企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)集錦11篇

　　當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編整理的企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

　　我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：海中游泳沖刺

　　在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我，我快被淹死了�！敝宦�(tīng)到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

　　看起來(lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻�要成為�?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步

　　看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢？蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪。

　　靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

　　每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總�(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：荒島逃生

　　在兩棵樹(shù)之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音，這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

　　訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開(kāi)始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò)，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)е�遺憾離開(kāi)，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽�，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。

　　再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。

　　首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

　　團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

　　良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！

　　在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作

　　戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得：我的拓展訓(xùn)練

　　今天早上8點(diǎn)，我們東芝公司成員相聚在門(mén)衛(wèi)處準(zhǔn)備參加期待已久的拓展訓(xùn)練。8點(diǎn)20左右我們大家上車(chē)了，伴隨著車(chē)的緩緩啟動(dòng)，我的心也在期待著~

　　汽車(chē)緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開(kāi)心地下了車(chē)，帶著滿心的新奇到了大廳的門(mén)口，這個(gè)時(shí)候見(jiàn)到了教官之一——果之剛教練。聽(tīng)從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來(lái)。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊(duì)，當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢(mèng)”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號(hào)是：青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威！我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示，我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽(tīng)從教練安排各自坐了下來(lái)。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識(shí)。但是給我的感覺(jué)是我們大家很親切，并沒(méi)有那么的陌生和膽怯�？粗�大家都很有舒服的感覺(jué)。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。

　　首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了，我看著心都快出來(lái)了，8，米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1。5米的距離，光看著我都害怕�？粗�隊(duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵(lì)下，我爬了上去。可就在要跳得時(shí)候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過(guò)高空8米的斷橋啦。真的.很開(kāi)心哦。很開(kāi)心。下來(lái)時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)！勝利的那么光彩！

　　這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗(yàn)到了快樂(lè)、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識(shí)順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，個(gè)人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們?cè)谶@個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。

　　還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂(lè)，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺(jué)。遇上你是我的一份快樂(lè)、是我的一份收獲，你的話感動(dòng)彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛(ài)你！

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

　　前不久公司組織的拓展訓(xùn)練著實(shí)令我從中收獲不少，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升還是工作方式的改進(jìn)都是拓展訓(xùn)練的收獲，因此我很感激領(lǐng)導(dǎo)組織的這次拓展培訓(xùn)并通過(guò)積極參與來(lái)提升自己，現(xiàn)如今面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)也需要好好應(yīng)對(duì)并妥善利用拓展訓(xùn)練的收獲，相信在今后的工作中取得成就以后也會(huì)讓我們?yōu)榇藭r(shí)的努力感到慶幸。

　　拓展項(xiàng)目中有很多訓(xùn)練都是令人感到記憶猶新的，從中也能夠體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這些員工的重視與關(guān)心，正因?yàn)樵诠ぷ髦杏兴�期盼才�?huì)采取拓展訓(xùn)練的形式進(jìn)行強(qiáng)化，在訓(xùn)練之初我便積極做好準(zhǔn)備從而對(duì)此有了大致的了解，訓(xùn)練中我們通過(guò)分組競(jìng)爭(zhēng)的方式來(lái)希望自己獲得高分，這樣的話便能夠獲得領(lǐng)導(dǎo)的嘉獎(jiǎng)并證明自身的優(yōu)秀性，我也很感激有著團(tuán)隊(duì)成員的配合從而在拓展訓(xùn)練中取得了不錯(cuò)的'成績(jī)，可以說(shuō)有著這么好的條件自然要在工作中予以珍惜才行，從步入職場(chǎng)到現(xiàn)在為止也應(yīng)該反思自身的工作態(tài)度。

　　通過(guò)分析不難發(fā)現(xiàn)以往的我在面對(duì)工作難題的時(shí)候總是沒(méi)有太多作為，或者說(shuō)采取低效的方式進(jìn)行解決很難在工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，也許在那種時(shí)候我下意識(shí)地忽略了身邊可供利用的優(yōu)秀資源，那便是向同事進(jìn)行請(qǐng)教從而改善自身的工作方式，實(shí)際上許多公司的老員工也是通過(guò)這種方式改進(jìn)工作效率自然要予以借鑒才行，而且在工作中也需要多向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)并對(duì)自身及進(jìn)行改進(jìn)，所以在拓展訓(xùn)練展開(kāi)的時(shí)候我便通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)的方式發(fā)現(xiàn)其他同事工作中的閃光點(diǎn)，通過(guò)借鑒改善自身能力并在訓(xùn)練中有著較好的表現(xiàn)也是令我感到高興的地方。

　　相互間的討論也是拓展訓(xùn)練中不可缺少得以元素，當(dāng)我參與其中以后才發(fā)現(xiàn)有很多困難都需要主動(dòng)去解決才能為同事留下更多的機(jī)會(huì)，對(duì)此我能夠積極承擔(dān)起這份責(zé)任并較好地完成拓展訓(xùn)練中的任務(wù)，雖然難度并不大卻也需要各小組團(tuán)結(jié)協(xié)作才能夠度過(guò)一個(gè)個(gè)的難關(guān)，可以說(shuō)當(dāng)我結(jié)束拓展訓(xùn)練的時(shí)候能夠明顯感受到自己與同事間的默契度也得到了提升，這也意味著以后的工作中也可以通過(guò)互幫互助的形式產(chǎn)生拓展訓(xùn)練一般的良好效果。

　　當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候自然是令人感到意猶未盡的，無(wú)論是工作壓力的調(diào)節(jié)還是同事關(guān)系的進(jìn)一步提升都是這次拓展訓(xùn)練的收獲，在感到不舍的同時(shí)也要為以后工作的展開(kāi)進(jìn)行思考，至少我能夠明確自身的不足并打算在往后的工作中更加努力。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

　　十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合一起坐車(chē)去珠海一棵樹(shù)休閑農(nóng)莊參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。帶著好奇而又美好心情來(lái)到了珠海一棵樹(shù)休閑農(nóng)莊訓(xùn)練基地----拓展訓(xùn)練中心。

　　隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來(lái)我們開(kāi)始了訓(xùn)練前的熱身，給團(tuán)隊(duì)命名，選隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號(hào)，分為三個(gè)團(tuán)隊(duì)，分別是"野狼隊(duì)"、"太陽(yáng)隊(duì)"我們隊(duì)取名為"勝利隊(duì)"。接下來(lái)的訓(xùn)練給我印象至深。

　　上午的項(xiàng)目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過(guò)渡，我還真不能站到圓桶上，當(dāng)時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過(guò)，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒(méi)有多想，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊(duì)一定能勝利通過(guò)，加油!

　　下午的項(xiàng)目是 利用竹子和簡(jiǎn)單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊(duì)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開(kāi)始由于沒(méi)掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒(méi)有接到多少水，看來(lái)沒(méi)有技巧沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)是不行的，白費(fèi)功夫，卻沒(méi)有收獲，后來(lái)在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，我們隊(duì)做得最好，并且送的水也是最多的。

　　接下來(lái)是 "兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車(chē)"放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開(kāi)"車(chē)"。當(dāng)八個(gè)人站在"電車(chē)"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車(chē)"穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。原來(lái)尋找有效方法是完成任務(wù)的前提。

　　而最后的項(xiàng)目是翻越高墻，是全體所有隊(duì)員一起參加的項(xiàng)目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無(wú)任何借助物件時(shí)，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過(guò)去?這個(gè)疑問(wèn)終于在最后得到了解答，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過(guò)程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機(jī)會(huì)，大個(gè)男人奮勇當(dāng)先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當(dāng)時(shí)那種場(chǎng)面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開(kāi)心了。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們?nèi)�體隊(duì)員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過(guò)了高墻。我想到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，沒(méi)有什么克服不了的困難!

　　這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自?xún)?nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的'精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　經(jīng)過(guò)拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

　　通過(guò)這次訓(xùn)練給我感受致深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。

　　1.接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。

　　2.人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。

　　3.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

　　5.這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)�？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

　　這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過(guò)這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門(mén)員工緊緊團(tuán)結(jié)為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子周?chē)�，�?chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，大有希望，明天會(huì)更加輝煌!

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

　　漂亮成都，激情的4月，在集團(tuán)公司董事長(zhǎng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和感動(dòng)的心情，參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我受益匪淺。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信念和士氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思索與啟迪

　　在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓舞，在一開(kāi)頭設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的才智和力氣。

　　短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)牢記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是鋪張時(shí)間?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

　　一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)當(dāng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的方案。

　　二、合理分工，相互協(xié)作：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同制造的好成果。

　　三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和諧共處、親熱無(wú)間的真誠(chéng)與舒服。

　　四、信任，一個(gè)多么美妙的詞語(yǔ)。信任伴侶和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，由于協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的分散力。

　　五、紀(jì)律的約束：約束了自己，愛(ài)護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)無(wú)法規(guī)不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中假如沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙!一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。

　　在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃命”的嬉戲，規(guī)章是：成員必需從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。假如觸動(dòng)電網(wǎng)，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái)。

　　在這個(gè)嬉戲中有很多要點(diǎn)需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力氣，分工明確、合理，準(zhǔn)時(shí)做好預(yù)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

　　以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很勝利的.抬木頭式。

　　但更重要的，打算成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

　　誰(shuí)應(yīng)當(dāng)先通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)中間通過(guò)。最終我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中，使我懂得了很多道理當(dāng)時(shí)我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃命”活動(dòng)中的體會(huì)。

　　當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行爭(zhēng)論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，全部的人都應(yīng)知道該干什么。其次，團(tuán)隊(duì)中全部人應(yīng)保持一個(gè)樂(lè)觀上進(jìn)的心態(tài)，假如今日我們的活動(dòng)中，大家不是士氣昂揚(yáng)，有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，活動(dòng)能完善地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會(huì)有完善的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)，思索一下，我們應(yīng)當(dāng)取得勝利。

　　全部的活動(dòng)，大家都以一種樂(lè)觀的心態(tài)參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個(gè)人根據(jù)自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺(jué)的問(wèn)題和存在的隱患準(zhǔn)時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目勝利地完成。

　　本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊(duì)友們得到共鳴是：沒(méi)有完善個(gè)人只有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。不論我們情愿與否，我們一生都在做著自我營(yíng)銷(xiāo)和儲(chǔ)存信任這兩件事，做的越好，就越接近勝利，我們堅(jiān)信蜘蛛王明天會(huì)更好!

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

　　8月9日清晨，懷著激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂(lè)園的汽車(chē)上。當(dāng)車(chē)穿過(guò)片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí)，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時(shí)，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多，感受也挺深。

　　在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自己時(shí)，才真正的認(rèn)真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測(cè)，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)該思考的，我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門(mén)的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻，當(dāng)我們?cè)诔晒�接住二百多斤的�?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的，因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績(jī)很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。

　　而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作，達(dá)到雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競(jìng)爭(zhēng)，而忽略了合作，至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢(qián)的收益，如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益，這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍，何樂(lè)而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多。

　　而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局，必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么，不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的，因?yàn)榛鶎诱莆盏?是無(wú)限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。

　　最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體，都要翻過(guò)這4米高的龐然大物，看似比登天，因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

　　感動(dòng)心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己，也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心保持年輕。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

　　上周六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進(jìn)行了大多數(shù)人有史以來(lái)的第一次戶(hù)外拓展訓(xùn)練。

　　第一項(xiàng)：列隊(duì)訓(xùn)練

　　以前在學(xué)校里也軍訓(xùn)過(guò)，只是簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來(lái)卻不一樣，因?yàn)楝F(xiàn)在我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是自己的伙伴，也要要求整齊劃一，每個(gè)人都影響著我們的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此每個(gè)人的身上都有一種責(zé)任，雖然剛開(kāi)始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的夸贊和我們自己掌聲的激勵(lì)。

　　第二項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)組建

　　接下來(lái)我們被教練員人為的分為了兩隊(duì)，每隊(duì)要選出來(lái)自己的隊(duì)長(zhǎng)，在一定的時(shí)間內(nèi)制定自己的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，然后兩隊(duì)進(jìn)行比賽，輸?shù)囊环綍?huì)有大禮包啊，因此我們每個(gè)人都在準(zhǔn)備著，激情，此時(shí)真的體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，我們隊(duì)起名太陽(yáng)隊(duì)，隊(duì)呼是熱情似火，剛開(kāi)始進(jìn)行比拼，我們隊(duì)明顯落后，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機(jī)會(huì)，我們都在盡自己的全力練習(xí)，進(jìn)行了最后一輪的比賽，我們一起吶喊，結(jié)果打成平手，大家都為自己的努力而高興，只要團(tuán)結(jié)一心，沒(méi)有做不成的事情，大家每個(gè)人都領(lǐng)悟到了自己肩膀上的責(zé)任，才有了最后的結(jié)果。

　　第三項(xiàng)：入營(yíng)儀式

　　我們兩個(gè)隊(duì)集合，站在一起，在教練員的帶領(lǐng)一下一起宣誓：今天，我們將開(kāi)始新的生活；今天，我鄭重宣誓：在這次拓展訓(xùn)練中，我將積極融入這個(gè)激勵(lì)心靈成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)，和同伴一起，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，激發(fā)個(gè)人潛力與團(tuán)隊(duì)精神，力求實(shí)現(xiàn)突破和超越！從今天起，我那滿是創(chuàng)傷的.老繭將化為塵埃，我在人群中昂首闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創(chuàng)造世界上最偉大的奇跡等。宣誓完畢，選出營(yíng)旗手，繞場(chǎng)兩周，此時(shí)伙伴們一起為他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂(lè)科技拓展訓(xùn)練營(yíng)誕生了，從此時(shí)此刻起我們將是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人身上都承擔(dān)著應(yīng)有的責(zé)任，不會(huì)拋棄每一個(gè)伙伴，齊頭并進(jìn)，堅(jiān)持不懈，勇敢地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)！

　　第四項(xiàng)：高空斷橋

　　給我印象很深的就有這個(gè)高空斷橋拓展項(xiàng)目。在高空斷橋拓展項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。更是看到了有的伙伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在伙伴們一次又一次的鼓勵(lì)下，我一步一步爬上十米高空，但是此時(shí)教練員說(shuō)我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當(dāng)時(shí)往下一看，感覺(jué)就要掉下去了，而且有風(fēng)，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿有點(diǎn)軟了，盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我就一遍一遍的回想他們說(shuō)過(guò)的話，很簡(jiǎn)單的一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個(gè)拓展項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的很多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰(zhàn)它們，方知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，也許結(jié)果就像這斷橋一樣，其實(shí)并沒(méi)有那么難！

　　第五項(xiàng)：信任背摔

　　這也是一個(gè)大項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中體現(xiàn)了我們每個(gè)人的團(tuán)結(jié)意識(shí)，對(duì)伙伴們的信任，對(duì)教練員的信任，認(rèn)真服從指揮，仔細(xì)聽(tīng)教練員的訓(xùn)練前講解，各個(gè)細(xì)節(jié)，雷霆教練教我們每個(gè)人在下面支撐的姿勢(shì)，還有每個(gè)上去背摔人的姿勢(shì)，每個(gè)人都在仔細(xì)的學(xué)著，挑戰(zhàn)開(kāi)始了，下面的男同伴們承擔(dān)起了支撐的作用，在下面組成六組，12個(gè)人，做好姿勢(shì)，頭后仰，后面再加上一層保護(hù)層，由其他人在后面做支撐，每個(gè)上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號(hào)，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺(tái)，教練員把學(xué)員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含著，站在邊緣，每個(gè)同伴準(zhǔn)備好的時(shí)候都要大聲說(shuō)出“我是***，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎”，其他下面的同伴們一起喊出“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你！”就這樣，當(dāng)我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對(duì)我們選擇了相信，有的同伴甚至受了傷，也沒(méi)有退縮，這是多么堅(jiān)強(qiáng)的精神在支撐著一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想象著這如果是真實(shí)的發(fā)生，我們的互相信任與堅(jiān)強(qiáng)將為我們贏得最后的勝利！

　　第六項(xiàng)：驛站傳書(shū)

　　這次我們被人為的分為了3組，講好規(guī)則好每個(gè)隊(duì)縱隊(duì)排列，選出該隊(duì)的皇帝和邊疆大臣，不許說(shuō)話，一個(gè)一個(gè)地傳遞信息，看哪隊(duì)傳的又快又好，每個(gè)隊(duì)商量自己的對(duì)策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，后來(lái)我們一起制定策略，每個(gè)人都在思考，要怎么才能傳對(duì)，我們?cè)谇懊婊锇榈谋成蠈?xiě)下要傳的東西，一筆一劃的慢慢寫(xiě)，不知道了可以扭一下腰，后面的伙伴再寫(xiě)一次，第四局我們終于獲得了勝利，并且一舉拿下了這個(gè)項(xiàng)目的最后勝利，真是一局定勝負(fù)。從這個(gè)項(xiàng)目中我總結(jié)出了：要從每次的失敗中找規(guī)律，依次題目難度增加，不能失敗了還在追究誰(shuí)的責(zé)任，要服從上級(jí)，不能私自亂改制度，因?yàn)橐粋�(gè)公司的規(guī)章制度是針對(duì)一個(gè)公司的所有人設(shè)定的，它有一個(gè)界限不可逾越，不可能會(huì)為了某一個(gè)人不去執(zhí)行而改變。下級(jí)給上級(jí)的指示要正確，做到萬(wàn)無(wú)一失就要做好中間的傳輸過(guò)去，要不一傳十，十傳百，最后到達(dá)上級(jí)的結(jié)果可想而知，肯定是錯(cuò)的離譜，因此，較好的執(zhí)行能力是每個(gè)員工都需要有的，執(zhí)行后并能準(zhǔn)確地回復(fù)這才是最后的結(jié)果。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

　　××月××日，天氣涼爽。經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司××多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)?團(tuán)隊(duì)精神"變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)��?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

　　此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。

　　統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——"穿越電網(wǎng)"

　　各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的"性命"，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的"生命"交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

　　齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)—— "集體木鞋"

　　集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的.位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。

　　相信他人，為成功贏取時(shí)間——"信任背摔"

　　背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度。"信任"與"被信任"都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。"信任"首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上"信任"與"被信任"。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越"信任"。

　　挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——"空中斷橋"

　　這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)��?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

　　資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——"七巧板"

　　這個(gè)項(xiàng)目是把所有隊(duì)員分成7個(gè)組，1-6組每組間隔等距，7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書(shū)完成任務(wù)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分超過(guò)1000分，視為成功。任務(wù)過(guò)程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒(méi)有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好，后來(lái)經(jīng)過(guò)大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了超過(guò)1000分的成績(jī)。這個(gè)活動(dòng)訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個(gè)部門(mén)之間的溝通、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒(méi)有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個(gè)人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會(huì)失敗。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門(mén)的小圈子搞本位主義，一定要站在一定的高度看問(wèn)題,為部門(mén)員工與員工之間，部門(mén)與其它部門(mén)之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋，從而實(shí)現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

　　齊心協(xié)力，不離不棄——"畢業(yè)墻"

　　最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越"畢業(yè)墻"，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自?xún)?nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!

　　感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

　　需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：

　　7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶(hù)外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶(hù)外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.

　　天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .

　　從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).

　　從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬�相信自己的團(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.

　　沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的'團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.

　　企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：相信自己、團(tuán)隊(duì)的延伸閱讀——實(shí)習(xí)心得體會(huì)的基本要求 實(shí)習(xí)心得，就是把一個(gè)時(shí)間段的實(shí)習(xí)情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等�？偨Y(jié)是應(yīng)用寫(xiě)作的一種，是對(duì)已經(jīng)做過(guò)的工作進(jìn)行理性的思考�？偨Y(jié)與計(jì)劃是相輔相成的，要以實(shí)習(xí)計(jì)劃為依據(jù)，訂實(shí)習(xí)計(jì)劃總是在實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

　　1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

　　2.成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心�？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過(guò)一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。 今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

　　在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒(méi)有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的，俗話說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!

　　拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅!可見(jiàn)，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌�得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!

　　在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè)的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!

　　最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過(guò)美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂(lè)!

　　在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

　　一. 用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的`能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

　　二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，

　　沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

　　集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。 訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

　　希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

　　我很榮幸參與了由部里組織的“分散團(tuán)隊(duì)力氣，制造過(guò)硬隊(duì)伍”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

　　在這次培訓(xùn)中，我參與六個(gè)項(xiàng)目，讓我體會(huì)最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)項(xiàng)目�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成，兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿顫抖，頭暈?zāi)垦�。我心里是特別緊急，感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽(tīng)到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音，他們給了我力氣和士氣，我腦子里只閃過(guò)一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓舞，我肯定能完成它，于是我開(kāi)頭了我的第一次飛躍和其次次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的腳在顫抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的士氣而驕傲!有些事情，看起來(lái)簡(jiǎn)潔，是由于危急不在你的身邊，當(dāng)遇到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓舞，只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。 “空中走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目是兩個(gè)人互動(dòng)項(xiàng)目，考驗(yàn)兩人的體力、合作力量以及膽識(shí)。只有真正的走過(guò)了才能體會(huì)到，困難是可怕的，但由于有了隊(duì)友這雙”天使之手”，有了同伴的'鼓舞，有了對(duì)彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力，從而克服恐驚戰(zhàn)勝困難。

　　兩天的時(shí)間很快就過(guò)去了，我們就要離開(kāi)風(fēng)景如畫(huà)的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

　　通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力氣與才智是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)當(dāng)相互支持、關(guān)心、信任，樂(lè)觀地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)糊涂地熟悉到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將全部成員的力氣分散在一起，才能將工作順當(dāng)完成。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

　　今年初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂(lè)野外拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專(zhuān)心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂(lè)交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行催。這次活動(dòng)給我?guī)��?lái)的感受頗深：

　　雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(競(jìng)賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，必需建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到成功的彼岸。

　　在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都談?wù)摷娂姡�那么高的墻要翻過(guò)去的確是很困難的。開(kāi)頭，大家也你一言我一語(yǔ)的出起辦法來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力氣在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的平安感油然而生，也布滿了士氣。最終，當(dāng)全部人精彩的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們精彩的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的'，要制造條件，查找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事，不要輕易說(shuō)不，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問(wèn)與心得體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

　　2、做事要先做方案，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過(guò)。

　　3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過(guò)分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通溝通，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)悟的一種精神。

　　6、學(xué)問(wèn)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

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