團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)合集[6篇]
我們得到了一些心得體會(huì)以后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)1
團(tuán)隊(duì)精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步與團(tuán)隊(duì)，就像魚(yú)和水的關(guān)系是分不開(kāi)的。兩天兩夜的野外拓展“痛并快樂(lè)著”，內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與磨練，我感受頗深：這次由志閩拓展訓(xùn)練營(yíng)帶給了我一次身心的大洗禮，同事之間的傾心付出與鼓勵(lì)使我這個(gè)弱小的身軀能夠堅(jiān)持到最后一刻，這次訓(xùn)練不僅僅是一種單純的鍛煉身體，而是一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
一、堅(jiān)定的意志力，是戰(zhàn)勝困難的根本。
遇到一點(diǎn)困難，就打“退堂鼓”，稍有不順利，情緒就降到“零”。我們都應(yīng)該增強(qiáng)心理承受能力，提高“抗擠”、“抗壓”素質(zhì)。從訓(xùn)練一開(kāi)始，導(dǎo)師就先從我們意志力的培養(yǎng)上入手，不斷的打擊、不斷的精神“摧殘”，使我們?nèi)煌浟俗约旱男詣e，忘記了身份與生活環(huán)境。語(yǔ)言和心靈上的打擊使我想過(guò)放棄、想過(guò)退出，我們這個(gè)隊(duì)在第一關(guān)就沒(méi)能忍受住導(dǎo)師的精神“摧殘”，就像還未上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵，我們就已經(jīng)成了逃兵，我是隊(duì)長(zhǎng)，雖然帶病參加這次訓(xùn)練，但種種都已不是理由，代價(jià)就是我們這個(gè)隊(duì)解散了，痛苦的淚水只能往肚子里咽。在日常工作中，稍微有些困難的工作，我們就出現(xiàn)了自我安慰的心理：“算了、干不好的、還不如安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)、何必弄的那么累呢、沒(méi)必要的”。所以，只有堅(jiān)定的意志才能讓我們起好這個(gè)頭，人生路漫漫，必須經(jīng)歷無(wú)數(shù)的坎坷與磨礪，如果連戰(zhàn)勝困難的勇氣都沒(méi)有，那注定是失敗的。我堅(jiān)信自己不會(huì)失敗，也不能失敗，雖然我們解散了，但不并代表我們放棄了，我告訴自己一定行的。
二、良好的紀(jì)律性，是干好工作的前提
精神煎熬了一夜，隊(duì)員們拖著疲憊的身軀回到宿舍，每個(gè)人的臉上掛著滿是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家似乎連多說(shuō)一句話的力氣都沒(méi)有了。正當(dāng)大家都以為可以美美睡上一覺(jué)的時(shí)候，隱隱約約聽(tīng)到了幾聲清脆的哨聲，而后就是教官劃破夜空的喊叫，安靜的峽谷頓時(shí)炸開(kāi)了鍋。有提著褲子往外狂奔的、有拖著拖鞋的、也有披襟散發(fā)的。最終還是有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法到位，這似乎盡在教官的意料之中，接下來(lái)毫無(wú)疑問(wèn)的懲罰就開(kāi)始了。“紀(jì)律”這個(gè)詞在以前總覺(jué)得是那么微乎其微，可在此刻卻是那么刻骨銘心，大家都希望能趕緊回去睡覺(jué)。工作中，我們有多少次與規(guī)章制度打擦邊球，“得過(guò)且過(guò)、差不多就好、反正不止我一個(gè)人這么干、沒(méi)人知道”等等這些消極思想在公司隨處可見(jiàn)。無(wú)規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律是約束人的行為，在一定范圍內(nèi)是自由的，超出了這個(gè)范圍是需要因此而付出一定代價(jià)的。如果連基本的自由都把握不好，更不用談可能獲得更大的自由，所以要干好工作應(yīng)先約束好自己，何可為何不可為之。
三、團(tuán)結(jié)互助，是人與人之間溝通的橋梁
博愛(ài)、互助、患難與共、無(wú)私奉獻(xiàn)，我從進(jìn)峽谷開(kāi)始收獲甚多。一路走至峰頂，有太多感人的情節(jié)，我體質(zhì)比較弱，屬于需要那種被幫助的對(duì)象，但從進(jìn)峽谷開(kāi)始，我就堅(jiān)信自己可以走到峰頂，心里想著應(yīng)該讓有體力的男同胞去幫助那些比我更需要保護(hù)的女生。我一直堅(jiān)持著，當(dāng)走不動(dòng)的時(shí)候，就與前后的隊(duì)友相互鼓勵(lì)一下，付出關(guān)懷的同時(shí)也鼓勵(lì)了自己，在我對(duì)她們說(shuō)加油的時(shí)候，另一方面也是在給自己鼓勁。走在峭壁上，我們前后手拉著手，愛(ài)心化著力量一股股地向后延伸著，有看到前面的走不動(dòng)了就推一把，有回頭看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之間傳遞的不止是力量，更是一種愛(ài)心。大家仿佛在這種艱難環(huán)境下變的更加和諧、更加默契了。走水路的時(shí)候，我們很多女生一直擔(dān)心生理問(wèn)題，有的把鞋脫了，生怕鞋子弄濕了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利劍逼刺著我們的大腿，所有隊(duì)員從腰部以下就沒(méi)有一個(gè)是干的，鞋子貼著襪子，襪子貼著沙子，沙子再貼著的腳掌，而此時(shí)我們部分女生更是有難言之隱，這時(shí)很多男生都伸出了援助的雙手，用他們的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)著我們，盡可能不讓我們受到一丁點(diǎn)的傷害。反觀現(xiàn)實(shí)工作生活中，由于許多人、思想覺(jué)悟、價(jià)值觀念、利益追求、興趣愛(ài)好的差別，有些人的行為方式不利于團(tuán)結(jié)互助，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生；還有的人喜歡搞小自由主義，當(dāng)面不說(shuō)，背后亂說(shuō)，內(nèi)部不說(shuō)，外部亂議論，導(dǎo)致同事與同事之間互相猜疑，引起同事之間不和睦；甚至有的人把社會(huì)上一些：惟利是圖，損人利己，愛(ài)占便宜也或多或少的帶到了現(xiàn)實(shí)工作中。歷史經(jīng)驗(yàn)一再告訴我們：有沒(méi)有團(tuán)結(jié)互助的道德風(fēng)尚，是判斷一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否健康的重要標(biāo)志之一。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個(gè)方面，就是弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的美德。
四、計(jì)劃周詳、分工明確，是追求完美的必需品
綜合部的日常工作千頭萬(wàn)緒、紛繁復(fù)雜。我們部門人員每天都面臨著大量的、瑣碎的.、不起眼的事務(wù)。但是，這些事務(wù)只不過(guò)是行政管理這棵大樹(shù)上的枝枝葉葉而已。在這次的安營(yíng)扎寨及尋找圣火環(huán)節(jié)，就更能體現(xiàn)計(jì)劃及分工對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，如果沒(méi)有周詳?shù)挠?jì)劃，我們就不可能那么快吃上可口的飯菜，也不可能受環(huán)境制約的情況下在那么短的時(shí)間內(nèi)找到圣火。如果沒(méi)有明確的分工，可能就會(huì)出現(xiàn)消極的隊(duì)員等著別人弄好了伺候著，也有可能我們會(huì)受罰等等。這好比我們?cè)诮M織一次活動(dòng)，合理的分工能使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的各成員得到真正的“物盡其用”，每一個(gè)成員都可以在合適的崗位上發(fā)揮其最大的價(jià)值。而明確的分工使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員擁有明確的責(zé)任意識(shí)，我們就無(wú)法逃避自己所犯的過(guò)錯(cuò)，因此，大家都必須做好自己的工作。同時(shí)這種在具體工作上的細(xì)致分工也可以有效避免重復(fù)勞動(dòng)，由于各成員具體工作的明確，也可以大幅提高相互協(xié)調(diào)合作的效率。
五、不服輸?shù)年駝�，能讓我們走的更遠(yuǎn)。
在如今，沒(méi)有一股不服輸?shù)摹瓣駝拧保瑳](méi)有一種不怕難的“韌勁”，我們是無(wú)法走遠(yuǎn)的。進(jìn)入野外的第二天，教官就先打了預(yù)防針，接下來(lái)的路會(huì)比昨天更加困難，想上車的可以馬上走，我想當(dāng)時(shí)很多人心里都想上車，但是上車就意味著放棄，所以沒(méi)一個(gè)舉手點(diǎn)頭的。事實(shí)也確如教官所說(shuō)，伊始大家還有說(shuō)有笑，隨著時(shí)間的推移隊(duì)友們笑聲少了，表情也逐漸僵硬了。大家為了保存體力，水也是控制著喝，溫和的太陽(yáng)都變得那么的刺眼毒辣。隊(duì)友們相互攙扶著一路奔跑，因?yàn)樘纯嘤腥藫尾蛔》艞壛�，整整近六個(gè)小時(shí)，我們的兩條腿就是一直在不斷重復(fù)著機(jī)械運(yùn)動(dòng)�；蛟S這時(shí)大家剩下僅僅是不服輸?shù)哪枪申駝旁谥沃麄�(gè)身軀向前邁。大家心里都在暗暗的較勁：“你行我也一定可以的，平時(shí)的工作我都不比你差，這個(gè)時(shí)候更不能讓你看笑話。”工作中的我們也要有強(qiáng)烈上進(jìn)心，要經(jīng)常與周邊的，無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作等方面強(qiáng)于自己的人相比，承認(rèn)、敬佩別人的強(qiáng)項(xiàng)，并以此激勵(lì)自己趕上或超過(guò)他，只要有了這種不服輸?shù)年駝�，就有可能趕上別人，甚至于超過(guò)別人得到收獲，良性競(jìng)爭(zhēng)能夠把我們的犟勁有效發(fā)揮出來(lái)，團(tuán)隊(duì)在你追我趕之中不斷得到磨練，團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大了，我們也就可以成就自己。
六、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，成功其實(shí)并非遙不可及。
俗話說(shuō)得好：一支筷子易折斷，一捆筷子難變折。只要團(tuán)結(jié)一致，有什么困難是我們克服不了的呢？在“折磨”接近尾聲之時(shí)，即將殆盡的體力又接到最后一項(xiàng)任務(wù)：“一個(gè)半小時(shí)完成五公里的沖刺”。頭腦一片空白，在這種情況下完成規(guī)定時(shí)間內(nèi)的五公里，而且還要整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)到達(dá)，如果這時(shí)選擇上車，就意味著退出，兩天的努力就付之東流？我不想輸，我不想輸給任何人。每邁出一步的代價(jià)是每一滴的汗水，在時(shí)間與體能的煎熬下，隊(duì)友們都在相互鼓舞相互攙扶著向前跑動(dòng)著。在每一個(gè)跨步伴隨著只有我的喘息與心跳聲，不斷聽(tīng)到有隊(duì)友在我耳旁依稀的呼喚：“你可以的，你是最棒的，你能戰(zhàn)勝自己，終點(diǎn)就在前面，”終點(diǎn)這個(gè)從未想過(guò)的名詞在我面前突然變得有意義了。堅(jiān)持，我一定能到達(dá)那里？我好累，雙腿好酸好麻，我跑不動(dòng)了，真的跑不動(dòng)了，是不是要放棄？要不要退出？我一直掙扎著，拖著早已不協(xié)調(diào)的精神與皮襄，男隊(duì)員在一旁攙扶的同時(shí)不斷鼓舞著我（），我一定能堅(jiān)持到終點(diǎn)的，當(dāng)時(shí)我是這樣告訴我自己。有些夢(mèng)想可以使成就更偉大，我做到了，原來(lái)堅(jiān)持是可以改變的，成功也并非遙不可及。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)夢(mèng)想與意志力堅(jiān)持的競(jìng)賽，你可以選擇退出或面對(duì)，放棄是最容易的那個(gè)！
團(tuán)隊(duì)精神與積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是我們這些人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。公司領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你將什么都不是；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！希望我們通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，都能不斷提升與強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下屬與上級(jí)，員工與員工唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力與戰(zhàn)斗力！
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)2
為期一天的打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地順利的拉下了帷幕，雖然訓(xùn)練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)的信心，在拓展培訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)學(xué)會(huì)相信團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個(gè)人成長(zhǎng)。體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，實(shí)現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強(qiáng)了大家的大局意識(shí)和紀(jì)律觀念。
在玩“珠行萬(wàn)里”的小游戲中，教練在幫我們計(jì)時(shí)，雖然我們剛開(kāi)始玩時(shí)兵乓球總會(huì)掉下來(lái)，弄得我都不禁糾結(jié)起來(lái)了，感覺(jué)就像我們現(xiàn)在一起成長(zhǎng)，心里很有成就感，充滿了興奮與感動(dòng)，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊(duì)員們一起成長(zhǎng)，給我的人生藍(lán)圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬(wàn)里，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作能力，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，每一次的成功運(yùn)送，都是團(tuán)結(jié)一致的結(jié)果。隊(duì)員們都圓滿完成，樂(lè)在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂(lè)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，珠行萬(wàn)里秀默契，我們配合最完美!
今天拓展訓(xùn)練的第二個(gè)內(nèi)容是高空項(xiàng)目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實(shí)讓我腿抖了好一會(huì)。爬的時(shí)候不小心磕到腿，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對(duì)于有輕微恐高癥的我是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無(wú)限的。在團(tuán)隊(duì)游戲中，感受不一樣的氛圍!
汗水浸透了我們衣服，但我們?cè)谟?xùn)練中尋找快樂(lè)，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實(shí)踐，隊(duì)員們愈加明白“團(tuán)隊(duì)”的含義,更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作大家明白了在團(tuán)隊(duì)中，是需要相互支持和鼓勵(lì)的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的`喜悅，穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績(jī)結(jié)束，“盡管我們的成績(jī)不是圓滿的，但是這個(gè)過(guò)程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的，我覺(jué)得這也是另一種意義上的成功” “從開(kāi)始的不融入到后來(lái)的積極參與，我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化!
個(gè)人英雄時(shí)代已過(guò)，不懂得資源整合與團(tuán)隊(duì)互助的個(gè)人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無(wú)窮力量，滿場(chǎng)的掌聲和淚水是對(duì)他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，收獲了信任，理解了責(zé)任，同時(shí)更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗(yàn)到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗(yàn)，獲得很多感悟。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)3
經(jīng)過(guò)公司人事部的策劃組織，我們一大早就開(kāi)赴黃陂木蘭古門拓展基地，進(jìn)行為期2天的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。這不是一次普通的郊游或娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。 2天的訓(xùn)練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻、訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考，以下我把自己的心得體會(huì)與所有的同仁進(jìn)行分項(xiàng)。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)部門的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)部門之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的.過(guò)程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
二天來(lái)，在教練的帶領(lǐng)下，不僅把妙趣橫生的訓(xùn)練項(xiàng)目同個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在一起，更體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，相信團(tuán)隊(duì)突破心理極限，成為完美的團(tuán)隊(duì)!可以說(shuō)這是一次難得的經(jīng)歷，通過(guò)拓展帶給我們樂(lè)趣的同時(shí)更讓彼此增加信心、勇氣，同時(shí)帶給完美更多的思索，如果沒(méi)有你們的支持，如果不是你們的臂膀，如果缺少你們的雙手，如果沒(méi)有你們的智慧，或許，也就沒(méi)有“我們”! 感謝公司組織此次拓展訓(xùn)練，我們用心體會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化了個(gè)人素質(zhì)，激發(fā)了高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們集團(tuán)公司更富團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)4
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在×××組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開(kāi)展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：
高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎。
當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的'問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)5
成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ);通過(guò)身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去;學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求每位成員輪流站在1.5米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的成員。來(lái)到了1.5米高臺(tái)時(shí)，按照交流的流程我先簡(jiǎn)介自我介紹，然后教練將我的'雙手綁起來(lái)了背對(duì)著自己的團(tuán)隊(duì)，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己，不相信自己的團(tuán)隊(duì)。一邊是內(nèi)心的恐懼，一邊是團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的信任，那一刻我內(nèi)心在掙扎。團(tuán)隊(duì)失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔(dān)責(zé)任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時(shí)候，那種關(guān)懷讓我感覺(jué)到了家的味道，生活因?yàn)樗麄兌用篮�，謝謝他們!團(tuán)隊(duì)建設(shè)從信任開(kāi)始，團(tuán)隊(duì)之間相互支持、相互幫助，團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)展
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況;其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問(wèn)題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論;最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)6
成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ)；通過(guò)身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去；學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作；挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求每位成員輪流站在1。5米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的`成員。來(lái)到了1。5米高臺(tái)時(shí)，按照交流的流程我先簡(jiǎn)介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來(lái)了背對(duì)著自己的團(tuán)隊(duì)，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己，不相信自己的團(tuán)隊(duì)。一邊是內(nèi)心的恐懼，一邊是團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的信任，那一刻我內(nèi)心在掙扎。團(tuán)隊(duì)失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔(dān)責(zé)任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時(shí)候，那種關(guān)懷讓我感覺(jué)到了家的味道，生活因?yàn)樗麄兌用篮�，謝謝他們！團(tuán)隊(duì)建設(shè)從信任開(kāi)始，團(tuán)隊(duì)之間相互支持、相互幫助，團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)展
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況；其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問(wèn)題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論；最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。
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