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拓展心得

時(shí)間:2023-05-31 16:03:17 拓展心得 我要投稿

關(guān)于拓展心得

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于拓展心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于拓展心得

關(guān)于拓展心得1

  一直來我都說過,進(jìn)行一項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)/游戲/項(xiàng)目,進(jìn)行活動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)是:玩后的分享!今天我們就一起來分享一下素質(zhì)拓展活動(dòng)的感想。只有實(shí)踐后才有親身的感想,才有感言可發(fā)。有句話說得好:親眼見得不一定是真的,親耳聞的也不一定是真的,旁聽的也未必是真的,只有親身體驗(yàn),用心體會(huì),用心思考過,分析過才是真的!有人這樣說過:“人都一樣,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維!蓖ㄟ^此次訓(xùn)練,我感悟頗深。

  首先,團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的。一個(gè)人的力量是單薄的,幾個(gè)人的力量集合起來將解決艱難的困境。項(xiàng)目——求生墻,也稱“畢業(yè)墻”。對(duì)我來說就是感動(dòng),甚至我覺得男生在可愛的同時(shí),也是偉大的。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來的時(shí)候,那一刻的感動(dòng)豈能用言語表達(dá)。一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑,一個(gè)個(gè)深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時(shí)大家的心情。徒手翻越四米五的高墻,19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂,對(duì)于我們來說,一開始的反應(yīng)是“很難”,但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下,我們成功的“獲救”,在全部逃離“危險(xiǎn)地帶”到達(dá)頂端的那一刻我們是最自豪的,因?yàn)槲覀兘M成了最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。我不禁感嘆:力量的源泉來自于團(tuán)結(jié)。同時(shí),我要說的是,男生在此項(xiàng)目中發(fā)揮的作用是無可取代的`。因?yàn)闆]有他們,我們就很難成功。過程中,男生們都主動(dòng)彎下腰來讓女生踏著他們堅(jiān)實(shí)的肩膀向上攀爬,每個(gè)男生承受著的是重力的壓迫與責(zé)任,就算受傷了他們也堅(jiān)持到最后!芭壬稀,“還有嗎?”,“加油啊”是這個(gè)項(xiàng)目中聽到的最多的話語,簡單而充滿了責(zé)任感,男生所表現(xiàn)出來的勇氣與責(zé)任感,讓每個(gè)女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌,為整個(gè)大家庭鼓掌!

  其次,勇氣和拼搏。提起勇氣對(duì)于一個(gè)人來說并不是那么困難的一件事情,這是我在完成高空抓杠的感想。在下面,作為一個(gè)觀看者,覺得那非難事,但是當(dāng)我爬上高柱,在要站立起來的一瞬間,說也奇怪,我其實(shí)不害怕,也沒想過退縮放棄,但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧,我猶豫了將近十幾秒,但是在家庭成員的鼓勵(lì)下,我對(duì)自己說“我行的,沒有什么事情我是做不到的!”,那一瞬間,我突然感到充滿了力量,勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實(shí),一件很簡單的事情,在極端的條件下變得困難重重,此時(shí)如果也能擁有一顆平常心去面對(duì),困難就會(huì)迎刃而解了,而平常心也是需要不斷培養(yǎng)歷練的,這也許就是我們所說的素質(zhì)之一吧。

  最后,信任。在玩盲人和啞子游戲后,我發(fā)現(xiàn)信任很重要。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往缺少的就是信任。其實(shí),只要我們彼此互相相信,我們獲得的將是源源不斷的幫助,也會(huì)少走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后,總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進(jìn)的過程中,我告訴自己,我要相信,相信身邊的人,要信任對(duì)方。在對(duì)方貼心的指引下,我們順利踏過凹凸不平的小路,穿過一道道“防線”,也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時(shí),我想到的就是如何能夠讓對(duì)方信任自己,如何讓對(duì)方不受傷害,如何引導(dǎo)并讓對(duì)方理解你的意思。

  短短一天的素質(zhì)拓展生活讓我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己,每一個(gè)項(xiàng)目、每一次游戲之后的溝通,都會(huì)讓我有新的收獲,帶給我無窮的啟迪,啟迪我們每個(gè)人在今后的工作生活中,不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,將自己融入到團(tuán)隊(duì)中去。

  所以,大家在做完一件事后,在進(jìn)行一個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)后不要忘了,大家坐下來好好分享下感想!這樣你的體會(huì)才會(huì)更多,更深,明白的才會(huì)多,活動(dòng)進(jìn)行得才有意義!

關(guān)于拓展心得2

  以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)分子都參與其中,讓我受益匪淺,感觸良深!本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作了放下竹竿,過木板,信任背摔,逾越障礙,擺正方形,盲人雷陣等訓(xùn)練項(xiàng)目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的絕壁逃生攀爬項(xiàng)目,堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力,爭取把所有的人全部攀爬過去,大家沒有退縮,齊心協(xié)力,一個(gè)一個(gè)的把同事送過去。一天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在今后的生活和學(xué)習(xí)中我還將不斷的提高自我,完善自我,拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說教,而是通過自己去體會(huì),去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多:

  一、樹立起了團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功

  “人無完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,我們都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,才能將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼正方形”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大,這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn),這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

  二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)

  “人無完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,我們都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,才能將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼正方形”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大,這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn),這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

  二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)

  “竹竿傳遞”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的,在我們的工作和生活中,每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,我們需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人,這樣,我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的.整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。

  三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的性

  在任何一個(gè)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在“走木板"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的混沌、混亂自己忙著自己做,都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、隊(duì)長與同學(xué)的溝通、以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。

  四、增進(jìn)了友誼,加深了理解

  在進(jìn)行逾越障礙的攀爬項(xiàng)目時(shí),我們的同學(xué)沒有一個(gè)退縮,充當(dāng)?shù)鬃哪猩鸂帗屩米约旱碾p手、用自己的肩膀托起逃生的隊(duì)員,逃生成功的隊(duì)員們加入到高空迎接隊(duì)員的隊(duì)伍,他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。

  通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。

關(guān)于拓展心得3

  為了深入實(shí)施新課程,加強(qiáng)小學(xué)科學(xué)學(xué)科建設(shè),12月29日,來自桐鄉(xiāng)市各小學(xué)的科學(xué)骨干老師齊聚崇德小學(xué),交流和研討了小學(xué)科學(xué)拓展性課程的開發(fā)與實(shí)施。

  上午,與會(huì)老師觀摩了3節(jié)由教師自主創(chuàng)新的拓展課。崇德小學(xué)姜敏杰老師執(zhí)教《神秘的沉浮子》以魔術(shù)開場,讓整節(jié)課頓時(shí)充滿了神秘感,學(xué)生求知欲望高漲,通過自主嘗試和指導(dǎo)改進(jìn),每位學(xué)生都成功制作出了沉浮自如的沉浮子。市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)中山小學(xué)的朱徐杰老師執(zhí)教的《壓水機(jī)》,用操作暗箱使水壓出的方式也同樣激起了學(xué)生濃厚的.學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生不僅制作出了“壓水機(jī)”,還深入研究了壓水機(jī)的原理。濮院小學(xué)教育集團(tuán)毛衫城小學(xué)的沈亞老師執(zhí)教的《糖水番薯》一課,把“教室”搬到了藍(lán)天下,學(xué)生在“鋤園”里通過合作制作出美味的番薯,體驗(yàn)了勞動(dòng)的快樂,培養(yǎng)了合作的意識(shí)。

  下午,崇德小學(xué)陳梅娟老師、高橋鎮(zhèn)中心小學(xué)俞國興老師和毛衫城小學(xué)錢云峰老師分別介紹了各校在拓展性課程方面的研究和成果。當(dāng)緊張的聽課和交流讓有些老師有些疲倦時(shí),嘉興市小學(xué)科學(xué)名師吳建偉老師精彩的“STEM課程”講座,則讓老師們又興奮起來了。吳老師先介紹了“STEM課程”的含義:即science(科學(xué)),technology(技術(shù)),engineering(工程),math(數(shù)學(xué))。然后讓老師們分小組合作進(jìn)行了用“筷子搭廊橋”、“制作紙火箭”、“用塑料管演奏”等活動(dòng),讓老師們在參與、體驗(yàn)中慢慢明白了科學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)新、需要結(jié)合其他課程來發(fā)展和學(xué)習(xí)的先進(jìn)教育理念。

  最后,桐鄉(xiāng)市小學(xué)科學(xué)教研員高炳林進(jìn)行了總結(jié),指出科學(xué)老師們要開闊視野去借鑒國內(nèi)外優(yōu)良的科學(xué)拓展課程的經(jīng)驗(yàn),要敢于去創(chuàng)新,在有目標(biāo)定位與頂層設(shè)計(jì)的前提下,選擇合適的載體去有計(jì)劃地開發(fā)與實(shí)施,扎實(shí)做好基于學(xué)校的校本課程開發(fā)工作。

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