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2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_1
我們心里有一些收獲后,馬上將其記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_1,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_11
5月29日、30日,在領(lǐng)導(dǎo)的組織下,我們?nèi)變簣@的老師都參加了此次活動。對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識,以前只是在電視上看到過,認(rèn)為就是大家在一起玩游戲,體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動,對自己來說,無論是生活還是自我與團(tuán)隊都有了一些新的認(rèn)識和體會。
關(guān)于團(tuán)隊:
活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團(tuán)隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個人的力量是有限的,但是一個團(tuán)隊是無堅不摧的,訓(xùn)練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理,但是做起來往往比較困難,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團(tuán)隊的精神。此次活動,有兩個項目,對我觸動頗深。
。ㄒ唬 高空斷橋,超越自我。
高空斷橋,看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,當(dāng)我選擇放棄時,身后突然傳出一個聲音,這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題!霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
(二)信任背摔,團(tuán)隊是相互信任。
站在不高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著,往后倒!“請相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺下接同事的時候,那種自豪感。被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后,我們來到會議廳,分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的'互相信任。團(tuán)隊成員之間的互相信任是干工作,做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。
每一項項目結(jié)束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動不在結(jié)果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽(yù),在團(tuán)隊感受幸福,在活動中體驗快樂。在整個拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。
通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會再想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。
總之,這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中,給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
只要我們把每一件工作都當(dāng)作拓展中的每一個挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!
2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_12
本次的一天旅程到此結(jié)束了,我們把這次的外出培訓(xùn)當(dāng)作一次旅行。我們帶著輕松、快樂、自在的心情去參加這次旅行,為什么會說成旅行呢?因為我們一路觀光、一路欣賞、一路學(xué)中玩,玩中學(xué)。這次的旅行還真的學(xué)習(xí)不少,收獲不小呢。從清晨踏著一縷陽光來到集合地。abc的姐妹們一起準(zhǔn)備著,我們懷揣著好奇、激動的心情向目的地出發(fā),我們共分成了六組,每個園都是打亂的分,目的.也是讓我們互相認(rèn)識,了解。有共同合作的意識,能夠團(tuán)結(jié)友愛,互相照顧,就像一家人一樣。
也讓我再次感受到abc是一個大家庭。覺得很溫馨,本次我們有三個任務(wù),第一個任務(wù)是每組要有隊名、隊呼、隊歌,在旅行的車途中我們一邊念著隊呼,跳著隊舞。我們第五組是火熱隊:火熱加油!加油火熱!氣氛火熱!比賽火熱!一路上的心情很喜悅,很興奮,在第二個任務(wù)中通過設(shè)計隊牌我學(xué)會了團(tuán)隊合作。配合很重要。積極創(chuàng)新,認(rèn)真,虛心聽取隊員意見,共同合作完成任務(wù)。同時在中分村通過老紅軍的講解也讓我們了解了譚震林的豐功偉績、和歷史故事。在進(jìn)行最后第三個任務(wù)時對老師們都是一次挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí),集體編群舞,這個任務(wù)挑戰(zhàn)了老師的臨場發(fā)揮,團(tuán)體合作精神,也展示了六組老師們的才藝。每組都很創(chuàng)新。每組都表現(xiàn)很精彩。通過這次外出培訓(xùn)我受益良多,對頭頭拍拍,轉(zhuǎn)圈、鳥語鳥巢的游戲使我們回味無窮。在游戲中鍛煉老師各方面的能力,在游戲中體驗快樂,我覺得我很享受每次比賽的樂趣,也認(rèn)識了新朋友,一天的行程也很豐富多彩,我希望以后有更多的機(jī)會,我也一定還會參加,這些都是我的收獲,加油!姐妹們。加油abc!
2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_13
上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。 在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團(tuán)隊完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的`心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急躁,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是
他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事,感謝明陽天下拓展學(xué)校的教官們!
2023年教師外出拓展的學(xué)習(xí)心得體會_14
5月9日,經(jīng)濟(jì)學(xué)院精英人才學(xué)院全體同學(xué)和團(tuán)學(xué)部分成員來到明陽天下拓展訓(xùn)練基地參加了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。這是一次終身難忘的活動,本次培訓(xùn)無疑能讓大家都學(xué)到很多以前完全沒有深入思考的東西,深刻體會了一把挑戰(zhàn)自我的刺激和團(tuán)隊合作的強(qiáng)大力量。在這一天時間里,參加人員必須在規(guī)定的時間里完成四項挑戰(zhàn)——信任背摔、高空單杠、盲人方陣、救生墻,這不僅有對個人能力和素質(zhì)的挑戰(zhàn),更多地是對團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)能力的考驗。8點多乘車到達(dá)目的地——王鎮(zhèn),金蓓蕾拓訓(xùn)的培訓(xùn)師扶添老師在“聚賢閣”為我們進(jìn)行了一場精彩的培訓(xùn),他主要從兩個大點講述本次活動的主旨——自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作。同時還給我們出了很多有意思的小游戲,在未真開始“大餐”之前就給了我們幾道可口的“開胃小菜”:鍛煉專注力的抓手活動和挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作協(xié)調(diào)能力的合力將一根光滑的圓筒桿子從目標(biāo)高度集體將其放到膝蓋的高度。遺憾的是團(tuán)體的活動實驗了三次仍然沒能成功。此時我根本沒想到的是后面還有一個如此相似的活動正在等著我們,如果當(dāng)時我就能仔細(xì)思量一下這個活動背后意義和啟示,或許,我們團(tuán)隊就能在活動中挑戰(zhàn)成功了。
41位同學(xué)被分成了三個大隊,每隊大概十幾名成員,每隊成員必須選舉一位隊長,兩位隊秘以及起好各自隊的隊名、隊的口號(共8字,兩句)和隊歌(允許借用改歌詞),同時完成隊標(biāo)制作,時間是30分鐘,完成之后就開始一天的正式培訓(xùn)實踐活動。
也就是在那離別前的'最后時間里,一周以來的各種畫面突然涌進(jìn)了自己的大腦,就像放電影一樣呈現(xiàn)在自己的眼前:忘不掉出早操時操場上我們跑1。5公里時的拼搏的背影;忘不掉教官懲罰我們蛙跳時我們那很搞笑的蹲姿;忘不掉10公里拉練時,我們揮汗如雨,汗流浹背的情形。這所有的一切在我們軍訓(xùn)時我覺得都是痛苦的,但在此時,我除了回憶和記起,竟然突然覺得很難忘,突然覺得其實那也是一種甜蜜和溫馨!
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