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最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-23 08:09:12 拓展心得 我要投稿

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編為大家收集的最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1

  為期兩天的拓展訓(xùn)練終于告一段落,回想這兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都?xì)v歷在目,猶在眼前,無時(shí)不刻不讓我充滿著感動(dòng),感動(dòng)于做背摔時(shí)臺(tái)上人對(duì)同事的百分之百信任和臺(tái)下人對(duì)同事的責(zé)任心;感動(dòng)于做人肉階梯時(shí)大家的爭(zhēng)先恐后和受到懲罰時(shí)隊(duì)長(zhǎng)的勇于擔(dān)當(dāng);感動(dòng)于做電網(wǎng)逃生時(shí)前面沖鋒的無畏和對(duì)未成功逃生隊(duì)員的不離與不棄……

  背摔,講究的是同事之間的信任。這種信任摻不得半點(diǎn)虛假,一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)由下意識(shí)的動(dòng)作表現(xiàn)出來,我就是因?yàn)樘^于害怕,結(jié)果倒下來的時(shí)候膝蓋彎曲,砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白,有由心而生的才是真正的信任,只有互相信任,才能將團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員的`能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。

  “畢業(yè)墻”這個(gè)拓展項(xiàng)目我相信對(duì)于每個(gè)人來說都刻骨銘心,4.2m的高的光滑墻壁,在不借助任何外力的情況下,要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)人員都攀爬上去。這對(duì)于我們這些平時(shí)不多鍛煉的人來說很難想象,隨著教練的一聲令下,大家就迅速地制定方案,在這一環(huán)節(jié),我看到的是男同志們都爭(zhēng)先恐后地做人梯,是一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的臂膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲的通紅的臉和踩在他們肩上、腿上深深地印痕。由于中途有違規(guī)操作行為,教練下令我們重新攀爬了兩次,雖然大家都已經(jīng)很累了,但是我們沒有任何怨言。尤其是小張、阿勇、阿丹他們四個(gè)讓我更深刻地意識(shí)到了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性,如果因?yàn)閭(gè)人的小小失誤,就影響到同事甚至是整個(gè)團(tuán)隊(duì),他們四個(gè)人明明已經(jīng)累到快要撐不住了,小張的一聲“相信我們”,觸動(dòng)了所有隊(duì)員的內(nèi)心,大家紛紛掉下了眼淚,但是眼淚打不敗我們這支鋼鐵般的隊(duì)伍,我們擦干了眼淚,繼續(xù)攀爬,最終,我們順利的越上了4.2m的“畢業(yè)墻”。

  拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)的不僅是體能,更是意識(shí),挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人,更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然只有短短的兩天時(shí)間,但我想這次訓(xùn)練給我們每一個(gè)人留下的卻是一筆永久的精神財(cái)富,它增強(qiáng)了我們的自信心,磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力,教會(huì)了我們超越自己,完成了看似根本不可能完成的任務(wù);它教會(huì)了我們?nèi)魏螘r(shí)候?qū)﹃?duì)友不拋棄,不放棄,更增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);它教會(huì)了我們?cè)谝院蟮纳钪懈訄?jiān)持,在以后的工作中更加認(rèn)真敬業(yè)。感謝為我們提供了這樣一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我們得以成長(zhǎng)。

  我相信緣分,既然緣分讓我們這樣一群敢想敢干的人遇在一起,就讓我們更加珍惜這份緣,珍惜緣分讓我們共同組建的這個(gè)家。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2

  懷著激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當(dāng)車穿過片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫的帽兒山時(shí),看著那碧綠的山、清澈的水,頓時(shí),生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,感受也挺深。

  在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中,讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來描述自己時(shí),才真正的認(rèn)真審視自己,發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測(cè),而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,心得體會(huì)這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)該思考的,我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起,部門的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的,而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻,當(dāng)我們?cè)诔晒幼《俣嘟锏年?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的,因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數(shù)人都是以自我為中心,忽略了我們的集體,這樣我們的成績(jī)很難提高,只有我們的心往一處想,勁往一處使,才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。

  而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作,達(dá)到雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利,而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競(jìng)爭(zhēng),而忽略了合作,至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,也許你自己能有十元錢的收益,如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益,而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自己相比,你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍,何樂而不為呢?個(gè)人簡(jiǎn)歷因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多。

  而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,都是非常重要的,“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個(gè)營救計(jì)劃的大局,必須得等到有人來告訴他們做什么,不然他無法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的,因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎么去做,考慮也一定要周全,不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的`標(biāo)。

  最后就是我們的“畢業(yè)墻”了,所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,都要翻過這4米高的龐然大物,看似比登天,因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

  感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己,也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時(shí)時(shí)滋補(bǔ),使我的心保持年輕。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3

  這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工,進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

  一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  按照教練的要求,個(gè)人簡(jiǎn)歷我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名秘書,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  有人說:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

  所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的.指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時(shí)代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長(zhǎng),魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己!笔俏褐魅卧诠膭(lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

  通過這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會(huì)作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文4

  關(guān)于團(tuán)隊(duì):

  活動(dòng)中,我們被分成了三個(gè)組,組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì),我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中,我們始終在一起,為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個(gè)人的力量是有限的,但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的,訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理,但是做起來往往比較困難,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng),有兩個(gè)項(xiàng)目,對(duì)我觸動(dòng)頗深。

  (一)高空斷橋,超越自我。

  高空斷橋,看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,當(dāng)我選擇放棄時(shí),身后突然傳出一個(gè)聲音,這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題!霸谖冶孔镜目绲綄(duì)面木板上后,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  (二)信任背摔,團(tuán)隊(duì)是相互信任。

  站在不高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著,往后倒!“請(qǐng)相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們來到會(huì)議廳,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作,做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。

  每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的'交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽(yù),在團(tuán)隊(duì)感受幸福,在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

  通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功是屬于每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。

  總之,這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中,給我?guī)砗艽蟮膸椭V灰覀儼衙恳患ぷ鞫籍?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好!

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文5

  隨著市場(chǎng)的不斷開發(fā)和經(jīng)濟(jì)的全球化,人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的最重要的、最關(guān)鍵的因素,所以企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)。企業(yè)凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ),團(tuán)隊(duì)歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ),所以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務(wù)。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn),對(duì)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義,可以有效提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感。

  拓展項(xiàng)目“信任背摔”雖然是一個(gè)簡(jiǎn)單的戶外游戲,但是它可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的歸屬感,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。這個(gè)項(xiàng)目要求站在1.5米的高臺(tái),然后背向垂直往后倒下,最后由下面的團(tuán)隊(duì)接住。拓展訓(xùn)練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立,然后團(tuán)隊(duì)拓展過程促使學(xué)員之間相互幫助、相互鼓勵(lì)、相互關(guān)懷,讓拓展的學(xué)員感受到家的味道,最后拓展訓(xùn)練達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感的目的.。

  拓展項(xiàng)目“有軌電車”是一個(gè)經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)合作性項(xiàng)目。拓展項(xiàng)目要求八人同穿一雙鞋,然后從始點(diǎn)走到終點(diǎn),小組所用時(shí)間最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。拓展項(xiàng)目是通過團(tuán)隊(duì)合作完成的,有人穿大鞋、有人喊口號(hào),通過分工合作、團(tuán)隊(duì)配合共同完成拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練就是通過團(tuán)隊(duì)合作去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的。

  進(jìn)行拓展項(xiàng)目“極速圓木”的過程中,圓木橋過度搖晃會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)部分人員掉到了橋外的安全網(wǎng)上,通過團(tuán)隊(duì)之間的幫助、鼓勵(lì)、關(guān)懷、安慰培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情,讓團(tuán)隊(duì)的人員感受到家人一般的溫暖,讓參與拓展訓(xùn)練的學(xué)員感受企業(yè)歸屬感。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文6

  我蠻期待的這次公司安排的拓展訓(xùn)練,期待這次的體驗(yàn),可以更多的去了解自己、了解現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì);還想要去了解此次“拓展”的意義是什么?

  大巴士從常熟出發(fā),我們一路上還把此次的活動(dòng)當(dāng)做旅游,至少我還沒有意識(shí)到這次活動(dòng),是具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性的。

  于是一系列的活動(dòng)開始了,教官給我們上的第一堂課,叫做“服從”:服從教官的一切指令,當(dāng)踏入這個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地,就沒有任何的身份和地位,放下所有的榮耀,歸零吧!這是開始游戲前,必須要讓所有人都明白的游戲規(guī)則。就像我們每個(gè)人踏入公司開始,就必須了解公司的規(guī)則是什么?

  確認(rèn)了規(guī)章和各自的身份后,我們才正式進(jìn)去了訓(xùn)練。

  在第一天的訓(xùn)練中,十人一起塌木板走路,我首先感受到的是:團(tuán)隊(duì)中男女分工的重要性,前方掌舵的領(lǐng)導(dǎo)者和最后收尾者的重要性。在這個(gè)活動(dòng)中,有力量有爆發(fā)力的男生會(huì)在前方掌舵,細(xì)心的有責(zé)任的男生在最后位置使力,為了配合前方掌舵人的用力方向和平衡感。而力氣較小的男生和所有的女生們,站在中間,配合所有團(tuán)隊(duì)的腳步,而不是自己按照自己的方向,自行努力。如果要走到目的地,就必須大家用一個(gè)力度,一個(gè)方向,互相支持,那樣才可以走到我們共同的終點(diǎn)。

  接下來的穿越電網(wǎng)的項(xiàng)目中,我不得不被男生們的力量所感動(dòng),可能是以往都習(xí)慣于自己的事情自己做,也許有些男生做的事情,我都試著學(xué)習(xí)自己來做。讓所有的隊(duì)員穿越電網(wǎng)并不難,從一開始的資源分配,到我們有隊(duì)員觸碰電網(wǎng)時(shí)我們對(duì)長(zhǎng)受罰,最后我們每個(gè)人都穿越電網(wǎng)。這整個(gè)過程,不就是在體會(huì)人性的真、善、美嗎?對(duì)我來說是這樣的!陳勇、馬總、黃總具有爆發(fā)力的男生們,護(hù)送著我們每個(gè)人穿越電網(wǎng)、是全力以赴的,是竭盡所能的,是毫無保留的在付出所有的.力量。而在迎接護(hù)送人員的波波、陶師傅等,他們同樣被護(hù)送者們感染著,同樣的全力以赴,同樣的竭盡所能。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)受罰,我們是心甘情愿、毫無怨言的一起受罰!因?yàn)檎嫘膶?duì)待我們的領(lǐng)導(dǎo),我們當(dāng)然是會(huì)將心比心去對(duì)待他,對(duì)待整個(gè)團(tuán)隊(duì)!只是往往很多時(shí)候,我們沒有機(jī)會(huì)那么近距離的,那么深刻的和領(lǐng)導(dǎo)者去做同一件事情!當(dāng)然很多心情是感受不到的,經(jīng)歷過了,才更容易被感受到,我也在思考?是不是年輕的隊(duì)伍,我們更需要花很多時(shí)間和經(jīng)歷,去陪同我的伙伴們共同經(jīng)歷那些看似渺小并且很微不足道的小事情呢?

  摔背項(xiàng)目中,是讓我再次學(xué)習(xí)著信任,對(duì)于我這個(gè)剛進(jìn)入公司的新人來說,面對(duì)著新的伙伴們,信任和融入是首先、必須要去做的事情,從而克服自己內(nèi)在恐懼,提升自己正面的力量。

  我在每個(gè)項(xiàng)目中,都有些思考?我想帶著這些思考去面對(duì)接下來的生活和工作?

  第二天的高空抓杠,我看著當(dāng)我看著那么高的杠桿,我好膽怯,沒有嘗試過,我一直拖到后面才敢走上前去。一直心里在想象著:“一步步的爬上去,隨后要站在那個(gè)只能容下雙腳的圓盤上,周圍毫無依靠與支撐,唯有那個(gè)一根在身后記著的安全繩;再要利用自己的彈跳力量去抓去前方的那根杠桿。。!

  我需要比較多的時(shí)間在心里先計(jì)劃著整個(gè)動(dòng)作體系的構(gòu)成。在爬高桿的過程,我一直爬著,不敢傾聽被周圍的聲音所干擾,在準(zhǔn)備要站到那個(gè)雙盤的時(shí)刻,我清晰的記著,我對(duì)自己說:“要相信自己的手,相信自己的腳,相信自己可以站起來的。”就是當(dāng)下幾秒鐘的冷靜,我站起來了。站起來之后,又一個(gè)跳躍的砍,我只敢閉著雙眼去跳,但是沒有抓到杠桿!在高空中的我,就哇哇亂叫了,被放到路面上,我才覺得平安了。我的收獲在于,已經(jīng)進(jìn)步了,雖然還顧及不到,利用不到周圍的力量。但是我想,這個(gè)項(xiàng)目最大的精髓是跨越自己心中的那道坎,沒有什么過不去的砍,只要你想,就可以去跨越,這也是教官一開始提到的人的“潛能”,人生碰到的任何困難,其實(shí)都不是困難,都是一次挖掘自己的潛能,提升自己的內(nèi)在力量。

  最后的跨越生死墻的項(xiàng)目,又是一次團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)。3.8米的高墻,我們單靠自己的力量是跨越不了那道坎的,這再次的提醒著我們,要跨越更高的高度,越難完成的任務(wù),就必須是團(tuán)隊(duì)力量。這一次我沒有害怕了,看到男生們?cè)谙旅孀龀梢粋(gè)強(qiáng)而有力的底座、基石,我踩上去的時(shí)候,沒有膽怯,只是提醒自己,我要做好我自己!趕緊爬上去。只是踩上去的時(shí)候會(huì)有些心疼,心疼男生們的身軀,更是為他們的勇于犧牲而敬佩!

  拓展結(jié)束了,我所從一開始所帶著疑問,都依依的揭開了。了解自己的過程,坦然面對(duì)恐懼,時(shí)刻要相信自己。了解團(tuán)隊(duì)的過程,信任我的伙伴們,讓我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而奮斗。這就是拓展所帶給我的意義。感恩此行。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文7

  昨天公司的拓展訓(xùn)練,是我人生第一次像魔鬼一樣的訓(xùn)練,第一次在那么多的老前輩,老板面前哭得那么恐怖,最后我還是在他們的鼓勵(lì)下,成功的超越了自己,同時(shí)也感受企業(yè)文化的洗禮,明白社會(huì)中友情的可遇不可求,也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴,F(xiàn)在腦海里滿是回憶!據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻,它會(huì)給你很多體會(huì)和感受。謝謝你給了我所有的不忍,感激和感動(dòng)。

  要想成為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者,只靠激情和勇氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。李同事能自報(bào)奮勇做我們的隊(duì)長(zhǎng),我非常佩服他的勇氣,他能為團(tuán)隊(duì)做出犧牲,承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。但我希望他處在一名領(lǐng)導(dǎo)者的角度總結(jié)一下,除了喊加油、我相信大家之外,協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多!

  珠行萬里柔和了團(tuán)結(jié)的力量,珠行萬里非?简(yàn)團(tuán)隊(duì)成員的配合和耐心,看看大家各種奔潰的.表情!一根根小小的傳球槽,連接的是團(tuán)結(jié)和速度,傳遞的是勇氣和力量,演繹的是奮斗和拼搏!加油吧,小運(yùn)動(dòng)員們,在這個(gè)賽場(chǎng)上盡情地?fù)]灑你們的汗水,張揚(yáng)你們的個(gè)性,讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量!

  破冰之旅:每個(gè)人都有獨(dú)特的個(gè)性和能力,猶如一塊冰,各有堅(jiān)硬的棱角和有限的范圍。而一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要的是每一個(gè)人的發(fā)光發(fā)熱,將冰融化成水,堅(jiān)硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣,有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實(shí)充分燃燒光與熱,我們本是一體,如同遍滿十方的水氣。破冰之旅,點(diǎn)燃自己,溫暖他人!

  生命中的某些時(shí)刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義,帶給我們很多的感動(dòng)。畢業(yè)墻,就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻,一幕幕場(chǎng)景,讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去,過程只有七分多鐘,但這幾分鐘時(shí)間里,我們都似乎忘記了四米的高度,忘記了肩膀上的疼痛,忘記了高舉雙手的麻木,忘記了腳底四散的沙石,因?yàn)榉^去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊(duì)友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里,你們厚實(shí)的肩膀比城墻更為撼動(dòng)人心,你們用自己的行動(dòng)證明了什么是責(zé)任。銘記這一刻,你們永遠(yuǎn)是最棒的感謝那些人梯,感謝拉我上去,為我做保護(hù)的人!

  通過在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓同學(xué)們和家長(zhǎng)們的體力和腦力都得到了充分的考驗(yàn)!我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信,時(shí)而歡聲笑語、時(shí)而淚流涕下,從中真正的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。有的項(xiàng)目確實(shí)需要伙伴之間的默契配合,不然掉水里了,真切體會(huì)了“人的潛力”是深不可測(cè)的,同時(shí)也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文8

  11月30日,早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西,這次外出活動(dòng)對(duì)我比較特殊,做為公司的新員工,這是我第一次參加公司的集體活動(dòng),對(duì)公司的小伙伴都不是特別熟悉,所以通過這次的活動(dòng),可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情,我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。

  中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地,首先書記給我們說了相應(yīng)的一些要求,我們就開始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了,正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個(gè)團(tuán)建過程中有:團(tuán)建游戲、篝火晚會(huì)和聚餐幾項(xiàng)活動(dòng)。

  雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的,但這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的.能力未曾發(fā)揮出來,只要在特定的時(shí)間,特定的地點(diǎn),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義,我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵,是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過明確的分工合作,提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問題時(shí)更好處理問題的能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合,更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會(huì)了相互了解,相互包容、相互信任,讓隊(duì)員之間相互尊重,從而拉近員工之間的關(guān)系,讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。

  最后這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來,第一次參加這樣的活動(dòng),我深刻的感受到凝聚力的重要性,正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作,誰與爭(zhēng)鋒!相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生,我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文9

  20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人,坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練.到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù),然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn),我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,一個(gè)是高空拉單杠.相當(dāng)刺激好玩,由于人數(shù)太多,我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目,一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施,不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯,不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡(jiǎn)單,好像都沒有失誤,都感覺很簡(jiǎn)單,于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠,不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn),當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn),于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試.

  其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會(huì)變的.顫抖起來,當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠.拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn).我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的.

  而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者,因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗.不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備,等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否,還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳.所以富人少,窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì),只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對(duì)于信息的洞察力.我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們......

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文10

  10月6號(hào),是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

  在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的隊(duì)友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自我,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大!翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個(gè)人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放下,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的.情緒無言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷

  橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。

  在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,用心努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就能夠戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

  團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文11

  我很感謝公司組織了這次的拓展訓(xùn)練,在為期一天的軍事拓展中,我深刻地體會(huì)到何為軍人的"鋼鐵意志",此次訓(xùn)練對(duì)我身心的是一次洗禮,讓我對(duì)于今后的工作與生活有了新的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)。

  一天的總結(jié)培訓(xùn)結(jié)束后,伴隨著緊急集合的口號(hào)聲,我們所有成員都被集結(jié)到室外的操場(chǎng),幾個(gè)身著迷彩服的教官,身板筆直的站著軍姿出現(xiàn)在我們面前。從這一刻開始,直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的,我們站好隊(duì)后,開始組建連隊(duì),教官從隊(duì)伍中選出連長(zhǎng)、指導(dǎo)員、排長(zhǎng),把一個(gè)連分成三個(gè)排,三個(gè)排分為九個(gè)班,每班選擇一個(gè)班長(zhǎng),然后班與班比賽,排與排競(jìng)爭(zhēng)。我們一起站軍姿、喊口號(hào)、畫隊(duì)旗、唱軍歌直到晚間十點(diǎn)鐘,然后才回各自宿營休息。

  夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義,每個(gè)宿營的隊(duì)員排班輪流執(zhí)勤,還必須背誦口號(hào),教官會(huì)不定時(shí)查崗。山上的夜晚靜悄悄,氣溫有些低,還有許多蚊蟲,即便在這樣的.環(huán)境下,大家都十分認(rèn)真地對(duì)待執(zhí)勤,"站崗"不僅是等待教官的查問,更是一種守候,一想到自己的守候能讓其他隊(duì)友安靜入眠,即便有蚊蟲相伴,心里還是美滋滋的。

  凌晨2點(diǎn)時(shí),教官吹了兩次集結(jié)號(hào),雖說我們是一支年輕化的銷售團(tuán)隊(duì),但其中不乏有一些年齡偏大的同伴,即便兩次集結(jié)有些突然,但是我們無論男女老少都即可起身,像一名真正的軍人一樣服從命令,期間也有一些同志睡得迷迷糊糊,連衣服都穿錯(cuò)了,但這也是我們集訓(xùn)中插曲,讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味,待日后回想起來時(shí),又多了一個(gè)笑話。

  集訓(xùn)第二天,我們一起經(jīng)歷了"風(fēng)語戰(zhàn)士"、"偷天陷阱"、"命懸一線"等項(xiàng)目訓(xùn)練,磨練了我們的意志,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)與能力。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,我們深深地體會(huì)到信息與資源的共享的重要性,如何有效利用資源的合理配置來提高完成任務(wù)的速度和效率是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,同時(shí),一支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。此次拓展訓(xùn)練中我有幸被推選為二排排長(zhǎng),在授銜的那一刻,頓時(shí)感受到了肩上的重任與榮譽(yù)。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,看著團(tuán)隊(duì)成員的努力與配合,便覺得面前的困難都是浮云,只要齊心協(xié)力,哪怕是千難萬險(xiǎn),我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)"一笑而過",輕松解決,正所謂我們面前無困難,困難面前有我們。

  通過此次拓展訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,身為團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都牽扯到團(tuán)隊(duì)的利益與形象,我們必須掙脫掉以自我為中心的個(gè)人意識(shí),將團(tuán)隊(duì)的利益放在最前面,要時(shí)刻想著如何為團(tuán)隊(duì)做些什么,而不是總想著團(tuán)隊(duì)能給我什么。在日后的工作當(dāng)中,我仍將二排排長(zhǎng)這個(gè)榮譽(yù)銘記于心,時(shí)刻提醒著自己肩上的重?fù)?dān),我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務(wù),為產(chǎn)品線及公司的預(yù)算完成奉獻(xiàn)自己的力量,為我年輕的生命添光加彩。

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文12

  上周,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會(huì)營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想,在今后的'工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。

  本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝公司的同事,感謝笑翻天樂園的教官們!

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文13

  在這個(gè)看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動(dòng)了。

  開學(xué)以來,事情很多,常常有種無法釋然的感覺,有時(shí)真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會(huì)落下,可只能在現(xiàn)實(shí)面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的機(jī)會(huì)卻不多,覺得挺慚愧,由于上課,素拓動(dòng)員大會(huì)亦未能參加,身體也不爭(zhēng)氣,原本想放棄這次機(jī)會(huì),最終還是決定在素拓中,加深對(duì)大家的了解。結(jié)果證明,無論付出多少,真的值得了!從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到險(xiǎn)灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動(dòng),整整一天,大家從未說過一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰(zhàn)進(jìn)行到底!

  通過素拓師的總結(jié)和每個(gè)人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們?cè)谏钪袚?dān)任著不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級(jí)的處境,易出現(xiàn)不滿和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會(huì)發(fā)現(xiàn),別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板”環(huán)節(jié)被分配到了領(lǐng)導(dǎo)組,雖然在組織工作中出現(xiàn)了一些問題,但通過22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個(gè)人的潛能都是無限的,在挑戰(zhàn)中,我們漸漸找到了那個(gè)深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時(shí)候,我們能表現(xiàn)得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團(tuán)隊(duì)”“合作”“信任”“堅(jiān)持”“信念”……在這個(gè)雨天體現(xiàn)得淋漓盡致。

  難忘于一個(gè)個(gè)淋濕的背影,為了團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目緊蹙眉頭共商策略時(shí)積極討論的場(chǎng)景,雙重考驗(yàn)下那一張張充滿信心的臉,一個(gè)個(gè)勝利后喜悅的表情,隊(duì)友接受挑戰(zhàn)時(shí)由衷的鼓勵(lì)、支持,成功后噙著感動(dòng)的淚自發(fā)的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì)個(gè)中滋味,才會(huì)感到集體帶給自己的快樂、來自團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力,融入一個(gè)大家庭的感動(dòng)……

  就像“求生墻”要滲透給每個(gè)人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現(xiàn)他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著一個(gè)人埋頭趕路,時(shí)而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當(dāng)你沉靜片刻,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時(shí),請(qǐng)你把他們放進(jìn)心里,真誠地說聲感謝!

  這樣的活動(dòng)是短暫的,某種體驗(yàn)、某些感悟也許都是瞬時(shí)的.,而思考是永恒的,一次有觸動(dòng)的拓展訓(xùn)練帶來的深層領(lǐng)悟也是會(huì)影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時(shí)的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財(cái)富……有了這樣的體驗(yàn),辦公室會(huì)更有凝聚力,再大的困難也不在話下了。

  不拋棄、不放棄,迎著遠(yuǎn)方,風(fēng)雨兼程!

最新的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文14

  為期兩天的“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但是在訓(xùn)練中的每一個(gè)細(xì)節(jié),仍在我的記憶中反復(fù)的回蕩。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實(shí)的感想和感悟,雖然僅僅只有短短的兩天,但是,使我受益匪淺。使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了團(tuán)隊(duì)合作是一種工作態(tài)度的實(shí)踐和應(yīng)用,每一個(gè)團(tuán)隊(duì),為了共同的目標(biāo),需要全隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員的共同努力,齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。

  當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺到,你就是一名戰(zhàn)士,你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是“木屐行走”和“畢業(yè)墻”。

  “木屐行走”當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及目標(biāo)后,讓我們自己制定完成的時(shí)間,由于大家自信心不強(qiáng),制定了14分鐘完成,雖然我們?nèi)?duì)以步調(diào)一致、動(dòng)作協(xié)調(diào)一次就完成了,但是,卻用了近15分鐘的時(shí)間。這時(shí)培訓(xùn)師告訴我們,成績(jī)不合格,必須重新再做,這時(shí)在隊(duì)長(zhǎng)的提議下,全體隊(duì)員集思廣義,合理分配人員,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng),重新整裝出發(fā),當(dāng)聽到木屐敲打地面發(fā)出咣!咣!有節(jié)奏的響聲,回蕩在山間時(shí),心想,我們肯定成功了,但是,當(dāng)我們到達(dá)目的地時(shí), 培訓(xùn)師告訴我們完成的時(shí)間時(shí),我們還是不敢相信,我們只用了3分多鐘,同樣的人、同樣物、同樣的場(chǎng)地,卻有完全不同的結(jié)果。這時(shí),培訓(xùn)師告訴我們,人們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要根據(jù)實(shí)際情況, 合理分配人員位置,掌握技術(shù)要領(lǐng),就能完成的更好,聯(lián)系到實(shí)際工作中,為了完成共同的目標(biāo),就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的`聰明才干,提高凝聚力,同心協(xié)力,沒有克服不了的困難。

  “畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練,也是我們完成的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,全體隊(duì)員共同參與,也是團(tuán)隊(duì)精神的升華。當(dāng)我們面對(duì)4.3米的高墻,培訓(xùn)師告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí),必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí),說心里話,大家都沒有足夠的信心,但是,當(dāng)看到我們的隊(duì)友,那些平時(shí)拿聽診器、手術(shù)刀的科主任們,他們用自己并不堅(jiān)實(shí)的肩膀,身材并不高大身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我在內(nèi)心自問,他們能行嗎?他們可以嗎?第一個(gè)隊(duì)友,在大家的鼓勵(lì)及加油聲中,勝利到達(dá)后,大家歡呼雀躍,當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀,勝利到達(dá)高墻上時(shí),我從心底發(fā)出了深深的感激,感謝隊(duì)友給予我“生”的希望,感謝隊(duì)友為了全體隊(duì)友的生存,你們敢為人梯的犧牲精神。同時(shí),使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功,永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志,感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。

  當(dāng)我們?cè)陂]營儀式上,培訓(xùn)師就我們兩天的訓(xùn)練進(jìn)行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評(píng)價(jià),當(dāng)培訓(xùn)師說道:大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了所有的項(xiàng)目,在訓(xùn)練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們215人是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支……當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者:是!是!!是。!的時(shí)候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼,這就是215人,這就是215人的精神,這就是215醫(yī)院的文化!215醫(yī)院是因?yàn)橛羞@樣一支團(tuán)結(jié)向上的中堅(jiān)力量,才在激烈的醫(yī)療市場(chǎng)中永遠(yuǎn)堅(jiān)守著自己的陣地!

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