- 相關(guān)推薦
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會
心中有不少心得體會時(shí)，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會1
有人說軍訓(xùn)是酸甜苦辣咸、變化無窮；有人說是火，錘煉鐵變成鋼。而我覺得軍訓(xùn)是磨刀石，我們是待磨的刀，磨好之后，一出劍便刀光劍影、石破天驚。
今天是軍訓(xùn)第一課——練習(xí)站軍姿。我們按照教官的要求調(diào)整好身體姿勢，同學(xué)們頓時(shí)變得精神抖擻、充滿朝氣，那些瘦弱的同學(xué)也有點(diǎn)兒“英姿颯爽”的味道。教官說看有多少同學(xué)能堅(jiān)持到最后，不行的需要立即向他要報(bào)告。
烈日灼人，不到5分鐘，就有人喊了一聲“報(bào)告”，敗下陣去了。我早就汗流浹背，腳也開始腫痛了。時(shí)間好像一只小刺猬，在我的腳上扎來扎去，就是不肯快點(diǎn)走。我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著、忍著，突然間覺得全身發(fā)冷，大熱天竟然打寒顫了；又堅(jiān)持了幾分鐘，我突然兩眼一黑、身體向前傾倒、心里一慌，一聲“報(bào)告”脫口而出……
坐在醫(yī)務(wù)室，我連喝幾口涼水，我才緩過神。一眼望去，校園里的小草小花仍然在驕陽下傲然勁挺。我想難道我比這些小草小花還柔弱嗎？我支撐著身體，堅(jiān)決回到了軍訓(xùn)隊(duì)伍中，繼續(xù)跟著教官訓(xùn)練站軍姿。
通過這次軍訓(xùn)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高；我們從一個(gè)哪怕是很小的傷口也覺得非常痛苦的`柔弱小草變成了一棵強(qiáng)壯的蒼天大樹，在無數(shù)次的風(fēng)吹日曬中能夠不怕苦不怕累、變得更加堅(jiān)強(qiáng)……
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會2
我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。這注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的`重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會3
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的`任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法。
首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會4
在漫長的5天軍訓(xùn)中，我相信每一位小軍人都變得比以前嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)，克服困難的勇氣比以前更大更強(qiáng)。我一定回深深的記住我們的口號:嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，克苦學(xué)習(xí)，為校爭光！
第一天，我還在家不肯來，但最終還是來了！出國學(xué)習(xí)到了解放軍克服困難的精神，風(fēng)雨無阻地訓(xùn)練，文明禮貌，唱歌本領(lǐng)都學(xué)到手了！向左轉(zhuǎn)，向右看齊，站軍姿，齊步走，正步走，響亮的口號，整齊的跺腳聲，有條有序的步伐陪伴了我們5天。站軍姿，到了現(xiàn)在，我已經(jīng)可以一動不動地站立40多分鐘。速度變快了，時(shí)間觀念強(qiáng)了，精神飽滿了，我覺得我們不再是一名小學(xué)生，而是一名小軍人！
齊步走走得整整齊齊，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩動著，腳抬地高高的，砸在地下聲音紅亮無比，口號大聲有力，自豪極了！
�。〗裉�28號的.閉營儀式是多么的隆重，多么的精彩�。”硌莸枚嗝闯錾�，就連平時(shí)較懶散的16班也精神起來，老師豎起了大拇指，雖然沒拿獎，可是我感覺已經(jīng)很棒了，我們16班可能不再是以前的16班，而是全神投入學(xué)習(xí)狀態(tài)的16班，我相信我16班將會優(yōu)秀班級！
5天的辛苦軍訓(xùn)過去了，但是依然在我們心中占有重要的地位，我不會忘記這次軍訓(xùn)，我會默默存在心中，默默地想，在今后的學(xué)習(xí)更加努力，把這5天當(dāng)作我們的終身伴侶吧！
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會5
今天，我們早早地就起了床。剛從床上爬起來的我，便暗自在心中定下決心——今天，我一定要做的比昨天好！
艱苦又富有挑戰(zhàn)性的軍訓(xùn)生活開始了！
“一日之計(jì)在于晨”，所以，在這最朝氣蓬勃的時(shí)刻當(dāng)然少不了訓(xùn)練啦，于是在教官的帶領(lǐng)下，一株株小苗昂起了頭，挺起胸，在烈日的照射下，筆直地站著，展現(xiàn)小軍人的風(fēng)彩。
烈日當(dāng)頭，不久，同學(xué)們的.臉上便掛上了汗珠，我也不例外，大滴的汗水從背上緩緩流下，臉頰的汗珠像雨露般滴在了地上。
“加油！堅(jiān)持！每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！”我為自己默默地打氣。時(shí)間如汗水般一點(diǎn)一滴地流逝，我們在鼓勵中，在挑戰(zhàn)中，揮舞著我們的青春。
中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會6
“軍政訓(xùn)練”、“教官”等詞，使我對軍訓(xùn)充滿了恐懼。初中一年級的開學(xué)訓(xùn)練使我認(rèn)識到了軍訓(xùn)時(shí)的酷暑難耐和嚴(yán)格的特點(diǎn)，當(dāng)時(shí)只覺得只有初一才會軍訓(xùn)，沒想到如今升到了初中二年級，軍訓(xùn)還伴隨在我們左右。
今天是初一年級軍訓(xùn)的第一天，看著此時(shí)的天氣，我提著的心才得以緩解，幸好不是大晴天，而是陰天，身邊時(shí)常吹過刺骨的秋風(fēng)，在領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行講話時(shí)，又下起了蒙蒙細(xì)雨，在這種天氣下軍訓(xùn)再好不過了，我們的教官帶我們來到操場中的一片空地，開始排列隊(duì)形，隊(duì)形成七列八行的規(guī)格，但天氣屬實(shí)是掉鏈子，雨越下越大，經(jīng)于領(lǐng)導(dǎo)命令全體師生及教官回教室練軍姿，我們的教官也對我們做了簡單的自我介紹，說：“我叫王凱，是濮陽市消防支隊(duì)的'一名消防員……”
下午天氣有所好轉(zhuǎn)，我們開始了第一次初二的軍訓(xùn)。相比于上午那點(diǎn)皮毛樣的軍訓(xùn)，都不值得一提，我們總共練習(xí)了三個(gè)動作——跨立、稍息、軍姿，不要小看這三個(gè)動作，軍姿充分體現(xiàn)了我們的身體狀況和堅(jiān)強(qiáng)的意志，一站就是十分鐘，有的同學(xué)啥事也沒，但有的同學(xué)肚子疼，頭暈等等情況，這就是身體素質(zhì)的差別；而跨立和稍息則體現(xiàn)了我們團(tuán)體的協(xié)作，必須做到整齊劃一，只有多練團(tuán)結(jié)度才能升高。
軍政訓(xùn)練是學(xué)習(xí)的墊腳石，軍訓(xùn)能將我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和紀(jì)律發(fā)展到極限。
【中學(xué)拓展課培訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章：
拓展培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會05-18
中學(xué)美術(shù)課培訓(xùn)心得體會03-26
拓展培訓(xùn)心得體會07-27
拓展培訓(xùn)的心得體會11-10
拓展培訓(xùn)心得體會【精選】05-15
拓展培訓(xùn)的心得體會04-07
培訓(xùn)拓展心得體會01-08
學(xué)生拓展課心得體會04-19