国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

參加拓展訓(xùn)練心得

時間:2024-05-14 22:31:28 志彬 拓展心得 我要投稿

參加拓展訓(xùn)練心得(精選15篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中,這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的參加拓展訓(xùn)練心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

參加拓展訓(xùn)練心得(精選15篇)

  參加拓展訓(xùn)練心得 1

  通過這次戶外拓展訓(xùn)練活動,我受益匪淺,感觸很深。在這次公司拓展活動中,每個拓展項目都是團(tuán)隊項目,不是單憑一個人的智力,體力和能力就能完成的,它的.特點就是群策群力,一個人的成功代表不了整個團(tuán)隊,只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

  在本次戶外拓展訓(xùn)練的過程中,每個隊員之間最關(guān)心的都是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是只做自己就可以了,隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過自己了,團(tuán)隊合作精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。

  一次拓展訓(xùn)練,喚醒了我很多沉睡的意識,F(xiàn)在覺得自己更有活力了,懷有一腔熱情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗的感悟,我相信,多一點堅持,就會多一次成功!

  參加拓展訓(xùn)練心得 2

  我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。

  剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名,隊旗,隊歌,口號。大家集思廣益,最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。

  開始的時候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來隨著活動的展開,違規(guī)隊員、隊長的受罰,讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊,沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關(guān)照,每個人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。

  在短短的一天訓(xùn)練中,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功,只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:

  第一、做事要有明確的目標(biāo),要善于溝通,要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個活動是征集簽名:要求每個人在最短的時間內(nèi)找到xx個具有某種特質(zhì)的人,比如說:“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等,讓他們幫你簽名,且不能重復(fù)簽,并一定要感謝為你簽名的人。這個活動有明確的目標(biāo),看似非常簡單,但要真正完成好也非易事。在活動中我發(fā)現(xiàn):一定要學(xué)會溝通,學(xué)會分享,以達(dá)到資源共享。你主動幫別人簽名的同時,那個人也一定會幫你簽名。如果他實在不能幫你簽名,也會盡量推薦給你一個能幫到你的人!看似幫別人,這其實不就是在幫自己!在不經(jīng)意間了解了別人,改善了人際關(guān)系,提高了達(dá)成目標(biāo)的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!

  第二、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定計劃和實施的過程中,團(tuán)隊中成員會各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動中,臨時組建的小組分別選出了各自的小組長,在擔(dān)任組長的過程中,有的善于傾聽,集思廣益,果斷決策;有的連講話都不敢大聲,這樣他們小組就像一盤散沙,這個小組就不可能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù),后來的活動證實也確實如此。這也凸現(xiàn)了“小組長”們的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力,基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo),對于一個團(tuán)隊能否沿著正確的道路前行,起著至關(guān)重要的作用。

  第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的`方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動中,12個小組出臺了多種方案,通過實踐和活動后的總結(jié),大家發(fā)現(xiàn)了各種方案的優(yōu)缺點,找出了相對正確的方法,認(rèn)識到了周詳?shù)挠媱澓驼_的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。

  第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有相對完美的團(tuán)隊。團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

  參加拓展訓(xùn)練心得 3

  在剛剛接到需要參加拓展訓(xùn)練的通知時,可能更多的是抵觸和不耐煩,繁雜的工作,家里的各種事情,本不想?yún)⒓拥奈疫是硬著頭皮參加了這次活動,受益良多

  第一天清晨,100人集合,我們經(jīng)過崎嶇的山路到達(dá)第一天的目的地上京國際假日酒店,進(jìn)行第一天的培訓(xùn),這第一天的訓(xùn)練,我稱之為精神的洗禮,令我印象最深的就是紀(jì)老師給我們兩兩配對,與搭檔分享自己的過往,當(dāng)凝神靜氣,回憶自己二十多年的生活,總結(jié)自己的點點滴滴的時候,當(dāng)思緒回到自己的從前,總結(jié)自己的得失的時候,回想起自己從學(xué)生時期的年少輕狂,到工作中的歷練,沉淀,回想著自己每次失敗,每次成功,過往的每一件事情都?xì)v歷在目,我沒有退路,也沒有幫手,只有靠自己的努力,拼出一片天地,我的目標(biāo)很簡單,讓我的孩子不在經(jīng)受我曾經(jīng)吃過的苦,讓我的'父母安享晚年,為了這個目標(biāo),我定會一直努力。第一天的訓(xùn)練我被分到了第四組,我們的名字是利劍小隊,我們的口號,眾志誠誠,飛躍巔峰,也許這就是暗示,我們的小隊是最團(tuán)結(jié)的,我是一個挺愛展示自己的人,來參加擴(kuò)展訓(xùn)練也有著想爭第一的想法,想著怎么讓自己在隊伍中脫穎而出,但是這次訓(xùn)練讓我學(xué)會了什么叫團(tuán)結(jié),什么叫各司其職。

  第二天,我們早起乘坐大巴車,來到了我們拉練的地方,哈爾濱市總工會培訓(xùn)中心,在這里我們的教官做了簡單的動員,我們開始了第二天的室外擴(kuò)展訓(xùn)練,這是身體的訓(xùn)練,更是團(tuán)隊的凝結(jié),第一個急行軍的項目,我們互相幫扶,最終取得了第二名,比賽中,我們兩個男生一個女生一隊,互相幫扶,不讓一個人掉隊,最后的時候我們的小寶身體已經(jīng)達(dá)到了極限,但是依然堅持著,最后沖刺階段我們兩個男生攙扶了小寶奮力追趕,并沒有拖團(tuán)隊的后腿,也是由于天氣原因一直下著雨,小寶跑吐了,但是沒有一句怨言,短暫的休息之后,重新滿血復(fù)活,上午的項目進(jìn)行結(jié)束之后,中午我們來了一場豪華的室外露餐,教官給我們準(zhǔn)備了各種器具,食材,我們以每組為單位自己動手,經(jīng)過了一個小時左右的準(zhǔn)備,我們吃上了一頓自己準(zhǔn)備的大餐,可能這是這么多年來吃的最香的一頓飯了,經(jīng)過了中午的休息,下午我們開始了更加艱難的定向越野,沒到一個地方會進(jìn)行一項訓(xùn)練,全部完成后回到出發(fā)地方,這即是對我們身體的考驗,更是對于團(tuán)隊配合,團(tuán)隊協(xié)作的考驗,我們先后經(jīng)歷了四項考驗,最終回到了出發(fā)地,在這之中天空一直下著大雨,我們已經(jīng)分不清臉上的是汗水還是雨水了,這四關(guān)考驗,有團(tuán)隊協(xié)作的,有思維智力的考驗,我們四隊,各司其職,各顯其能,最終完美完成了比賽,當(dāng)天回到住處,晚上領(lǐng)導(dǎo)給我們安排了聚餐,我們開懷暢飲,好不痛快。

  最后一天也就是分別的時候了,我們的匯報演出,大家集思廣益,最后呈現(xiàn)了一出完美的舞臺劇,并且我們利劍小隊取得了第一名,這是對我們?nèi)靸梢棺畲蟮目隙,這次拓展訓(xùn)練讓我自己收獲非常大,可能我們隊里的每個人都已經(jīng)是事業(yè)有所成就,都是自己工作上面的領(lǐng)導(dǎo)者了,在我們不摻雜任何其他感情的前提下,我們聚集在一起,我們不談工作,不想阿諛奉承,只為了我們的團(tuán)隊,只為了我門的利劍小隊最終的勝利,我們自己做好在隊中的角色,雖然有疑問,有質(zhì)疑,但是我們絕對服從隊長最后的決定,我認(rèn)為這才是我們最終或得冠軍的制勝法寶,這次擴(kuò)展訓(xùn)練,我們脫下了在我們身上那禁錮著我們的身份的枷鎖,我們敞開心扉,去接納被人,去認(rèn)可別人,放下工作,放下職位,這才是我這次拓展訓(xùn)練最大的收獲,我收獲了這么多真心的朋友。

  最后,非常感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組織的這次拓展訓(xùn)練,這是對于我們年輕的黨員干部的一次綜合素質(zhì)的全面性強(qiáng)化提高,我想我們再今后的工作生活中,定會攻克一個又一個難題,為我們建工集團(tuán)的強(qiáng)大盡一份力。

  參加拓展訓(xùn)練心得 4

  一次拓展訓(xùn)練,給人的啟迪是如此之多。

  參加完這次個人組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練后,感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“絕壁縫生”、“高空斷橋”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“鐵甲戰(zhàn)車”、”大腳板“盲人摸號”“七巧板”畢業(yè)墻……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

  因為這是我第一次參加,雖然很累很累,但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,并且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,設(shè)計自我團(tuán)隊的隊名、口號、隊徽、隊形、隊歌就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開團(tuán)體的智慧和力量?上У氖遣13個人。

  雖然我經(jīng)常在自我家的陽臺上經(jīng)?锤鱾單位做拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想,但這次短短的兩天時間,我親身體會后心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的`團(tuán)隊中,為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中,在教官的點撥下,我們找到了答案:

  一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先應(yīng)當(dāng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個共同的目標(biāo)愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

  二、合理分工,相互配合:在一個團(tuán)隊中,每個人僅有分工不一樣,沒有輕重不一樣,每個人都應(yīng)當(dāng)各司其職,最大化的發(fā)揮自我的特長,我們的團(tuán)隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

  三、團(tuán)隊中的溝通異常重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

  四、信任,一個多么完美的詞語。信任朋友和同事,其實是給自我機(jī)會,因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑,疑人不用”。

  五、紀(jì)律的約束:此次活動雖為拓展,既個人組織,必須要有自我紀(jì)律的約束:約束了自我,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益。

  參加拓展訓(xùn)練心得 5

  為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但這次拓展留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束;仡櫾谟(xùn)練的過程中,感受頗深,歡樂、擔(dān)當(dāng)、職責(zé)。這次訓(xùn)練對于我來說是一場身心的洗禮。它不僅僅是一個個游戲,更是一種精神理念,我們的團(tuán)隊在訓(xùn)練中是有一個狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊。在隊長的帶領(lǐng)下,我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練,經(jīng)過兩天的訓(xùn)練,我的體會如下:

  一、團(tuán)隊意識、目標(biāo)和計劃的重要性

  每一個游戲基本分三輪,每一輪教師都會給我們一個時間探討,交流,溝通。活動每一輪我們團(tuán)隊會研究怎樣做,出謀劃策,首先讓團(tuán)隊的每一個人都清楚游戲的目標(biāo),然后計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、分工到個人及注意事項。

  第二輪開始之前,會給我們時間討論第一輪的成功與失敗,團(tuán)隊會圍成一個圈,每個人總結(jié)一下經(jīng)驗,大家的目標(biāo)是否一致,計劃漏掉了什么,檢討足與不足,檢討出現(xiàn)的問題,要怎樣去改善,為第二輪成功做輔導(dǎo)工作。

  第三輪就會增加難度,時間控制及異常情景的突變。我們會進(jìn)一步檢討我們的不足及優(yōu)勢的地方,及細(xì)小細(xì)節(jié)能控制好時間,提高效的運作。

  每一項游戲雖然我們團(tuán)隊沒有全都拿第一,有異常情景發(fā)生,一個人一個環(huán)節(jié)出問題,就會影響團(tuán)隊成績,但在大家互相幫忙的情景下,基本是一個上浮提高的趨勢。這個成績來自于大家的智慧、來自于大家的協(xié)手共進(jìn),來自于團(tuán)隊的每一個人給一份力量,目標(biāo)明確,計劃得當(dāng),合理安排,執(zhí)行力度發(fā)揮到極致,融集到一起變成一個大能量。才取得上進(jìn)降耗提效的結(jié)果。沒有完美的個人,僅有完美的團(tuán)隊。

  二、合理分工、相互配合

  根據(jù)團(tuán)隊的意見,隊長統(tǒng)一完善的方案,按每個人的特長來合理分工,分工明確,相互配合執(zhí)行,過程中是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié),交與接要磨合好,力度發(fā)揮到極致,取得成績。否則一個環(huán)節(jié)出錯,環(huán)環(huán)出錯,成績將會是零,更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現(xiàn)出團(tuán)隊一個人交的時候,交接的人員捏著你的管,你會說要他放手,等他反應(yīng)過來放手了,你再去接下頭的時候,時間已經(jīng)來不及慢了,或者你去接管的時候,他的手擋著那個接頭,你的管連不上,導(dǎo)致球就落地了,全部的人前功盡棄,所以配合很重要。當(dāng)然錯誤發(fā)生了,失誤了,并不可怕,只要我們反醒,檢討,反思,查出原因,找出方法,后面提高就是最大的成功。

  三、有效的時間管理

  這次培訓(xùn)時間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》,最終一輪比賽中,與挑戰(zhàn)的時間只差0。26秒獲勝,首先我們是以35。98秒挑戰(zhàn)到30。78秒,最終挑戰(zhàn)23秒,雖然未挑戰(zhàn)成功,但每一次我們都是在提高,每一次挑戰(zhàn)后,我們會分析原因,找方法,找瓶頸,優(yōu)化時間,向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊,提高效。所以我們以后在工作中,做什么事,必須要研究時間瓶頸,時間是降耗提高效的最快方法。

  四、信任

  信任是人與人之間最好的協(xié)作和團(tuán)結(jié),使團(tuán)隊產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》,這是團(tuán)隊中的每一個人的.信任,這種信任不能夠有一點點假,不能夠心存疑慮,結(jié)果是要給你保護(hù)的人信任,否則信任你的人造成負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的傷害,由心而生的才是真正的信任,僅有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致。

  當(dāng)我說“我準(zhǔn)備好了,我的團(tuán)隊們準(zhǔn)備好了嗎?他們說“準(zhǔn)備好了“這么簡單幾個字的回應(yīng),讓我由心的把一切的擔(dān)心,疑慮全放下了,直接往下頭倒,因為我信任我的團(tuán)隊,必須能好好的保護(hù)我,不會受傷害。結(jié)果也這樣,我完好無損的躺在團(tuán)隊緊握有力的手臂上,我高興,我歡樂!這就是信任!

  五、溝通的重要性

  溝通是信息的交換和意義的傳達(dá),是人與人之間交流思想觀念,溝通感情的過程,是人與人之間無隔閡、和睦相處,親密無間的真誠與舒暢,僅有完美的溝通,才會有完美的結(jié)果,否則就會產(chǎn)生誤會,所做的一切都?xì)w于零。在游戲《目標(biāo)市場》中我深有體會,當(dāng)教練說那里有18張牌,每個人去拿一張牌給教師看,如果對就拿走,不對就要放到原處,我所接到的傳達(dá)信息就僅有這些,我上去拿了一張牌,是一個長方形,我想到是4,因為有四條邊,但教師說不對,我把牌放下去了,在回團(tuán)隊的途中,我很迷惑,為什么錯了,那會是幾呢?歸隊后,我向團(tuán)隊們詢問,我才明白自我錯在哪里,要按1到18張牌的順序拿給教師看,那才是對的,而我接到的信息溝通僅有50%,還有50%自我注意力不集中,導(dǎo)致溝通失誤,挑戰(zhàn)失敗。

  六、擔(dān)當(dāng)、職責(zé)

  擔(dān)當(dāng)是理解并負(fù)起職責(zé),做任何事情每一個人都有一份自我的職責(zé),需要自我去擔(dān)當(dāng),僅有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自我的職責(zé)時,才能夠把事情做好。在拓展中我們有自我的團(tuán)隊,有隊長領(lǐng)頭,隊長在游戲中為我們承擔(dān)著失敗的職責(zé)和處罰,敢于擔(dān)當(dāng)職責(zé)。同時也讓我們每個人明白擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé),過程中必須要盡職盡責(zé)的把工作做好。即使出了錯,也要敢于承擔(dān)職責(zé),沒任何借口。

  七、紀(jì)律、執(zhí)行力

  紀(jì)律與執(zhí)行力是牢牢相扣的,紀(jì)律是約束大家,這次培訓(xùn)由教練在開始之前,就給我們說明了紀(jì)律,讓我們自我約束,紀(jì)律的重要性,有紀(jì)律不執(zhí)行,就等于沒有紀(jì)律,所以僅有執(zhí)行了,執(zhí)行力度到位了,才真正做到了保護(hù)大家的團(tuán)隊和利益,使此次拓展順利開展勝利成功。

  八、歡樂

  兩天的拓展,每個游戲活動中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣,歡樂、歡樂!每一場游戲都是在歡樂士氣中開始,在歡樂中結(jié)束!

  九、感恩

  感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠,由然而生,游戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會到今日自我所擁有的一切,不是什么理所當(dāng)然,來自于我認(rèn)識的所有人——父母、親人、好友,教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事,甚至敵人,正因為有他們的幫忙,扶持,激勵,才有今日的我,要不然一無所有。在游戲中,當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向,遇到坎坷給我指點,遇到平面讓我釋放壓力,簡便的指示,讓我在黑暗中經(jīng)歷了一場順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時候,我及時反應(yīng)傳遞給他,讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行,我要給他明顯的提示,讓他也傳達(dá)下去,讓我們每一個都能在坎坷的路上順暢經(jīng)過,路途中我感覺到左右手緊拉,有一股具大的力量相互拉著,甚至?xí)舻母杏X,但我能感覺到大家在說不能夠放手,要緊緊的牽著。我們長盛隊一起經(jīng)過了這次考核,大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感激,感動,感恩!

  在此,我感激我的父母、親人、好友,教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事!感激公司給我們這次拓展的機(jī)會,讓我們成長!多謝!

  參加拓展訓(xùn)練心得 6

  首先非常感謝學(xué)校,在開學(xué)的第一天組織這么精彩的拓展活動,讓我們每個同學(xué)之間一下子就拉近了距離,彼此多了很多了解和接觸的機(jī)會,在一個個葉老師為我們準(zhǔn)備的項目中,讓我也受益匪淺:

  吊繩項目:讓我們初初體驗了團(tuán)隊合作的重要性,大家都很快就成為了一個高效團(tuán)隊,彼此不再那么拘謹(jǐn),在活動過程的幾次失敗,讓我想到了工作中的問題,往往很多計劃好的事情,都會因為變化而最終達(dá)不達(dá)預(yù)期目標(biāo),只有不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),在過程中學(xué)習(xí)才能最終完成任務(wù),另外在創(chuàng)新意識方面也得到不錯的提升,創(chuàng)新總是帶來更好的效果。

  高空行走:挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自己,自己才是最大的敵人,戰(zhàn)勝了自己就沒有戰(zhàn)勝不了的困難!走上高空腿就不由自主的顫抖起來,潛意識的恐懼占據(jù)了大腦,但聽到大家的加油聲,看到一絲不茍的保護(hù)團(tuán)隊,馬上信心倍增,很快就戰(zhàn)勝了恐懼的自己!真是一個不可思議的挑戰(zhàn),自己本來完全不敢完成的任務(wù),有膽去挑戰(zhàn),有信心去做就能出色的完成。每當(dāng)恐懼膽怯的意識控制自己的時候,我一定會想起這個很棒的高空行走!

  搶灘登陸:讓我體會到團(tuán)隊的力量,只要用好了每個成員的優(yōu)點,可以發(fā)揮團(tuán)隊無窮的戰(zhàn)斗力,原本我們是落后于別的對下水,但我們的團(tuán)隊隊員安排得更合理,吶喊大氣的,劃槳的,控制方向的,各施其職,一下子的時間就超趕了其他對,成為第一個完成任務(wù)的'團(tuán)隊,我深深的感悟到在公司的團(tuán)隊里,是否能讓每個隊員都發(fā)揮他們最大的長處,揚長避短!才能取得競爭的最后勝利。

  天使之手:在人生的道路上,一路走來,經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雨,闖過了太的荊棘,有過多少的天使之手,在你困難的時候,在你困惑的時候,緊握你的手,給你支持,給你幫助…….

  這個活動給了我心靈的凈化,讓我思緒回顧,讓我放下追尋忙碌腳步,應(yīng)該去感恩,去關(guān)愛,去珍惜……. 我們是不是太急切,太浮躁,太注重結(jié)果,學(xué)會感恩,讓生活更精彩!

  參加拓展訓(xùn)練心得 7

  這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)體的真正含義,懂得了什么是團(tuán)體,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)體精神的力量,也激發(fā)了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,學(xué)會了換位思考。

  使大家嘗試一種全新的生活,同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,整個團(tuán)體才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)體。

  20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期盼,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

  這次拓展當(dāng)中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進(jìn)行,我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著,卻沒有想過我們兩組其實能夠信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團(tuán)體的獲勝,而往往卻沒有哪個團(tuán)體取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

  第二天的拓展項目相比較較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個隊長都以為項目書不給讀,結(jié)果整個團(tuán)體連目標(biāo)都不明白。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候,沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體用這個方式朝目標(biāo)去努力,使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,作為管理組,在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突,帶領(lǐng)整個團(tuán)體朝我們的`目標(biāo)去發(fā)展呢?

  這次拓展,每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是透過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,比如說團(tuán)體合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

  4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營拓展,懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

  在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動,也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,活動結(jié)束時教練說:“這個活動我們團(tuán)體的失落感很大”,確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)體榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感。

  在這活動中讓自己清楚的了解到,在一個團(tuán)體里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個團(tuán)體里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。

  參加拓展訓(xùn)練心得 8

  參加這次的軍事拓展訓(xùn)練讓我體會很深刻,在笑翻天樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新,也使大家嘗試一種全新的生活,同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

  當(dāng)無軌電車項目放在眼前時,怎么都無法相信我可以讓它動起來,更別提倒著開“車”。當(dāng)我們站在“電車”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時,腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的.事變成了容易的事。

  在“七巧板”游戲中,整個團(tuán)隊不知道共同的目標(biāo)是什么,都各自為戰(zhàn),聚焦于自己的任務(wù),而忽視了整個團(tuán)隊的目標(biāo),所以就導(dǎo)致每個小組都忙于10分、20分的任務(wù),而沒有關(guān)注到還有60分的任務(wù)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊一定要有一個共同的目標(biāo)。

  此外上午的山谷探險區(qū)域的項目也讓我印象深刻,比如攀巖,望著高高的巖壁,感覺是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶?墒堑鹊接蒙眢w貼在一個直面墻壁上,開始攀登之后,才真正感覺到它的難度,真正有點舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。

  這次訓(xùn)練,還有一個收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識我的同伴。平時大家的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會不太多。是這次的軍事拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會。

  參加拓展訓(xùn)練心得 9

  為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好教學(xué)中的各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  在訓(xùn)練場上,正如教練所說的,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了性別,我們拋開一切,雖然天還下著小雨,但我們還是全身心的投入到訓(xùn)練中。以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限,讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是把我們和利通一小的'老師分成四個小隊,命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn),創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“閃電隊”。隊歌是“前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn),我們的速度像閃電,閃電!”。隊訓(xùn)是“閃電!閃電!狹路相逢,勇者必勝!”

  我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空走鋼絲”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高,有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦,兩腿發(fā)軟。當(dāng)我爬上那么十幾米高的桿子上時,我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是戰(zhàn)勝了自己,和我的一位隊友最后一個上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的鋼絲繩上,使自己鎮(zhèn)定了情緒,可是沒走幾步,我的安全繩和空中的拉桿扣到了一起,我怎么甩都沒有甩開,就坐了個“飛機(jī)”把隊友拉下了水。這個項目結(jié)束后聽著隊友們激動的分享各自的感受,我很佩服大家,隊友是那么的勇敢,可惜我的運氣不好,耐性也不夠堅強(qiáng),挑戰(zhàn)失敗了!

  拓展訓(xùn)練的第二個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1。2米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神?吹剿拿锥叩膲Ρ,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對4。2米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4。2米高的墻,雖然我們的隊員里面只有三四個男同志,但是團(tuán)隊的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在大家的共同努力下六十多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊的努力下,竟然完成了!用時15分多中,與原定的40分鐘的時間相比,這是我們沒有想到的結(jié)果。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

  通過此次拓展訓(xùn)練,讓我感悟到很多道理。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中,不能孤立存在的。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。“信任是團(tuán)隊的粘合劑,是團(tuán)隊精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧!

  參加拓展訓(xùn)練心得 10

  以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚,通過這兩天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

  9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正,稍息,向右看齊。"每一次的動作都要將團(tuán)隊兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊有了初步的認(rèn)識。

  下午我們分為兩小隊,我們的小隊把自己命為"飛虎隊",隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

  接下來訓(xùn)練正式開始了。

  第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做,每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中,我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了:無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。

  第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗,各個小組各自為戰(zhàn),一盤散沙,沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊,方可成功。"一個團(tuán)隊,一起成功!個人英雄主義是不能要的。

  第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的,剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的,可是當(dāng)自己站到上面時,心中的`恐懼感立馬就來了,下面的隊友一直給我鼓勵,經(jīng)過了三分鐘,我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候,我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事,只怕有心人,沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。

  第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中,隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每兩人一組,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點時,教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時,我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

  最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不可能完成的任務(wù);試想,如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動模糊了我的雙眼。

  太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

  說到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會就是去享受整個過程的感動,總結(jié)如下:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好

  2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。

  3、人的潛能是無窮的,正確認(rèn)識自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。

  參加拓展訓(xùn)練心得 11

  11月27日,由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開展,共有來自公司不同部門的30人參加了拓展,此次拓展為員工提升團(tuán)隊合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺,下面我們分享來自幾個參與拓展員工的拓展心得:

  營銷中心

  不知不覺來到公司已經(jīng)三個月了,三個月對于剛到一個新的環(huán)境生活的人來說可能會有點枯燥及無味。但是我很高興自己加入了天寶這個大家庭,在這大家庭里面會讓我們時刻感覺生活的很充實,從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練,都給我們緊張工作之余帶來無限樂趣。很高興自己也參與了其中的活動。

  11月27秋高氣爽,天空萬里無云,太陽公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉,這種時節(jié)及天氣正適合戶外活動。7點不到我們參加此次活動的人就早早來到了天寶生活區(qū)大門口集合,個個精神抖擻,臉上帶著笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你!7點整,此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲,點名,報數(shù),我們被分成了兩組,認(rèn)識了本組成員,在選組長時,可能大家都還不太熟悉,都比較謙虛,遲遲沒有選出來,看著a組各項工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱,我們也都有些著急了,這時人資發(fā)展科的金方艷站出來了,說:“大家都這么謙虛,如果沒有意見的話,我來當(dāng)這組長”。其實在我們現(xiàn)實工作中正是需要這種不畏艱難,勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

  各項準(zhǔn)備工作就續(xù)后,我們坐上了開往高榜山的車上,正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過半個小時的車程我們來到了高榜山腳下,看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過半小時的攀登,我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來到山頂,大家此時臉上露出了成功的喜悅,顧不上剛剛攀登時的勞累,三五成群的在觀賞惠州的全貌,議論著,有的同事對著大山大喊了一聲,像是要自己內(nèi)心的壓力感出來緩解一下。

  在較大的場地上總教練又吹響了集合的哨聲音,講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后,我們分組討論。

  在討論的時候我們各種各樣的數(shù)字組合,以及怎么樣傳遞給下一位同事會比較容易識別,不容易出錯。游戲開始了,我們每組排成一縱隊,坐下,不許出聲,不許回頭,用剛剛討論的方法從最后一位通過用手拍打的方式,向前面一位傳遞數(shù)字信息,第一個我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54,當(dāng)最后一位知道這個數(shù)字時蒙了,怎么是負(fù)數(shù)呢,我們剛剛沒有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀,可想面知結(jié)果會怎么樣,當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中,我們吸取之前失敗的經(jīng)驗,認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字,如負(fù)數(shù),分?jǐn)?shù),代小數(shù)點的,以及完善了傳遞方式,開始傳遞時要提前告之,傳遞完每一位數(shù)時要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成,全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功,如果前面同事不清楚傳遞的`是什么數(shù)字組合時,也要給出信息,這時后面一位同事又同時給以信息,值到清楚為止,通過大家周到的討論,此次我們果然成功了。通過這么一個簡單的游戲給了我不少啟發(fā),在我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪,做任何事情都要有止有終,在信息傳遞的過程中,一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站,下一站是否明白傳遞的意思,就拿我們銷售給客戶call樣來說吧,我們銷售是公司得到信息的最前沿,得到信息都是一手信息,我們一定要確保信息的正確性,不然一步錯,就會導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯,最終導(dǎo)致樣品call錯,給公司帶來不可估計的損失,所我們在工作中,不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認(rèn),這樣才能避免工作失誤的發(fā)生,因此而產(chǎn)生人力,物力的浪費。

  參加拓展訓(xùn)練心得 12

  6月10日上午,迎著和煦的陽光,在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下,我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達(dá)活泉公園”,進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng)建隊歌隊名隊訓(xùn)、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩,讓我記憶猶新,下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。

  這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞:執(zhí)行力、團(tuán)隊協(xié)作、溝通決策三個方面。首先,在執(zhí)行力方面,主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況,這就要求每個人都做到遵守紀(jì)律,堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團(tuán)體,如果沒有堅定的執(zhí)行信念,沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律,再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣,企業(yè)從來不缺少人才與制度,而缺少的往往是執(zhí)行力,因為沒有執(zhí)行力,再好的決策,也將付之東流。

  企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執(zhí)行力,還需要每個人的團(tuán)隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線,獨木不成林”,一個人的能力是有限的,我們只有把自己投身于集體中,才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組,到大的`集體,都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作,這就需要每名員工都能互相幫襯,尋求共同進(jìn)步。與此同時,每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊的所有成員,彼此之間開誠布公,做到心心相印,毫無保留。在工作上多傾聽他人建議,不可一意孤行!

  說到溝通決策,在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”,我們每位員工彼此心連著心,為了一個共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話:“在交流中,判斷比雄辯更重要”,它告訴我們溝通很重要,與此同時有個好的決策會更加錦上添花,它會讓我們在心靈深處得到滿足,溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ),同時也是解決問題的唯一途徑!

  通過這次戶外拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,并且深刻認(rèn)識到一個團(tuán)隊的重要性,為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀,這都得益于團(tuán)隊成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷,我們必會乘風(fēng)破浪一同見證最優(yōu)秀的自己!

  參加拓展訓(xùn)練心得 13

  6月11日,公司安排咱們整體職工奔赴丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天拓展練習(xí)基地,進(jìn)行了為期一天的拓展練習(xí)活動。說實話,在此之前我曾參與過大大小小的練習(xí),早已對“練習(xí)”習(xí)以為常,但讓我沒有想到的是:短短一天的拓展練習(xí),不僅把饒有風(fēng)趣的游戲同人生、作業(yè)、團(tuán)隊、同伴聯(lián)絡(luò)在了一同,更給咱們整體參訓(xùn)職工帶來了無量的趣味、決心、勇氣和思索,引起了心靈的激烈震懾和共識!

  個人項目有:一桿當(dāng)關(guān)。我的最大感觸是:其實每個人都是很剛強(qiáng)的,每個人在平常作業(yè)和日子中都有潛在的'才干未曾發(fā)揮出來。能不能打敗艱難,要害看你有沒有決心、勇氣去面臨應(yīng)戰(zhàn),能否開宣布那些一向埋伏在你身上,而你個人卻從未真實知道的力氣。面臨搖曳在10米高空的橫桿,在團(tuán)隊的鼓舞聲中,我打敗驚駭、勇敢地?fù)淞岁傥,我抓住了!我真棒?/p>

  團(tuán)體項目有:有軌電車、天羅地網(wǎng)、信任背摔、畢業(yè)墻。經(jīng)過這些團(tuán)體項目使我認(rèn)識到:榜首,團(tuán)體的協(xié)作精力非常重要,一個人的力氣是有限的,咱們齊心協(xié)力才干共渡難關(guān);第二,任何一個團(tuán)隊,領(lǐng)導(dǎo)是中心,咱們要緊密團(tuán)結(jié)在這個中心周圍,一同齊心協(xié)力、揚長避短、共同努力才干獲得成功;第三,在做任何事情之前,都要有個體系的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的科學(xué)決策,才會少走彎路,防止做些無用功。

  在拓展練習(xí)中,每個人、每個項目都離不開團(tuán)隊的撐持和鼓舞,離不開團(tuán)體的才智和力氣。你看,每個隊都要選出個人的隊長,然后咱們一同描繪個人的隊名、隊徽、隊歌和誓詞并進(jìn)行展現(xiàn);每個項目雖側(cè)重點不相同,但都會給人帶來深入的考慮和啟示,使隊員收成頗豐。盡管只要短短的一天時刻,但其作用卻是其他許多練習(xí)遠(yuǎn)不能及的 。

  短短一天的拓展練習(xí)完畢了,正如練習(xí)前教練所講的相同,拓展僅僅一種練習(xí),是體會下的感悟。我信任每名隊員都從拓展中得到了或多或少的啟示,但咱們能否真實把拓展練習(xí)中表現(xiàn)出的團(tuán)隊精力運用到每天的實際作業(yè)中去,能否用拓展練習(xí)中的那種“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的自傲去打敗遇到各種艱難,還需要一個更長的鍛煉、查驗時間。

  這次練習(xí),對我來說還有一個格外的收成。我剛從底層來公司機(jī)關(guān)作業(yè)不久,因為平常咱們都在不相同的崗位作業(yè),并且各自的作業(yè)都很忙,交流和交流的時機(jī)很少。這次拓展練習(xí)供給了一個極好的時機(jī),讓我全身心溶入到金海這個大團(tuán)隊中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和搭檔們互相待人以誠、交流交流、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了知道,加深了豪情。

  參加拓展訓(xùn)練心得 14

  為期一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和合作,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  第一天是全體的拓展培訓(xùn)。在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了以前,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。整個訓(xùn)練主要包括五大項目:挑戰(zhàn)極限-攀巖,過雷區(qū),盲人提水,如履薄冰,攀登“畢業(yè)墻”。每次遇到困難和挑戰(zhàn),我們都互相鼓勵著隊友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。無論結(jié)果如何,我們收獲的是那一個過程,和過程之后的思考。

  我們的第一個訓(xùn)練項目是挑戰(zhàn)極限-攀巖,在這個項目中,我的表現(xiàn)還不錯,因為在攀爬之前認(rèn)真地聽老師講解注意事項,而且我覺得這是有挑戰(zhàn)性的項目,很興奮。而在攀巖過程中,帽子卻時而遮住前方的路,回憶起來,人生何嘗不是如此,總會有阻礙擋在你前進(jìn)的路上,但是,只要我們堅定目標(biāo),就一定會取得成功!接著是團(tuán)體項目:過雷區(qū)。這是一個看似簡單,實則困難的項目。需要彼此的默契配合,并且在行動之前做好預(yù)案。第三項是盲人提水,這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的'作用,也充分說明了人生生涯中,定位方向準(zhǔn)確的重要性。之后是如履薄冰。這個項目是我覺得最刺激也是有些害怕的項目。好在有老師的保護(hù),我順利地完成了任務(wù)。最后是攀登“畢業(yè)墻”。我們二班同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,制定方案,終于所有人都順利地翻過畢業(yè)墻,在這個活動中,我很真切的感受到團(tuán)結(jié)的力量!

  接下來的日子里,我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了職場禮儀、簡歷制作、面試技巧等知識。第一天,我們分成八個小組,而我們組給自己起名“鏗鏘八人行”,我們組的標(biāo)志是八卦圖的形狀,每個人是這個小集體中的一員,寓意我們團(tuán)結(jié)一致。

  而之后的日子里,我們小組都很積極的參加活動,其中我參加了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的模擬面試,真的很緊張,但也學(xué)到了很多,提高了自己的能力。

  在與我們小組及全班同學(xué)的一起的活動和討論,我結(jié)交了新的朋友,對于一些問題也有了多方面的的思考和定位。同時也拓展了自己的知識面,了解了平時不太關(guān)心的一些事情。此外,最大的收獲就是思想上的又一次的沖擊。曾經(jīng),我的觀念很狹窄,是一次又一次的思想沖擊讓我不斷拓寬,也許是不經(jīng)意的一句話,或者一個動作,而這一次,是接連幾天的沖擊,從老師講解的求職技巧到職業(yè)生涯規(guī)劃再到老師的親身經(jīng)歷,每一天都給我的思想新的理念,新的沖擊?梢哉f,這些日子,每一天都有一個第一次,每個“第一次”都是一個新的開始,每一次的體驗都是一筆寶貴的財富,都值得我認(rèn)真體味,用心珍藏。在體驗中學(xué)習(xí)與成長,踏實做人,認(rèn)真做事,一步一個腳印。超越,讓每一天的自己都是一個嶄新的自己!

  感謝吉林省教育廳、吉林省財政廳、吉林省高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心,給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機(jī)會;感謝培訓(xùn)老師與我的隊友們,與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的一周。我還年輕,還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù),但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,未來的路,我會更加用心地走下去,走得更穩(wěn)、更堅實!

  參加拓展訓(xùn)練心得 15

  10月6號,是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團(tuán)體建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

  在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項資料:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的隊友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自我,相信團(tuán)體的每一個成員,做事情成功的機(jī)會就會越大!翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗,也是對我們團(tuán)體在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗,都說男女搭配,干活不累,我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候,是對一個人體力和意志的考驗,我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放下,“再試一次,上”,隊友給了我一句鼓勵的話,看著她堅定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時的情緒無言以對,我們擁抱著記下了這成功的一刻!翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。

  在實際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,用心努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就能夠戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個項目是考驗我們團(tuán)體能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的.潛力。在訓(xùn)練的過程中,許多隊員都為團(tuán)體完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)體就會出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)體要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)體。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)體便會日益壯大。

  團(tuán)體建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會,讓我們受益匪淺。

【參加拓展訓(xùn)練心得】相關(guān)文章:

參加拓展訓(xùn)練心得08-12

參加戶外拓展訓(xùn)練心得10-26

參加戶外拓展訓(xùn)練的心得03-30

參加戶外拓展訓(xùn)練心得08-25

參加拓展訓(xùn)練心得20篇12-10

參加戶外拓展訓(xùn)練心得通用05-31

(優(yōu)選)參加戶外拓展訓(xùn)練心得10-30

參加拓展訓(xùn)練心得(精選19篇)11-27

參加拓展訓(xùn)練心得15篇10-10