的工作崗位，以及今后的發(fā)展，通過(guò)努力希望能為公司盡一份力。
讓我感悟最深刻的是每個(gè)公司領(lǐng)導(dǎo)的`課程和最后一天的活動(dòng)，可以體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)和我們新員工的重視。從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都要擁有“感恩、團(tuán)結(jié)、拼博、擔(dān)當(dāng)、信念、創(chuàng)新、誠(chéng)信、奉獻(xiàn)”的精神，才能得到成功。
我們是公司的新鮮血液，要有吃苦耐勞、任勞任怨、奉獻(xiàn)自我的精神，要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在，還要有自己的人生的規(guī)劃，多讀書(shū)，才能給公司盡一份力量。
最后我要感謝公司給我這么好的平臺(tái)，讓我邊學(xué)習(xí)，邊工作。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
短短幾天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)�！绊�(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。通過(guò)本次訓(xùn)練，我知道了，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決了的困難了。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃�。它把深�(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉�；顒�(dòng)結(jié)束了，我的心卻平靜不了，給我留下的印象極深，想到了以后的工作、學(xué)習(xí)、生活，看來(lái)拓展訓(xùn)練中學(xué)到的東西不能僅僅當(dāng)時(shí)記住，要運(yùn)用在實(shí)際工作中，體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要
溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、溝通和理解的重要，語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的`表達(dá)，生活上、工作中如果我們能及時(shí)溝通，就會(huì)避免許多不必要的麻煩。
6、團(tuán)隊(duì)的意義，團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起，就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契。相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。一盤(pán)散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成；而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)拓展是在營(yíng)造一種氛圍，培養(yǎng)人們所說(shuō)到的團(tuán)對(duì)意識(shí)，同時(shí)也是對(duì)自己勇氣的一種挑戰(zhàn)。這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)。時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，我相信每一個(gè)人，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將無(wú)往而不勝!
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