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素質(zhì)拓展心得體會

時間:2023-09-19 08:10:08 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會例文

  當在某些事情上我們有很深的體會時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編整理的素質(zhì)拓展心得體會例文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

素質(zhì)拓展心得體會例文

素質(zhì)拓展心得體會例文1

  20xx年4月21日我們迎來了進入城市學院團委學生會以來的第一次城市之鷹培訓,陰霾的天空,無法阻擋我們前進的步伐。城鷹培訓不同于一般的課堂教學,讓我們在訓練中去體會去領(lǐng)悟去總結(jié),通過培訓師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

  第一、隊名,口號,隊徽。一個好的團隊要有自己的特點和共同目標,還必須建立在信任的基礎(chǔ)上,要學會相信自己,相信別人。并且要了解隊友的性格特點,給予支持和鼓勵。作為領(lǐng)導的更應(yīng)留意下屬的情緒,及時做出反應(yīng),這樣才能保持團隊的形神合一,保證團隊的凝聚力。

  第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓練,我們要在短時間內(nèi)對培訓師的口令做出相反的反應(yīng),需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。

  第三、盲癥導路訓練,無論做什么事情都要有明確的目標,要相信伙伴。培訓的每個項目都有明確的目標,團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標也許并不具體,“成功”的標準也是眾說不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。

  第四、解繩子做事要有周詳?shù)?計劃和正確的方法。一個好的計劃和決策可以使工作有步驟的進行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第五、諾亞方舟訓練,團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團隊就無法合作,更不用說奉獻了。我們要用同一個聲音說話。

  離開了拓展訓練場,回到了更為廣闊的工作學習環(huán)境,只要我們時刻把握住團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!

素質(zhì)拓展心得體會例文2

  我們超越隊一直都充滿激情,一路狂奔,最終勇奪第一。感恩我們的隊友,建設(shè)團隊、協(xié)作分工,一起向著目標努力,爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉,更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理:學會聆聽,尊重他人,上下級間要有默契,多從對方的角度考慮,獲得勝利喜悅的同時也要感謝竟爭對手,沒有竟爭也就沒有前進的動力!

  沙場點兵的拓展項目其實背后隱藏有很多的道理,特別是眾翔的黃教練總結(jié)沙場點兵環(huán)節(jié)時候講的東西,對我影響特別的大。社會到處都存在著不公平,你不能一直埋怨過日子,其實有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,這是我今天感觸最深的環(huán)節(jié),我相信在尚品我會學的更多!教練還通過游戲來檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問題,如果沒有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無論輸贏至少努力過我們堅信:在合理定向和拓展游戲?qū)怪,能夠更好的提升團隊的凝聚力。

  第二個拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視,看消防戰(zhàn)士訓練,問自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說別往下看就好了。我不聽的告訴自己別往下看別往下看,結(jié)果爬上去后橋這么窄怎么可能不看,整個人都隨著木橋來回晃,怕的要死,心都要跳出來了,原來消防戰(zhàn)士訓練的時候都這么危險。在高空斷橋站了好久,地下的.一二三喊空了四五次,也沒種跳過去,曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽,真讓人惱火,很狼狽地被掉在半空,著地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。

  今天圓滿完成為期一天的拓展培訓,一起歡笑過,也一起感動過。希望在新的工作環(huán)境里,我們都朝著自己的目標更加努力,找到自己理想的工作!其實近年來,越來越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養(yǎng)團隊精神,體驗了知行合一的拓展培訓,鍛煉了團隊的創(chuàng)新意識和凝聚力。有挑戰(zhàn)才會有成長,有努力才會有收獲,今天我們有幸能凝聚在一起,共同順利的完成了這一個又一個的挑戰(zhàn)項目,相信將來就會有更多的可能創(chuàng)造更多的價值。期待新員工們能通過此次培訓能融入開發(fā)區(qū)大家庭,傳承卓越,共創(chuàng)未來!

素質(zhì)拓展心得體會例文3

  回想起戶外素質(zhì)拓展,總會有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺。

  拖著下巴回想起第一天,我懵懵懂懂的來到穗華新基地,是來這里體驗生活的,以為這里會很輕松,但是,我錯了。晚上時,我和同學們跟著教官來到6樓訓練。剛來這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當時我們只會怨聲載道,責備教官的嚴厲與不近人情。

  不用說,在第二、三、四天里,我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天,我們再次來到6樓訓練。還是有些同學訓練時忍不住亂動、聊天,因此,總教官給了執(zhí)信初一年級所有班一個“獎勵”半小時的體能訓練。近百個俯臥撐、交換腿,累得我們氣喘吁吁,話都說不完整。雖然是這樣,但是我們也學會了軍人嚴受紀律的道理。也是在今天,我們開始學習整理內(nèi)務(wù),按教官的要求一絲不茍地擺放正確。比如:將地板打掃干凈,地面絕對不允許有頭發(fā)和水跡;將被子折成“豆腐塊”;將水桶從小到大擺整齊,放在水槽下等等。這些對我們來說是一種挑戰(zhàn)。所以,我們每次都早早地起床,聽著舍長的指揮,大家分工合作,互相了解,互相關(guān)心,互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學會了團結(jié)協(xié)作。

  在后來的.三天里,我走路時終于改掉了數(shù)螞蟻的習慣,變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了,也更堅強與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼,跑步跑得腿抽筋,但我卻依然堅持了下來。我們都咬緊牙關(guān),不到萬不得已時,絕不會輕易休息。

  戶外素質(zhì)拓展是一個考驗自我、磨練自我、超越自我的過程。也是一個鍛煉身體的好機會。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是愛哭的小姑娘。面對困難,我會迎難而上,而不是臨陣逃脫。

  軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質(zhì),同時磨練了我們的意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

  是的,短短的5天軍訓教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,是我明白自信、自強、自愛、自理、自制。我會將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來,讓軍人的精神充實我的一生。

素質(zhì)拓展心得體會例文4

  歷時了三個星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了,只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進行比較,也許我們的活動還不是太成功,但經(jīng)過此次活動的開展,我系全體團學會成員還是從中學到了不少。

  大學生素質(zhì)拓展訓練,有利于形成大學生自覺參與素質(zhì)教育的積極導向,有利于充分發(fā)揮學校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學生素質(zhì)教育,有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導思想,我系團學會全體成員在團學會學長學姐的帶領(lǐng)下,于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動,取得效果顯著。

  活動以“和諧文明,團結(jié)合作,共同進步”為主題,目的在于磨練同學意志,增強同學感情,增強集體凝聚力。此次拓展訓練共有四大主體活動:“破冰分組”,“信任背摔”,“泰坦尼克號”和“生命之旅”,培養(yǎng)了大家的膽識和責任感,團隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響,例如破冰分組活動,采取在規(guī)定時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務(wù)后再展示各自風采的形式,各組成員均能開動腦筋,認真討論,互相幫助,共度難關(guān),充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團結(jié)協(xié)作的精神,整個活動場面熱烈,氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板穿越“茫茫的大海”,通過這項活動,大家總結(jié)經(jīng)驗,分析問題,認識不足,在明確任務(wù)、準備工作、領(lǐng)導作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進一步改進,進而在今后的學習生活工作中加以應(yīng)用,加強個人素質(zhì)及團隊協(xié)作能力的`培養(yǎng)。另外,在接下來的生命之旅活動中,大家熱情參與,現(xiàn)場亦是精彩不斷,異常激烈;顒咏Y(jié)束后,很多同學都意猶未盡,并表示,這種新鮮的活動,極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情,給他們提供了一個同學之間交流合作的最好平臺,增進了同學感情。并希望以后能更多,更好的舉辦這類活動。

素質(zhì)拓展心得體會例文5

  7月7日,我們干部學院涉外分院一期班全體學員在石燕湖生態(tài)公園素質(zhì)拓展基地參加了體驗式素質(zhì)拓展訓練活動。這次戶外拓展訓練給我的感觸很深,雖然只有短短一天的時間,但使我更加清晰的懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是勇氣,懂得了怎么團隊協(xié)作、相互激勵。

  我印象最深刻的有三個時刻,第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統(tǒng)籌與溝通、分工與協(xié)作的能力。這種情況在我們工作中其實經(jīng)常遇到,我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時,往往會遇到其他部門的工作任務(wù),那么如何處理好之間的關(guān)系,如何妥善的協(xié)調(diào)是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務(wù)所考慮的問題了。

  第二個時刻是仙人指路。我在訓練中擔任指揮官的角色,經(jīng)過多次的努力終于率先找到了制定物品,完成了任務(wù)。它告訴我們要在一個團隊中,好的點子固然重要,但是執(zhí)行力卻更應(yīng)該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考,但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執(zhí)行力如何了。鍛煉一個團隊的執(zhí)行力是一個團隊是否有戰(zhàn)斗力的重要評判標準之一。只有這樣,我們才能貫徹執(zhí)行好聯(lián)盟、學院的各項方針政策,成為最團結(jié)奮進的,秀的團隊。

  第三個是畢業(yè)墻。作為第一個爬上畢業(yè)墻的.學員,每次我拉著一名同學翻上來的時候都有一種成就感,所謂贈人玫瑰,手有余香,能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學們的幫助下我充當了人繩,讓最后一名學員順著我爬了上來。當最后一名學員爬上來以后,我有一種難言的感動,一種付出得到回報的感動,一種情感回饋的感動。最后全體學員進行總結(jié)的時候,所有學員都熱淚盈眶,感覺重新認識了同學,更重新認識了自己。其實在我們的實際工作當中也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也才是正面的、積極向上的。顯而易見,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)同作戰(zhàn)的團隊是不會讓企業(yè)得到發(fā)展的。

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