拓展訓(xùn)練心得體會(huì)[共15篇]
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
首先感謝公司這個(gè)平臺(tái),讓我能跟著公司這個(gè)大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準(zhǔn)備的這次拓展,雖然只有兩天的時(shí)間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅(jiān)信在公司我會(huì)得到我想要的,在這里領(lǐng)導(dǎo)能帶領(lǐng)我完成我的夢(mèng)想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲,第一個(gè)游戲是鍛煉我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契,在一次次的失敗中,我們沒(méi)有氣餒,也沒(méi)有放棄任何人,而是在失敗的基礎(chǔ)上我們?nèi)〉昧顺晒,就像在工作中我是?7的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來(lái)的`時(shí)候懵懵懂懂的,經(jīng)常因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事而沒(méi)有得到顧客同事的認(rèn)可,是我的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有拋棄我,讓我慢慢的磨練,雖然現(xiàn)在不是很優(yōu)秀但一直跟著團(tuán)隊(duì)的腳步一步一步的走。第二個(gè)游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠(yuǎn),過(guò)程卻很艱辛,游戲開(kāi)始時(shí)我們大家都亂成一片,都不知要如何過(guò)去,我們選擇了一個(gè)背一個(gè),但效果不是很好,由于我們講話又從起點(diǎn)出發(fā),不去做真的永遠(yuǎn)不知道成功后是有多開(kāi)心,我們29人才有9個(gè)墊子,相當(dāng)于3個(gè)人必須在一個(gè)墊子上,在過(guò)程中前面的老師真的是在負(fù)重前行,腳踩腳各種姿勢(shì),一個(gè)扶一個(gè),大家都很堅(jiān)持,我們這組也還是提前到的,我們到達(dá)彼岸,看著還沒(méi)到的隊(duì)伍,內(nèi)心是很澎湃的,也覺(jué)得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠(yuǎn),卻難以到達(dá),但只要堅(jiān)持始終會(huì)到達(dá)。
第二天是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的總結(jié),聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)們的總結(jié)很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計(jì)劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著想,在20xx年自己也會(huì)努力的去工作,把工作做到很好,加以學(xué)習(xí),把業(yè)績(jī)提升起來(lái)報(bào)答公司。
最后祝公司在20xx年越來(lái)越好,鴻運(yùn)滾滾來(lái),四季都發(fā)財(cái)。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
雄赳赳氣昂昂的拓展宣誓,拉開(kāi)了我們?yōu)槠趦商斓耐卣贯∧弧?/p>
原本以為拓展訓(xùn)練只是簡(jiǎn)單的體能測(cè)驗(yàn),只是對(duì)身體素質(zhì)的一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn),但是短暫的兩天拓展,使我對(duì)它有了重新的認(rèn)識(shí)和感悟。
如果說(shuō)恐懼可以吞噬一切事物的可能性,那么克服恐懼便使一切未知充滿了可能,甚至成功。拓展期間,我們隊(duì)有幸接觸了一項(xiàng)高空項(xiàng)目—空中抓扛。當(dāng)初次看到冷峻的單扛懸在八米的高空,當(dāng)近身看到細(xì)高的鐵桿無(wú)遮無(wú)擋的直插云霄,我們心生畏懼。但是,當(dāng)困難真正降臨到每個(gè)人身上的時(shí)候,因?yàn)檫x擇,因?yàn)閳?jiān)持,因?yàn)樘魬?zhàn),因?yàn)樾拍,我們勇敢地踏了上去,我們無(wú)悔地戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了恐懼,贏得了對(duì)自己的掌聲和感動(dòng)。
戰(zhàn)勝了恐懼,擁有了力量,我們看到了璀璨的明星。那么,將這種信念融入到整個(gè)團(tuán)體中,我們便忘到了整片星空。
團(tuán)隊(duì)的游戲和挑戰(zhàn),使我們由陌生到熟悉,由困惑到理解,彰顯出了信任的光輝,煥發(fā)出了團(tuán)結(jié)的力量,碰撞出了熱情的火花。一個(gè)人的力量微乎其微,但是一群人將微薄的力量無(wú)限擴(kuò)散,這股能量會(huì)沖釋一切,會(huì)將一切不可能消失殆盡,會(huì)讓人嘆服不已。但是樂(lè)在其中,必須學(xué)會(huì)付出和包容。甘愿為整個(gè)團(tuán)體去付出自己的力量,明白自己的目標(biāo),擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任,做一個(gè)懂得付出的人,同時(shí)心若大海的去容納他人。
拓展訓(xùn)練,有害怕,有退縮,但是鼓舞和激勵(lì)讓人變得更加強(qiáng)大;有勇敢,有堅(jiān)持,因?yàn)榧佑秃蛥群白屓俗兊酶榆幇;有淚水,更有歡笑,因?yàn)樘魬?zhàn)的刺激和成功的喜悅激發(fā)著人們的壯志雄心。
兩天的拓展訓(xùn)練雖然短暫,但它充實(shí),難忘,永恒。因?yàn)樗且欢慰坦倾懶牡幕貞,它是一?chǎng)別開(kāi)生面的力量的盛宴。
十月的北京秋高氣爽,xxxx年10月23日——24日,xxxx學(xué)院xxxx年新入院的22名教職員工踏上了期待已久的拓展之旅。為期一天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但它卻帶給我們從未有過(guò)的經(jīng)歷和體驗(yàn),我們的精神和心靈也受到了震撼和升華。
這次拓展訓(xùn)練的地點(diǎn)安排在昌平十三陵附近北京智點(diǎn)拓展公司的訓(xùn)練基地,在人事處霍華老師和桂小珍老師的帶領(lǐng)下,我們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)半到達(dá)目的地,拓展活動(dòng)正式開(kāi)始。大家在教練的指導(dǎo)下分成兩隊(duì),兩隊(duì)在15分鐘內(nèi)完成了隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和隊(duì)旗的.設(shè)計(jì)與制作,“太陽(yáng)”隊(duì)和“火鳳凰”隊(duì)誕生了。兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)分別由民樂(lè)系的胡瑜老師和指揮系的傅晶晶老師擔(dān)任。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,除了“高空斷橋”是個(gè)人的挑戰(zhàn)項(xiàng)目之外,其它的“穿越雷陣”“穿越電網(wǎng)”“蛟龍出海”都是需要集體的智慧和力量共同完成的。
先說(shuō)說(shuō)“高空斷橋”,這應(yīng)該是讓每個(gè)參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員最犯怵的項(xiàng)目了。在離地8米的高空中架起的15公分寬的跳板上進(jìn)行跨越,想起來(lái)都會(huì)心驚膽戰(zhàn)。管弦系的吳瓊老師主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),第一個(gè)挑戰(zhàn)自我,她順利地爬上跳臺(tái),沉著穩(wěn)健的一跳為這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)了一個(gè)好頭。沒(méi)有親身做過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人是不會(huì)感受到那種恐懼,當(dāng)你站在窄窄的跳板并在上面行走時(shí),所有的人都會(huì)心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每個(gè)人也跨越了心理的那道鴻溝。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目讓每個(gè)參與的隊(duì)員看到了一個(gè)從未看到過(guò)的自己,它讓我們能夠更加勇敢和自信地面對(duì)今后工作和生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)!
“穿越雷陣”是我們進(jìn)行的第一個(gè)集體項(xiàng)目,雖然大家在開(kāi)始之前做了比較清晰的戰(zhàn)略部署和戰(zhàn)術(shù)安排,但在進(jìn)行過(guò)程中還是出現(xiàn)了一些意想不到的情況和了幾個(gè)不該發(fā)生的錯(cuò)誤。之后大家及時(shí)討論總結(jié),發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊摹爸魅宋獭本穸己堋皬?qiáng)”,游戲過(guò)程中每個(gè)人“熱情”的發(fā)言造成了局勢(shì)的混亂。這個(gè)項(xiàng)目讓大家看到在執(zhí)行一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作時(shí),之前需要周密的的計(jì)劃和準(zhǔn)確的溝通,而在執(zhí)行過(guò)程當(dāng)中一定需要核心人物的領(lǐng)導(dǎo),在事后則需要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)。
有了“穿越雷陣”的經(jīng)驗(yàn),之后的“穿越電網(wǎng)”大家顯得默契了很多。在兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,大家有序的按照身型大小進(jìn)行穿越。男老師們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中發(fā)揮了巨大的作用,提琴制作的趙祎老師,附中室內(nèi)樂(lè)的岳麟老師和圖書(shū)館的張之悍老師作為輸送方,胡瑜老師,傅晶晶老師和作曲系的胡銀岳老師作為接收方,他們把每一位女老師安全地送過(guò)“電網(wǎng)”。在即將結(jié)束任務(wù)的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)小插曲,可能是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的體力勞動(dòng),最后一個(gè)穿越電網(wǎng)的張之悍老師不小心觸網(wǎng)了,這時(shí)大家表現(xiàn)出空前的團(tuán)結(jié),沒(méi)有一個(gè)人抱怨因?yàn)檫@一失誤可能造成的任務(wù)失敗,相反大家非常冷靜,積極地想辦法解決問(wèn)題。最后在所有人的有序配合下,張老師來(lái)到了“安全地帶”,在他落地的一刻,大家歡呼起來(lái),為集體的智慧和力量而歡呼!
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,老師們都感覺(jué)意猶未盡。大家都非常感謝人事處的老師為新老師們提供這樣一次相互認(rèn)識(shí)和了解的機(jī)會(huì),并且非常高興能夠有這樣一次令人難忘的經(jīng)歷!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
x月x號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門(mén)口集合,x老師和x老師帶著我們坐著車(chē)去往xx的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車(chē)上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很?chē)?yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!xxx”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的'項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根x米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為xx厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方x米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)
在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們x分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開(kāi)心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來(lái)卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的,它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻
在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上x(chóng)米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要x個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們?cè)絹?lái)越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了xx拓展的畢業(yè)證書(shū),它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過(guò)這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
這次有幸參加了為期2天的拓展培訓(xùn),一場(chǎng)豐富多彩的培訓(xùn)。今天是參加的第一天,感受頗多,聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心。
早上一大早提前20分鐘就到達(dá)了xx慧體驗(yàn)館,快7.50的時(shí)候大家陸陸續(xù)續(xù)到齊簽到完畢,教練喊大家集合。
我們首先進(jìn)行了整隊(duì)訓(xùn)練,稍息立正,我們的手勢(shì)是砍刀手,就是砍掉過(guò)去。我理解為斷舍離,就是把已經(jīng)過(guò)去的,不好的一切都忘記,拋棄掉,因?yàn)槿艘蚯翱床艜?huì)進(jìn)步!每一天都是新的一天,精神飽滿的一天。咕咕代表清晨的布谷鳥(niǎo),代表喜悅,旅游就是為了給大家放松愉悅身心的,這與我們的旅游文化非常相符!
在室外我們開(kāi)始進(jìn)行拓展訓(xùn)練。最開(kāi)始項(xiàng)目的是熱身運(yùn)動(dòng),成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說(shuō)是熱身,其實(shí)就是通過(guò)肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來(lái),因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)隊(duì),要有一條心,心與心之間必須連接起來(lái)。
同口號(hào)同方向動(dòng)作,同口號(hào)反方向動(dòng)作,不同口號(hào)同方向動(dòng)作,這個(gè)環(huán)節(jié)訓(xùn)練的是我們的專(zhuān)注力和反應(yīng)能力,也是一個(gè)旅游人必須具備的職業(yè)素養(yǎng)。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦袝?huì)時(shí)常遇見(jiàn)一些突發(fā)事件,需要具備一定的應(yīng)變能力以及解決問(wèn)題的能力。
印象最深的是“海底撈針”這個(gè)環(huán)節(jié),總共進(jìn)行了三次,第一次沒(méi)找到什么感覺(jué),后面兩次難度加大,但是我們一起討論總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吳隊(duì)長(zhǎng)想出了快捷有效的方法,一次比一次完成得更好。所以一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先要有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景。這個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)之間的合作精神和個(gè)人心態(tài)?傮w來(lái)說(shuō)完成得還不錯(cuò),就是越接近成功時(shí)越容易出錯(cuò),因?yàn)橐恢保曳噶藗(gè)小錯(cuò)誤,翻牌不對(duì)的號(hào)忘記蓋回去了,導(dǎo)致所有的牌順序被打亂,耽誤了時(shí)間,影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的'成績(jī),在這里跟我們的飛躍隊(duì)說(shuō)聲抱歉!所以心態(tài)很重要,遵守規(guī)則和紀(jì)律更重要!一個(gè)小小的游戲讓我們懂得,工作中團(tuán)隊(duì)合作的重要性,我們不僅要有責(zé)任,還要有責(zé)任心,除了完成自己的份內(nèi)工作,還要幫助成員一起完成目標(biāo)。正因?yàn)槭虑吧塘,分工明確,井然有序,使得我們的游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行得很順利。我們對(duì)待工作也應(yīng)有這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神!正如我們?nèi)搪糜蔚钠髽I(yè)精神:團(tuán)結(jié)拼搏,開(kāi)拓創(chuàng)新!
下午還進(jìn)行了唱歌訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練,我們除了要有一個(gè)好的心情,更要有一個(gè)健康的體魄,我們要做到身與心的享受。我們傳遞著健康,快樂(lè),活力!滿滿的正能量,希望我們?nèi)搪糜稳四芙o更多有需求的人創(chuàng)造體驗(yàn),創(chuàng)造快樂(lè),創(chuàng)造價(jià)值!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
10月12日至13日,我參加了醫(yī)院組織的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)2天緊張的拓展訓(xùn)練,使我在思想上、認(rèn)識(shí)上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì)、磨煉和收獲,主要有以下幾點(diǎn):
一、拓展訓(xùn)練使我在思想觀念上有了新的轉(zhuǎn)變。
拓展訓(xùn)練,是一種綜合性的訓(xùn)練,它不單純使身心受到了考驗(yàn)和鍛煉,更重要的是在思想觀念上給人啟迪,這種啟迪和思維方式上的轉(zhuǎn)變,會(huì)使人終身受益。在訓(xùn)練中,有的活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單,但實(shí)際運(yùn)作中卻漏洞百出,失誤不斷,以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢?其中原因諸多,但我認(rèn)為,還是一個(gè)思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問(wèn)題。平時(shí),我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進(jìn)行的,也就是說(shuō)按部就班地有板有眼的處理。這種處理問(wèn)題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化,往往會(huì)使人措手不及,無(wú)從下手。在總結(jié)失敗教訓(xùn)時(shí),我們總是認(rèn)為失敗的理由很多很多,如沒(méi)有計(jì)劃性,沒(méi)有統(tǒng)一的指揮調(diào)度,沒(méi)有合理的安排部署等等,但細(xì)細(xì)想來(lái),還是一個(gè)思維定式問(wèn)題,也就是說(shuō),我們想問(wèn)題,辦事情時(shí)沒(méi)有開(kāi)拓思維方式,總認(rèn)為應(yīng)該這樣,不應(yīng)該那樣,沒(méi)有在特殊情況下求得應(yīng)變的能力,因而總是失敗。作為單位和個(gè)人,通過(guò)拓展訓(xùn)練,我們都從中悟出一個(gè)道理,越是簡(jiǎn)單的事,越要扎扎實(shí)實(shí)的干好,越是復(fù)雜的問(wèn)題,越要冷靜對(duì)待,從容處理,敢于在困境中超越前思維,以求得新的發(fā)展和進(jìn)步。
二、拓展訓(xùn)練使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的.重要意義。
一個(gè)人的能力是有限的,但集團(tuán)的力量,團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)限的。只有發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的精神,用集體的力量去克服困難,我們就會(huì)無(wú)往而不勝。訓(xùn)練中,有許多項(xiàng)目是幾個(gè)人或單位進(jìn)行的,有的難度很大,有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)作堅(jiān)強(qiáng)的后盾,沒(méi)有眾人的鼓勵(lì)和加油,許多事是無(wú)法完成的。信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ),只有彼此信任團(tuán)隊(duì)才能行成合力,才能有凝聚力,向心力,從而才能有戰(zhàn)斗力;溝通是團(tuán)隊(duì)合作的潤(rùn)滑劑,善于溝通才能使自己更好地融入團(tuán)隊(duì),從而更好的擔(dān)當(dāng)起自己的角色,完成團(tuán)隊(duì)交付的任務(wù);創(chuàng)新則是工作成效的最突出表現(xiàn),它需要扎實(shí)的基本功,來(lái)源于對(duì)每一項(xiàng)常規(guī)工作的全面掌握。
三、拓展訓(xùn)練使我振奮了精神,鼓起了我今后戰(zhàn)勝各種困難的的風(fēng)帆和向勝利彼岸前進(jìn)的信心和勇氣。
世上五無(wú)難事,人最大的敵人就是人自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!當(dāng)我站在8米高的斷橋上的那一刻,往下一看,頓覺(jué)心跳加速,恐懼襲來(lái),但在隊(duì)友鼓勵(lì)下,我深呼了一口氣,集中力量往前一躍,成功!那一刻的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨困難時(shí),幾乎每個(gè)人都有過(guò)膽怯,退縮的時(shí)候,就如同我們面對(duì)斷橋時(shí),會(huì)膽怯,會(huì)想到退縮。但是如果我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么當(dāng)我們?cè)俅蚊鎸?duì)困難時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),跨出去原來(lái)是如此的簡(jiǎn)單。
總之,通過(guò)拓展訓(xùn)練,我深受啟發(fā)和感悟。拓展訓(xùn)練,是磨煉意志品質(zhì)的火爐,是釋放創(chuàng)新思維的鑰匙,是打造高素質(zhì)團(tuán)體的工具。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
不愿接受團(tuán)隊(duì)的三大原因是:對(duì)團(tuán)隊(duì)能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì)使團(tuán)隊(duì)不穩(wěn)定或不適應(yīng);薄弱的組織業(yè)績(jī)理念破壞了使團(tuán)隊(duì)生存的環(huán)境。
缺乏信心
面臨現(xiàn)實(shí)工作的巨大挑戰(zhàn),很多人對(duì)團(tuán)隊(duì)缺乏信心。在團(tuán)隊(duì)的工作中,很多人認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的會(huì)議浪費(fèi)時(shí)間,不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對(duì)團(tuán)隊(duì)工作的懷疑,不信任團(tuán)隊(duì)的想法會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)積極性,導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)工作效率低。面對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的挑戰(zhàn)產(chǎn)生恐懼感,不相信團(tuán)隊(duì)可以做到,對(duì)團(tuán)隊(duì)失去信心,不盡全力配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營(yíng)。
不適風(fēng)險(xiǎn)
現(xiàn)代的父母對(duì)小孩成績(jī)都看得很重要,所以中國(guó)人都喜歡個(gè)人的責(zé)任和業(yè)績(jī),而不是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo);團(tuán)隊(duì)工作讓很多人感到不適應(yīng),工作中認(rèn)為跟其他人無(wú)法正常配合工作,影響了自己的工作效率。
觀念
不愿意將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)。人在工作中都只是相信自己,相信個(gè)人的付出等于收獲,而不是相信團(tuán)隊(duì)可以改變自己的'命運(yùn),根深蒂固的觀念阻礙了團(tuán)隊(duì)的向前發(fā)展。這個(gè)觀念破壞了團(tuán)隊(duì)的信任,影響團(tuán)隊(duì)的生存。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì):從來(lái)沒(méi)有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感觸和收成,在日子中,咱們通常要做出許多選擇,有些選擇需求的是勇氣。在作業(yè)上,咱們通常去面臨許多機(jī)緣,掌握機(jī)緣需求的是決計(jì)。越出窘迫后的放言高論是令人向往的,但是不是有勇氣和決計(jì)邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切今后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很無(wú)窮的。拓展是什么?拓展是石,能夠敲出星星之火;拓展是火,能夠點(diǎn)著期望之燈!拓展是燈,能夠照亮行進(jìn)之路;拓展是路,隨同您走向成功!
經(jīng)過(guò)拓展練習(xí),我有以下方面的提高:知道本身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)本身形象;克服心理慵懶,鍛煉打敗艱難的意志;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的'才干;知道團(tuán)體的效果,增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心;改進(jìn)人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)懷,更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作;學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,并且島上有足夠的食物,咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去,時(shí)刻一分一分的曩昔,經(jīng)過(guò)咱們的共同努力,咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針,找到干事的要害和方法,也需求他人的幫助,只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目完畢后,咱們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,咱們的收成是什么,有哪些缺乏,要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話,感觸到了貴在參加的精力,真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有些工作單憑自個(gè)力量是根本無(wú)法完結(jié)的,或無(wú)法完結(jié)的非常好,更抱負(fù)。咱們每自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中,多學(xué)會(huì)換位考慮,這樣自個(gè)才會(huì)不斷進(jìn)步,期望自個(gè)的明天非常好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)” 和“灰太狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——飛鷹隊(duì),在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高喊口號(hào)“狹路相逢——勇者勝,YEAH!”。開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目:攀巖,背摔,電網(wǎng)逃生,孤島求生。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們總是相互激勵(lì)和支持,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目“攀巖”結(jié)束后,第一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目是信任背摔,每一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難,需要你們的幫助”、“時(shí)刻準(zhǔn)備著”中,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)四次。在此游戲中由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足,沒(méi)有完全計(jì)劃好,在最后時(shí)間快到時(shí)有點(diǎn)心急,導(dǎo)致了沒(méi)有順利完成任務(wù)。它讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。
接下來(lái)的項(xiàng)目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我無(wú)所適從,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。開(kāi)始時(shí)大家都有些摸不著北,后來(lái)總算領(lǐng)會(huì)到這個(gè)項(xiàng)目的'任務(wù)就是是把盲人、啞人成功的救到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起指揮的作用。整個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中,盲人絕對(duì)服從,啞人合理安排救助路線,實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。它讓我體會(huì)到什么是組織、服從。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋K焉願(yuàn)W的理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
5月25日,我們來(lái)到xx翠華山下,凱新品格培訓(xùn)基地,參加部里組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這里的天氣格外涼爽,四周環(huán)山,綠樹(shù)成蔭,小溪潺潺,真是“練兵靜心”的最佳去處。為期兩天的拓展訓(xùn)練,我有幸成為一名旗手,也有幸當(dāng)了一名橋墩,親眼目睹了隊(duì)友們歡呼雀躍、奮勇當(dāng)先的身影,親身體驗(yàn)了自我超越的滿足和相互信任的幸福。這與其說(shuō)是組工干部的一場(chǎng)“大練兵”,還不如說(shuō)是心靈深處的一次“大震撼”“大融合”。實(shí)踐,讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),實(shí)踐,也讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)精神。
挖掘潛能,超越自我,做一名敢于創(chuàng)新、善于作戰(zhàn)的勇士。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目,有考驗(yàn)體能和耐力的,有考驗(yàn)?zāi)懥亢陀職獾,也有開(kāi)發(fā)智力,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作運(yùn)行效率的。在“跨越橫空斷橋”和“高空走鋼絲”項(xiàng)目中,個(gè)別隊(duì)友迎難而上、奮勇當(dāng)先的勁頭,使更多的隊(duì)友有了超越自我、挑戰(zhàn)自我的勇氣和信念。隊(duì)友們配合默契,相互鼓勵(lì),順利完成了急、難、險(xiǎn)各項(xiàng)任務(wù)。在“滾蛋接力”、“搶拾數(shù)字卡片”和“分組拼圖”活動(dòng)中,我們?nèi)¢L(zhǎng)補(bǔ)短,樂(lè)于思考,激發(fā)自身潛能,營(yíng)造出了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)氛圍。這使我更加懂得了在任何情況下,要敢于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。要遇到困難不退縮,遇到挫折不氣餒,沉著應(yīng)對(duì),冷靜思考,創(chuàng)新思維,果斷處理。要敢于創(chuàng)新,善于創(chuàng)新,始終保持昂揚(yáng)的銳氣和活力。
勇于爭(zhēng)先,敢于擔(dān)當(dāng),做一名心系大局、永攀高峰的旗手。我有幸成為“飛虎隊(duì)”的一名旗手,走在隊(duì)列的最前面。在活動(dòng)中,我充滿激情,高呼隊(duì)歌,搖旗吶喊,加油助威,積極幫助隊(duì)友度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)“難關(guān)”。在我們的隊(duì)伍里,有更多真正意義上的“旗手”,他們第一個(gè)沖上“高空八字橋”,第一個(gè)跨過(guò)“高空斷橋”,第一個(gè)將保險(xiǎn)繩固定在自己身上,為隊(duì)友鼓勁加油,做出了很多很多“第一”。這使我更加懂得了旗手就是導(dǎo)向,旗手就是榜樣,旗手就是“第一個(gè)率先”,旗手更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神面貌的體現(xiàn)。我們?cè)谌粘9ぷ髦,需要像他們這樣的“旗手”,勇于探索,勇于進(jìn)取,身先士卒,爭(zhēng)創(chuàng)一流。我們的組工干部隊(duì)伍需要這樣的“旗手”,具有大局意識(shí),協(xié)作精神和服務(wù)理念,具有勇挑重?fù)?dān)、勇當(dāng)先鋒、勇往直前的`膽略和氣魄。
甘于奉獻(xiàn),永不懈怠,做一名愛(ài)崗敬業(yè)、巋然如玉的橋墩!皼坝坎,一片悄然聲,搶渡金沙江,真情淚紛紛”,一次模擬的“搶渡金沙江”訓(xùn)練活動(dòng),最震撼人心,也最值得銘記。我們十二個(gè)橋墩肩并著肩,手把著手,鑄成一座渾然不動(dòng)的人體大橋,讓隊(duì)友們踩著手、扶著肩,進(jìn)行著一場(chǎng)考驗(yàn)身體耐力和團(tuán)隊(duì)紀(jì)律的“接力賽”,將一個(gè)個(gè)送到安全的彼岸,勝利的彼岸。我們成功了,我們的隊(duì)友流淚了,我為我們的堅(jiān)持感到自豪,為我們自信、互助、信任和友愛(ài)感到自豪。這使我更加懂得了什么是責(zé)任,什么是信念。我們的家人,我們的團(tuán)隊(duì),我們的社會(huì),需要我們當(dāng)好橋墩,當(dāng)好基石。我們每一名組工干部就是一個(gè)橋墩,要甘為人梯,心無(wú)旁騖,要有向心力、凝聚力,要能吃苦、能忍耐、能戰(zhàn)斗、能奉獻(xiàn),這樣才能保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn),保證我們共同任務(wù)目標(biāo)的完成。
這次拓展訓(xùn)練,讓我們每個(gè)人不同程度地接受了一次心靈的觸動(dòng),靈魂的洗禮,境界的升華。親身體驗(yàn),直觀感受,會(huì)讓人與人之間關(guān)系更加融洽,更加默契,會(huì)讓心與心之間貼得更近,連得更緊,會(huì)讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更具有凝聚力、感召力,也會(huì)將一種精神、一種力量注入我們的工作和生活。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈,企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的要求越來(lái)越高,那么執(zhí)行力如何是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取勝的關(guān)鍵尼?成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo),每個(gè)人都會(huì)盡全力執(zhí)行自己的職能,直到完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練過(guò)程中,我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確,進(jìn)行分工合作,讓每一個(gè)執(zhí)行者都知道自己做什么、為什么而做,團(tuán)隊(duì)效率得到巨大的'提升。其實(shí)工作中也是一樣的道理,工作人員的職能職責(zé)要詳細(xì),分工要明確。個(gè)人的職能職責(zé)明確了,就會(huì)盡全力去執(zhí)行自己的工作,配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo),團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力也就會(huì)提高。
行為要有標(biāo)準(zhǔn),做到公平公正。在一個(gè)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)隊(duì)員都有業(yè)績(jī)要求,薪酬回報(bào)按照業(yè)績(jī)高低進(jìn)行計(jì)算,能力強(qiáng)越強(qiáng)回報(bào)也越多。團(tuán)隊(duì)人員的晉升要做到“能者上,平者讓?zhuān)拐呦隆,要知人善用,根?jù)每一個(gè)人的能力進(jìn)行分配職位。
定期檢查工作,及時(shí)糾正。對(duì)于團(tuán)隊(duì)的工作要加于監(jiān)督,檢查實(shí)際工作的效果是否和目標(biāo)一致。如果與目標(biāo)不一樣,要對(duì)此進(jìn)行糾正,落實(shí)好每一個(gè)項(xiàng)工作。
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通交流。經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)一起交流,相互學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
只有經(jīng)歷過(guò)了,才有足夠的資格評(píng)判。對(duì)拓展訓(xùn)練事前事后的評(píng)判,我想在所有接受訓(xùn)練同事中,我很可能是反差最大的:在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時(shí),我對(duì)拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而,變化在不知不覺(jué)中發(fā)生了,當(dāng)我坐上離開(kāi)訓(xùn)練基地的汽車(chē),腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我,拓展不僅是訓(xùn)練,更是改變。
在這個(gè)月19號(hào)的時(shí)候,工作組織了一場(chǎng)由廣州悅野團(tuán)隊(duì)策劃的戶外拓展活動(dòng)。一開(kāi)始,其實(shí)我以為的拓展活動(dòng),就是大家一起玩游戲,沒(méi)什么可用的。但是,只有親身經(jīng)歷過(guò),才知道這些改變是真的存在的。
破冰建團(tuán),讓我們熟悉了身邊的隊(duì)友,了解到每個(gè)人的性格、特點(diǎn),讓我們的隊(duì)伍更加融洽,更像一個(gè)“家庭”。長(zhǎng)江大橋,讓我了解到,結(jié)構(gòu)明確,組織才會(huì)穩(wěn)固,只有打好前期堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),后期的建設(shè)才能一帆風(fēng)順。穿越電網(wǎng),組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨А⑻、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。孤島求生,在戴上眼罩,失去視覺(jué)情況下,每個(gè)人幾乎都會(huì)從心底里感到無(wú)助,但是搭上前一個(gè)隊(duì)員的肩膀,這些無(wú)助感,就漸漸消失了。信任你的隊(duì)友,聽(tīng)從組織的安排,事情也許沒(méi)那么可怕。畢業(yè)墻,團(tuán)隊(duì)不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的.熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳耍巳藶槲摇,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
“熟識(shí)隊(duì)友,建設(shè)基礎(chǔ),分工明確,信任隊(duì)友,同心協(xié)力”這些,都是我以前以為自己了解,但是在這次拓展活動(dòng)中,才真正明確它們意義。我為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。盡管我們平日在單位都已相處了多年,但在拓展訓(xùn)練的這一天時(shí)間里,我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì),也重新且更加深刻地認(rèn)識(shí)了對(duì)方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)與齊心,發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會(huì)像我一樣為我們的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上各隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始,教練為參訓(xùn)隊(duì)員首先組織了宣誓儀式,讓所有參訓(xùn)隊(duì)員感到嚴(yán)肅、認(rèn)真。并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒(méi)有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。“四個(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
隨后在教練的組織下所有參訓(xùn)人員(共有70多名)分成四組,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌等,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了四個(gè)小組。我是在"雄鷹隊(duì)",并給自己取名“鐵鷹”。我們?cè)诩ぐ旱亩分局虚_(kāi)始了拓展訓(xùn)練。
首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“穿電網(wǎng)”,教練帶我們來(lái)到網(wǎng)前,給我們講清規(guī)則后,我們所有隊(duì)員覺(jué)得好玩,就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),有的隊(duì)員就迫不及待的去嘗試,結(jié)果導(dǎo)致被教練封死兩個(gè)口子,這時(shí)大家才意識(shí)到,這是一個(gè)嚴(yán)肅的任務(wù),必須認(rèn)真地去對(duì)待,于是大家在一起商量方案,。首先我們把一個(gè)女學(xué)員順利送過(guò)去了,接著我在其他隊(duì)員的幫助下,順利過(guò)去了。通過(guò)送過(guò)去的隊(duì)員比較順利的把大部分隊(duì)員過(guò)關(guān)了,可到最后由于最開(kāi)始的不小心,被教練封死幾個(gè)口子,最后一位隊(duì)員不能過(guò)來(lái)。教練最后給我們一個(gè)機(jī)會(huì),就是全體隊(duì)員接受懲罰,為最后一個(gè)隊(duì)員爭(zhēng)取了一個(gè)機(jī)會(huì)。這樣我們?nèi)w隊(duì)員就順利完成了任務(wù)。通過(guò)第一個(gè)項(xiàng)目,讓我認(rèn)識(shí)到:干任何事情都必須要有組織有領(lǐng)導(dǎo),不能盲目的去做。
第二個(gè)項(xiàng)目是"信任背摔",站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔臺(tái)的高度,而是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住隊(duì)友的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的'互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。
第三個(gè)項(xiàng)目是"高空斷橋"?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,剛開(kāi)始時(shí),自己覺(jué)得很輕松,但當(dāng)爬到6米高左右,眼睛望下一望,這時(shí)心里開(kāi)始打鼓了,但自己還是鼓起勇氣爬上了高橋,很謹(jǐn)慎的一步步往前移動(dòng),到達(dá)斷橋的位置時(shí),我往下看了一眼,這時(shí)心中的恐懼油然而生,腿象灌鉛似的,根本沒(méi)勇氣跨過(guò)斷橋,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象,步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,隊(duì)友大聲的鼓舞,身后的教練也對(duì)我說(shuō):有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在他們的鼓舞下,我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。等下來(lái)后,心里思考著,也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
最后一個(gè)項(xiàng)目是"結(jié)業(yè)墻",當(dāng)教練帶我們來(lái)到四米高的墻下時(shí),心里首先涌上的想法是,這樣高的墻怎可能翻過(guò)去了。但在教練的指導(dǎo)和解釋下,所有隊(duì)員匯集在一起,分好工作,這時(shí)看到全體隊(duì)員的斗志,感覺(jué)到困難是可以戰(zhàn)勝的,我是輔助第一個(gè)隊(duì)員登上去,隨后我第二個(gè)登上去,我們上去后就開(kāi)始順利地把其他隊(duì)員也登上來(lái)了,最后一個(gè)隊(duì)員通過(guò)上面一個(gè)隊(duì)員的倒掛,終于全部隊(duì)員登上高臺(tái),勝利完成所有任務(wù)。
就像我們的隊(duì)歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
短短1天的集體拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,但我內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其而延續(xù)。腦海里總是浮現(xiàn)著訓(xùn)練場(chǎng)上的情景,每個(gè)人都很認(rèn)真的辦演著自己在隊(duì)伍中的角色、隊(duì)與隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練雖然已經(jīng)完結(jié),現(xiàn)在不是思考的停滯,而是思考的延續(xù)。
其實(shí)在訓(xùn)練那天我的心情就同當(dāng)天天氣一樣,陰暗、沉悶、再看看周邊的環(huán)境、氣分,兩個(gè)字“沒(méi)勁”,因而在集合中不管教練說(shuō)了什么激勵(lì)大家的話,教大家做一些熱身的動(dòng)作,我、我依然還是沒(méi)辦法集中,因?yàn)樵谖矣诚笾忻看喂九e辦集體活動(dòng)都是很平淡,沒(méi)意義,很拘謹(jǐn)?shù)。然而,這次的活動(dòng)訓(xùn)練確是讓我喚醒了心中的那個(gè)巨人,邁出了斷橋上的一步:
暴雨中,任憑雨水淋露著拓展訓(xùn)練場(chǎng)所,雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽(tīng)力,在教官的帶領(lǐng)下,各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了七個(gè)小組。
在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是:空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻……
空中斷橋是我隊(duì)的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我雖然有恐高癥,但也勇敢的爬到斷橋上,上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難;才體會(huì)到“舉步維艱”的意境;才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿顫抖的無(wú)法再向前邁出一小步,雙手緊緊的抱著那個(gè)梯柱不肯松手,生怕自已一不小心就掉下去。內(nèi)心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:覺(jué)得自已腿短,步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大,讓我更是不肯挪動(dòng)。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。最后我斷了要跳的.念頭,準(zhǔn)備下來(lái),此時(shí)教練對(duì)我說(shuō):你真的要下來(lái)嗎,真的不跳嗎,機(jī)會(huì)只有一次哦,下來(lái)了你就沒(méi)機(jī)會(huì)了,放心,有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,你沒(méi)問(wèn)題的。此時(shí)的我太害怕、太緊張了,腳抖的不行,過(guò)了好一會(huì)在教練的引導(dǎo)下我深呼吸盡量讓自已內(nèi)心平靜下來(lái),終于我笨拙的腳開(kāi)始挪動(dòng)的邁出跨到了對(duì)面木板上,此時(shí)的心情豁然開(kāi)朗但還是害怕,在返回起跳木板時(shí)我不斷的鼓勵(lì)自已我行的,最后順利的跨回去了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
其次是穿越電網(wǎng),此項(xiàng)訓(xùn)練是要求所有人在30分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。因?yàn)槲覀兊牟恍湃,不相信自已,不相信奇跡,沒(méi)有合理的安排,更有不愿意償試,就因?yàn)檫@些種種因素導(dǎo)至我們浪費(fèi)了很多時(shí)間,最后我們隊(duì)在這一項(xiàng)目中并沒(méi)有全部穿過(guò)。雖然沒(méi)有通過(guò)自已感到遺憾,但是我確懂得了這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)一樣,是要面臨著巨大的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)該要讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),隊(duì)員才能自覺(jué)規(guī)范各自的行為,避免人為因素帶來(lái)的資源浪費(fèi)。
我們訓(xùn)練的最后一項(xiàng)是畢業(yè)墻:除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大,當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí),往往會(huì)完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中,教練問(wèn)我們的大隊(duì)長(zhǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間將全部人翻過(guò)這面墻時(shí),隊(duì)長(zhǎng)回復(fù)的是:全體125人在不借助外界任何物品的情況下,在35分鐘內(nèi)全部翻越過(guò)高4米的平板墻壁。時(shí)間開(kāi)始時(shí),整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開(kāi):首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻,接下來(lái),由其它人繼續(xù)搭建人梯,將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式,把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻,最后的兩名隊(duì)員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中,其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃,全體的團(tuán)結(jié)合作,和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下,奇跡出現(xiàn)了,125名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,團(tuán)體協(xié)作,全力付出,“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團(tuán)結(jié)的力量,這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì),是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì),我們要持有一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,一種積極向上的態(tài)度,一種規(guī)劃解決問(wèn)題的方法,一同努力,一同接受,一同克服內(nèi)心恐懼,一同完成任務(wù),一同喜悅,一同建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)!盡管蚊蟲(chóng)叮咬,我們也不曾理會(huì),即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰。在這次訓(xùn)練中讓我們懂得只要邁出去就會(huì)有奇跡,只要團(tuán)結(jié)一致,就能克服困難——邁向成功。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
今天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的x天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的`有以下幾個(gè)方面:
1、信任背摔”:
相信他人,為成功贏取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在x米高的地方,如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字 “相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。
2、 “翻越畢業(yè)墻”:
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)x米筆直的墻,沒(méi)有任何工具,所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒(méi)有退縮!
這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
xx月28日,風(fēng)和日麗。經(jīng)過(guò)綜合實(shí)踐十多天以來(lái)的策劃和組織,各學(xué)校綜合實(shí)踐骨干教師和主抓領(lǐng)導(dǎo)一早就來(lái)到xxxx拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了學(xué)校校長(zhǎng)的重視和支持。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
剛到營(yíng)地,我們被拓展師分成兩隊(duì),每個(gè)隊(duì)自選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手,大家定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的隊(duì)名是“飛龍隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)是“蛟龍出海,勢(shì)不可擋”,隊(duì)歌是《我要飛得更高》。接下來(lái)我們就到教室進(jìn)行“破冰”游戲。游戲規(guī)則是我們每個(gè)隊(duì)員右手放在腰間,豎起大拇指,坐在右邊的隊(duì)友用左手掌平放在上面,聽(tīng)拓展師講故事,在故事里聽(tīng)到“水”字,左手的手掌就抓住豎起的大拇指,被抓到和沒(méi)抓到的自然要有相對(duì)的“懲罰”,就這樣游戲就開(kāi)始了。拓展師開(kāi)始講故事了,講到荷花池的時(shí)候我們豎起大拇指的隊(duì)友就都無(wú)意識(shí)的撤離腰間了,因?yàn)椤俺亍弊謳峙,我們都太緊張了,拓展師繼續(xù)講,終于有“水”字了,我右側(cè)的隊(duì)友沒(méi)抓到我,所以受到相對(duì)的懲罰,到前面表演小節(jié)目,這真是緩解工作壓力的好去處,被他們說(shuō)的繞口令笑得前仰后合。
8米多的巖板,讓我們每個(gè)人攀爬到巖板頂,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)挺身而出,我們給他加油,到六米多的時(shí)候他的腳踩空了,差點(diǎn)掉下來(lái),把我嚇壞了,拓展師把我們的隊(duì)長(zhǎng)放下來(lái)了;看著隊(duì)友一個(gè)一個(gè)的從高空掉落下來(lái)我膽怯了,開(kāi)始往后退縮了,輪到我的時(shí)候隊(duì)友都給我鼓勁,終于戰(zhàn)勝了自己膽怯的心里,攀到四米處說(shuō)什么也上不動(dòng)了,不過(guò)通過(guò)此次個(gè)人挑戰(zhàn)鍛煉了自己的膽量,不管做什么事都要先戰(zhàn)勝自己,雖然沒(méi)成功到頂,但畢竟也親身體驗(yàn)了,有些時(shí)候我們要的不是結(jié)果是過(guò)程。
拓展師給我們一支大筆,上面有12條繩,這就是要求我們12個(gè)人用繩拽筆寫(xiě)四個(gè)大字“激揚(yáng)自我”,不許把墨汁滴到宣紙上,宣紙也不許壞。我想自己用毛筆都寫(xiě)不好,何況這么多人能寫(xiě)出來(lái)那四個(gè)字嗎?正在疑惑的時(shí)候,隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始指揮大家動(dòng)手拽繩,我們開(kāi)始在報(bào)紙上練,剛開(kāi)始筆都不直,根本寫(xiě)不上字,后來(lái)大家找經(jīng)驗(yàn),我們拽上面繩的人要把筆立直,下面拽繩的人用勁寫(xiě)筆劃,最后經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地寫(xiě)出那四個(gè)字,我們不由自主地用熱烈的掌聲祝賀我們團(tuán)隊(duì)的成功。
表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的`障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。面對(duì)8米高的巖板,在隊(duì)友、拓展師的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!常紅副校長(zhǎng)第一個(gè)成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后很多女生都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣,成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。當(dāng)別人站在巖頂上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿,你真正做到了嗎?/p>
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