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拓展訓(xùn)練的心得體會

時間:2022-12-22 11:13:48 拓展心得 我要投稿

拓展訓(xùn)練的心得體會【熱門】

  在平日里,心中難免會有一些新的想法,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練的心得體會,希望能夠幫助到大家。

拓展訓(xùn)練的心得體會【熱門】

拓展訓(xùn)練的心得體會1

  首先感謝公司這個平臺,讓我能跟著公司這個大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準(zhǔn)備的這次拓展,雖然只有兩天的時間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅信在公司我會得到我想要的,在這里領(lǐng)導(dǎo)能帶領(lǐng)我完成我的夢想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲,第一個游戲是鍛煉我們一個團(tuán)隊的默契,在一次次的失敗中,我們沒有氣餒,也沒有放棄任何人,而是在失敗的基礎(chǔ)上我們?nèi)〉昧顺晒,就像在工作中我是?7的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來的時候懵懵懂懂的.,經(jīng)常因為說錯話做錯事而沒有得到顧客同事的認(rèn)可,是我的團(tuán)隊沒有拋棄我,讓我慢慢的磨練,雖然現(xiàn)在不是很優(yōu)秀但一直跟著團(tuán)隊的腳步一步一步的走。第二個游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠(yuǎn),過程卻很艱辛,游戲開始時我們大家都亂成一片,都不知要如何過去,我們選擇了一個背一個,但效果不是很好,由于我們講話又從起點出發(fā),不去做真的永遠(yuǎn)不知道成功后是有多開心,我們29人才有9個墊子,相當(dāng)于3個人必須在一個墊子上,在過程中前面的老師真的是在負(fù)重前行,腳踩腳各種姿勢,一個扶一個,大家都很堅持,我們這組也還是提前到的,我們到達(dá)彼岸,看著還沒到的隊伍,內(nèi)心是很澎湃的,也覺得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠(yuǎn),卻難以到達(dá),但只要堅持始終會到達(dá)。

  第二天是每個領(lǐng)導(dǎo)的總結(jié),聽了領(lǐng)導(dǎo)們的總結(jié)很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著想,在20xx年自己也會努力的去工作,把工作做到很好,加以學(xué)習(xí),把業(yè)績提升起來報答公司。

  最后祝公司在20xx年越來越好,鴻運滾滾來,四季都發(fā)財。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。

拓展訓(xùn)練的心得體會2

  學(xué)校為了為弘揚校園文化藝術(shù)節(jié)精神,豐富同學(xué)們課余文化生活,開發(fā)大學(xué)生潛能;培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì),提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作能力,創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。我社在迎來祖國的第x個生日的時候,舉辦了大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動。通過大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展訓(xùn)練心得體會:

  一、學(xué)校重視,同事合作,充分準(zhǔn)備

  1、學(xué)校給予方針指導(dǎo),并提供場地、宣傳等支持,為活動的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件。是這次活動成功的必要條件。

  2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領(lǐng)下,明確分工,各部統(tǒng)一協(xié)作。多次召開活動策劃會議,廣大會員積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策,為活動提出了許多寶貴的意見。

  3、在活動宣傳方面,起航不僅發(fā)揮宣傳部門的作用,而且實行一班一人責(zé)任制,把活動直接宣傳每個人,取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工,制作宣傳文件的事跡,頗為感人!

  二、活動過程規(guī)范、正規(guī)

  1、早在一個月前,起航理事會成員就赴歡樂島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn),為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教人員,保證了活動的高質(zhì)量。

  2、起航協(xié)會還特意從歡樂島請來兩名專業(yè)教練,對我們的活動進(jìn)行指導(dǎo),還有一系列的安全措施,都保證了我們活動的順利進(jìn)行。

  三、活動精彩、意義重大,大家受益匪淺

  1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,盡情釋放自己。

  2、活動提高大學(xué)生對團(tuán)結(jié),友愛,互助,堅持不放棄的認(rèn)識。使他們親身體會到了團(tuán)隊的力量。

  3、鍛煉了新大學(xué)生的,團(tuán)隊的'合作能力,交際能力,應(yīng)變能力,創(chuàng)造能力。

  4、提高了大學(xué)生在面對困難時不拋棄,不放棄的精神。

  在活動中每個參與者也都在為自己的隊伍拼搏,齊眉棍的整齊劃一,生死電網(wǎng)的團(tuán)隊合作,互幫互助都在其中一一體現(xiàn),讓人感動。大家從中學(xué)到了相信他人,理解他人,包容他人并珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動,從中每一個參加的人都有所收獲,都會讓他們學(xué)習(xí),生活有更深的體會。

  四、起航社團(tuán)的到鍛煉

  1、鍛煉了起航理事會成員的策劃,宣傳,組織,籌備活動能力。加大了社團(tuán)的凝聚力,以及理事會成員的合作能力。

  2、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力,有利于起航作為實踐性團(tuán)體形象的提升。

  五、暴露問題,讓人堪憂

  1、新大學(xué)生交際能力欠缺,與他人交流是不敢于表現(xiàn)自己。

  2、理事會成員之間不熟悉,活動準(zhǔn)備浪費了很多時間,社團(tuán)內(nèi)部急需磨合。

拓展訓(xùn)練的心得體會3

  短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上各隊的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向!绊椖恳呀(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

  訓(xùn)練伊始,教練為參訓(xùn)隊員首先組織了宣誓儀式,讓所有參訓(xùn)隊員感到嚴(yán)肅、認(rèn)真。并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動,凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動!八膫凡事”,說起來容易,做起來難。如果對所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動,無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn),這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

  隨后在教練的組織下所有參訓(xùn)人員(共有70多名)分成四組,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌等,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了四個小組。我是在"雄鷹隊",并給自己取名“鐵鷹”。我們在激昂的斗志中開始了拓展訓(xùn)練。

  首先進(jìn)行的項目是“穿電網(wǎng)”,教練帶我們來到網(wǎng)前,給我們講清規(guī)則后,我們所有隊員覺得好玩,就開始行動起來,有的隊員就迫不及待的去嘗試,結(jié)果導(dǎo)致被教練封死兩個口子,這時大家才意識到,這是一個嚴(yán)肅的任務(wù),必須認(rèn)真地去對待,于是大家在一起商量方案,。首先我們把一個女學(xué)員順利送過去了,接著我在其他隊員的幫助下,順利過去了。通過送過去的隊員比較順利的把大部分隊員過關(guān)了,可到最后由于最開始的不小心,被教練封死幾個口子,最后一位隊員不能過來。教練最后給我們一個機會,就是全體隊員接受懲罰,為最后一個隊員爭取了一個機會。這樣我們?nèi)w隊員就順利完成了任務(wù)。通過第一個項目,讓我認(rèn)識到:干任何事情都必須要有組織有領(lǐng)導(dǎo),不能盲目的去做。

  第二個項目是"信任背摔",站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實,怯意不是來自信任背摔臺的高度,而是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往后倒!“請相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住隊友的時候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后,我們圍成一個圈兒,分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的.互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。

  第三個項目是"高空斷橋"?吹酵聜円粋個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,剛開始時,自己覺得很輕松,但當(dāng)爬到6米高左右,眼睛望下一望,這時心里開始打鼓了,但自己還是鼓起勇氣爬上了高橋,很謹(jǐn)慎的一步步往前移動,到達(dá)斷橋的位置時,我往下看了一眼,這時心中的恐懼油然而生,腿象灌鉛似的,根本沒勇氣跨過斷橋,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,體會到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象,步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,隊友大聲的鼓舞,身后的教練也對我說:有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過去,沒問題的。在他們的鼓舞下,我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。等下來后,心里思考著,也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  最后一個項目是"結(jié)業(yè)墻",當(dāng)教練帶我們來到四米高的墻下時,心里首先涌上的想法是,這樣高的墻怎可能翻過去了。但在教練的指導(dǎo)和解釋下,所有隊員匯集在一起,分好工作,這時看到全體隊員的斗志,感覺到困難是可以戰(zhàn)勝的,我是輔助第一個隊員登上去,隨后我第二個登上去,我們上去后就開始順利地把其他隊員也登上來了,最后一個隊員通過上面一個隊員的倒掛,終于全部隊員登上高臺,勝利完成所有任務(wù)。

  就像我們的隊歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊中的一份子,要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊的每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!

拓展訓(xùn)練的心得體會4

  拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊的建設(shè)和發(fā)展,對于企業(yè)具有非常的意義。拓展訓(xùn)練是一種體驗式的培訓(xùn),所謂體驗式培訓(xùn)簡單地說就是通過親身經(jīng)歷來實現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程。有助于團(tuán)隊的建設(shè),可以有效地強化團(tuán)隊合作精神,可以提高團(tuán)隊凝聚力,可以有效實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。

  拓展項目“信任背摔”是一個團(tuán)隊合作性的項目。項目要求參加拓展的學(xué)員站長1.5米高臺之上,雙腳并攏,身體垂直往后倒下,然后由參加保護(hù)的隊員接住。拓展訓(xùn)練過程中,很多學(xué)員無法真正地信任團(tuán)隊,害怕團(tuán)隊接不住自己,心中的恐懼大于信任,最后導(dǎo)致闖關(guān)失敗。拓展訓(xùn)練通過營造信任的環(huán)境去激發(fā)學(xué)員的,通過團(tuán)隊的支持、鼓勵、關(guān)懷讓隊員信任團(tuán)隊;拓展訓(xùn)練通過隊員身體的接觸去實現(xiàn)團(tuán)隊之間的.感情信任,培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。

  拓展訓(xùn)練通過自發(fā)的方式去引導(dǎo)學(xué)員感悟,使團(tuán)隊合作精神潛移默化到意識中。拓展訓(xùn)練模擬企業(yè)合作情景,通過團(tuán)隊之間的合作及接觸去強化團(tuán)隊之間的感情,實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任,使其在生活及工作更有實用性。同時拓展訓(xùn)練是通過自發(fā)感悟的,這種方式可以讓情感或道理更加深刻,使其在生活和工作影響更大更遠(yuǎn)。

拓展訓(xùn)練的心得體會5

  我們前幾天參加了一次拓展訓(xùn)練,在這次的訓(xùn)練中有大家的汗水、歡笑,而我也在這次的訓(xùn)練中學(xué)會了很多東西,體驗了很多東西,對于這次的拓展訓(xùn)練,我將它總結(jié)成了以下幾點內(nèi)容。

  第一,在接受使命的時候,要在搞清楚需求和規(guī)矩、明確使命、方針后才開端舉動,這樣離成功會更近些。

  第二,人心齊,泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。若是沒有團(tuán)隊精神,沒有團(tuán)隊凝聚力,沒有嚴(yán)厲的團(tuán)隊需求,這次的使命是沒辦法完結(jié)的。團(tuán)隊中的所有人要齊心協(xié)力、統(tǒng)籌兼顧、團(tuán)結(jié)一致才干更超卓的完結(jié)使命。

  經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練,加深了搭檔之間的信賴和知道,凝聚了團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力,增進(jìn)了搭檔之間的友誼。一起,這次的練習(xí)不僅僅是一種練習(xí),也是對咱們的一種檢測。在工作和日子中,沒有什么事情是一往無前的,就像咱們在完結(jié)拓展訓(xùn)練時,不會所有的項目都垂手可得的完結(jié),都是充溢艱苦、充溢應(yīng)戰(zhàn)的,因而,咱們要英勇的面臨,持之以恒,盡力奮斗,這樣才干在咱們的.工作中有所成果,在日子中有所收成。

  這次在拓展訓(xùn)練中收獲到的東西遠(yuǎn)比我想象中的要多,甚至可能也有一些收獲是我現(xiàn)在還沒體會到的。因此我想在此將這個有意義的拓展訓(xùn)練記錄下來。

拓展訓(xùn)練的心得體會6

  20xx年3月17日—18日,xx舉辦了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動,現(xiàn)在雖然活動結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練帶給我們的那些快樂,還一直意猶未盡。以前總認(rèn)為拓展訓(xùn)練就像軍訓(xùn)一樣,只不過是鍛煉一下身體、磨練一下意志而已,然而通過這次活動,才感覺到原來能學(xué)到的東西還有很多,包括樹立自信、增加勇氣、學(xué)會溝通、懂得了團(tuán)隊的力量,增強了集體榮譽感等等,我喜歡這次拓展訓(xùn)練,真心的希望單位以后能夠每年都舉辦一次。

  拓展訓(xùn)練活動雖然只有兩天一夜,然而活動的組織者似乎把每一分每一秒都計算得很清楚,前一分鐘做什么,后一分鐘干什么都安排得井井有條,先是把我們單位參加活動的所有人分成了四隊,每一隊都隨機組成,然后讓我們每隊起了自己的隊名、隊號、隊歌,設(shè)計了自己隊里的隊旗,選出隊里的隊長。當(dāng)我們每一次吃飯的時候引領(lǐng)我們背誦餐前訓(xùn)導(dǎo)、唱隊歌;當(dāng)活動結(jié)束的時候,帶領(lǐng)大家圍坐在一起,互相交談心得體會、總結(jié)經(jīng)驗。我們深深的感到:我們不僅是一個個體,更是一個緊密的團(tuán)體,團(tuán)隊的使命感,集體的榮譽感充斥在我們每一個人的心間。

  “生死電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的`時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

  “拼七巧板”這個項目把我們分成7個小組,各小組不但要完成自己拼圖的任務(wù),還要顧及到整個大組的任務(wù)。然而,我們沒有完成既定任務(wù),最后以失敗告終。這個項目主要是考驗一個團(tuán)隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在訓(xùn)練的過程中,每個小組都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是忽略了整體性,調(diào)度出了問題,列車當(dāng)然就開不到終點站了。從活動中我認(rèn)為有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團(tuán)隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們也忽然明白了單位領(lǐng)導(dǎo)之所以舉辦這次活動的良口用心,同時也明白了之所以一個團(tuán)隊由不同部門員工組成在一起的原因。一個部門的努力、貢獻(xiàn)再大也推動不了整個單位的前進(jìn),只有全單位各科室共同努力、形成合力才能推動整個管委會的發(fā)展和壯大。拓展訓(xùn)練以簡單的方式揭示了一個團(tuán)隊想成為一個優(yōu)秀團(tuán)隊所應(yīng)具備的理念,而這些理念也正是我們這個單位最最需要的。這次,這些理念是我們由被教官引領(lǐng)、被動的體會到的。我相信這次拓展訓(xùn)練一定不會被遺忘,在以后的工作中我們一定會化被動為主動,通過我們的自信發(fā)揮出我們個人的最大能量完成好我們的本職工作,在科室與科室之間的工作銜接與配合上,一定會彼此信任、支持,通力合作。我堅信只要我們團(tuán)結(jié)一心、眾志成城,就一定能夠創(chuàng)造出xx委會美好的明天。

拓展訓(xùn)練的心得體會7

  為了提高學(xué)校的團(tuán)隊意識,x月5號在x校長的帶領(lǐng)下,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長以及班主任到x市xx活動基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。緊張而又興奮的兩天雖然結(jié)束了,但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。

  兩天的訓(xùn)練項目歷歷在目:隊列訓(xùn)練,生死電網(wǎng),超越自我,盲兵布陣,攀登臥龍臺,信任背摔,勝利墻。這些培訓(xùn)項目鍛煉了我的意志,同時也讓我深深的感覺到團(tuán)隊、協(xié)作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學(xué)校的工作,和同事們一起為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

  在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的.是超越自我項目:要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事x被分為一組,我們兩個配合的特別好,我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺,而x則踩著我的腿先上一層橫木,然后再拉我上,就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊此項目速度最快的一組,我想能有這么好的成績在于配合,如果誰爬誰的就不可能攀爬的上,在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團(tuán)結(jié),才能完成一個個困難的任務(wù)。

  另外印象較深的是信任背摔,從一開始我就擔(dān)任著托護(hù)摔倒隊員的責(zé)任,當(dāng)時我是盡心盡力的,所以到我背摔的時候,我也相信隊友們會盡力保護(hù)我,所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動,體現(xiàn)了團(tuán)隊的信任,奉獻(xiàn),保護(hù)別人也是在保護(hù)自己。

  除了訓(xùn)練項目,讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-----服從服從絕對服從,還有餐前文化,隊名隊呼隊歌,無不體現(xiàn)了團(tuán)隊文化,還有炸油條、爆米花等等一些小游戲,使我感受到融入集體能量無限,開心快樂!

  對于拓展訓(xùn)練,鍛煉提升了個人素質(zhì),我認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練我還有以下認(rèn)識,以供指導(dǎo):

  首先,團(tuán)隊文化的內(nèi)涵之一是服從,聯(lián)想到我們單位,x校長是學(xué)校發(fā)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人,當(dāng)家的人不容易,當(dāng)家的女人更是不易,所以我一定團(tuán)結(jié)在x校長為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊中,領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動學(xué)校工作又快又好的發(fā)展。

  其次是參加拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力量,但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員,他們也是單位的中堅力量,所以要在適當(dāng)時機對所有老師和學(xué)生進(jìn)行輪流參加拓展訓(xùn)練,條件許可的話在校園操場內(nèi)配備拓展項目設(shè)施,根據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級,中級和高級三種類別,完善學(xué)生團(tuán)隊和紀(jì)律等意識,形成一種管理措施,并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育,半軍事化管理制度,辦出學(xué)校特色,擴(kuò)大辦學(xué)影響力,為經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。

  以上是我的心得體會,希望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng),促使學(xué)校工作和個人工作都能再上新臺階,取得更大的進(jìn)步。

拓展訓(xùn)練的心得體會8

  8月3號,接連下了好幾天的雨終于停了,我們也因為期待以久的拓展訓(xùn)練而興奮不已。經(jīng)過一個上午的車程,我們在中午抵達(dá)了我們拓展訓(xùn)練的目的地―新鄉(xiāng)輝縣,一個與山西交接的小山村。

  剛到這個地方,我就被這里美麗的風(fēng)景折服了,腦子里只能想到四個字來形容它,那就是“山清水秀”,一座座巍峨的大山,一道道長的仿佛沒有盡頭的盤山公路,一條條奔騰的河水。讓我不得不驚訝和佩服大自然的鬼斧神工和人們的智慧與力量。在這里我真正領(lǐng)略到了“山清水秀”的魅力,體會到了“鬼斧神工”的神秘。心中一下子覺得好感動,感動公司給我們的福利與安排。

  既然是拓展訓(xùn)練就不可能只是單純的玩,在玩的同時,我們還做了好多的游戲和比賽。其中最讓我難忘和感動的就是“風(fēng)雨人生路”,一個人蒙住眼睛由別的隊員帶著下山,過程中會遇到很多的坎坷和危險,可以說是很刺激也很有挑戰(zhàn)的游戲。在人生道路上我們會遇到大大小小各種各樣的挫折,但是無論怎樣我們都必須走下去,這個游戲就是讓我們在自己最困難、最無助的時候把自己的生命交給自己的同伴。在這個充滿虛偽的現(xiàn)實中我們卻得到了意外的`溫暖和安全感。雖然在這個過程中我們大家都受了點傷,但大家依然都是笑容滿面。

  這個游戲很值得讓我們深思,不倫在工作中還是在生活中,我們要實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是要學(xué)會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。就像我們玩的另一個游戲“生日線”,所有的隊員在大大小小的石頭上站成一條直線,在大家都不知道彼此生日、又不可以說話的情況下,按照月份從小到大重新排列,并且不可以從石頭上掉下來,這就需要我們的團(tuán)結(jié)和智慧,用大家的力量去把所有的隊員移到他所在的位置上,雖然我們因為一個隊員的失誤而輸了這個比賽,但是我們卻知道了個人在團(tuán)隊中的重要性。

  雖然這次拓展比賽是以我們輸作為結(jié)束的,但是我卻在這次活動中學(xué)到了很多的東西,勝不驕敗不餒,從那里跌倒就從那里爬起來,我們的隊員是這樣想的,也都是這樣做的,失敗并不可怕,可怕的是沒有勇氣站起來走下去,同時也讓我明白了,團(tuán)結(jié)并不是一個人的事,而是需要大家共同的努力,一個人的失敗就意味著一個團(tuán)隊的失敗。

  通過這次的拓展訓(xùn)練,給了我很大的感觸,也讓我想到、學(xué)到了很多,我很感謝這次的活動,更感謝公司給了我們這次挑戰(zhàn)自我、增進(jìn)友誼、互幫互助的機會。

拓展訓(xùn)練的心得體會9

  兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,拖著疲憊的身子回到家,已是夜幕時分。熱水澡雖沖不走身上的酸痛,卻也讓人坦然,暢快。

  沉靜著躺在床上,回憶著這兩天的點點滴滴,心中不免升騰出許多感悟。

  第一次體會了,領(lǐng)導(dǎo)就是集眾家所長,最后果斷做出最明智決策的人;

  第一次挖掘了,潛力是永遠(yuǎn)無法想到的,每個人都擁有的“超能力”;

  第一次釋然了,失敗原來是一個個智慧之河中,使之濺起水花的石子;

  第一次感動了,團(tuán)隊,原來是我們生命中的`另一個家……

  每一句鼓勵的話語,每一個信任的眼神,一幕幕集訓(xùn)的畫面,于此時已幻化成一張張心靈的照片,珍藏在我內(nèi)心深處的那本相冊中。

  謝謝你,我的隊友,沒有你們的鼓勵,我不會有勇氣站在大家面前;

  謝謝你,我的同事,在未來的日子里,我們一定會攜手向前。

  當(dāng)然,更要感謝陪著我們一起渡過這難忘兩天的可愛的小伙子們,是他們讓我們懂得了,如果你害怕失敗,你就會不勇于嘗試,當(dāng)你勇敢的邁出那一步的同時,你超越的不光是你自己,而是更多了一分勇于面對和承擔(dān)困難的勇氣;是他們讓我們感受到了,隊友間的鼓勵和信任是可以戰(zhàn)勝無數(shù)恐懼和壓力的;更是他們讓我們在今后的日子可以更坦然,更自信的活著,只要活著,我們就有比其它人更多的機會,去見證和打造自己幸福的未來;只有活著,才有更多的機會,來證明我們是最棒的團(tuán)隊!

  加油吧,我親愛的隊友,加油吧,我可愛的同事。

拓展訓(xùn)練的心得體會10

  “團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強!”隨著一首振奮人心的《團(tuán)隊就是力量》音樂響起來,我們開始了一天的征途,經(jīng)過1個小時的車程,我們來到了美麗的xxx樂園,注定將會是又一個很有收獲的一天,我充滿著期待。

  由本部全體員工共計60余人人分組組建的“野狼隊”、“雄鷹隊”、“飛鷹隊”、“藍(lán)鷹隊”在訓(xùn)練場上的相互角逐、競爭與合作、全體隊員的全力以赴、個人的自我挑戰(zhàn)等等,在訓(xùn)練場上上演了一幕幕“成功”與“失敗”的故事;萬教官和他的助手在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,而是在延續(xù)。

  集訓(xùn)開始,我們按照xx教官的要求分成四個小隊,各小隊成員在五分鐘內(nèi)集思廣益確定了隊長、口號、隊歌及LOGO;通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,尋找出創(chuàng)意的團(tuán)隊,本人做為野狼隊的一員也倍感榮幸。

  PK前的集訓(xùn)訓(xùn)話,xxx教官為我們講解戶外拓展從二戰(zhàn)的由來和拓展打造終極團(tuán)隊為最終目的;并告誡每位參訓(xùn)人員要將“四個凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動,凡事全力以赴,凡事說到做到;用軍人的信條來武裝我們。“四個凡事”,說起來容易,做起來難。如果對所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動,無論結(jié)果成功與否都要及時的從實際出發(fā)去總結(jié)分析經(jīng)驗和教訓(xùn),只有自身能力和素質(zhì)的提高、才能為公司和社會做出更大的貢獻(xiàn),這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

  活動伊始,通過讓全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)相互的問候、握手、擁抱,拉近我們各部門之間、熟悉或不熟悉的隊員之間、上下級領(lǐng)導(dǎo)之間的距離。今天所有參訓(xùn)的人員中只有隊長同隊員,我們共同的目標(biāo)就是完成接下來的各項任務(wù)。

  “八米的高空,近五米長的圓木”在風(fēng)中有明顯的有些搖搖晃晃,當(dāng)我爬上去的那一剎那,一種恐懼感由心而生,怎么都很難相信自已可以做到:從圓木的一端走到另外一端;始終不敢邁出自己的第一步,在隊友的鼓勵下及及時的調(diào)整自己的心態(tài),終于勇敢邁出了自己的第一步,在走出第一步后,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心恐懼感在逐漸地減少,最終順利通過;此時真切的感受到“萬事開頭難啊”,當(dāng)我們遇到困難的時候,的阻力還是來自于自己,自我挑戰(zhàn)中如何戰(zhàn)勝自己,顯得尤為關(guān)鍵;這時候就需要給自己樹立信心:我能、我行!當(dāng)你勇敢地邁出第一步時,成功就離你不遠(yuǎn)了;在過程中不斷地去自我完善、自我超越,我能保證成功就是屬于你了。

  其中沙場殺敵的活動項目給我的感觸很深;當(dāng)一個個的戰(zhàn)士蒙上雙眼,進(jìn)入戰(zhàn)場,傳遞指令信息時司令員同指揮員之間只能通過肢體語言進(jìn)行溝通,再由司令員通過口頭命令傳達(dá)給每一個戰(zhàn)士。因為我們前期的準(zhǔn)備工作不足,且在戰(zhàn)斗中不能有效的傳遞作戰(zhàn)執(zhí)行命令,我軍很快“全軍覆沒”,一個團(tuán)隊不能有效地溝通,就不能很好地協(xié)作。如何有效表達(dá)、如何正確的反饋這正是我們應(yīng)該深思的地方。

  在實際工作當(dāng)中你會現(xiàn)許多很有才能的人,由于溝通環(huán)節(jié)存在問題而無法充分發(fā)揮作用;一件本來很好的事情由于溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題導(dǎo)致結(jié)果適得其反……因此,如何進(jìn)行有效溝通,對于提高工作效率非常重要,上級與下級的'溝通。上級管理者在布置工作和任務(wù)時要清晰,使接收任的對象都能夠明確目的。

  其中給我印象最深的是戶外拓展訓(xùn)練活動之一——逃生墻的翻越。

  逃生墻就是一堵高達(dá)四米多、光滑的墻壁;顒拥囊(guī)則是:在規(guī)定的時間內(nèi),不借助任何的外部設(shè)施,所有的隊員必須順利越過這面墻。我們一共65多個人,我們自己設(shè)定30分鐘。我們經(jīng)過簡短的商量,確定如下方案:高大的隊員在底下當(dāng)人梯,首先上一些高瘦且力氣大的隊員,當(dāng)他踩上隊員的肩膀后再用手托著他的腳底讓他先爬上去。之后,他在上面拉其他的隊員,其他的隊員在旁邊做好保護(hù)準(zhǔn)備,留到最后的一名隊員也必須是高瘦的。按照我們設(shè)定的方案。在17分11秒內(nèi),全部的隊員越過了逃生墻,我們順利完成了任務(wù)。

  感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我提供這么一次有意義拓展訓(xùn)練機會,我也因此收獲頗多,也再次感謝那些曾經(jīng)幫助過我的人。我們將不斷的完善自己,在本部門內(nèi)打造出一支優(yōu)質(zhì)、高效、有著強勁戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊,讓我們攜手共同發(fā)展!

拓展訓(xùn)練的心得體會11

  10月12日至13日,我參加了醫(yī)院組織的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過2天緊張的拓展訓(xùn)練,使我在思想上、認(rèn)識上和行動上都有了不同程度的體會、磨煉和收獲,主要有以下幾點:

  一、拓展訓(xùn)練使我在思想觀念上有了新的轉(zhuǎn)變。

  拓展訓(xùn)練,是一種綜合性的訓(xùn)練,它不單純使身心受到了考驗和鍛煉,更重要的是在思想觀念上給人啟迪,這種啟迪和思維方式上的轉(zhuǎn)變,會使人終身受益。在訓(xùn)練中,有的活動看似非常簡單,但實際運作中卻漏洞百出,失誤不斷,以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡單卻總是失敗呢?其中原因諸多,但我認(rèn)為,還是一個思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時,我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進(jìn)行的,也就是說按部就班地有板有眼的處理。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化,往往會使人措手不及,無從下手。在總結(jié)失敗教訓(xùn)時,我們總是認(rèn)為失敗的理由很多很多,如沒有計劃性,沒有統(tǒng)一的指揮調(diào)度,沒有合理的安排部署等等,但細(xì)細(xì)想來,還是一個思維定式問題,也就是說,我們想問題,辦事情時沒有開拓思維方式,總認(rèn)為應(yīng)該這樣,不應(yīng)該那樣,沒有在特殊情況下求得應(yīng)變的能力,因而總是失敗。作為單位和個人,通過拓展訓(xùn)練,我們都從中悟出一個道理,越是簡單的事,越要扎扎實實的干好,越是復(fù)雜的問題,越要冷靜對待,從容處理,敢于在困境中超越前思維,以求得新的發(fā)展和進(jìn)步。

  二、拓展訓(xùn)練使我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要意義。

  一個人的能力是有限的,但集團(tuán)的力量,團(tuán)隊的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團(tuán)隊的精神,用集體的力量去克服困難,我們就會無往而不勝。訓(xùn)練中,有許多項目是幾個人或單位進(jìn)行的,有的難度很大,有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人,沒有團(tuán)隊作堅強的后盾,沒有眾人的鼓勵和加油,許多事是無法完成的。信任是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ),只有彼此信任團(tuán)隊才能行成合力,才能有凝聚力,向心力,從而才能有戰(zhàn)斗力;溝通是團(tuán)隊合作的潤滑劑,善于溝通才能使自己更好地融入團(tuán)隊,從而更好的擔(dān)當(dāng)起自己的角色,完成團(tuán)隊交付的任務(wù);創(chuàng)新則是工作成效的最突出表現(xiàn),它需要扎實的基本功,來源于對每一項常規(guī)工作的全面掌握。

  三、拓展訓(xùn)練使我振奮了精神,鼓起了我今后戰(zhàn)勝各種困難的的`風(fēng)帆和向勝利彼岸前進(jìn)的信心和勇氣。

  世上五無難事,人最大的敵人就是人自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!當(dāng)我站在8米高的斷橋上的那一刻,往下一看,頓覺心跳加速,恐懼襲來,但在隊友鼓勵下,我深呼了一口氣,集中力量往前一躍,成功!那一刻的喜悅是無法用語言來形容的。其實在我們現(xiàn)實生活、實際工作中,當(dāng)我們面臨困難時,幾乎每個人都有過膽怯,退縮的時候,就如同我們面對斷橋時,會膽怯,會想到退縮。但是如果我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么當(dāng)我們再次面對困難時,我們會發(fā)現(xiàn),跨出去原來是如此的簡單。

  總之,通過拓展訓(xùn)練,我深受啟發(fā)和感悟。拓展訓(xùn)練,是磨煉意志品質(zhì)的火爐,是釋放創(chuàng)新思維的鑰匙,是打造高素質(zhì)團(tuán)體的工具。

拓展訓(xùn)練的心得體會12

  昨天公司的拓展訓(xùn)練,是我人生第一次像魔鬼一樣的訓(xùn)練,第一次在那么多的老前輩,老板面前哭得那么恐怖,最后我還是在他們的鼓勵下,成功的超越了自己,同時也感受企業(yè)文化的洗禮,明白社會中友情的可遇不可求,也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴,F(xiàn)在腦海里滿是回憶!據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻,它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍,感激和感動。

  要想成為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者,只靠激情和勇氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長,我非常佩服他的勇氣,他能為團(tuán)隊做出犧牲,承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。但我希望他處在一名領(lǐng)導(dǎo)者的角度總結(jié)一下,除了喊加油、我相信大家之外,協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多!

  珠行萬里柔和了團(tuán)結(jié)的力量,珠行萬里非常考驗團(tuán)隊成員的配合和耐心,看看大家各種奔潰的表情!一根根小小的傳球槽,連接的是團(tuán)結(jié)和速度,傳遞的是勇氣和力量,演繹的是奮斗和拼搏!加油吧,小運動員們,在這個賽場上盡情地?fù)]灑你們的汗水,張揚你們的`個性,讓這激動人心的時刻,一直回蕩在我們心中!相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量!

  破冰之旅:每個人都有獨特的個性和能力,猶如一塊冰,各有堅硬的棱角和有限的范圍。而一個團(tuán)隊需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱,將冰融化成水,堅硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣,有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實充分燃燒光與熱,我們本是一體,如同遍滿十方的水氣。破冰之旅,點燃自己,溫暖他人!

  生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義,帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻,就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻,一幕幕場景,讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去,過程只有七分多鐘,但這幾分鐘時間里,我們都似乎忘記了四米的高度,忘記了肩膀上的疼痛,忘記了高舉雙手的麻木,忘記了腳底四散的沙石,因為翻過去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里,你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心,你們用自己的行動證明了什么是責(zé)任。銘記這一刻,你們永遠(yuǎn)是最棒的感謝那些人梯,感謝拉我上去,為我做保護(hù)的人!

  通過在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓同學(xué)們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗!我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信,時而歡聲笑語、時而淚流涕下,從中真正的體會到團(tuán)隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合,不然掉水里了,真切體會了“人的潛力”是深不可測的,同時也體現(xiàn)了團(tuán)隊的力量大于個人力量。

拓展訓(xùn)練的心得體會13

  公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

  從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中,我們看出,有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團(tuán)隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能獲得最終勝利。

  在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是空中抓杠這個項目,它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的`工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自我的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識到自我身上潛伏的能量,增強了自我克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),并且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說不,要重新認(rèn)識自我,超越自我。僅有眾志成城,在有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標(biāo)。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也十分豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,經(jīng)過分析、確定,充分了解它的本質(zhì),經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo),經(jīng)過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的團(tuán)體、完美的團(tuán)隊。

  6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上,而自我卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

拓展訓(xùn)練的心得體會14

  早就聽說了現(xiàn)今x企業(yè),x公司搞團(tuán)隊拓展訓(xùn)練,對此我知道的很少,只有充滿了好奇和興奮,只到前幾天,一個特大的喜訊傳遍了x所在的xx公司,當(dāng)然我也是其中的一員,我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度,輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路,路上我們有說有笑,氣氛無比活躍,各自的積極性異常的高昂,就在這歡聲笑語中也不知道走了多久,突然聽到有人說“到了”。

  看到這訓(xùn)練場地,心里有點打鼓,“高架橋”“長鐵鎖”",哎呀!不會就讓我們玩這個吧!心里有點小怕怕,即來之則安知,懦弱最終要被勇氣打敗,管它三七二十一的,拼了。后來才知道這個叫"高空斷橋“,看到別人一步步往上爬,我都站在下面為她們喊”加油,加油“即為她們也為我自己,輪到我上了,我心里咯咚一下,慢吞吞的走到梯子旁,心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬,當(dāng)我爬上去的時候我站在木板上不敢向下看,兩腿不聽使喚地直打哆嗦,下面的隊友不停地在為我打氣加油。

  剛剛還在豪言壯,如今心想別人都可以,我為什么不行,心情平靜了很多,此刻我堅信,我也可以。使出了渾身的勁腳邁出了最大步子一躍成功了,哈哈!此時有自信壓住了所有的恐懼,又往回一跳,安安全全地回到了這邊的木板上,我高興地笑了,隊友們懷著善意的眼神和笑容向我投來,真想真誠地說句”謝謝你們“。通過這個項目我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于面對,勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  成功取決于堅持不懈,決不放棄、團(tuán)結(jié)一致、往往就會創(chuàng)造意想不到的效果和收獲!碑厴I(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊已經(jīng)沒有了部門的界限,男女的分別,已經(jīng)不是一個個獨立的個體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊,在這個項目中我看到了每個人真誠樸實的一面,為達(dá)目標(biāo),眾人同心協(xié)力,甘于奉獻(xiàn)的動人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累,無情的'腳踩在她們的手上、肩上,先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉,往上拽,在不可以借用外物,不可以語言溝通的情況下我們”手舞足蹈“希望通過肢體語言來傳遞信息,在大家的共同努力之下,我們成功了。

  想想這一幕無不感動著我們每一個人,無不震撼著我們每一個人,此刻我深刻體會到了團(tuán)隊精神的重要性,它是我們?nèi)粘9ぷ髦斜仨毎l(fā)揚和應(yīng)用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木,加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞,互相擁抱到不想松手,感動和美好刻在了心里。歡樂與淚水,記錄在腦海里,生活是如此美好。朋友一生一起走,那些日子不再有,一句話,一輩子,一生情,一杯酒。

  短短的兩天拓展訓(xùn)練,它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的財富,感謝公司給我這個機會,讓我參加這次終身難忘的活動,感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中給予我的幫助和支持,我將用心記住你們一輩子。

拓展訓(xùn)練的心得體會15

  拓展不是一場游戲,而是一種考驗

  今天早上8點30分,懷著興奮的心情到廣州拓展之王—笑翻天拓展基地參加拓展培訓(xùn)。能參加這個訓(xùn)練我也覺得非常榮幸。昨天在討論會上學(xué)長透漏,明天就是你們玩的時候了。然而今天的經(jīng)歷讓我明白了這不是一場游戲,是一種對我們的考驗,對我們團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的大測試。

  我們學(xué)生會成員,包括班長團(tuán)支書一共一百多人,分成了四個小組,我被分到了第三組,在以劉碩學(xué)長和楊建業(yè)組長的領(lǐng)導(dǎo)下,我們個自己的隊伍起了一個名字—戰(zhàn)狼之隊,并且擁有了自己的口號:戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,實力最強,戰(zhàn)狼之隊,用不后退。訓(xùn)練開始了。

  第一項,停止間轉(zhuǎn)法。

  第二項,逆向思維。

  第三項,目標(biāo)市場(撲克游戲)。

  第四項,貓捉老鼠。

  第五項,無金生存。

  第六項,拉火車。

  第七項,頂氣球。

  第七項,滾雪球。

  第八項,信任背摔。

  第九項,報數(shù)。

  在這些項目中,我印象最深刻的就是五金生存和報數(shù)。

  下午2點20分,我們在笑翻天雷鋒像面前集合了,隨著時間的推移,項目在繼續(xù)進(jìn)行,而每一個項目結(jié)束之后,都會有小組受到懲罰,如“炸油條”,而這些懲罰更多的是壓在了組長一個人的肩上,我們看在心眼里,心里也不好受,因為他們受罰是因為我們沒做好,所以我們團(tuán)結(jié)起來和組長一起受罰,以求心靈上得到一點安慰。

  漸漸地,天黑了,青馬培訓(xùn)也進(jìn)入了尾聲到了最后一個項目了—報數(shù)?此坪唵蔚挠螒騾s有一個殘酷的規(guī)格:報數(shù)分四次,每次選出報數(shù)最慢的一組,做俯臥撐,第一次,30個,第二次,60個,第三次120個,第四次,240個,而這個重?fù)?dān)無疑又落到了組長的頭上。全體干事都在為組長加油,聲音震耳欲聾。第四次了,這次是240個?粗M長們那猙獰的面孔,不由得感到心疼。大家再也忍不住了,爭著要同甘共苦,全體陪著組長做俯臥撐,但卻得到了意想不到的結(jié)果,重做,前面的不算數(shù)。并且警告不要再跟著做,否則還是從做,當(dāng)時我們徹底崩潰了,看著眼前發(fā)生的一幕,許多干事都流出了滾燙的淚水,甚至和學(xué)長發(fā)生了爭執(zhí)。最終學(xué)長懲罰我們每人80個俯臥撐,學(xué)長對我說,這只不過是一個游戲,不要硬撐著,受不了就站起來,但我卻不認(rèn)為這是個游戲,這真的是一個難忘的經(jīng)歷,最終我們堅持到了最后。

  當(dāng)這個游戲結(jié)束的時候,學(xué)長眼睛濕潤。他說,里面有我的兩個干事,難道我就不心疼嗎?這句話震撼了我們每一個人的心。直到那時我才知道服從命令的重要性,如果我們服從命令,組長就不會重做俯臥撐,就不會為了我們而受這么大的苦。學(xué)長說,今天你們犯錯了,有人替你們扛著,那以后呢?還是要靠你們自己。是啊,別人只能給你指導(dǎo),但路還是要自己走,盡量讓自己少犯錯誤,認(rèn)真對待每一件事,這才是我們身為學(xué)生會干事所要做到的。一定要記住,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是永遠(yuǎn)不會過時的口號,讓我們共同努力,為我們的明天創(chuàng)造燦爛的輝煌吧!

  什么是拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練有什么用?

  拓展訓(xùn)練是一種式的培訓(xùn)活動,是通過特定的活動設(shè)計,使參與者濃縮歷練過程,獲得社會經(jīng)驗與感悟的教育活動。

  這里講到的教育,是一個廣義的教育概念,所謂廣義,只是用于區(qū)別目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育。即包括目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育形式和其它的體驗式教育、培訓(xùn)活動。

  追蹤溯源,人類的教育活動開始于體驗式的教育形式。對于人類起源的認(rèn)識,地域位于東非越來越趨于統(tǒng)一,起源時間一直爭議較大。主要是發(fā)現(xiàn)的,在2500萬年至300萬年之間的化石,哪些屬于“更接近人類的猿”,哪些屬于“更接近猿的人類”,不易判斷。也就是說,從猿到人的過程至少持續(xù)了幾千萬年。我們看不到這個過程,但是,我們能夠看到這個過程以前的一些狀態(tài),因為很多動物依然存在,其中一種狀態(tài)就是成年動物對于幼年動物的訓(xùn)練。人的教育活動,一定是從那個爭議之前就開始了,也就是說,有幾千萬年的歷史了,當(dāng)然那時可能只是“更接近人類的猿”。這個教育活動的過程一定是模仿及體驗,所以說,人類的教育活動開始于體驗式的教育形式。

  即使人類進(jìn)化到文明階段,一個很長的時期,也是以體驗式教育為主的。以西方教育家為例,生活于公元前469年~公元前399年的蘇格拉底,他們的教育活動,雖然更強調(diào)邏輯與思辨,但是很少是說教形式,其實也是一種體驗式的方式。東方生活于公元前551年~公元前479年的孔子,教育形式包括禮、樂、射、御、書、數(shù)等,體驗式的形式更為豐富。也就是說,體驗式教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于所謂的、當(dāng)前所說的“傳統(tǒng)教育”。

  當(dāng)代英國著名教育家柯林·比爾德,《體驗式學(xué)習(xí)的'力量》一書的作者,根據(jù)他對東西方教育對比的介紹,他認(rèn)為,在幼兒園時期,兩地沒有區(qū)別,都屬于體驗式教育的形式。但是,隨著教育的升級,區(qū)別越來越大。在英國,直至中學(xué)階段,體驗式的教育形式也要占到60%左右,而中國,雖然已經(jīng)開始教育改革,但是,仍然不到20%。

  體驗式教育,很大程度上與我們所說的中學(xué)教育改革——素質(zhì)教育,基本上是同一概念。這種概念與“傳統(tǒng)教育”相比,特點是什么呢?我們認(rèn)為有四個特點。

  一是為主體。學(xué)員而不是教師,是教育的主體,更是發(fā)展的主體、體驗的主體,教師要由單純的知識傳授者向?qū)W員學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者、組織者轉(zhuǎn)變,要尊重學(xué)員的主體地位,調(diào)動學(xué)員的內(nèi)在動力。

  二是活動為載體性。課程目標(biāo)主要通過教師指導(dǎo)的各種教學(xué)活動來實現(xiàn);顒邮墙毯蛯W(xué)的中介。在體驗式教學(xué)中,要讓學(xué)員直接參與主題活動、游戲活動和其它實踐活動。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將活動的過程、方法、技能與知識融合起來,寓德育于活動之中,有目的地為學(xué)員創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫,引?dǎo)學(xué)員積極參與體驗。

  三是分享是一個重要環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)員積極分享是實踐體驗理論的有效形式,“體驗式教學(xué)”強調(diào)學(xué)員的探究活動,提倡分享學(xué)習(xí)。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現(xiàn)實生活的情景中,通過教師引導(dǎo)、小組合作、個人研究等組織形式,培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)和提出問題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內(nèi)心體驗的過程中,逐步提高能力。

  四是離開項目,回到生活!秾W(xué)會生存》一書指出:“學(xué)校不能和生活脫節(jié)!被顒邮巧畹哪M,無論是課程目標(biāo)、課程內(nèi)容都應(yīng)當(dāng)面向生活,特別是要在引導(dǎo)中離開特定活動,回到生活。

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