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素質(zhì)拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2023-10-25 08:10:16 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會(huì)2篇[優(yōu)選]

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)2篇[優(yōu)選]

素質(zhì)拓展心得體會(huì)1

  20xx年x月xx日,在院學(xué)生會(huì)的組織帶領(lǐng)下,參加了萬(wàn)仙山素質(zhì)拓展練習(xí)。通過本次拓展練習(xí),我受益匪淺。這次培訓(xùn),不僅是對(duì)我思想覺悟的一次拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)。同時(shí),我也為所有參與職員表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神深深感動(dòng),現(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下:

  一、目標(biāo)一致,團(tuán)結(jié)協(xié)作,做好溝通

  在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,一個(gè)目標(biāo)要想往完成,一個(gè)事業(yè)想要往成功,僅依靠一個(gè)人的聰明和氣力是不行的,它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的氣力,個(gè)人的目標(biāo)與總體的目標(biāo)一致,才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)氣力,齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們?cè)趯?shí)際工作中,都能像開始時(shí)兩隊(duì)分別給自己起隊(duì)名、隊(duì)呼、對(duì)歌時(shí)表現(xiàn)出的積極出謀劃策,都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,具有強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

  思考:當(dāng)我們成為某個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員時(shí),我們是否想過總結(jié)的一言一行都關(guān)乎這個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮辱?

  二、“無(wú)規(guī)電車”之默契

  這個(gè)項(xiàng)目使我感慨最深的就是默契和冷靜的`重要性。所謂默契,就是兩個(gè)人心的交流,其條件是兩個(gè)人語(yǔ)言交流和思考分析,做到默契,就能減少失誤的次數(shù),就能幫助團(tuán)隊(duì)更快的完成任務(wù)。另外,不要把隊(duì)友的失誤當(dāng)成自己前進(jìn)的阻力和壓力,要把它當(dāng)成一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。于此同時(shí),還要積極主動(dòng)的往承擔(dān)責(zé)任。責(zé)任越大,對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的磨練就越大,自己得到的提升空間就越大。

  思考:當(dāng)我們想讓自己過的更舒服時(shí),我們是否想過對(duì)他人造成的影響?

  三、“信任背摔”之信任

  信任,是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。什么是信任?教練的解釋是相信并敢于托付。這個(gè)項(xiàng)目的難度就在于克服自我,要完全相信團(tuán)隊(duì),把自己的性命完全交給自己的隊(duì)友。當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候,就表示他對(duì)我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份責(zé)任。同時(shí),背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢,充分相信同伴的氣力,否則,就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給隊(duì)友組成的安全網(wǎng)帶來(lái)不必要的偏差力。

  思考:當(dāng)我們與別人交流時(shí),我們是否完全信任別人?

  四、“盲人方陣”之冷靜

  當(dāng)我們所有的團(tuán)隊(duì)成員都被蒙上雙眼的時(shí)候,我們最重要的就是保持冷靜。無(wú)論面臨什么情況,都不要急。急不會(huì)起到任何作用,越急越辦不成事。也許成功就在我們堅(jiān)持冷靜的下一秒的時(shí)間里出現(xiàn)。當(dāng)然,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的作用也顯得及其重要。假如沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,我們或許會(huì)亂作一團(tuán),這將是我們完成的最大阻礙。項(xiàng)目結(jié)束時(shí),教練一直夸大一個(gè)題目:在整個(gè)過程中,你在做什么?對(duì)完成任務(wù)是有促進(jìn)作用,還是有阻礙作用,或者是起到無(wú)關(guān)緊要的作用?我像這個(gè)題目適用于我們生活的每一天中。總之,我們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí),要保持一顆冷靜的心,用自己的行動(dòng)來(lái)促進(jìn)目標(biāo)的完成。

  思考:我們生活的目標(biāo)是什么?我們正在做什么?

  五、“畢業(yè)墻”之團(tuán)結(jié)互助

  “畢業(yè)墻”我以為應(yīng)該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù),更是對(duì)我們?cè)谏谰上求生能力的一種考驗(yàn)。一堵4.2米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都要翻過往,才算完成任務(wù)。38個(gè)人,僅用了9分48秒。經(jīng)過這一項(xiàng)目,我體會(huì)到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無(wú)窮的,我體會(huì)到更多的是感動(dòng)和感激。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持就上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng);為在下面咬著牙敢當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的隊(duì)友感動(dòng);為指揮大家逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)。直到墻下只剩下一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友堅(jiān)定的捉住同伴的手將身體放下給他當(dāng)梯。當(dāng)最后一個(gè)人成功的躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

  思考:當(dāng)我們依靠別人的幫助獲得成功的時(shí)候,我們是否想過向幫助過我們的人真誠(chéng)的道一聲謝謝?

  從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實(shí)際的生活,我們無(wú)法猜測(cè)前面會(huì)碰到什么樣的困難,但我們要學(xué)會(huì)信任,要相信我們的團(tuán)隊(duì)。在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們碰到困難時(shí),隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。他們是永遠(yuǎn)值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到回屬感。正如這樣一句話:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)2

  很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),在笑翻天樂園,讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的.團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

  早上很多就到達(dá)笑翻天基地,下車后,教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng),一開始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺,大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。

  短短的訓(xùn)練只有一天,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園,有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流;在笑翻天樂園,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

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