拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選27篇)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,馬上將其記錄下來(lái),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選27篇),希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 1
這次訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)困難,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)不拋棄,不放棄,堅(jiān)持到底,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。
在訓(xùn)練場(chǎng)上我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切全身心投入到訓(xùn)練中,當(dāng)我爬上高1.5m背摔的高臺(tái),捆住手臂,背對(duì)著我的隊(duì)友們用他們結(jié)實(shí)的手臂建立起的保護(hù)網(wǎng),準(zhǔn)備平躺,因?yàn)槭堑谝淮螄L試,心臟一直在怦怦的`跳,我說(shuō)著準(zhǔn)備好了么?123。我成功了。這個(gè)項(xiàng)目很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的,是幸福的。
這次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)的莫過(guò)于最后攀爬畢業(yè)墻,看到4.2m的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是我看到我的同事們一個(gè)個(gè)都順利通過(guò),我心中默念我可以做到,我鼓起了勇氣走到墻壁下踩著我的隊(duì)友搭建起堅(jiān)實(shí)的人梯,我看到了隊(duì)友們身上被踩的腳印,辛苦的汗水,這一瞬間的感動(dòng)我深深的埋藏在我的心里,謝謝我隊(duì)友們,是你們讓我戰(zhàn)勝了恐懼,恐高。
讓我們都在工作中體悟!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 2
短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通信任、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。
古語(yǔ)云:“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”,集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“團(tuán)體轉(zhuǎn)圈”了,一個(gè)人是無(wú)法完成的。從遠(yuǎn)處看,整個(gè)場(chǎng)面非常壯觀,可見(jiàn),集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到:一個(gè)集體要有成績(jī),需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話,工作是很難出成就的。所以,學(xué)校要取得更好的成績(jī),需要每位教師鼎立支持,齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員,都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出,毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心,其利斷金”。
二、做好計(jì)劃是成功的保證。
“盲人摸象”項(xiàng)目中,我們有些操之過(guò)急,事先沒(méi)有策劃好,多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致最后有點(diǎn)失誤,讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計(jì)劃,磨刀不誤砍柴工,多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,每項(xiàng)工作都要精心策劃,每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,否則就會(huì)出亂子,甚至前功盡棄。
三、協(xié)作意識(shí)非常重要,要與別人有效的溝通
七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再?gòu)?qiáng)大,如果學(xué)校實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒(méi)有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!
有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開(kāi)始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來(lái)主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們這些新人來(lái)說(shuō),真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開(kāi)金口去問(wèn)問(wèn)前輩,最終的結(jié)果很有可能是問(wèn)題解決的方法沒(méi)有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請(qǐng)教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。在“信任摔背”
四、做事、做人成敗與否,取決于自己
在“飛躍自我”項(xiàng)目中,我們分別登上了8米高的柱子,如何能站起來(lái),大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭(zhēng),當(dāng)時(shí)心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去,心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái),心跳也漸漸的.平穩(wěn),開(kāi)始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā),在平時(shí)的工作中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個(gè)人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時(shí)事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開(kāi)心,不是別人給你的,而是自己去爭(zhēng)取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
雖然已離開(kāi)了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸覀優(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而泣。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 3
這是我第二次參加拓展訓(xùn)練,如果說(shuō)第一次的拓展教我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,那么第二次拓展在帶給我團(tuán)隊(duì)協(xié)作的同時(shí),也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo),更讓我喚醒了心中的那個(gè)巨人,邁出了斷橋上的一步。下面是我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì):
在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是:穿越電網(wǎng)、空中斷橋和畢業(yè)墻等。
穿越電網(wǎng):要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),是面臨著巨大風(fēng)險(xiǎn)的,應(yīng)該讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),隊(duì)員才能自覺(jué)規(guī)范各自的行為,避免人為因素帶來(lái)的資源浪費(fèi)。
空中斷橋:在8米的高空,不借助任何工具的幫助,全體人員逐個(gè)往返跨越寬1米的斷橋。如果平時(shí)有人問(wèn)你能否一步跳過(guò)1米的距離,你可能會(huì)覺(jué)得有些好笑,那有什么困難呢?但是,試想以下把這個(gè)距離放到8米高空,你腳下踩的是一塊只有35厘米寬的木板,要邁向另一塊同樣細(xì)長(zhǎng)的木板,兩者距離還是1米,你能保證自己心里一點(diǎn)兒也不打鼓嗎?斷橋就是讓你在高空邁過(guò)這一步,F(xiàn)在想像站在8米的高空還有些許的緊張,可在全體隊(duì)員和鼓勵(lì)和支持下,堅(jiān)信我的安全保障是經(jīng)過(guò)T1中國(guó)數(shù)次培訓(xùn)證明的,并且在高處還有帶隊(duì)教官的保護(hù),我并不是孤單的,我的背后有這么多的支撐力量,那份緊張和孤獨(dú)感已經(jīng)被堅(jiān)強(qiáng)的`后盾力量所取代,終于邁出了超越自己的一步。在全體隊(duì)員的努力中,最終所有人都順利通過(guò)了斷橋的考驗(yàn)。特別是有位恐高癥的隊(duì)員,當(dāng)她在第三次終于成功跨出了她人生中的一步,所有人員都?xì)g呼了,為了她的勝利,也為了大家的勝利。這時(shí)我更明白,這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)額社會(huì)除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵(lì)!
除非親身經(jīng)歷,否則你決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大,當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí),往往會(huì)完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中,要求全體50人在不借助外界任何物品的情況下,在15分鐘內(nèi),全部翻閱高4米的光滑的墻壁。整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開(kāi):首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻,接下來(lái),由其它人繼續(xù)搭建人梯,將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式,把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻,最后的兩名隊(duì)員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中,其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃,全體的團(tuán)結(jié)合作,和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下,奇跡出現(xiàn)了,50名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了9分20秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,團(tuán)體協(xié)作,全力付出,“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團(tuán)結(jié)的力量,這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì),是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì),我們要持有一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,一種積極向上的態(tài)度,一種規(guī)劃解決問(wèn)題的方法,一同努力,一同接受,一同克服內(nèi)心恐懼,一同完成任務(wù),一同狂歡,一同建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 4
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問(wèn)起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上,公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開(kāi)心門,暢所欲言,講述自己的過(guò)往,傾聽(tīng)同伴的心聲,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但我的心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說(shuō)的話,在我過(guò)往的生活和工作經(jīng)歷中,從來(lái)沒(méi)有過(guò)如此強(qiáng)烈的感悟,當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn),完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新的高度,重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問(wèn)題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠(chéng)相待,齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,共同面對(duì)。
在第一個(gè)同舟共濟(jì)的`游戲里,我們共同努力以第一名的好成績(jī)完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開(kāi)始,在短暫的共同商議后,本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原則,大家小心、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節(jié),漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩,去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭,大家緊緊抱在一起,由于輪胎太小,有的隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友的腳上、身上,但是沒(méi)有一個(gè)人叫痛,當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望,不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去,要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功的時(shí)候,每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心的喜悅,高歌歡呼,那樣的開(kāi)心,是賺多少錢拿多少項(xiàng)目也無(wú)法比擬的一種成就感,那樣質(zhì)樸,那樣真實(shí)可愛(ài),大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在自力更生做午飯的環(huán)節(jié),又是另一番可愛(ài)的景象了,從來(lái)沒(méi)有炒過(guò)菜的xx被柴火熏得滿臉是黑煙,xx收拾好新鮮的魚(yú),xx用不太熟練的刀功切好了菜,大家認(rèn)真地討論魚(yú)要清蒸還是紅燒,還有另一些隊(duì)員在寫(xiě)隊(duì)旗,想口號(hào),大家伊然一家人一般自然、親近,完全沒(méi)有陌生,防備和拘謹(jǐn)。這樣的開(kāi)心,有多久沒(méi)有過(guò)了?當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”的時(shí)候,那樣開(kāi)懷的笑聲瞬間勾起大家對(duì)童年的回憶,孩提時(shí)的歡樂(lè),有多少時(shí)候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中。如果不是這次拓展,大家內(nèi)心的那些簡(jiǎn)單的小快樂(lè)要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放?
在做“天使之手”的游戲時(shí),是我個(gè)人面臨的最大的挑戰(zhàn),這個(gè)好聽(tīng)的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高,其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過(guò),我內(nèi)心掙扎著。前面的隊(duì)友完成了下來(lái)鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅,身邊的隊(duì)友也說(shuō)要我挑戰(zhàn)一下自我,于是我決定,搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠(chéng)緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí),我害怕得不能呼吸,一直立在繩上不敢動(dòng),這時(shí),我聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友們?cè)谙旅嬖诤艉埃佑,你一定行,你很棒!那一瞬間,我似乎放下了所有的驚恐,鼓起勇氣再次走出艱難的一步......
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 5
拓展訓(xùn)練被人們理解為:一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,去迎接一次次沒(méi)有未來(lái)的挑戰(zhàn)。
相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn)。有誰(shuí)會(huì)想到,短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同我的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起,給我?guī)?lái)無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索。在當(dāng)時(shí),每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng),大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。 雖然只有短短的兩天時(shí)間,其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的:每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給我?guī)?lái)深刻的思考和啟示,使我受益匪淺。
高空斷橋是讓我感受最深的一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自己,實(shí)際上就是看自己有沒(méi)有信心、勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在自己身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
當(dāng)你跨過(guò)那間隔1.2米的'距離,忐忑的心放下了,如果讓我再來(lái)一次,我會(huì)不加猶豫的跳過(guò)去,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的困難以不再是困難。
最富有激情、最激動(dòng)人心的團(tuán)體項(xiàng)目,那就是我在攀登畢業(yè)墻的時(shí)候。團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功。
在實(shí)際工作中一個(gè)部門一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該是能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。顯而易見(jiàn)的是,社會(huì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織;現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),是整體素質(zhì)和整合能力的競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的。
種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng),收獲命運(yùn)。這就是這次拓展訓(xùn)練的真正意義。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 6
6月25號(hào)我們公司組織了一次戶外拓展活動(dòng),要求公司全體人員參加活動(dòng)。那天的早上我們很早就踏上了旅程,路途經(jīng)歷了2個(gè)小時(shí)來(lái)到了廣州笑翻天樂(lè)園。本以為我們會(huì)是第一個(gè)到達(dá)這邊拓展的,結(jié)果來(lái)到這里才知道已經(jīng)有很多團(tuán)隊(duì)進(jìn)行著拓展訓(xùn)練。
在拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo)之下,我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓(xùn)練中。按照拓展課程的安排,我們的`第一個(gè)項(xiàng)目名稱叫作“珠行萬(wàn)里”。這是團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,要求全體人員參加活動(dòng),利用軌道板將圓球運(yùn)送到終點(diǎn)的桶中,過(guò)程中球碰到手或球離開(kāi)軌道板則要重新開(kāi)始,規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)球最多的小組為勝。我們按照戰(zhàn)略的安排排成一條直線,然后所有人手上的軌道板鏈接在一起,最后將球放到軌道之上,利用重力原理使其往后移動(dòng)。萬(wàn)事都不會(huì)那么順利的,我們的圓球剛剛從五個(gè)人板上走過(guò),第六個(gè)人雙手一抖就落到了。經(jīng)過(guò)了幾次的嘗試,圓球總是到達(dá)某人的時(shí)候就會(huì)掉落地,因此團(tuán)隊(duì)就有了怨語(yǔ),隊(duì)長(zhǎng)見(jiàn)此對(duì)大家說(shuō)“成功固然重要,萬(wàn)事盡力即可”。
小組競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都用心做好自己的職責(zé),盡全力去配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。雖然最后我們沒(méi)有成功獲得小組競(jìng)爭(zhēng)的冠軍,但是這次拓展訓(xùn)練提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力,團(tuán)隊(duì)合作精神得到了強(qiáng)化,讓我們更加了解自己和團(tuán)隊(duì),同時(shí)也明白了一個(gè)道理“成功固然重要,萬(wàn)事盡力即可”。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 7
20xx年1月24日,我們參加了公司組織為期3天的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過(guò)程中,教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!
下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“信任背摔”“挑戰(zhàn)150秒”“畢業(yè)墻”等協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功。
其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員,要爭(zhēng)當(dāng)政治上強(qiáng)、能力上強(qiáng)、作風(fēng)上強(qiáng)、心力上強(qiáng)的“四強(qiáng)”干部,努力提高理解力、執(zhí)行力、落實(shí)力“三力”能力。
我們始終要把政治堅(jiān)強(qiáng)作為第一位的要求,對(duì)上級(jí)黨委的各項(xiàng)工作安排,十分明確的強(qiáng)調(diào),十分堅(jiān)定的執(zhí)行。
不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),發(fā)揮主動(dòng)性,與工作實(shí)際相結(jié)合,做到“學(xué)習(xí)工作化,工作學(xué)習(xí)化”,扎實(shí)抓好思想理論建設(shè),并將理論不斷轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)實(shí)踐的動(dòng)力,做到學(xué)以立德、學(xué)以增智、學(xué)以促用,練就研究和解決問(wèn)題的過(guò)硬本領(lǐng),以適應(yīng)新形勢(shì)的需要。
在對(duì)待各項(xiàng)規(guī)章制度時(shí),要常有“敬畏之心”,絕不能越“雷池”一步。遵紀(jì)守法是對(duì)所有公民的要求,而作為黨員就更應(yīng)該帶頭遵守,求真務(wù)實(shí),砥礪黨性,當(dāng)講規(guī)矩、守紀(jì)律的“好”干部。
敢于擔(dān)當(dāng)、勇于負(fù)責(zé),面對(duì)復(fù)雜形勢(shì)時(shí)不畏懼,面對(duì)繁重工作時(shí)不推托,處理突發(fā)事件、重大事件沉穩(wěn)從容,不驕不躁、不畏懼、不氣餒,經(jīng)得住風(fēng)雨、扛得住雷電。
提高理解力、執(zhí)行力和落實(shí)力。提高理解力是一切工作的前提。只有理解透,才能思想通、覺(jué)悟高。才能真正了解上級(jí)黨委、公司各項(xiàng)工作的決策部署,才能找準(zhǔn)結(jié)合實(shí)際開(kāi)展工作的.切入點(diǎn)、突破口,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。而提高執(zhí)行力是將上級(jí)黨委、公司的部署轉(zhuǎn)化為工作實(shí)際的橋梁,提高執(zhí)行力,使各項(xiàng)發(fā)展規(guī)劃、目標(biāo)有變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的可能。最后,一切的一切,落腳點(diǎn)在落實(shí)。只有把所以決策部署不折不扣的地落實(shí)到位,把每一項(xiàng)工作任務(wù)盡全力做到最好,才能看到實(shí)實(shí)在在的成效。
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 8
雖然只有短短的兩天半時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從拉鼓擊球、定向?qū)、緬甸橋、天使之手、翻越畢業(yè)墻等等活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
拓展訓(xùn)練中,我們戰(zhàn)勝了心魔,當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空項(xiàng)目,心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難,絕不掉隊(duì)”。至今仍然記得每次隊(duì)友真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的.恐懼,但是越是在困難和恐懼面前,我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng),使我明白生活中的許多事情不是你做不到,而是你自己退卻了,不敢面對(duì),成功其實(shí)就在你的前面,就一步之遙,只要你勇敢的向前一步,你就會(huì)成功了,但有很多人就因?yàn)闆](méi)敢向前再走一步而與成功失之交臂,人生又何嘗不是如此呢?
在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米高,56個(gè)人要從那么高的墻翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。2個(gè)總隊(duì)長(zhǎng)因?yàn)槲覀兊倪^(guò)錯(cuò)而被懲罰、4個(gè)人梯肩膀都被踩出了淤血、8個(gè)拉手已經(jīng)到了身體的極限。完成任務(wù)后,他們笑了,我們都哭了。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。磨刀不誤砍柴工,做梅花樁和蜘蛛網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),先定好方案,每個(gè)人找好自己的位置,最后一舉通過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
衷心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,無(wú)論我身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé),只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,一起努力,去開(kāi)拓更廣闊的天地。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 9
拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展,對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn),所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)親身經(jīng)歷來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過(guò)程。有助于團(tuán)隊(duì)的建設(shè),可以有效地強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神,可以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,可以有效實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求參加拓展的.學(xué)員站長(zhǎng)1.5米高臺(tái)之上,雙腳并攏,身體垂直往后倒下,然后由參加保護(hù)的隊(duì)員接住。拓展訓(xùn)練過(guò)程中,很多學(xué)員無(wú)法真正地信任團(tuán)隊(duì),害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己,心中的恐懼大于信任,最后導(dǎo)致闖關(guān)失敗。拓展訓(xùn)練通過(guò)營(yíng)造信任的環(huán)境去激發(fā)學(xué)員的,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的支持、鼓勵(lì)、關(guān)懷讓隊(duì)員信任團(tuán)隊(duì);拓展訓(xùn)練通過(guò)隊(duì)員身體的接觸去實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)之間的感情信任,培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)。
拓展訓(xùn)練通過(guò)自發(fā)的方式去引導(dǎo)學(xué)員感悟,使團(tuán)隊(duì)合作精神潛移默化到意識(shí)中。拓展訓(xùn)練模擬企業(yè)合作情景,通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的合作及接觸去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間的感情,實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任,使其在生活及工作更有實(shí)用性。同時(shí)拓展訓(xùn)練是通過(guò)自發(fā)感悟的,這種方式可以讓情感或道理更加深刻,使其在生活和工作影響更大更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 10
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈,企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的要求越來(lái)越高,那么執(zhí)行力如何是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取勝的關(guān)鍵尼?成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo),每個(gè)人都會(huì)盡全力執(zhí)行自己的'職能,直到完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練過(guò)程中,我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確,進(jìn)行分工合作,讓每一個(gè)執(zhí)行者都知道自己做什么、為什么而做,團(tuán)隊(duì)效率得到巨大的提升。其實(shí)工作中也是一樣的道理,工作人員的職能職責(zé)要詳細(xì),分工要明確。個(gè)人的職能職責(zé)明確了,就會(huì)盡全力去執(zhí)行自己的工作,配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo),團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力也就會(huì)提高。
行為要有標(biāo)準(zhǔn),做到公平公正。在一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)隊(duì)員都有業(yè)績(jī)要求,薪酬回報(bào)按照業(yè)績(jī)高低進(jìn)行計(jì)算,能力強(qiáng)越強(qiáng)回報(bào)也越多。團(tuán)隊(duì)人員的晉升要做到“能者上,平者讓,庸者下”,要知人善用,根據(jù)每一個(gè)人的能力進(jìn)行分配職位。
定期檢查工作,及時(shí)糾正。對(duì)于團(tuán)隊(duì)的工作要加于監(jiān)督,檢查實(shí)際工作的效果是否和目標(biāo)一致。如果與目標(biāo)不一樣,要對(duì)此進(jìn)行糾正,落實(shí)好每一個(gè)項(xiàng)工作。
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通交流。經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)一起交流,相互學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 11
這次拓展訓(xùn)練中,大家熱火朝天,為完成任務(wù)而各盡所能,每個(gè)人都把責(zé)任扛在肩上,正因?yàn)槿绱,我們的?xùn)練才能順利完成。團(tuán)建拓展和工作一樣,要做好工作,必須有良好的精神狀態(tài)和飽滿的熱情,說(shuō)到底就是拿出責(zé)任心,時(shí)刻保持良好的狀態(tài),把盡職盡責(zé)落實(shí)到工作的方方面面。
我想,責(zé)任心包括兩個(gè)方面,一個(gè)是奉獻(xiàn),做一行,愛(ài)一行,鉆一行,在公司這個(gè)大家庭里,腳踏實(shí)地、扎實(shí)鍛煉,把工作當(dāng)成試金石、磨刀石,把熱情揮灑在工作中,不斷增強(qiáng)主動(dòng)性,積極改進(jìn)工作。
下一步,我會(huì)把“三用”落到實(shí)處。
用心就是要努力做到對(duì)待理想的心智高遠(yuǎn),對(duì)待細(xì)節(jié)一絲不茍,對(duì)待矛盾用事實(shí)說(shuō)話,對(duì)待同事心胸寬廣。在工作中心無(wú)旁騖,心甘情愿地作出奉獻(xiàn),矢志不渝地奮斗,為公司的發(fā)展盡ABC力量。回顧在公司的7年里,我深深地體會(huì)到了“用心投入方能成事”的道理,在未來(lái)的工作中,我將繼續(xù)實(shí)踐這條座右銘,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè)。
使勁,是指對(duì)待工作全力以赴、對(duì)待難題全力而為,對(duì)待業(yè)務(wù)深入實(shí)際,不斷增強(qiáng)工作執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、在實(shí)踐中發(fā)揮能力。
以情感人,永遠(yuǎn)保持對(duì)會(huì)計(jì)工作的熱情,對(duì)事業(yè)充滿激情,對(duì)工作的真情實(shí)感。在金融行業(yè)工作二十多年來(lái),我從來(lái)不畏懼困難、挫折和失敗,也一直堅(jiān)持下去。
在戶外拓展訓(xùn)練中,每個(gè)隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)的.領(lǐng)導(dǎo)下有條不紊地開(kāi)展活動(dòng),隊(duì)長(zhǎng)的精氣神決定著隊(duì)伍的精氣神,同時(shí),隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力也直接影響到隊(duì)伍能力的發(fā)揮。也是如此,部門領(lǐng)導(dǎo)的工作作風(fēng)影響員工的工作態(tài)度,因此,作為部門領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)于律己、率先表率就顯得至關(guān)重要。
新年伊始,我更嚴(yán)格地要求自己,始終把紀(jì)律規(guī)矩?cái)[在前面,凡是要求員工做到的,自己首先做到;凡是要求員工不做的,自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)格職業(yè)道德底線,拒絕貪腐,清白做事,整潔做人,把公司利益看做根本利益,把職業(yè)尊嚴(yán)當(dāng)成無(wú)價(jià)之寶。牽頭參與各種集體活動(dòng)、教育活動(dòng),并謹(jǐn)言慎行,時(shí)刻將自己的一言一行、一舉一動(dòng)置于同事的監(jiān)督之下,自覺(jué)保持高尚的精神追求,以實(shí)際行動(dòng)為下屬以身作則。
又過(guò)了一年的工作,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我鼓足干勁,對(duì)工作充滿信心和熱情。利用這次機(jī)會(huì)也回顧了去年,非常感謝在過(guò)去的一年里,各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的幫助,使我更加珍惜和大家一起工作的情誼。下一步我會(huì)繼續(xù)努力,帶領(lǐng)財(cái)務(wù)部圓滿完成各項(xiàng)任務(wù),發(fā)揮應(yīng)有的作用,為公司的健康、快速、持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 12
前幾天發(fā)生的事情,現(xiàn)在想起來(lái),卻要費(fèi)力的去想象,我真的已經(jīng)老了吧!
接到通知,心情是急促而又平靜的。什么都沒(méi)有準(zhǔn)備,簡(jiǎn)單帶了點(diǎn)吃的喝的,到公司門口集合點(diǎn)名,有人臨陣脫逃了,心里暗自揣測(cè)著,不知道我什么時(shí)候逃呢!
坐了近四個(gè)小時(shí)的車,下午三點(diǎn)多的時(shí)候到了。感覺(jué)進(jìn)了一片森林地帶,到處都是樹(shù)。快到的時(shí)候看見(jiàn)一片荷花塘,盛開(kāi)著粉紅色的荷花,漂浮在水面上,滴滴水珠,妖嬈多姿。我聞不到花的香味,但卻讓她的美貌給迷住了,在這飄著細(xì)雨的深山老林里,心突然變得純凈起來(lái)。我想起了那句詞,出淤泥而不染,濯清蓮而不妖,不蔓不枝,香遠(yuǎn)溢清...
終于到了目的地了。升旗,搞儀式,換完衣服,然后就是一個(gè)下午的站軍姿。我們這個(gè)隊(duì)的教官是個(gè)身材很不錯(cuò)的小伙子,一舉一動(dòng)中透著軍人的英氣。不過(guò)就是聲音有點(diǎn)太小,可能是因?yàn)槁殬I(yè)病的緣故,站在隊(duì)伍后面的兄弟老說(shuō)聽(tīng)不清他在講什么,所以老是做錯(cuò)。前面的幾個(gè)女生動(dòng)作就沒(méi)規(guī)范過(guò),但即使這樣我們也從沒(méi)被罰過(guò)。呵呵,我大概是軍隊(duì)的電影看得多了,對(duì)這些早沒(méi)感覺(jué)了,不就是那么回事嘛,站了一個(gè)下午,居然沒(méi)出汗,呵呵。
晚飯有點(diǎn)難吃,一包面包,一根火腿,一包榨菜,一瓶水,好在肚子本身不餓,也就無(wú)所謂了。晚餐過(guò)后是活動(dòng),很有趣的文藝表演,這個(gè)環(huán)節(jié)我倒是蠻喜歡的,宣揚(yáng)部隊(duì)文化,連隊(duì)之間對(duì)起了歌,本來(lái)有一個(gè)很好的點(diǎn)子,叫幸福拍拍手,可是終究沒(méi)有上臺(tái)去,我還是愿意靜靜的呆著;顒(dòng)完了以后就是去禮堂做分享,主題是感恩珍惜,不知道為什么,聽(tīng)到這個(gè)詞我心里沒(méi)有一點(diǎn)顫動(dòng),真的是已經(jīng)麻木了嗎?我問(wèn)我自己。耳邊重復(fù)著別人感恩父母感恩朋友感恩生活的話語(yǔ),彼時(shí)我心里想起的除了父親卻沒(méi)有別人了,為什么所有的東西都要失去了以后才去珍惜,這句千百年來(lái)說(shuō)爛了的一句話,此時(shí)此刻卻讓我心底涌起一陣陣的遺恨與荒涼,我終歸是忘不了的。
最精彩的時(shí)刻到了。找一個(gè)自己最信任的人,和他面對(duì)面的坐下。我不知道接下來(lái)會(huì)做什么,但腦海里閃過(guò)的第一個(gè)人,第一念頭,是他,是劉經(jīng)理。是的,此時(shí)此刻,此種心態(tài),我最信任的人是他。我看到他了,我也看到他身邊有人了,所以采取了就近原則,找一個(gè)自己根本就不認(rèn)識(shí)的女孩,和她面對(duì)面的坐下,一個(gè)扮演瞎子,一個(gè)扮演啞巴。不得不感謝訓(xùn)練方的用心,把所有的啞巴單獨(dú)叫出去,讓每個(gè)人重新選擇,但絕對(duì)不是自己最信任的那個(gè)人,而瞎子是看不見(jiàn)的。于是我又面臨選擇了,還是就近原則,我選擇了就近的一位同事,帶著他走了。
于是啞巴們帶著瞎子們,走了出來(lái)。走在泥濘的山間小路上,有臺(tái)階,有拐彎,有障礙。我?guī)У乃浅B斆鳌V皇抢囊滦,并不像有些人那樣完全抱著另一個(gè)人,把全身的重量都?jí)涸趩“蜕砩稀S龅秸系K的時(shí)候就拉一下他的衣服,需要拐彎的時(shí)候就轉(zhuǎn)個(gè)方向,需要低頭的時(shí)候就拍一下他的頭,一路上他甚至比我走得還快,但還是有點(diǎn)累,氣喘吁吁的。回到禮堂后,啞巴和瞎子分開(kāi),讓瞎子們?nèi)ふ覄倓偱闼麄冏哌^(guò)一段路程的伙伴。我慶幸,他找到我了,他真的很聰明,我不知道他怎么知道是我的,反正他就是那么肯定的找到我了。好感動(dòng),原來(lái)被人認(rèn)可是一件這么幸福的事,我真的好幸福。
兩點(diǎn)鐘睡覺(jué),三點(diǎn)鐘緊急集合,我就是這個(gè)時(shí)候趴下的。不知道做錯(cuò)什么事情,但知道做很多事情沒(méi)做好。所有人被罰做100個(gè)蛙跳。跳到80的時(shí)候我就堅(jiān)持不住了,身邊有兩個(gè)同事倒下了,我很想暈,但還是堅(jiān)持到了100個(gè),嘆了一口氣。沒(méi)想到做繼續(xù)罰50個(gè),我終于堅(jiān)持不了了,兩條腿完全沒(méi)力了,一下子摔在地上,聽(tīng)到教官在后面叫爬起來(lái),又軟綿綿的爬起來(lái),最終是堅(jiān)持下來(lái)了,做了多少個(gè)也記不清了,只知道別人停下來(lái)我就停下來(lái)了。
四點(diǎn)鐘又一次緊急集合,這次到?jīng)]有什么節(jié)目,好像是訓(xùn)了幾句話,做了幾個(gè)俯臥撐,就放我們回去睡覺(jué)了。5分鐘之內(nèi)要躺下去睡覺(jué),起來(lái)也是5分鐘,也不知道是怎么起來(lái)的,到集合的地方才發(fā)現(xiàn)衣服拉鏈沒(méi)拉好。
早上六點(diǎn)半起來(lái)晨跑,發(fā)現(xiàn)兩條腿完全是軟的了,走路都站不穩(wěn),就別提跑了。跑了兩步,不行,還是請(qǐng)假吧。幾個(gè)人掉隊(duì)的人一起在后面慢慢走,后來(lái)被跑下山的隊(duì)友們扶回來(lái),真是一點(diǎn)面子都沒(méi)了。整個(gè)上午都呆在禮堂,做體力游戲,我本來(lái)想堅(jiān)持的,但被教官罰下來(lái),也好,索性不去了,和另一個(gè)小姐妹坐在一邊休息,直到他們表演完所有的項(xiàng)目,已經(jīng)到下午3點(diǎn)了,肚子已經(jīng)餓得叫了不知道多少遍了,這年頭,一不小心就要餓肚子。
終于往回的路上走了,不多,30公里。我本來(lái)已經(jīng)請(qǐng)假了,但最終教官讓我們的'領(lǐng)導(dǎo)把自己部門的傷員領(lǐng)回去了,并找了兩個(gè)壯漢帶著我。彎彎曲曲的泥濘山路,一會(huì)兒臥倒,一會(huì)兒爬,一會(huì)兒跑。也不知道是什么原因,所有的領(lǐng)導(dǎo)們被罰做50個(gè)俯臥撐。據(jù)說(shuō)我這邊是因?yàn)槲艺f(shuō)錯(cuò)了一句說(shuō),我們領(lǐng)導(dǎo)罰做俯臥撐,起來(lái)就吐了。我心里挺難受的,雖然我看起來(lái)沒(méi)有什么集體榮譽(yù)感,但我也不想讓別人為我受罰,尤其是在這種時(shí)候,那不是犯罪嘛。我最終沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái),還是掉隊(duì)了,和我一樣掉隊(duì)的幾個(gè)人慢慢的壓在隊(duì)伍的最后面。我心里想著,反正都是走,到目的地就行了,我就不往前面鉆了,前面還有更多殘酷的事情等著呢!后面的人或許可以躲過(guò)一劫,呵呵...這樣想著后面突然來(lái)了一輛車,還有人叫我,我一看,是送水的車來(lái)了。本來(lái)有點(diǎn)不想上車,但因?yàn)槎际悄酀袈,別人又叫了,還是上去吧,沒(méi)想到坐不到一分鐘就趕上大部隊(duì)了,唉,早知道不坐了!
還有2公里就到目的地了,有一個(gè)教官過(guò)來(lái)帶我,跑了兩次,感覺(jué)一點(diǎn)都不累了。于是沖到大部隊(duì)前面,在這次活動(dòng)最后的時(shí)刻我終于找到了感覺(jué),跑得輕得輕飄飄的,感覺(jué)所有的事情都不重要了,只可惜已經(jīng)到終點(diǎn)了,我的感覺(jué)來(lái)的太晚了點(diǎn)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),此次活動(dòng)的意義是終生的。我無(wú)法預(yù)知以后的生活是怎樣的一種流程,而我們能做的只是把握現(xiàn)在,所有的東西逝去就回不來(lái)了,可以是一種感覺(jué),可以是一件事。只有理論沒(méi)有實(shí)踐是不夠的。在當(dāng)今社會(huì),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們真的太應(yīng)該好好反省自己。到底為自己為別人做了些什么。我不奢求我以后生活要達(dá)到某種高度,但至少曾經(jīng)努力過(guò),我希望自己和身邊的人每天都快樂(lè)充實(shí)的生活著。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 13
20xx年6月9號(hào)我們公司組織的大自然戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中教練對(duì)我們的要求;忘掉性別,年齡,職位。沒(méi)有女人只有男人與野獸。
雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天,所有項(xiàng)目都具有一定的難度,心理,體能的極限挑戰(zhàn)。但我感悟深切,訓(xùn)練過(guò)程中的一幕幕仍在腦海中來(lái)回展現(xiàn)。
在上午進(jìn)行中的攀爬五米高的鐵柱,還要想辦法站在柱子頂部,用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫桿,當(dāng)時(shí)第一個(gè)上去的同事在完成的同時(shí)讓我感覺(jué)好難,心理的壓力好大,本來(lái)說(shuō)我要第一個(gè)女生去攀登,但是我為眼前的恐懼嚇到了,我退縮了,讓另一個(gè)女同事先上,她的一句話讓我很感動(dòng),早晚都要完成不能退縮,她完成后讓我很佩服,我做好心理準(zhǔn)備鼓起勇氣,在大家的鼓勵(lì)下,勇敢的爬了上去,在頂部完成跳躍的那一刻,下面的掌聲一片,我心里好欣慰好激動(dòng),我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己!郎蠠o(wú)難事,只要肯攀登’在以后的工作當(dāng)中一定要克服自己的心魔,成功往往和我們只要一步之遙。
下午的訓(xùn)練是信任背摔;讓我真正學(xué)會(huì)信任同伴,相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持。一個(gè)人的力量是薄弱的,在很多的情況下只靠個(gè)人的`力量是不能夠完成任務(wù)的,只有充分信任同伴,相信集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
拓展訓(xùn)練中做的游戲讓我感到很快樂(lè),大家的互相幫助,一起想辦法完成比賽,大家都想贏得比賽,所以在最后的關(guān)頭由于過(guò)于想贏得比賽,讓我們失去重心,沒(méi)有調(diào)整好心態(tài),才會(huì)到最后出現(xiàn)失誤,最重要的是我們贏得了自己內(nèi)心的恐懼,克服了心理障礙,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)理了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 14
當(dāng)太陽(yáng)還在沉睡的時(shí)候,我們已經(jīng)整理好我們的行囊,踏上了去戶外拓展的道路,全體隊(duì)員憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志與努力使得軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練取得圓滿成功雖,然活動(dòng)中還有很多缺乏之處,但我們相信只要經(jīng)歷這種磨練,才能全面提高全體隊(duì)員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。
拓展訓(xùn)練中,軍姿的練習(xí)及各個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行,表達(dá)了全體隊(duì)員活潑敏捷的思維,更表達(dá)了集體主義的偉大。軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都使隊(duì)友們充分地體會(huì)到團(tuán)結(jié)與協(xié)作所帶來(lái)的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性,不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果,此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭:“讓我們彼此信任搶手共進(jìn)。〞第二天,我們學(xué)會(huì)了服從,體會(huì)到軍事拓展訓(xùn)練不光是對(duì)體能的'一種鍛煉,更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志,相信在工作與生活中,遇到挫折時(shí),我們會(huì)勇敢地站起來(lái),去迎接更大的挑戰(zhàn)。
我們明白未來(lái)的開(kāi)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮,才能取得成功。其實(shí)回頭想想,我們失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗,而是獲得廣闊客戶與加盟商的支持與認(rèn)可。此次的軍訓(xùn)活動(dòng)我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與團(tuán)結(jié),同時(shí)讓我們懂得高品質(zhì)的團(tuán)隊(duì)是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀(jì)律這正是我們?cè)谕蟮墓ぷ髦谐种院愕膮⒄漳繕?biāo)。
時(shí)間是如此的短暫,離開(kāi)軍事拓展基地的這天,看著教官,雖然只是短短的兩天時(shí)間,面對(duì)昨日還是嚴(yán)肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時(shí)間雖然短暫,但是留給我們的將是永恒的記憶。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 15
六月班級(jí)組織一次戶外拓展活動(dòng),在這次的拓展訓(xùn)練中我們受益匪淺,這里我們的身心得到了洗禮,讓我們更好地認(rèn)清了自己、更好地發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練是一種文化、一種精神、一種理念,引導(dǎo)著我們走向光明的未來(lái),振興中華!
在拓展訓(xùn)練中我們拋開(kāi)了一切,全身心投入到了訓(xùn)練中,為了我們團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)奮斗著。拓展熱身過(guò)程中,我們手拉著手圍成一個(gè)大圓圈,在這個(gè)溫馨的大家庭中充滿了關(guān)懷。在這里我們互相信任、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同努力,友情在這里顯得如此純真可愛(ài)。
在進(jìn)行拓展項(xiàng)目“空中鋼絲”過(guò)程中,有個(gè)班級(jí)的男生因?yàn)闆](méi)有正確操作拓展流程導(dǎo)致掉入半空的安全網(wǎng)中,這一次的失誤成為班級(jí)通關(guān)的陰影。拓展教練幾番解釋和鼓勵(lì),依然沒(méi)有消除學(xué)生的恐懼心理,拓展訓(xùn)練也因此暫停無(wú)法繼續(xù)。放棄和堅(jiān)持終究令人難于選擇,但是放棄就代表著失敗,是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的`失敗。最后那個(gè)剛剛掉下去男學(xué)生向教練要求再次嘗試,以自己的行為去激發(fā)團(tuán)隊(duì)的斗志,通關(guān)過(guò)程中我們可以清晰看到他的雙腳在顫抖,剛剛掉落已經(jīng)讓他觸碰到了恐懼,此時(shí)此刻的他需要團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)和支持。作為隊(duì)長(zhǎng)的我領(lǐng)頭喊了起來(lái)“__,我們相信你!”團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持讓他充滿了力量,最后他順利通關(guān)成功。他用行為告訴了我們:“恐懼并不可怕,可怕的是你根本不去嘗試”。有他嘗試的經(jīng)歷,剩下的人也一個(gè)接著一個(gè)去嘗試著挑戰(zhàn)自己,團(tuán)隊(duì)所有人也順利通關(guān)成功了。拓展訓(xùn)練告訴了我們一個(gè)深刻的道理:人生中我們會(huì)遇到很多挫折,只要嘗試去挑戰(zhàn),那么就有成功機(jī)會(huì)!
經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練,我們團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增強(qiáng)了,對(duì)自己的認(rèn)知得到了改善,培養(yǎng)了良好的溝通與傾聽(tīng)的能力,加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),變得更加自信了。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 16
通過(guò)為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練,本人有以下幾點(diǎn)感想:
首先,我最大的感受就是,無(wú)論做任何工作,對(duì)于群體而言,只有完美的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有完美的個(gè)人!一個(gè)人可以走的更快,但一群目標(biāo)一致的`人可以走得更遠(yuǎn)!
其次,做一件事情,首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì),不要盲目下手。干一項(xiàng)工作,要先弄清楚工作的目標(biāo)任務(wù),調(diào)查了解完成目標(biāo)任務(wù)的可行性及必要條件,做好計(jì)劃,并在計(jì)劃落實(shí)中,根據(jù)工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整一切可利用的資源,將資源進(jìn)行優(yōu)化,達(dá)到事半功倍。
第三,團(tuán)結(jié)才有力量。做工作,小到一個(gè)部門、大到集團(tuán)公司,要完成公司的年度任務(wù),就要靠所有員工齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,克服一個(gè)又一個(gè)的困難,方能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四,集體智慧一定大于個(gè)人的思維能力。做好分工協(xié)作,才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中,領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是相輔相成,沒(méi)有好的領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力就很難體現(xiàn);沒(méi)有好的執(zhí)行力,稍有一定難度的工作任務(wù)就很難完成。
第五,此次活動(dòng)對(duì)于我這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō),是一次個(gè)人體能的檢驗(yàn)。工作重要,身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體,就不能更好的工作,更談不上及時(shí)完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應(yīng)用技術(shù)部門的我,更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農(nóng)、奉獻(xiàn)社會(huì)”的企業(yè)宗旨!
我會(huì)帶著活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導(dǎo)的叮囑,重新奔赴到工作一線,作為瑞美福大家庭的一員,不忘初心,牢記使命,讓時(shí)間見(jiàn)證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻(xiàn)吧!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 17
本周三發(fā)起笑翻天樂(lè)園一天拓展訓(xùn)練,通過(guò)本次戶外活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力。在訓(xùn)練活動(dòng)中提升自我,學(xué)會(huì)關(guān)心、鼓勵(lì)、感恩及相互信任,勇于擔(dān)當(dāng)!
雖然玩了信任背摔,但還是對(duì)它恐懼。不是不信任伙伴們,而是對(duì)身后的東西沒(méi)有平安感,這種心理恐懼和障礙需要一點(diǎn)點(diǎn)的克服,當(dāng)你轉(zhuǎn)身背對(duì)外面,身體筆直的倒下去時(shí),那個(gè)害怕啊!跟跳樓、跳崖一樣!也許還更恐怖,因?yàn)槟憧床灰?jiàn)后面。不管玩的怎樣,我嘗試了,也算戰(zhàn)勝了自己!但在這個(gè)工程中大家不畏懼,克服心里障礙,挑戰(zhàn)自我,以互相信任,理解的信念完成了這工程。
斷橋是自己最大敵人,給自己正確心理暗示:肯定自己,“我一定行”。不要總給自己不良的暗示,不要輕易否認(rèn)自己,不要輕易說(shuō)“我不行”。所謂勇氣,只有在行動(dòng)中才能培養(yǎng)。不是不能,而是不敢。能不能是技術(shù)問(wèn)題,敢不敢那么是心理問(wèn)題,要戰(zhàn)勝恐懼。在這個(gè)九米高空的斷橋上跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去的“享受”是這周戶外拓展的最大收獲,說(shuō)實(shí)話真的很恐懼,但當(dāng)我走到搖晃的`木板盡頭咬牙起跳的時(shí)候,覺(jué)得自己還挺偉大的。這世上,沒(méi)什么過(guò)不去的,給自己加油。
四十幾個(gè)人翻過(guò)畢業(yè)墻只需九分零六秒,這個(gè)真的很強(qiáng)很厲害!驚險(xiǎn)、激情、熱血!集體翻過(guò)畢業(yè)墻,除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量,更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感謝和佩服,沒(méi)有他們根本不可能通過(guò),最后我想感謝當(dāng)人梯的六位男生,感謝幫助拉人的所有男生,感謝在背后扶著大家上去的每一個(gè)隊(duì)員,謝謝大家,我愛(ài)你們!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 18
通過(guò)素質(zhì)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的`參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí),同樣熱愛(ài)各式各樣的活動(dòng)與工作,因?yàn)樗憻捔宋遥屛乙淮未蔚伢w會(huì)了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出,但也學(xué)習(xí)著,收獲著,我將不斷超越自我,百尺竿頭更進(jìn)一步。
通過(guò)親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我二十年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了,落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消極的自我研究,不是情緒化的虔敬神明,只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值”。
總之這次拓展訓(xùn)練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 19
夏季周末我們企業(yè)組織一場(chǎng)戶外拓展活動(dòng),通過(guò)拓展訓(xùn)練有效拓展了我們的潛能,提升了和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì),激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的戶外活動(dòng),通過(guò)參加活動(dòng)培訓(xùn)激發(fā)個(gè)人潛能,磨練個(gè)人的意志,讓人學(xué)會(huì)怎么與人更好溝通。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目“空中鋼絲”的'時(shí)候,腳踩的鋼絲下是十幾米山溝,往下一看就讓人心驚膽顫,更不用說(shuō)繼續(xù)往前走。最后在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和信任下,我們成功通過(guò)訓(xùn)練項(xiàng)目“空中鋼絲”,同時(shí)我們也親身感受到自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)了。拓展訓(xùn)練是利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行戶外培訓(xùn),以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段,將所寓意的道理和觀念牢牢扎根在學(xué)員的潛意識(shí)中。
拓展項(xiàng)目從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,讓學(xué)員可以在拓展訓(xùn)練中真正地受益。我們從拓展項(xiàng)目“極速時(shí)限”到“鼓動(dòng)人心”,再到“闖關(guān)酷地帶”,項(xiàng)目的難度都在遞增,每過(guò)完一個(gè)拓展項(xiàng)目我們可以感受到心理素質(zhì)的提升和強(qiáng)化。拓展項(xiàng)目“極速時(shí)限”這是一個(gè)拍數(shù)字的游戲,可以鍛煉一個(gè)人的思維靈活度以及耐心;拓展項(xiàng)目“鼓動(dòng)人心”這是一個(gè)考驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的項(xiàng)目,想要完成任務(wù)就不能心浮氣躁;拓展項(xiàng)目“闖關(guān)酷地帶”這是一個(gè)綜合性的項(xiàng)目,強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),完善性格。每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著深刻的意義,拓展訓(xùn)練就是讓每個(gè)前來(lái)拓展的學(xué)員都可以從中受益。
拓展訓(xùn)練是需要親身體驗(yàn)的活動(dòng),在活動(dòng)中體會(huì)拓展的寓意,達(dá)到我們拓展的目的。拓展訓(xùn)練可以提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),可以激發(fā)個(gè)人的潛能,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)凝聚力,讓企業(yè)更好地發(fā)展。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 20
人生道路上,的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。我想,我們每一個(gè)人都從公司組織前往拓展訓(xùn)練基地時(shí)開(kāi)展的所有戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目中得到了或多或少的啟發(fā)。
首先,相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人!叭诵,必有我?guī)煛保粋(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
其次,擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說(shuō):“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)學(xué)做精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。
再者,我們必須有感恩的.心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
最后,磨刀不誤砍柴工,我們必須有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分考慮各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會(huì)避免做些無(wú)用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 21
組織兩天的活動(dòng),是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體活動(dòng)讓我體會(huì)到人生處處是課堂、它給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。同時(shí)讓我覺(jué)得能處于這樣一個(gè)而有默契的團(tuán)隊(duì)中感到自豪和榮幸。"團(tuán)隊(duì)合作,突破自我、開(kāi)拓創(chuàng)新"是整個(gè)培訓(xùn)的主旋律,通過(guò)一系列實(shí)踐活動(dòng)讓我清晰且深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,及自身潛力潛在的無(wú)限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會(huì):無(wú)論生活還是工作,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和溝通,是建立一個(gè)良好氛圍的`必要條件,聽(tīng)懂了才能做好;在做人、做事方面,要時(shí)刻謹(jǐn)記"盯緊上家,做好自己,方便下家",學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),堅(jiān)持自己優(yōu)秀的品質(zhì),在合適的時(shí)候幫助后來(lái)者;工作及人生,都需要有目標(biāo)、計(jì)劃,在計(jì)劃有可行性的前提下,去做好最好,用心努力去完成執(zhí)行力;遇事別否定,只要不斷的相信自己能做好,事情能做成功,那么成功的概率就大增,接下來(lái)就是思考"該怎么辦?"去把事情做下去;人的欲望是跟隨的,不要在乎能有多少錢,而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展,平臺(tái)不一樣了,人的羈絆也會(huì)不一樣
在接下來(lái)的工作和生活中,應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西,活學(xué)活用,做好自己,多聽(tīng)、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)我們的工作沒(méi)做好時(shí)、當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力,承擔(dān)責(zé)任。最后,感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我去更好的認(rèn)識(shí)自我的不足,并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來(lái)的日子里,能有更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 22
上周末的拓展項(xiàng)目中,有一個(gè)項(xiàng)目叫“鼓動(dòng)人心”。就是十幾個(gè)人用一米以上的繩子把鼓提起來(lái),然后再用鼓面把排球連續(xù)彈起來(lái)。
在比賽中,有一個(gè)很有意思的現(xiàn)象:正式比賽前大家也就剛剛訓(xùn)練了不到十次,基本上只能彈上二三十下。但到比賽時(shí)竟然能達(dá)到一百六十下以上(比賽只給了2分鐘,期間沒(méi)有掉下來(lái))。而且這種現(xiàn)象還不止一個(gè)隊(duì)出現(xiàn),六支隊(duì)伍中有兩支都是這樣的情況,另外還有一支也有一次達(dá)到了一百六十余下。
是大家更齊心?是超水平發(fā)揮?還是比賽激發(fā)了大家的斗志?我想這三點(diǎn)可能兼而有之,特別是比賽同訓(xùn)練還是不同,在那種環(huán)境和氣氛下,每一個(gè)人全神貫注,十幾個(gè)人如同一個(gè)人向前進(jìn),向后退,向左移,向右轉(zhuǎn),才創(chuàng)造了超乎大家的`奇跡吧。我不曉得還能得到什么更多的啟示,目前想到的也許只是在以后的工作中,為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,激發(fā)大家的斗志,是取得團(tuán)隊(duì)更好運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)辦法吧。
另外,我們?cè)诒荣愡^(guò)程中,我們還聽(tīng)教練講他們公司組織的活動(dòng)中創(chuàng)造出的最高紀(jì)錄是800個(gè)。教練雖然提到了事情,也激發(fā)了我們好挑戰(zhàn)的心氣,但并沒(méi)有給我們機(jī)會(huì),讓大家有點(diǎn)心有不甘(訓(xùn)練覺(jué)得太難了,但比賽決得沒(méi)什么不可能,呵呵)。其實(shí)我想,拓展公司真應(yīng)該把這件事情再繼續(xù)做一步,來(lái)一個(gè)公司基尼斯紀(jì)錄。凡是能夠打破紀(jì)錄的公司和團(tuán)隊(duì)不僅可以記入歷史,更是會(huì)有一個(gè)特別是的獎(jiǎng)品。我想這樣做一定是一個(gè)多方受益的事情,無(wú)論對(duì)拓展公司的文化內(nèi)涵,對(duì)受訓(xùn)公司對(duì)服務(wù)的認(rèn)可,對(duì)參與人員參與其中的融入程度都會(huì)有很好的提升。希望在明年的活動(dòng)中,也能看到拓展公司也有所創(chuàng)新,有所突破,不是停留在原地踏步。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 23
一個(gè)直徑不足五十公分大小的圓形鼓面,一周連接著10根繩子,一個(gè)排球,隊(duì)員們只能拉著繩子行動(dòng),不能直接接觸鼓面,球不能落地不能中停,這樣的情況下如何在給定的時(shí)間內(nèi)完成盡量多的顛球次數(shù)呢?10月29日,中管局第三期會(huì)計(jì)領(lǐng)軍人才拓展訓(xùn)練拉開(kāi)帷幕,“擊鼓顛球”對(duì)每個(gè)小組來(lái)說(shuō),都是整個(gè)拓展訓(xùn)練中挑戰(zhàn)性的`項(xiàng)目。
我所在的“綠巨人”小組共有隊(duì)員15名,其中9人負(fù)責(zé)完成“擊鼓顛球”項(xiàng)目,除1人負(fù)責(zé)拋球外,其余8人負(fù)責(zé)牽起一根或兩根鼓面上的繩子,將繩子拉直把鼓面撐起來(lái)后完成連續(xù)顛球。我們?cè)谇叭尉毩?xí)中都沒(méi)有成功的完成一次,面對(duì)無(wú)進(jìn)展的局面,焦躁情緒不由出現(xiàn),大家七嘴八舌的議論起來(lái),你太高了,他太慢了,場(chǎng)面一度陷入無(wú)序狀態(tài)。這樣下去肯定沒(méi)有進(jìn)展,大家感到了協(xié)同一致和集中注意力的迫切性。在組長(zhǎng)林晶的組織下,大家再次討論,如何把握節(jié)奏,如何一起起落,如何共同進(jìn)退的同時(shí)接住落下的排球,每討論完后大家一起練習(xí)實(shí)踐再改進(jìn)。經(jīng)過(guò)幾次反復(fù),大家都感受到唯有同一目標(biāo)、同一方向、每個(gè)人都集中注意力才會(huì)達(dá)成更多的顛球次數(shù)。通過(guò)不斷的磨合練習(xí),我們終于能夠?qū)羟虼螖?shù)穩(wěn)定的保持在20次以上。在最終的比賽環(huán)節(jié),我們順利的一次就達(dá)成目標(biāo),那一刻,所有隊(duì)員不禁互相擁抱、擊掌慶祝!
拓展項(xiàng)目結(jié)束了,但過(guò)程令人回味,我感受到了全神貫注的力量,同樣感受到了來(lái)自同伴的全身心傾注的力量,仿佛9人化作一個(gè)整體,同呼吸,共進(jìn)退,朝著一個(gè)方向努力。這是個(gè)人與團(tuán)隊(duì)融合的過(guò)程,是既保持獨(dú)立又協(xié)調(diào)共生調(diào)和的過(guò)程,是部分成長(zhǎng)與整體發(fā)展彼此促進(jìn)的過(guò)程,這種感受與力量也可以在學(xué)習(xí)工作中去借鑒。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 24
當(dāng)太陽(yáng)還在沉睡的時(shí)候,我們已經(jīng)整理好我們的行囊,踏上了去戶外拓展的道路,全體隊(duì)員憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志與努力使得軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練取得圓滿成功雖,然活動(dòng)中還有很多不足之處,但我們相信只要經(jīng)歷這種磨練,才能全面提高全體隊(duì)員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。
拓展訓(xùn)練中,軍姿的練習(xí)及各個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行,體現(xiàn)了全體隊(duì)員活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都使隊(duì)友們充分地體會(huì)到團(tuán)結(jié)與協(xié)作所帶來(lái)的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性,不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果,此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭:“讓我們彼此信任搶手共進(jìn)!钡诙,我們學(xué)會(huì)了服從,體會(huì)到軍事拓展訓(xùn)練不光是對(duì)體能的一種鍛煉,更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志,相信在工作與生活中,遇到挫折時(shí),我們會(huì)勇敢地站起來(lái),去迎接更大的挑戰(zhàn)。
我們明白未來(lái)的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮,才能取得成功。其實(shí)回頭想想,我們失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗,而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認(rèn)可。此次的軍訓(xùn)活動(dòng)我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與團(tuán)結(jié),同時(shí)讓我們懂得高品質(zhì)的團(tuán)隊(duì)是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的`豪邁加上鐵一樣的紀(jì)律這正是我們?cè)谕蟮墓ぷ髦谐种院愕膮⒄漳繕?biāo)。
時(shí)間是如此的短暫,離開(kāi)軍事拓展基地的這天,看著教官,雖然只是短短的兩天時(shí)間,面對(duì)昨日還是嚴(yán)肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時(shí)間雖然短暫,但是留給我們的將是永恒的記憶。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 25
之前,對(duì)拓展培訓(xùn)戶外活動(dòng)僅有耳聞,此次作為一名剛參加工作的職場(chǎng)新人參與到公司組織的明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司拓展訓(xùn)練營(yíng),引發(fā)出了個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展,推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀,戶外拓展開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則,給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
拓展訓(xùn)練中我們經(jīng)歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去而不會(huì)跌跟頭。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。在工作中,看著是不能完成的任務(wù),首先是因?yàn)樾睦砩系目只藕臀窇郑约菏`了自己的手腳,在勇敢地邁開(kāi)第一步后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)問(wèn)題并不是想象的那個(gè)樣子。在面對(duì)困難時(shí),最重要的是克服自己心理上的障礙,突破自我,勇敢的去迎接挑戰(zhàn)!肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板” 等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中,我們往往會(huì)有幾支團(tuán)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,各個(gè)團(tuán)隊(duì)間的'職責(zé)可能不同,但最終的目的只有一個(gè):共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中肯定會(huì)遇到很多這樣那樣的問(wèn)題,爭(zhēng)吵是解決不了問(wèn)題的,這個(gè)時(shí)候就需要研究溝通,共同努力把問(wèn)題解決掉!皳尪伞边@個(gè)項(xiàng)目反映的是團(tuán)隊(duì)內(nèi)及團(tuán)隊(duì)之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的重要,在達(dá)成“雙贏”的前提下做出讓步,共同完成任務(wù)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 26
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練,感覺(jué)還不錯(cuò),正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會(huì),我們參加了很多項(xiàng)目,有信任背摔,爬逃生墻,越斷橋,逃出天羅地網(wǎng),同舟共濟(jì),走向成功之路等等。
在這次訓(xùn)練中,我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,幾乎每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能取得最后的勝利,也學(xué)會(huì)了要懂得相信別人,你才能通過(guò)集體的力量取得成功。
在這次訓(xùn)練中,有一個(gè)項(xiàng)目叫高空抓干,當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候,想要站起來(lái)的時(shí)候,好害怕啊,不敢站,是隊(duì)友的鼓勵(lì),才使我站起來(lái),最終抓到了那根桿,這使我明白了我們要對(duì)別人多一些鼓勵(lì),只要邁出來(lái),才有可能取得成功,不然連想要成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
極限喊唱,真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了,我從來(lái)都沒(méi)有想到,我也會(huì)那么的瘋狂,不應(yīng)該用瘋癲形容可能會(huì)更好一點(diǎn)。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,更何況是在一群不熟悉的'人面前呢?開(kāi)始是相當(dāng)?shù)木o張,但是由于教官比較嚴(yán)厲,連續(xù)兩三次,我連唱歌的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,就被叫下去了,然后我看到隊(duì)員的那種拼命的精神,當(dāng)時(shí)我就有一種想法,我也要豁出去,才行。不然就是拖別人的后腿,就達(dá)到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒(méi)有達(dá)到要求,但是我已經(jīng)很盡力了。
給我印象最深的就是極限喊唱,現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候,腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點(diǎn)累,但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的,克服了我遇見(jiàn)生人的膽怯心情,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì)一直伴隨著我們,很懷戀這次活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 27
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一種非常實(shí)用的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式,通過(guò)一系列的活動(dòng)和訓(xùn)練,可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地合作、溝通、協(xié)作,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在我參加的一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中,我深刻地體會(huì)到了這種訓(xùn)練的重要性和價(jià)值。以下是我的一些心得體會(huì)。
首先,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地了解彼此。在這次訓(xùn)練中,我們通過(guò)各種活動(dòng)和游戲,了解了彼此的性格、習(xí)慣、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種了解可以幫助我們更好地合作和協(xié)作,避免因?yàn)楸舜说牟涣私舛a(chǎn)生的摩擦和矛盾。
其次,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地溝通。在訓(xùn)練中,我們需要進(jìn)行各種形式的溝通,包括口頭溝通、書(shū)面溝通、非語(yǔ)言溝通等。通過(guò)這些溝通,我們可以更好地理解彼此的意圖和需求,從而更好地協(xié)作和合作。
再次,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地協(xié)作。在訓(xùn)練中,我們需要進(jìn)行各種形式的協(xié)作,包括分工合作、互相支持、相互幫助等。通過(guò)這些協(xié)作,我們可以更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的.力量,實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地反思和改進(jìn)。在訓(xùn)練中,我們需要不斷地反思自己的表現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn),找出問(wèn)題并加以改進(jìn)。這種反思和改進(jìn)可以幫助我們不斷地提高自己和團(tuán)隊(duì)的能力和水平。
總之,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一種非常實(shí)用的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式,可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地合作、溝通、協(xié)作,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)積極參加各種形式的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
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