拓展訓(xùn)練的心得(合集15篇)
當(dāng)我們積累了新的體會時(shí)，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練的心得，歡迎大家分享。
拓展訓(xùn)練的心得1
作為一名大一新生，學(xué)生干部，我有幸參加了輔導(dǎo)員老師安排的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練，受益匪淺，感受良多。
我喜歡這樣的集體活動(dòng)，輕松歡愉富有意義。遠(yuǎn)勝于那種競技類的比賽，充斥著緊張壓力，讓人透不過氣。雖然這次的訓(xùn)練也是以小組比賽形勢展開，但是大家都懷揣著欣賞和借鑒的心情去享受過程，而非比拼輸贏的結(jié)果。我們始終堅(jiān)信，不是競爭對手，而是合作伙伴。當(dāng)男生們用自己的雙腳作為支點(diǎn)，讓女生踩著越過雷區(qū)的時(shí)候；當(dāng)大家絞盡腦汁，共同編隊(duì)歌的時(shí)候；當(dāng)大家真誠的評價(jià)每一位同學(xué)的時(shí)候；我被深深地感動(dòng)了。我看到男生臉上透出的剛毅，團(tuán)隊(duì)成員呈現(xiàn)新奇的花樣，每位同學(xué)身上散發(fā)出的真善美。那是我們的無私與奉獻(xiàn)，是團(tuán)隊(duì)的齊心與合作，是英語學(xué)院10級的青春與激情。
同時(shí)，在這次活動(dòng)中，也暴露出來10級學(xué)生干部的一些不足。作為學(xué)生會的干部，我們依舊很稚嫩。在考慮問題的全面性及組織活動(dòng)的積極性上來看，我們欠缺的還有很多。未來的路是艱難的，我懂得�？v然現(xiàn)在的我們，算不上什么了不起的人，但是，有些風(fēng)景只有在經(jīng)歷過磨礪與歷練后才能看見。我們也許為了追逐那些閃閃發(fā)光的人而拼命努力，或許煩惱著，痛苦著，卻依舊成長著，生活著。
如果說要為這次活動(dòng)尋求一個(gè)最好的意義，那一定是我們不滅的奮斗；是我們面對失敗與不能舍棄的生的希望；是我們英語學(xué)院10級每一位同學(xué)的愛。這是一種于萬千小愛匯聚一起的大愛。這種愛是恒久忍耐，又有恩慈；是不嫉妒，不自夸。不張狂，不求自己的益處，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，；凡是包容，凡是相信，凡是盼望。這種愛，是，永不止息。
拓展訓(xùn)練的心得2
我是第一次參加拓展訓(xùn)練，跟隨著隊(duì)伍來到了我們的訓(xùn)練基地展開了為期一日的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練感悟很多，從一個(gè)個(gè)簡單的游戲中反映出我們遇事不夠鎮(zhèn)定、思維不夠縝密。
工作中，每日的忙碌使我們漸漸失去了以往的意志、激情與活力，通過這次拓展訓(xùn)練都被激發(fā)出來了，它激勵(lì)了我們的斗志，使我們創(chuàng)造性的發(fā)揮了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們同事之間的相處更為融洽。在短短的一天時(shí)間里，使我們領(lǐng)悟到了許多，無論將來我們在什么崗位，只要用心去完成每一件事，你將得到更多，這是一種精神財(cái)富。
到達(dá)訓(xùn)練場地后，我們經(jīng)過一個(gè)報(bào)價(jià)競猜的游戲，我們被分為了四個(gè)小組，每對選出自己信任的組長和副組長，由隊(duì)員選出隊(duì)名，并選出隊(duì)歌、隊(duì)形和口號。如果在游戲中隊(duì)員犯錯(cuò)或游戲結(jié)束時(shí)落后的那組將由隊(duì)長、副隊(duì)長受罰。這使我們感受到，自己現(xiàn)在不是一個(gè)人，而是處于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，想要贏得勝利，需要我們每一位隊(duì)員的努力和充分合作。在各項(xiàng)目中，我們的隊(duì)員都在積極的出謀劃策，都在為贏得成功而努力著，全身心投入，都發(fā)表著各自的見解，大家都充分的發(fā)揮了合作精神。
在這次拓展訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)我們的同事不大相信人，不知是不相信還是不敢相信，例如在下午的七巧板的游戲中，如果相信他人，將七巧板共享的話，我們的第一次成績不會那么的低，好在大家都有進(jìn)行反思，教練也愿意給我們再一次機(jī)會，同事相互間的合作讓我們玩的更加開心、分?jǐn)?shù)也提高了彼此間的距離也拉近了許多。這使我深刻意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都很不錯(cuò)，只要我們堅(jiān)持、有信心、有勇氣去面對，一切皆有可能。
在一個(gè)數(shù)字排序的游戲中，我們發(fā)揮著之前游戲所感悟到的不足，每輪都進(jìn)行討論，找出解決方案。雖然結(jié)果不是很理想，但使我們感悟到分工合作的重要性。整個(gè)過程大家都有反思，但也在游戲中得到了快樂。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中，我們每一個(gè)人都至始至終的為自己能順利過關(guān)而努力著，為同伴的成功而歡呼著。通過這次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的意志力，提高了我解決問題的能力，也增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。這一切是那么的真實(shí)，大家都很累，可還是在熱議著訓(xùn)練中的事情，那么的快樂。也許這就是收獲，一種心靈的洗滌。讓我對工作、對生活及對身邊的人有了更新的認(rèn)識與感悟，可能我們想的不一樣，但我們的成就感卻是一樣的，這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)帶給我們的震撼與力量。
還有很多的感觸此刻讓我無法用言語表達(dá)，感謝醫(yī)院給了我們新員工這次鍛煉的機(jī)會，我將在今后的工作和生活中不斷的努力和完善自己。
拓展訓(xùn)練的心得3
20xx年7月27日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，超越自我，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。
這是一次磨礪自我，激發(fā)潛能，堅(jiān)定信心的成長經(jīng)歷，更是一次熔煉團(tuán)隊(duì)精神，樹立團(tuán)隊(duì)意識的寶貴契機(jī)。面對訓(xùn)練過程中的困難與挑戰(zhàn)，每個(gè)人都表現(xiàn)地堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不拋棄不放棄，大家相互配合、互相支持，共同攻破難題，完成各項(xiàng)任務(wù)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)彼此間的了解與信任。對于自己今后工作的開展受益匪淺。
回顧整個(gè)過程，到達(dá)訓(xùn)練場地，教練把我們24個(gè)人分為2隊(duì)，讓我們自己選舉隊(duì)長，并制定隊(duì)名，隊(duì)歌，口號，繪制隊(duì)旗，拉開了這次拓展訓(xùn)練的序幕。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生、高空抓杠、盲人列隊(duì)、信息傳遞、畢業(yè)墻、感恩寄語。
第一個(gè)項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生。一張24格的大網(wǎng)立在面前，規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部安全通過。時(shí)間緊、任務(wù)重，大家集思廣益，出謀劃策，制定通行方案，過程中大家齊心協(xié)力、分工配合、相互信任，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，適時(shí)調(diào)整方案，不畏縮，不言棄，展現(xiàn)出了驚人的團(tuán)隊(duì)凝聚力和同心力，最終團(tuán)隊(duì)所有成員全部安全通過，稍有遺憾的是由于前期討論方案用時(shí)太長導(dǎo)致超出了規(guī)定時(shí)間。
“電網(wǎng)逃生”對工作的啟發(fā):工作的順利完成，首先，要明確目標(biāo)任務(wù)；其次，在制訂工作方案過程中，發(fā)揮各自智慧的同時(shí)要學(xué)會尊重他人的想法，虛心聽取他人的意見，團(tuán)隊(duì)間要善于溝通和協(xié)調(diào)，盡快達(dá)成統(tǒng)一方案，避免無休止的爭論造成的時(shí)間浪費(fèi)，工作效率的降低；最后，要清楚的認(rèn)識到任務(wù)的完成有賴于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合理分工與配合，不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，每個(gè)人都要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識，朝著共同的目標(biāo)齊心協(xié)力，相信付出一定會有回報(bào)。
第二個(gè)項(xiàng)目：高空抓杠。規(guī)則是：穿戴好攀巖的背帶，攀登上一高8米的鐵柱，然后站立在鐵柱頂端直徑約30厘米的鐵盤上，目向前上方懸掛的一單杠，躍起來，牢牢抓住單杠。面對這一挑戰(zhàn)，大家看起來有一絲恐懼，但沒有一人因?yàn)榭謶侄丝s，沒有一人選擇放棄，最終看似不可能完成的事團(tuán)隊(duì)所有成員都順利完成。
“高空抓杠”對工作的啟發(fā)：1.面對困難與挑戰(zhàn)，不能望而止步、畏難不前，要積極面對，敢于嘗試，嘗試了你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象的那么難，難就難在你沒有勇氣去觸摸它，去解決它，即使失敗也無悔，經(jīng)歷了就是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)，豐富了人生閱歷；2.要敢于突破心理障礙，善于為自己打氣，相信自己一定能行，試著去觸發(fā)自己的潛能；
第三個(gè)項(xiàng)目：盲人列隊(duì)。規(guī)則是：分為兩隊(duì)，每隊(duì)成員只知自己的數(shù)字，在蒙上眼的情況下，兩隊(duì)打亂，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪隊(duì)率先按數(shù)字順序排好，哪隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲，我們表現(xiàn)的不是很好，整個(gè)過程混亂無序，盲目不知所措，任務(wù)失敗。
“盲人列隊(duì)”對工作的啟發(fā)：1.團(tuán)隊(duì)成員沒有明確目標(biāo)任務(wù)，沒有弄清游戲規(guī)則，一頭霧水，導(dǎo)致方案錯(cuò)誤；2.考慮問題不全面。數(shù)字編碼只考慮整數(shù)沒有考慮到分?jǐn)?shù)小數(shù)的情況，導(dǎo)致操作時(shí)不知所措。3.好的一面是面對問題團(tuán)隊(duì)成員能發(fā)揮各自智慧積極出謀劃策，凸顯出良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，這一點(diǎn)在工作中是十分重要的。
第四個(gè)項(xiàng)目:信息傳遞。規(guī)則是：分兩隊(duì)比賽，每隊(duì)排成一縱隊(duì)，教練告訴最后一人數(shù)字信息，最后一人將數(shù)字通知前方，不能出聲的把數(shù)字從后至前傳遞。最前的人再把數(shù)字反饋給教練，看對不對。每輪使用的規(guī)則下一輪不得再使用。比賽過程中，每隊(duì)成員發(fā)揮奇思妙想，力求最快速最準(zhǔn)確地傳遞信息，這個(gè)項(xiàng)目最大的感觸是要打破固定思維的桎梏，學(xué)會創(chuàng)新。
“信息傳遞”對工作的啟發(fā)：1.比賽前兩輪我們對失敗，原因在于我們固守舊思維，死方法，不知變通。在今后工作中，遵守規(guī)則的同時(shí)，要善于突破固化思維，善于創(chuàng)新，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維；2.信息傳遞過程中容易失真，因此要注意信息傳遞與交流的方式方法，確保有效溝通。
第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻。規(guī)則是：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高約4米的光滑墻面，在此過程中，不得借助任何外界工具，所能用的資源只有每個(gè)人的身體。這個(gè)項(xiàng)目令我最為感動(dòng)，一開始我們所有人都覺得不可能完成，可我們依然沒有退縮，經(jīng)過協(xié)商，我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的隊(duì)員作為底座，踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，成功翻越高墻，最后因?yàn)橄群蟛呗允д`，只有一人沒成功翻越且超時(shí)了。正是因?yàn)樽詈笠蝗苏麄�(gè)過程忍痛甘當(dāng)“底座”， 汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅痕，沒抱怨一句苦與累，我想公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤
工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，其他人才能成功通過。
“畢業(yè)墻”對工作的啟發(fā)：1. 面對“不可能”完成的任務(wù)，不要輕易放棄和退縮，相信自己，相信依靠團(tuán)隊(duì)的力量，一定能戰(zhàn)勝困難；2.做決策時(shí)，要進(jìn)行民主、有效地討論，合理、快速?zèng)Q策，注重質(zhì)量的同時(shí)注意提高效率；3.求同存異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。
第六個(gè)項(xiàng)目：感謝寄語。這是最后一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)所有人蒙上雙眼，手拉著手憑著彼此間的信任與牽引，順利來到最終地點(diǎn)，大家坐在一起，依舊蒙著雙眼，屏住呼吸，傾聽來自每個(gè)人內(nèi)心的感動(dòng)與感恩，所有人一一表達(dá)了對父母、對家人、對朋友的感謝，對未來工作的期許。做人，要懂得感恩，只有懂得感恩，才懂得付出，懂得回報(bào)。感謝一路陪伴我的親人和朋友，感謝一直關(guān)心我支持我鼓勵(lì)我的所有人，我愛你們。我會努力工作，努力完善自己，不辜負(fù)你們的期望。
短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，難忘、不舍、感動(dòng)、感恩。非常感謝這次訓(xùn)練，真的學(xué)到了很多，收獲了很多�？偨Y(jié)如下：
一. 重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自身的弱點(diǎn)和不足，同時(shí)也觸發(fā)了自己未知的
潛能，完成了自己認(rèn)為“不可能”完成的任務(wù)，增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。因此，在今后的工作中無論遇到再大的困難與挑戰(zhàn)，都不要輕易放棄和退縮，勇敢面對，勇于嘗試，相信自己一定可以。
二. 深切感受到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大，意識到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，團(tuán)隊(duì)精神
是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
三. 團(tuán)隊(duì)成員間要懂得相互尊重、相互溝通、資源共享、合理分工協(xié)作，優(yōu)
勢互補(bǔ)，才有利于團(tuán)隊(duì)的和諧、凝聚與發(fā)展；團(tuán)員自身要努力提高自身素質(zhì)與能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，積極為團(tuán)隊(duì)發(fā)展和工作開展出謀劃策，盡心盡力，朝共同目標(biāo)齊奮進(jìn)。
拓展訓(xùn)練的心得4
在上周末，我很榮幸參加了xx拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們?nèi)チ宋挥趚x展訓(xùn)練基地，山湖之間景色很美。在我們到達(dá)基地開始，我們便是一個(gè)堅(jiān)不可催的團(tuán)隊(duì)了，面對各種挑戰(zhàn)，我們都會奮勇向前。
給我留下最深印象的便是生死與共。我的拍檔是生活中的好友，工作中的好伙伴，我們共同走上了鋼絲橋，橋下便是湖水。我和搭檔配合很默契，信任彼此，形成最穩(wěn)定的三角，穩(wěn)穩(wěn)走過了鋼絲。在我們學(xué)習(xí)生活中都會有自己的好拍檔，互相任，互相加勉，我們會相伴走向成功。在此次拓展訓(xùn)練中，也有小小的遺憾，在空中抓杠中我失敗了�，F(xiàn)在8米的高空，要抓住離我1.5米的鐵杠。雖然我不畏懼那縱身一躍，但是，我怕抓不住。結(jié)果是真的沒有抓到，教練和我交流說，看到鐵杠又高又遠(yuǎn)就判定自己不行，自然不行。要相信自己的潛能，相信自己一定可以，就能克服一切恐懼，如自己所想一般穩(wěn)穩(wěn)抓住前方的目標(biāo)。教練的話讓我感受頗深，還沒有試過就說不行這就是種失敗，不管是有多難，只要全力以赴，自我突破變成為現(xiàn)實(shí)。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，最經(jīng)典也是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)項(xiàng)目。全組43名同學(xué)都要在不借助任何工具并且在規(guī)定時(shí)間的情況下翻過4.2米的畢業(yè)墻。雖然過程很艱辛，但是我們成功了。每個(gè)人的全力以赴，每個(gè)人一伸手，一投足，給我們的這次拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號。
第二天，我們聆聽了胡書記關(guān)于高校學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)的想法。學(xué)生工作的三支重要力量之一，便是學(xué)生干部工作。學(xué)生干部要進(jìn)行正確的自我定位，踐行學(xué)生本分;學(xué)生干部要具備良好的心理身體素養(yǎng)和思想道德素養(yǎng)，做到以德為先;學(xué)生干部在工作中要牢記安全，增強(qiáng)責(zé)任意識、團(tuán)隊(duì)意識、創(chuàng)新意識、服務(wù)意識和形象意識;學(xué)生干部應(yīng)具備的基本能力，如交際能力和表達(dá)能力，組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新、決策能力和靈活應(yīng)變能力。
聽了胡書記的報(bào)告讓我受益匪淺，有了新的思考。如何實(shí)現(xiàn)自我管理，自我教育，自我服務(wù)。如何使自己在大學(xué)時(shí)代的`認(rèn)知日趨縝密;如何形成自己成熟的人際關(guān)系;如何對自己的職業(yè)定位和專業(yè)取向有個(gè)良好的認(rèn)識和目標(biāo)。
感謝學(xué)校給了我們參與此次拓展訓(xùn)練的機(jī)會。拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能，更重要的是給我們無時(shí)無刻灌輸著一種團(tuán)隊(duì)意識，讓我們的思維越加成熟。相信團(tuán)隊(duì)的力量可以戰(zhàn)勝一切，那么我們所發(fā)揮出的潛能便是無窮的。同時(shí)我們也得到了思考，如何做好學(xué)生干部這個(gè)來自于學(xué)生，最后服務(wù)于學(xué)生的工作。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我都會牢記這次活動(dòng)的所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際中，讓我們的未來更加自信。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹!
拓展訓(xùn)練的心得5
月初，管理所組織我們前往君拓基地開展“點(diǎn)燃青春熱情，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力”戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。我們參加了高空斷橋、信任背摔、蛟龍出海等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們穿過樹林的小路，幾度波折的來到訓(xùn)練營看到斷橋時(shí)，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高啊!”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)---“高空斷橋”---七米高的兩個(gè)鐵柱高聳著，上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上，當(dāng)時(shí)大家都對自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了：
“這么遠(yuǎn)肯定跳不過去”
“我有恐高癥，怎么辦?”
“我平時(shí)跳遠(yuǎn)都才跳1米4，這怎么能過去呢?”
“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”
在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著七米高的斷橋時(shí)，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點(diǎn)恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上七米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄很多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，能跨過去嗎?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳。想起教練說過要相信自己，別人能過我也一定行。教練提示我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友 的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說:有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒 問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困 難的步伐和克服困難的勇氣。 隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中"共建美好家園"的項(xiàng)目給我留下了 深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了 完成各自的任務(wù)而"忙碌著"。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看 到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想，我們每一個(gè)人心中都有著 悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)"建設(shè)任務(wù)"的 情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。
高空斷橋——膽識的挑戰(zhàn)，高空斷橋拓展項(xiàng)目，中間只有短短一米二的小障礙，需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣，生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙，如此小的困難，因此在生活和工作中，我們每個(gè)人都要勇敢的面對一切，堅(jiān)信自己能行。一天的戶外拓展雖說短暫，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們對工作、對人生都有了一個(gè)重新的認(rèn)知。一天的培訓(xùn)鍛煉了我們的膽識，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的意識，讓我們相信每個(gè)人都具有巨大的潛力，擁有創(chuàng)造奇跡的可能。
拓展訓(xùn)練的心得6
上周五、周六我們公司全體員工乘坐大巴車到綦江no.1培訓(xùn)基地進(jìn)行了一天一夜的拓展訓(xùn)練。
我們是周五下午2點(diǎn)在公司大門集合，中途有點(diǎn)堵車，到達(dá)目的地時(shí)已經(jīng)5點(diǎn)過了，分配好房間，放下我們隨身攜帶的行李，換上迷彩服，拓展訓(xùn)練就正式開始了。
說實(shí)話，一開始對于這次的拓展訓(xùn)練，我的心里是有點(diǎn)排斥的，知道訓(xùn)練時(shí)會換上迷彩服，我就挺擔(dān)心這次的拓展訓(xùn)練也和我們大一下的軍訓(xùn)是一樣的，處于對軍訓(xùn)的恐懼，對于拓展訓(xùn)練我就會有點(diǎn)畏懼。不過培訓(xùn)完后，我心里真的是特別的慶幸自己這次有和公司的員工一起參加這次的拓展訓(xùn)練，我有收獲很多很多的東西，感謝公司組織了這么有意義的一次員工拓展訓(xùn)練。
周五晚上，主教練給我們講解了很多的東西，關(guān)于我們的潛力，關(guān)于信心，關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作，他說的很有道理，在聽他講解的過程中，我也有跟著思考，思考自己的人生規(guī)劃，我以后該何去何從。作為還沒有畢業(yè)的大四學(xué)生，現(xiàn)在在公司的實(shí)習(xí)，自己也確實(shí)學(xué)到了很多的東西，公司和學(xué)校的環(huán)境很不一樣，我也有盡力的讓自己適應(yīng)公司的環(huán)境，但現(xiàn)在的我偶爾也會迷茫，偶爾也會對未來不自信，其實(shí)很謝謝主教練的對我們的講解開導(dǎo)，讓我對自己、對未來充滿的信心。
后來的篝火晚會也玩的很開心，感覺和這個(gè)大團(tuán)體融入在了一起，心里感覺特別的幸福，很有一種歸屬感。團(tuán)隊(duì)進(jìn)行才藝表演的時(shí)候，大家都在積極的出著點(diǎn)子，為團(tuán)體的榮譽(yù)共同奮斗，這種感覺真的很幸福。
周六上午進(jìn)行的高空項(xiàng)目讓我記憶深刻，說實(shí)話，看著那么高的鐵柱，需要我們爬上去、站直、跳出去拉住一米遠(yuǎn)的橫桿，心里對自己真的沒有信心，怕自己無法完成這個(gè)項(xiàng)目，也怕即使自己爬上去了，跳出去也無法抓住一米遠(yuǎn)的橫桿。哈哈，人的潛力真的是無限的呢，你沒有竭盡全力的去做，就不要武斷的說自己做不到，所以高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目我完成了，也懂得了在困難面前不要膽怯，勇敢的面對，沒有跨不過去的坎，中途當(dāng)然得感謝我的可愛的隊(duì)友們，謝謝他們一直以來的鼓勵(lì)和支持，哈哈團(tuán)隊(duì)的力量真是強(qiáng)大呢。
后來進(jìn)行的地面項(xiàng)目穿越電網(wǎng)，當(dāng)教練把我們領(lǐng)到目的地，看到那么窄的網(wǎng)洞時(shí)，當(dāng)時(shí)我想法就是怎么可能穿的過去，而且教練還說給我們1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我當(dāng)時(shí)心里想的就是我們團(tuán)隊(duì)這次肯定過不了的，結(jié)果真的是出乎意料呢，大家集思廣益，每個(gè)人給自己定好位，在大家的共同協(xié)助下，我們每個(gè)人都順利的通過了電網(wǎng)，所以，真的不能忽略團(tuán)隊(duì)的力量呢。
下午進(jìn)行的就是最后一個(gè)項(xiàng)目了，我們的畢業(yè)墻，也是特別能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的項(xiàng)目，而且還催人淚下呢，特別感謝那些為這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出的那些多的隊(duì)員們，謝謝大家的共同努力。
總體來說，很感謝這次的拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了公司的凝聚力，特別喜歡那種一個(gè)大團(tuán)體為了同一個(gè)目標(biāo)而努力奮斗的感覺，會覺得特別的感動(dòng)，特別的幸福，而且對于個(gè)人來說，也是對自我的一種肯定和挑戰(zhàn)，對以后的工作和生活會更加充滿了信心，真的希望公司可以多組織下這類活動(dòng)，真是受益匪淺呢。
拓展訓(xùn)練的心得7
11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開心而且有意義的活動(dòng)。
我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫“珠行萬里”。每個(gè)人拿一小節(jié)PVC管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。
這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：
一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒到過山頂，就等于沒有爬過山。
二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。
三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰的配合，都會出問題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。
四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。
拓展訓(xùn)練的心得8
為期一天的“完善自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，它的精彩、受用對我來說是難忘的。在步入工作的第一個(gè)年頭，能夠有機(jī)會參加這樣的拓展訓(xùn)練，確實(shí)讓我有很多真實(shí)的感想和感悟，使我更加深刻的認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的真正含義以及自我的作用。也將成為我在以后的工作中和人生路上的一份寶貴的財(cái)富。
在我們一行六十人到達(dá)雙峰山基地時(shí)，已近十點(diǎn)。雖然時(shí)間緊促了點(diǎn)，上午的訓(xùn)練仍井然有序的開展下去。我們很快被分成四個(gè)小隊(duì)，選定各隊(duì)隊(duì)長和政委，然后隊(duì)員發(fā)揮群策確定各隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及l(fā)ogo。在這個(gè)過程中，大伙在隊(duì)長的鼓舞下已是空前團(tuán)結(jié)起來，發(fā)揮每個(gè)人的智慧。本次拓展訓(xùn)練中我們主要做了“珠行萬里”、“目標(biāo)市場”、“真人CS”、“翻越畢業(yè)墻”等項(xiàng)目。其中讓我感受最深的是“珠行萬里”和“翻越畢業(yè)墻”了。
“珠行萬里”這個(gè)項(xiàng)目首先是由我所在的沖鋒隊(duì)與猛虎隊(duì)的比拼。比賽開始時(shí)，我們?nèi)?duì)步調(diào)一致，精誠團(tuán)結(jié)在規(guī)定的時(shí)間里以進(jìn)九個(gè)球的絕對優(yōu)勢戰(zhàn)勝猛虎隊(duì)。然而在比賽之前的訓(xùn)練中，我隊(duì)卻做得一塌糊涂，頻頻失球，要么是球在中途掉落，就是球在快到小桶時(shí)無人接應(yīng)而喪失進(jìn)球。這個(gè)時(shí)候，隊(duì)長召集大家馬上停下來，先分析出錯(cuò)的原因，找出方法。大家集思廣義，找出問題所在：1、球在銜接處停止或掉落。接管道的方法不對，前一個(gè)的塑料管應(yīng)落在后一個(gè)的上面。2、人員的混亂。根據(jù)實(shí)際情況，合理安排人員，并有序銜接。3、速度問題。欲速則不達(dá)。我們隊(duì)在充分認(rèn)識到問題并找到方法的情況下戰(zhàn)勝對手輕而易舉，也多虧我們聰明漂亮又有魄力的女隊(duì)長，在她的帶領(lǐng)下我們才取得如此好的成績。比賽結(jié)束后，教練告訴我們?nèi)藗冊谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要根據(jù)實(shí)際情況，找出方法，全力以赴，就能把工作做的更好。聯(lián)系到實(shí)際工作中，為了完成共同的目標(biāo)，就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒有克服不了的困難。
翻越“畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練，也是我們共同完成的最后一個(gè)項(xiàng)目。我們?nèi)R隊(duì)員匯集在這堵4。3的高墻下時(shí)，都有些不自信了。教練告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí)，都必須翻過這堵畢業(yè)墻。這對我們來說，無疑是一次殘酷的挑戰(zhàn)。說心里話，大家都沒有足夠的信心，但是，我看到我們的隊(duì)友，那些大都是90后的小同事，他們用稚嫩的肩膀、羸弱的身軀為大家搭好人梯的一瞬間，我被震撼了。大家都舉起雙手扶持支援著我們的隊(duì)友，當(dāng)我們的第一個(gè)隊(duì)友，在大家的鼓勵(lì)及加油聲中，勝利到達(dá)后，大家歡呼雀躍，我們又找回了自信。當(dāng)我踏著隊(duì)友的肩膀，勝利到達(dá)高墻時(shí)，我從心底里發(fā)出深深地感激，感謝我們的隊(duì)友，他們讓我感受到什么才是甘為人梯的犧牲精神。我想，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下那一刻，都會有一雙溫暖的手，將你托起，相信我們的隊(duì)友，我們每個(gè)人都會成功的翻越，從害怕到完全戰(zhàn)勝。
是的，我們戰(zhàn)勝了。這是我們六十人的勝利，屬于我們的一支團(tuán)結(jié)向上充滿高昂斗志的團(tuán)隊(duì)的勝利。我們的每一個(gè)成員都能感受到團(tuán)隊(duì)所給予我們的鼓舞與關(guān)懷，感受到濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的熱情，感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大。一次次的考驗(yàn)與競爭讓我們認(rèn)識到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功。
而這又不僅僅屬于我們六十人的勝利，屬于整個(gè)迪源，整個(gè)迪源人的勝利。我們在為建設(shè)一支積極團(tuán)結(jié)互信的團(tuán)隊(duì)而共同努力。
在回來的路上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是身體，更重要的是我們的靈魂。我們要在集體中學(xué)會相信與信任，寬容和理解，和諧的處理個(gè)人與集體的關(guān)系，腳踏實(shí)地的做好本職工作。拓展訓(xùn)練，雖然讓人筋疲力盡，但是它給了我終生難忘的一次經(jīng)歷，讓我學(xué)會好多好多。
拓展訓(xùn)練的心得9
一、信任隊(duì)友，相互協(xié)作。
勇攀天梯這個(gè)項(xiàng)目對每一個(gè)人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個(gè)人的高空合作體驗(yàn)是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對方!惟有如此，才能找到整體的平衡點(diǎn)。同時(shí)，兩個(gè)人必須要彼此依靠對方的幫助，才能共同攀上天梯，否則，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都無法自己完成任務(wù)。
二、沒有團(tuán)隊(duì)意識，個(gè)人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。最終，我們的任務(wù)以失敗告終，而從中我深刻的體會到以下幾點(diǎn)：
(1)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”。做事前，做好計(jì)劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
(2)審時(shí)度勢，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視了隊(duì)伍的大目標(biāo)。在工作中，即便我們自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會成為井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個(gè)大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關(guān)愛。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，我們吸取之前的教訓(xùn)，事先有計(jì)劃的部署研究，爭取利用有限的資源獲取最大的效益。最后決定幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼讓幾位男士先過去，剩兩位男士最后通過，他們主要起到承前啟后的作用，用托舉的方法懸空地把女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，這就是培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在工作中，如果大家都各存異心，關(guān)系冷漠，缺乏交流，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。 四、戰(zhàn)勝自己，創(chuàng)造奇跡高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目最主要的是戰(zhàn)勝恐懼，困難自然迎刃而解。站在八米高的斷橋上，有恐懼，有顫抖，但當(dāng)我們鼓起勇氣縱身一跳之后，就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為難以逾越的障礙，是那么不堪一擊。在職場和人生的道路上，我們會遭遇到很多這樣的斷橋，勇于挑戰(zhàn)會得到意外的驚喜，而退卻將一無所獲。不過于在意外界的環(huán)境帶來的干擾和暗示，也許一切是那么的簡單，我們獨(dú)缺一顆平常心。 五、信任與責(zé)任共存
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的，當(dāng)站在背摔臺上背對著下面的伙伴問：“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1，2，3!”的時(shí)候，臺上的人交予臺下的人以信任，臺下的人付予臺上的人以責(zé)任，這種感覺，是能真真切切看到并體會到的。只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡! 六、講究方法，眾志成城。
讓人感觸最深的是我們的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。哨聲響起，身體強(qiáng)壯的隊(duì)員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊(duì)友往上拽，這樣一直到墻下只剩最后一個(gè)同伴的時(shí)候，大家開始了激烈的討論，只為一個(gè)目的——不丟下任何一個(gè)隊(duì)友!最終，大家將一個(gè)體重較輕的隊(duì)員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最后一個(gè)隊(duì)友的手臂，大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時(shí)候，大家說著剛才穿越生死時(shí)踩過的肩膀和人，透著感動(dòng)，一句話：如果這兩天的培訓(xùn)是真的，我們會做出什么的選擇，有什么樣的行為?是，我們會更容易記住上面拉我們的人，因?yàn)槟鞘窍Ｍs容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過肩膀的人。我們會記住他們嗎?生命是如此的脆弱，生活是如此無法把握，誰也不能預(yù)料到誰的明天會怎么樣，我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個(gè)人!
總而言之，正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)所說的，我們在活動(dòng)中優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)全部展現(xiàn)了出來，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點(diǎn)，摒棄面對困難怯懦逃避的缺點(diǎn)，時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
拓展訓(xùn)練的心得10
萬仙山的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動(dòng)最大，盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存在的問題。
在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對團(tuán)隊(duì)，向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中，自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢落在我們的手臂上時(shí)，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動(dòng)溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對強(qiáng)壯的女士主動(dòng)站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說：“是!”“分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說：“是!”但盲人方陣一開始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì)，卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結(jié)束時(shí)才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊(duì)員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中，雖然我們一開始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù)，但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增，而我們還是零分時(shí)，被教練故意的“挑撥”命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束，我們只得了600多分，距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示：
1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。
2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對一項(xiàng)任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時(shí)不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅(jiān)持到最后，都能順利完成任務(wù)。聽一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中，我扮盲人，體會了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人，從未做過“弱勢群體”被關(guān)愛保護(hù)過。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住，心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí)，心里充滿了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時(shí)，我被她的細(xì)心打動(dòng)。在爬上一個(gè)高坡站在平臺上時(shí)，我衷心的擁抱了我的隊(duì)友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當(dāng)我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時(shí)，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過并不長的橋時(shí)，我放聲痛哭。“憑什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長的一句樸實(shí)的話語：“我愿意承受，我承受的住�！弊屛腋袆�(dòng)。人橋隊(duì)伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進(jìn)步!沒有誰的付出是應(yīng)該的，我們要常懷一顆感恩之心。
最后，我想說：我愛我的學(xué)校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運(yùn)的人!
補(bǔ)敘：我們此次參加訓(xùn)練的共有46人，分為兩隊(duì)，我們隊(duì)有一個(gè)響亮的名字——“猛虎隊(duì)”，另一隊(duì)叫“雄鷹隊(duì)”。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時(shí)，我把我們猛虎隊(duì)23名成員的代號還來了一個(gè)串燒呢。(故事中加引號的是我們每個(gè)人的代號喲。)
猛虎隊(duì)的23名成員，在20xx年10月13日這個(gè)神秘的日子，深入太行山，埋伏于南坪景區(qū)。原來有一項(xiàng)光榮而艱巨的任務(wù)在秘密進(jìn)行中
“華仔”手拿一枝“康乃馨”，攜手“辣妹”，相約在一個(gè)“太陽”“暖洋洋”，天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱們自己的地盤——“釣魚島”�！按髠�(gè)子”的“老美”不“高興”了，這里遍地“黃金”，哪能老讓它這么“清靜”。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)“胖胖”的“張國榮”在那邊也聽說了，急忙駕著“飛鷹”去月宮找“嫦娥”作證：釣魚島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：“沒錯(cuò)，釣魚島就是中國的!你小日本會說“流利”的中國話嗎?你能畫水墨“丹青”嗎?哪能讓你這“無名”小卒“如意”!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時(shí)候，你們大概還只是一群沒進(jìn)化的“猴子”呢!”猛虎隊(duì)眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片“喜洋洋”!
拓展訓(xùn)練的心得11
今天是我參加明陽天下拓展公司的軍事拓展的第一天。雖然到最后感覺很辛苦，可是收獲很多。這次軍事拓展要比我們高中和大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)嚴(yán)格多了，而且它鍛煉我們的不僅是身體素質(zhì)，更培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和嚴(yán)格的紀(jì)律性。
我感覺有很多話要寫，可是由于時(shí)間匆促，我只是把自己內(nèi)心最深刻的體會寫出來。首先，作為一名小隊(duì)長，我覺得我的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀非常團(tuán)結(jié)的。我很感謝他們對我的支持與信任。當(dāng)我的職務(wù)在隊(duì)員中一致通過時(shí)，我很感動(dòng)。我知道他們中間不乏有才能的人，所以我積極聽取每一個(gè)隊(duì)員的意見，我深知獨(dú)木不能成林的道理，我們?nèi)〉玫拿總�(gè)成績，每個(gè)進(jìn)步，都是大家一起努力的結(jié)果，包括我們的表演，每一個(gè)細(xì)微之處，都凝聚著大家的力量。我深深地感謝每一個(gè)批評和認(rèn)可我的人，只有這樣，我才能找到更多的自信和不足之處。同時(shí)，我雖然知道作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，不僅需要才智，更需要膽量和魄力，但是，實(shí)踐起來才真正體會其中的奧妙。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想出色，領(lǐng)導(dǎo)者非常重要。教官說的好，兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。我不想讓我的團(tuán)隊(duì)失色，那么我就必須嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻具備競爭意識，凝聚我的小組，發(fā)揮出最大力量。我想社會是一個(gè)大家庭，社會里需要合作，只有團(tuán)結(jié)每一個(gè)可團(tuán)結(jié)的力量，大家齊心協(xié)力，擰成一股勁，才能發(fā)揮出最大效應(yīng)。 其次，做人要明確目標(biāo)，堅(jiān)定這個(gè)
目標(biāo)，不偏不移一步一個(gè)腳印地走下去，就像我們今晚看的《沖出亞馬遜》，主人公的毅力是非常值得我們學(xué)習(xí)的。
最后，紀(jì)律性非常重要。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，好的組織，都是有它嚴(yán)格的規(guī)章制度。俗話說，沒有規(guī)矩，不成方圓。正是這個(gè)道理。我們要學(xué)會讓自己變成一個(gè)張滿的弓，枕戈待命，充滿一種拼搏的激情。
拓展訓(xùn)練的心得12
首先，感謝學(xué)院給予此次拓展訓(xùn)練的機(jī)會。
兩天時(shí)間，不長也不短，但從中卻收獲了很多，不論是能力上的提升又或是友誼上的收獲，其中受益確實(shí)不淺。
拓展訓(xùn)練是一種提高書面知識以外的能力的一種開放式訓(xùn)練，我們在此次訓(xùn)練中以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行探討、合作、競爭。這是我們切身體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，這一切都在證實(shí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功并不僅僅是單個(gè)的領(lǐng)導(dǎo)人，又或是某一個(gè)組員的一擊之力就能完成的，需要大家的共同目標(biāo)，明確的計(jì)劃，高效率的合作，和創(chuàng)新性的思維，沒有離開個(gè)人的團(tuán)體，也沒有離開團(tuán)體的個(gè)人，缺一不可。
作為一個(gè)班長，在領(lǐng)導(dǎo)班級的時(shí)候也是需要貫徹落實(shí)團(tuán)體合作這一觀念，即便我是這個(gè)班級的領(lǐng)導(dǎo)者，但同學(xué)們的配合才是我領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵。對于每一項(xiàng)工作的進(jìn)行我都該在貫徹全局做好計(jì)劃的同時(shí)加強(qiáng)與老師同學(xué)之間的溝通，這樣才可以避免工作出現(xiàn)偏差。我相信，在未來的日子中，會更好的落實(shí)班干工作，成為良好的領(lǐng)導(dǎo)者，加強(qiáng)自我執(zhí)行力。
感謝校領(lǐng)導(dǎo)門的栽培。
拓展訓(xùn)練的心得13
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，早晨8點(diǎn)30分，大家統(tǒng)一在市分行集合，9點(diǎn)鐘一行人直抵邵陽監(jiān)獄接受警示教育，我們參觀了服刑人員的生活區(qū)、監(jiān)舍、生產(chǎn)車間等場所，看到了服刑人員生產(chǎn)、生活情況。并在監(jiān)獄會議室聽取了服刑人員的現(xiàn)身說法。兩名服刑人員敘述了自己的犯罪事實(shí)，回顧了自己成長艱辛的歷程，分析了自己犯罪的原因，敘述了犯罪給自己、家人、朋友帶來的巨大影響，傾訴了自由人身與目前反差的深刻感受。
通過實(shí)地觀看和親身感受。我覺得自已深受觸動(dòng)，感到這次教育活動(dòng)及時(shí)、直觀、生動(dòng)、凈化心靈，對于我們從事金融工作的同胞們來說都是一次精神的洗禮，要認(rèn)真吸取服刑人員反面典型的慘痛教訓(xùn)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制各種腐朽思想的浸蝕；要真正從內(nèi)心深處警示自己，珍惜自由，當(dāng)走出監(jiān)獄大門時(shí)，我才深深地感覺到自由、陽光，雨露帶給的幸福和快樂的心情。通過傾聽兩位服刑人員的現(xiàn)身說法，在自己思想深處受到極大觸動(dòng)。
對他們犯罪道路的過程、原因及教訓(xùn)作了反思，通過這些典型案件說明，領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗；一旦追逐名利、撈取功名，就會導(dǎo)致急功近利，一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。從中我也清醒的認(rèn)識到：人呀應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，人生沒有后悔藥，知足者長樂！
還有就是最后一個(gè)節(jié)目給我感想的是：感恩父母，感謝身邊任何一個(gè)給過關(guān)懷，給過呵護(hù)的人，還有一起哭過，一起笑過的朋友們。在這個(gè)活動(dòng)中，最重要的是任何一個(gè)隊(duì)友犯了錯(cuò)必須得由我們的領(lǐng)導(dǎo)及政委來承擔(dān)，那就是要他們做好幾十個(gè)俯撐。
這個(gè)項(xiàng)目還真的有那么點(diǎn)難度哦，從那么高的地方摔下來，雖說下面有人擋著，但要真的摔下來那也是有生命危險(xiǎn)的，但最重要地是要相信自己的隊(duì)友的實(shí)力，能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，不是說是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目應(yīng)該是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，因?yàn)樗械娜硕疾荒馨l(fā)出聲音。由于只要有人出聲大家都要停止，因?yàn)榇蠹仪榫w有點(diǎn)緊張，所以不斷有人錯(cuò)。我們的“領(lǐng)導(dǎo)”就受到了懲罰最終還是在25分內(nèi)圓滿地完成了教練給的任務(wù)。
但是想想其他12位的隊(duì)友以及領(lǐng)導(dǎo)還有政委那么艱辛地為了這一個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家眼眶都紅了，教練開始帶領(lǐng)我們走進(jìn)回憶，要求我們每一個(gè)隊(duì)員閉上雙眼，回想起經(jīng)歷過的一幕一幕，回憶我們的“漫漫人生路”，回想起以前身邊關(guān)心、照顧、鼓勵(lì)、幫助過我們的父母、親戚、朋友，使我們不禁熱淚盈眶，在忙碌的生活中，什么時(shí)候我們這樣想過，這樣回憶過？
回憶是為了我們今后更好的生活，更好地對待別人，對待朋友，對待父母。身邊的父母隨時(shí)向我們伸出他們的雙手，尤其是身邊一些父母對于自已頑皮的孩子從不言棄。舍棄一切為了孩子，這就是為人父母偉大的愛。雖然大家都很累，但是這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到有益的人生感悟。
在這兩天里，感悟最深的應(yīng)該是知足者長樂，時(shí)常要懷有一顆感恩的人，回頭再回憶這些項(xiàng)目的同時(shí)，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于挑戰(zhàn)新事物，有開拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。
決不輕言放棄，最后就象教練所總結(jié)的一些話，有一種感情叫做感動(dòng)，有一種感動(dòng)叫做感激，有一種感激叫做回報(bào)，有一種回報(bào)叫做感恩。感動(dòng)源于生命之河中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感激源于心靈中那一片純潔的天地，感恩源于世間萬物賜予的一切，只要有顆感恩的心。 懷揣一顆感恩的心，感謝父母用滿心的期待賦予我們?nèi)跣〉纳桓兄x父母用心血和汗水鍛造我們強(qiáng)健的體魄；感謝父母用嚴(yán)辭厲色給予我們堅(jiān)毅的信念；感謝父母用溫柔的雙眸呵護(hù)我們時(shí)不時(shí)受傷的心靈……
拓展訓(xùn)練的心得14
這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人，拓展心得：貢獻(xiàn)。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。
而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是：拓展訓(xùn)練的一個(gè)目的，就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識到：有競爭力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。
笑翻天拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后一般都會做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來，心得體會《拓展心得：貢獻(xiàn)》。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會為你打開一扇機(jī)會的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過此次 拓展基地拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的心得15
三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著復(fù)雜的心情與天目湖依依作別。在過去的三天中，每位新員工用汗水與淚水筑起我們的成長之路，為今后能在工作崗位上發(fā)光發(fā)熱奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
8月1日隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，大唐蘇電xx新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。全體學(xué)員在朝陽下，聆聽了分公司領(lǐng)導(dǎo)及帶隊(duì)教練對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動(dòng)的期望。七十四名新學(xué)員被分為六組，開始了為期三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這三天的訓(xùn)練內(nèi)容很豐富，每一個(gè)項(xiàng)目的背后都有其深刻的內(nèi)涵，給我留下深刻的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
一。學(xué)會分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為小組的組長和大隊(duì)的大隊(duì)長，我感觸頗深，領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，需要讓每一位隊(duì)員明白自己的職責(zé)，并充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，積極挖掘團(tuán)隊(duì)的潛能，使團(tuán)隊(duì)能夠真正凝聚在一起，此次拓展訓(xùn)練是對我的領(lǐng)導(dǎo)能力的一次鍛煉，也讓我明白了作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起的責(zé)任和使命，同時(shí)，更讓我體會到領(lǐng)導(dǎo)者的艱辛與不易。
二。學(xué)會換位思考。在工作中，不因?yàn)楸砻娴默F(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需呀我們用耐心和智慧去分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過團(tuán)隊(duì)的溝通、交流，才能確定共贏的局面。在拓展的最后一天的“紅黑大戰(zhàn)”活動(dòng)中，讓我認(rèn)識到這一點(diǎn)，要使團(tuán)隊(duì)達(dá)到共贏的狀態(tài)，需要每個(gè)隊(duì)員換位思考的能力，以及相信每個(gè)人的魄力。
三。學(xué)會相互溝通。在工作中，各單位之間需要良好的溝通和信息的共享，需要相互配合、協(xié)調(diào)，才能使團(tuán)隊(duì)力量最大化，挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。這是我從第二天的活動(dòng)“激情六十秒”的失敗中得出的啟示，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有各自的優(yōu)勢和缺陷，所以理念的交換總是互利的。一個(gè)人的能力是有限的，同樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)也是如此，只有通力合作，才能使企業(yè)形成良性循環(huán)，使效益達(dá)到最大化。
四。學(xué)會取長補(bǔ)短。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，努力打造一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在團(tuán)隊(duì)中需要領(lǐng)導(dǎo)者、參謀者、執(zhí)行者，每個(gè)角色都是不可或缺的，這就需要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮每個(gè)人的能力，使團(tuán)隊(duì)向“更高，更快，更強(qiáng)”的目標(biāo)逐步邁進(jìn)。
五。學(xué)會堅(jiān)持信念。知識和技能是有形的資本，精神和意志是無形的力量。每個(gè)人應(yīng)該都有體會，當(dāng)你堅(jiān)信自己能夠完成時(shí)，困難的事會變得簡單；當(dāng)你對自己報(bào)著懷疑的態(tài)度時(shí)，簡單的事也會變得困難。更多時(shí)候，信念是最為堅(jiān)不可摧的力量，自信是催人奮進(jìn)的利器。
三天的訓(xùn)練結(jié)束了，但我們堅(jiān)定的信念、奮勇向前的精神將永不熄滅。忠心的感謝大唐江蘇分公司為我們新員工安排的此次拓展訓(xùn)練，讓我們學(xué)到很多書本上沒有的知識；也感謝每一位帶隊(duì)老師，訓(xùn)練三天里時(shí)刻關(guān)心著我們，成為我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾；最后，感謝訓(xùn)練營中每一位學(xué)員，是你們讓我明白團(tuán)隊(duì)、勇氣、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任的真正含義。
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