軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)(匯編15篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)1
真的沒有想到，畢業(yè)后我還能再次感受到軍營(yíng)的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進(jìn)的氣味！
5月10日，早上7點(diǎn)鐘，當(dāng)接車拓展教官點(diǎn)到時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，遲到的伙伴可以組成一個(gè)加強(qiáng)排。而結(jié)局就是，全體伙伴做了40個(gè)俯臥撐。對(duì)于一群職場(chǎng)男女來說，40個(gè)俯臥撐不是個(gè)小數(shù)目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓(xùn)正式開始了“。
在和平教育基地持續(xù)兩天的軍訓(xùn)中，我們看到了在平時(shí)所看不到的東西，那便是超強(qiáng)的執(zhí)行力。還記得，有人問過我這樣的問題：在這個(gè)世界上，那個(gè)組織的執(zhí)行力？這個(gè)問題的答案是“軍隊(duì)”。在這里的兩天，我明白了為什么部隊(duì)會(huì)有如此強(qiáng)的執(zhí)行力，它體現(xiàn)在這樣幾點(diǎn)上：
一，明確的標(biāo)準(zhǔn)。在部隊(duì)，說話，走路，寫字都會(huì)有明確的標(biāo)準(zhǔn)，比如，隊(duì)列的行進(jìn)，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規(guī)定死的。連走路，坐，蹲，都會(huì)有明確標(biāo)準(zhǔn)的組織，不優(yōu)秀都不行！
其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標(biāo)準(zhǔn)的保障，最為關(guān)鍵的是，它的處罰一般為現(xiàn)場(chǎng)懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現(xiàn)象的發(fā)生。最后就是它說一不二的態(tài)度，在軍隊(duì)，沒有爭(zhēng)取，只有保證，每一位軍人，從第一天報(bào)到就明白，他的使命，他將要面對(duì)的是什么。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要！
在第一批軍訓(xùn)中，我很榮幸的成為了一班的班長(zhǎng)，事實(shí)上，按照部隊(duì)的編制，我應(yīng)該是連長(zhǎng)。以前在軍校一直擔(dān)任團(tuán)干部，做行政骨干這還真是第一次。要負(fù)責(zé)的東西簡(jiǎn)單，而瑣碎�？墒俏蚁矚g我的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)樵诠ぷ髦�，他們是我的“�?zhàn)友”，而看著伙伴們身上穿著的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵。他們堅(jiān)強(qiáng)，在烈日里眼睛都不會(huì)眨一下；他們可愛，帶著汗水而發(fā)出的歡笑聲是最真實(shí)，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團(tuán)隊(duì)是秀的團(tuán)隊(duì)，我們無堅(jiān)不摧，因?yàn)槲覀兊男哪墼谝黄穑?/p>
這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓(xùn)課程，也就是說我們花費(fèi)了至少比平常人多2.5倍的精力，說實(shí)話，在聽說要在兩天內(nèi)完成這些軍訓(xùn)內(nèi)容時(shí)，我曾經(jīng)懷疑過我們伙伴的毅力，因?yàn)樵谘籽卓崛罩�，頂著太陽去超�?fù)荷的訓(xùn)練實(shí)在是一件痛苦而又充滿挑戰(zhàn)的事情。但是幸運(yùn)和令人驕傲的是，我們做到了，我優(yōu)秀而敢于挑戰(zhàn)自己的伙伴做到了，他們超越了自己，他們?yōu)槲遥瑸榻坦�，為公司帶來了奇跡！在接受檢閱的那一刻，我們?yōu)樽约憾院�，為自己�?jiān)強(qiáng)的意志，為自己不可磨滅的斗志，為自己敢于挑戰(zhàn)的精神！
檢閱的時(shí)間是短暫的，在這10幾分鐘里，我們展示的是兩天堅(jiān)持和磨練的成果。在隊(duì)列中，有奮戰(zhàn)在一線的伙伴，有努力打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的管干，還有為集團(tuán)奉獻(xiàn)了自己大半輩子的CEO們！他們懷著一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊(duì)伍，就像我們的公司團(tuán)隊(duì)一樣！我們知道，我們一個(gè)都不能少，因?yàn)椴还苌倭苏l，便不再完美了！
這是我在新勝參加的第一個(gè)拓展，團(tuán)隊(duì)的氣息深深的感染了我！在這里，沒有職務(wù)之分，沒有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對(duì)服從。我相信，經(jīng)過這次軍訓(xùn)式拓展后，我們的心會(huì)更加凝聚，我們的士氣會(huì)更加高漲，我們團(tuán)隊(duì)的明天會(huì)更好！
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)2
那次，我們要從軍訓(xùn)基地回家時(shí)，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……
離軍訓(xùn)還剩一天時(shí)，我就有些激動(dòng)不安了，想象著去軍訓(xùn)時(shí)的樣子，可是一到那里，看著那里的床和洗漱臺(tái)，我都快要哭了，因?yàn)槟抢锏南词貍�(gè)個(gè)都生了銹，床也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒有睡意了，因?yàn)槭擒娪?xùn)，所以我們每一個(gè)宿舍都貼了一張作息時(shí)間表：早上6:00起床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓(xùn)練，等等等等，當(dāng)然每天還只有不到一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，所以剛剛過了不到三天，在第二天晚上，我抱著臨走時(shí)給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來，哭著哭著就睡著了，夢(mèng)里夢(mèng)見了我和媽媽還有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高興，就當(dāng)我正要使用"紅卡"的時(shí)候，我突然醒了，當(dāng)然，是被我們寢室的人吵醒的，想接著再做我的"美夢(mèng)"時(shí)，已經(jīng)睡不著了只好起床和她們一起聊天，趁著聊天的這會(huì)兒時(shí)間，我們都在醒盹兒。說了十多分鐘的話，差不多5:40了，我們?nèi)家还锹蹬榔饋恚煤孟词臇|西去洗漱池，這是我又想到媽媽對(duì)我說的一句話："洗漱完畢后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺(tái)上哦!"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉(zhuǎn)兒了……
又過了一天，我們?cè)摶丶伊�，�?dāng)指導(dǎo)員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級(jí)的時(shí)候，我聽到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我非常欣喜，因?yàn)槲易龅搅宋蚁胱龅氖��？墒蔷驮谏宪囈院螅业难蹨I又流了下來，因?yàn)榭峙挛乙院笤僖惨姴坏轿覀兊膹埥坦倭�，在車上的十多分�?車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動(dòng)了，當(dāng)走出"團(tuán)泊洼紅太陽基地的時(shí)候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時(shí)都摸了摸眼淚，這時(shí)，我旁邊的同學(xué)--王夢(mèng)瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問她："你有沒有因?yàn)闆]有得到優(yōu)秀營(yíng)員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會(huì)的，因?yàn)槲乙呀?jīng)努力爭(zhēng)取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因?yàn)槭《胪径鴱U，要相信有失敗才會(huì)有成功，因?yàn)楸╋L(fēng)雨過后，總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹!!!
在這次軍訓(xùn)中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓(xùn)中，不要因?yàn)楣陋?dú)和苦累而流下無助的淚水!
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)3
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫(yī)療隊(duì)員，正式開始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓(xùn)練。第一周的培訓(xùn)內(nèi)容就是拓展與軍事訓(xùn)練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓(xùn)練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓(xùn)練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內(nèi)心的巨大挑戰(zhàn)，緊張、害怕、猶豫，面對(duì)困難，只有戰(zhàn)勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
“信任背摔”要求所有隊(duì)員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺(tái)上向后倒下的隊(duì)友，當(dāng)你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊(duì)友，而隊(duì)友則需要付出全部努力來保護(hù)你，這就是團(tuán)隊(duì)中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴(yán)重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們?cè)诿恳豁?xiàng)團(tuán)隊(duì)工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔(dān)當(dāng)，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來，真心實(shí)意的與隊(duì)友合作好，更好的去完成各項(xiàng)任務(wù)。
“畢業(yè)墻”要求所有隊(duì)員沒有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來做人墻的基石，讓隊(duì)員蹬在自己腿上，踩著自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無怨言，有的隊(duì)員體重200多斤，生怕自己成為大家的負(fù)擔(dān)，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊(duì)員沒有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊(duì)員在不同的項(xiàng)目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊(duì)友的幫助，所以，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不能夠放棄任何一位隊(duì)友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)，克服各種困難，完成各項(xiàng)任務(wù)。
“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導(dǎo)徐卓群隊(duì)長(zhǎng)一開始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊(duì)，手拉著手，安計(jì)劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒有很好的理解方法，浪費(fèi)了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調(diào)一致，聽從領(lǐng)導(dǎo)的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過這個(gè)活動(dòng)，大家都意識(shí)到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導(dǎo)來統(tǒng)一指揮部署，大家就會(huì)七嘴八舌，無所適從，行動(dòng)不一致，當(dāng)然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)斟酌，共同協(xié)商，形成共識(shí)，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
“驛站傳書”讓大家體會(huì)到創(chuàng)新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì)面臨各種意想不到的變化與挑戰(zhàn)，當(dāng)我們的思維依然局限在傳統(tǒng)的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無法完成，所以我們必須要有開拓的視野，創(chuàng)新的思維，靈活的手段，去適應(yīng)各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了各種軍姿、隊(duì)列、軍旅拳，學(xué)習(xí)軍人生活的簡(jiǎn)單、統(tǒng)一、整潔，體會(huì)到了軍人的精神力和紀(jì)律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻(xiàn)的大無謂精神。
通過拓展和軍事培訓(xùn)，我們加深了醫(yī)療隊(duì)每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團(tuán)結(jié)一致，服從指揮，完成了一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)，讓我們深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，大家只有緊緊團(tuán)結(jié)在領(lǐng)導(dǎo)的周圍，相互信任，遵守紀(jì)律，用發(fā)展的思維去面對(duì)每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導(dǎo)我們努力去完成將來的援外醫(yī)療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)4
軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。
早上走出門外，晨霧繚繞在整個(gè)城市里，還刮起輕柔的東南風(fēng)。“謝天謝地，今天總算不熱了。”
天上的太陽還隱隱約約看的見，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。
到學(xué)校后，我套上上衣，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶，戴好帽子。到操場(chǎng)上接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。頭一次軍訓(xùn)，我們就給教官留下了深刻的印象。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽在霧帷背后閃爍著熾白的光芒，云散了，太陽更大了。我們叫苦連天�！霸缟线�那么涼爽，怎么一到下午就這么熱啊�！蔽也亮瞬梁贡г怪�。
“你動(dòng)啥?”我……我擦汗”一旁的同學(xué)膽怯的說道，“擦汗也要打報(bào)告，打十聲報(bào)告�！眻�(bào)告、
報(bào)告、報(bào)告、報(bào)告、報(bào)告。“大聲點(diǎn)”他扯著嗓門喊到“報(bào)告，報(bào)告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時(shí)沒被老師發(fā)現(xiàn)。
八點(diǎn)、九點(diǎn)、十點(diǎn)、太陽更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著，豆大的汗珠如雨落下，滴濕了兩頰和后背，就連穿在身上的迷彩服也濕透了。
許多同學(xué)堅(jiān)持不住，這時(shí)汪念臉色蒼白，身子搖搖晃晃的。她旁邊的同學(xué)告訴了教官，教官連忙走過來，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽，王老師用帽子給她扇風(fēng)。
過了一會(huì)兒，王老師來到太陽下，為我們打水，這一刻深深觸動(dòng)了我們的心弦，我們心中燃這一團(tuán)火這就是感動(dòng)的烈火，心中的聲音呼喊著，讓烈日來的更猛烈些吧!打完水后，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片，教官讓我們喝點(diǎn)水，這水中夾雜著深切的關(guān)懷，渴在嘴里甜在心里。
一周過去了，聽說教官要走了，我們心里依依不舍，”天下無不散的宴席“。有相聚就有分離，陳教官一走，心里似乎少了一點(diǎn)什么。
如果說人生是一本最有內(nèi)涵的書，那么軍訓(xùn)必然是其中最美麗的篇章;如果說人生是一段旅程，那么軍訓(xùn)必然是必不可少的風(fēng)景;如果說人生是一場(chǎng)舞臺(tái)劇，那么軍訓(xùn)必然是最精彩紛呈的一幕……回憶起教官伴隨的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，縱使流過眼淚又如何?
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)5
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有白花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。 兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將 降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責(zé)，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)6
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來對(duì)我的關(guān)心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)我受益匪淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練。
“機(jī)智、 堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過程，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。
在攀延,徒步項(xiàng)目的過程里，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對(duì)任何事情，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。
在做游戲的過程中，看似簡(jiǎn)單，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事都解決了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。
我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí)，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的CS野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們是第一組上場(chǎng)的，但因?yàn)槲覀儧]有周詳?shù)挠?jì)劃，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了。下場(chǎng)后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí)，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子，組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場(chǎng)后，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
另一次就是六月22-26日的軍訓(xùn)。
這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，正如預(yù)想的那樣，早起、訓(xùn)練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統(tǒng)一熄燈休息。 在這里感動(dòng)比以前的軍訓(xùn)更多，一些老同志因?yàn)槟挲g大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息后，又堅(jiān)持進(jìn)入隊(duì)列開始訓(xùn)練，體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛 ，直到最后。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
在這次軍訓(xùn)中我們?cè)黾恿讼嗷サ牧私猓訌?qiáng)默契，促進(jìn)團(tuán)結(jié)，鍛煉吃苦，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，提高了我們的凝聚力和執(zhí)行力。也使我深刻認(rèn)識(shí)到作為一名公司職員必須嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)組織性和紀(jì)律性。，我希望我不要再忘記這種感覺，讓這種感覺伴隨著我一輩子，每當(dāng)我遇到困難就想想軍訓(xùn)時(shí)的經(jīng)歷。雖然在某些人眼里是那么不值一提，但這都是我人生的一種經(jīng)歷，它能讓我克服一些心理、身體上的困難來完成某件事。軍訓(xùn)生活使我更加完善，更加成熟，心中的理想逐步接近著……
這次軍訓(xùn)心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。 以后，我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財(cái)富。
經(jīng)過這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦！從策劃活動(dòng)、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來，公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階！
作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個(gè)意識(shí)。以前總以為我在這個(gè)單位工作，就應(yīng)該把工作做好，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的，一來是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任，二來是對(duì)得起自已的薪水�，F(xiàn)在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作，做每件事就會(huì)追求更高的境界，就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性地去工作，就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。
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軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)7
軍訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)。對(duì)于我這個(gè)剛剛進(jìn)入北京地鐵運(yùn)營(yíng)三分公司這個(gè)集體的新員工來說更是如此。要從原本懶懶散散的生活中脫離出來，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受烈日的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。 還要在短短的時(shí)間內(nèi)與原本不熟悉的同事們相互認(rèn)識(shí)，相互合作，團(tuán)結(jié)一致。
這雖然不是我有生以來的第一次軍訓(xùn)，以前高中、大學(xué)也軍訓(xùn)過，但是今次不是以
學(xué)生的身份而是社會(huì)工作人員，這讓我感悟到了許多更值得深思的人生道理。
我們軍訓(xùn)的地點(diǎn)是大興特種部隊(duì)—響箭，這是一只有著光輝歷史的連隊(duì)。我們生活在連隊(duì)，訓(xùn)練在連隊(duì)。我們的教官對(duì)我們嚴(yán)格要求，只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲。最讓我自豪的就是站軍姿，在第一科目的訓(xùn)練上，烈日炎炎下，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì)到了苦和累，但我們不抱怨，因?yàn)檫@是在磨練我們堅(jiān)忍不拔的意志，教會(huì)我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的困難。教官們因?yàn)槲覙?biāo)準(zhǔn)而一動(dòng)不動(dòng)的軍姿記住了我的名字，并在未來的日子像益友一樣叫我"心情舒暢"。給緊張嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娪?xùn)生活帶來一絲輕松，使我一直保持積極良好的心態(tài)去訓(xùn)練，服從。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
六天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們加強(qiáng)了時(shí)間意識(shí)，學(xué)會(huì)了服從命令。
度過了六天的軍訓(xùn)，同事們是什么感受呢有些許疲憊，有些許興奮，有些許解脫，更有些許所得。六天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了北京地鐵運(yùn)營(yíng)三分公司培訓(xùn)課程中重要的一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
第一、二天軍訓(xùn)，驕陽似火，太陽正毒，曬得人汗珠像自來水管流水往下流"。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，敬禮，四面轉(zhuǎn)，起步走，跑步走...... 一遍遍枯燥無味地做著。第一天，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔。
第三、四天軍訓(xùn)，暑氣熏蒸，驕陽仍放肆地吐著火。吃過早飯，一天的訓(xùn)練開始了。不準(zhǔn)動(dòng)，不準(zhǔn)笑，站軍姿，這一站，就是半個(gè)小時(shí)。只要沒有教官的命令，就沒有人會(huì)擅自動(dòng)作、休息。第二、三天，我們學(xué)會(huì)了服從命令。
第五天軍訓(xùn)，已經(jīng)連續(xù)五天的奮戰(zhàn)，大家曬爆了皮，腳上磨出了泡，身上捂出了痱子，嗓子也喊的嘶啞了。但仍舊堅(jiān)持再堅(jiān)持，只為明天那最后一戰(zhàn)。第五天，我們學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自我。
第六天軍訓(xùn)，要迎接下午的會(huì)操。為了班級(jí)的榮譽(yù)，每個(gè)方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡(jiǎn)單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉(zhuǎn)法，最后到整個(gè)方陣的齊步行進(jìn)，都不允許犯一點(diǎn)差錯(cuò)。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊(duì)伍的統(tǒng)一一致。今天，我們學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)一致。
美好的時(shí)間總是像現(xiàn)在過得這樣快，六天的軍訓(xùn)就這樣轉(zhuǎn)眼過去了�；叵肫疬@六天的軍訓(xùn)生活我感觸良多，得到很多值得我用一生去思考的東西。 軍人真的是那么一絲不茍。在為期一周的軍訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到那嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來"只有通過不斷的磨練，磨練自己意志和身體，才能成為一個(gè)真正的軍人。成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的嚴(yán)訓(xùn)練;軍訓(xùn)生活還會(huì)經(jīng)常地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。讓我不斷對(duì)自己嚴(yán)格要求。
短短六天的軍訓(xùn)，帶給我們的不僅僅是身體上的煅練，還磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作、守紀(jì)律的意識(shí)，提高了團(tuán)隊(duì)溝通能力和凝聚力，改善了我們的精神風(fēng)貌，提升了我們的綜合素質(zhì)，為日后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)。
每個(gè)人都有自己的人生路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)8
從8.27日到31日,五天的拓展訓(xùn)練終于告一段落,雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓(xùn)練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅(jiān)持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊(duì)友都在堅(jiān)持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓(xùn)練讓我覺得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì)的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來，這樣的事情做第一次！不過結(jié)果還是令人滿意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢，沒辦法，因?yàn)榻坦俳o我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒有任何身外之物的條件下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們?cè)?jīng)也試過其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團(tuán)隊(duì)要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見人就裝可憐討錢，其中有被說成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因?yàn)椤叭碎g有真情，人間有真愛”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯(cuò)了，吃了頓飽的 ，這可能是我此生以來，最有意義的一餐了，呵呵,這天我們真的很忙,做了很多連自己想都不敢想的事,人都是被逼出來的,這話真不假,值得紀(jì)念一下這個(gè)意義非凡的日子!最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開心！
這次的拓展訓(xùn)練算是畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)，真的讓我受益匪淺，成長(zhǎng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)9
斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽見年華，安心的縫好影子，安心的呵護(hù)流年。唯望：一起走過的我們，平安幸福！
片段一，軍訓(xùn)
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在訓(xùn)練場(chǎng)上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)人當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，只不過是一種鍛煉；工作后的軍訓(xùn)卻截然不同，性質(zhì)也得以升華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過的。有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無論誰都沒有退縮，甚至隊(duì)員們擔(dān)心誤了出早操的時(shí)間，在教官吹響起床哨之前就已經(jīng)疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就��；扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，確實(shí)如此，沒有付出就沒有收獲。三天的軍訓(xùn)，對(duì)
每個(gè)人來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們開始對(duì)軍訓(xùn)的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
片斷二：拓展訓(xùn)練之搭帳篷
20xx年5月30日入駐營(yíng)地，集合列隊(duì)后教練問的第一個(gè)問題就是：你覺得什么是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗(yàn)，一種心智的體驗(yàn)。
搭帳篷，這個(gè)曾經(jīng)融會(huì)了我多少歡樂時(shí)光、心酸痛苦的工作，大學(xué)的四年曾經(jīng)跟隊(duì)員背著背包、騎著單車踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現(xiàn)在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個(gè)一個(gè)的站起來，想著每一個(gè)帳篷都能成為我親愛的隊(duì)員的“避風(fēng)港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿足。
片段三：拓展訓(xùn)練之訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練中有很多的項(xiàng)目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個(gè)項(xiàng)目。
高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風(fēng)微微地吹著，臨上前鼓足的勇氣就當(dāng)我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個(gè)字“暈”。我的腳步開始向后退，雙手抱著桿子，想要逃、無處可逃，想要躲、無處可躲，就在這時(shí)，我聽見隊(duì)員們的鼓勵(lì)聲、加油聲……時(shí)間一分一秒的度過著，深呼吸，我在心里一遍遍地對(duì)自己說：我要戰(zhàn)勝自己，我能做到。不能因?yàn)樽约憾绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)�，F(xiàn)在我都沒有勇氣，那么將來什么也無法面對(duì)……緩和情緒、調(diào)整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當(dāng)我的右腳有力平穩(wěn)的落在對(duì)岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著舞動(dòng)起來，我終于乖乖地通過了……迎接我的是內(nèi)心的喜悅、是隊(duì)員的擁抱……。開心，我通過了項(xiàng)目；開心，我勇敢的挑戰(zhàn)了自己；開心，我有了進(jìn)步。感謝我所在的超高壓團(tuán)隊(duì)的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時(shí)候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內(nèi)心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡�。你�?huì)發(fā)現(xiàn)，今天的你比昨天有進(jìn)步；你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命更廣闊！
片斷四：1+1>3
短暫的兩天，無論是斷橋、空中飛人項(xiàng)目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個(gè)隊(duì)員都以自身的一份責(zé)任感，認(rèn)真與細(xì)心的態(tài)度提醒、呵護(hù)，關(guān)愛著身邊的隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目都呈現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)是一支力量型團(tuán)隊(duì)、是一支智慧型團(tuán)隊(duì)，是一支協(xié)作型團(tuán)隊(duì)，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項(xiàng)目。
片斷五：愛的力量
對(duì)我們來說不知道是幸運(yùn)還是不幸運(yùn)，參訓(xùn)的日子里，艷陽高照，看著一個(gè)個(gè)被太陽曬黑的臉龐，一支支曬得生疼的手臂，滿眼望去，映入眼簾是親愛的隊(duì)友，在每一個(gè)困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著，伸向困難的彼岸他的深愛的人………。每每遇到困難時(shí)，始終在身邊有自己的隊(duì)友，有一種力量陪伴著，不離不棄。一種無聲無息的幸福畫面……定格在我的心底……
是愛，是團(tuán)結(jié)，讓我們峰之巔隊(duì)的每一位隊(duì)員都收獲了勇氣、收獲了快樂，收獲了力量！成績(jī)不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個(gè)隊(duì)員在親身的體驗(yàn)中收獲了勇氣，從隊(duì)友身上收獲了感動(dòng)、情誼與力量。因?yàn)閻�，我們勇敢；我們�?jiān)持；我們無所畏懼地前行……唯有真誠的關(guān)懷，是一只細(xì)膩的鑰匙，開啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊(duì)員我們將帶上這份愛，愛我們兩鬢斑白的父母、愛我們身邊的同事、愛與我們共同走過歲月的愛人……用我們的責(zé)任感使
命感榮辱感、用我們的認(rèn)真與細(xì)心，真誠的關(guān)愛，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)10
雖然平時(shí)上下班我要步行個(gè)將近2公里，自認(rèn)為腳力還可以，但是經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練后，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動(dòng)所帶來的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的，對(duì)于將來的提升也是難以估量的。
從上午和下午的兩個(gè)拓展活動(dòng)中，讓我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行力，對(duì)于細(xì)節(jié)的把握程度是非常重要的，在實(shí)際工作中，我們?cè)摵煤梅此�，為什么�?jīng)常無法按時(shí)按質(zhì)的完成既定目標(biāo)甚至是失敗，是否就是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、執(zhí)行力和對(duì)細(xì)節(jié)的處理出了問題。而自己的失敗卻讓別人買單，是否能讓自己清醒的意識(shí)到自己是否盡了全力，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴。
拓展只是一種形式，重要的是對(duì)于其背后所反映的問題和道理的思考，就如晚上我們所觀看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊(yùn)含的各種深意是要我們好好體會(huì)的，我認(rèn)為像電影中的戰(zhàn)士一樣，鋁團(tuán)網(wǎng)戰(zhàn)士們也一樣需要一個(gè)非常清晰的目標(biāo)，然后朝著這目標(biāo)永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)11
7月12日下午我門開展了素質(zhì)拓展活動(dòng)，雖然只有一下午的時(shí)間，但我難以忘懷，感觸良多。通過坐地起身、信任摔背、穿越電網(wǎng)、價(jià)值觀拍賣、你說我畫等五個(gè)活動(dòng)，我深深感受到團(tuán)隊(duì)的重要意義和價(jià)值以及對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)。下面我將從五個(gè)方面進(jìn)行我對(duì)此次活動(dòng)的思想?yún)R報(bào)。
第一個(gè)方面是頭腦風(fēng)暴。每個(gè)人對(duì)一個(gè)問題的思考角度都不一樣，通過互相交流，我門會(huì)對(duì)問題的認(rèn)識(shí)更加清晰，想法也會(huì)越來越多，意見也會(huì)逐步趨于一致，這對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都很有幫助。從中我學(xué)習(xí)到認(rèn)識(shí)問題要多角度，多方面，要學(xué)會(huì)聽取別人的意見，綜合考慮問題，集體的創(chuàng)意是無限的，個(gè)人的能力是有限的，要學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)汲取別人的想法和經(jīng)驗(yàn)。
第二個(gè)方面是信任。通過這個(gè)活動(dòng)，我首先感受到在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，換位思考會(huì)令彼此之間的信任度上升。其次，在團(tuán)隊(duì)中，語言和肢體的接觸會(huì)讓人更有安全感，信任度會(huì)自然而然的增加。隊(duì)友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊(duì)友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡(jiǎn)歷信任的過程是必需的，二則信任是簡(jiǎn)歷在隊(duì)友的能力之上的，不能把超出隊(duì)友能力的事放心的交給隊(duì)友。而那個(gè)游戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊(duì)友，一開始誰都會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但是經(jīng)過第一次的觸碰就會(huì)放開了，這說明信任是需要過程的。而當(dāng)我們?cè)谕鈬雨?duì)友是又會(huì)覺的異常的輕松，就希望中間的同學(xué)能放開自己，對(duì)自己有信心。
第三個(gè)方面是團(tuán)隊(duì)精神。要考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)面對(duì)問題時(shí)各方面的能力。在這個(gè)活動(dòng)中我的感觸最多。在每一個(gè)活動(dòng)中都有體現(xiàn)，我們需要考慮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)隊(duì)員的身體素質(zhì)和個(gè)人能力，找好各自在團(tuán)隊(duì)中位置和作用，這樣才是一個(gè)團(tuán)結(jié)高效的集體。我們要有集體意識(shí)和觀念，遵守規(guī)則，嚴(yán)于律己，不能因個(gè)人原因給集體帶來麻煩。
第四個(gè)是個(gè)人認(rèn)知。個(gè)人是團(tuán)隊(duì)的一部分，優(yōu)秀的人是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的前提，我們需要對(duì)自身有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，什么對(duì)你自身是最有吸引力的什么再牛生命長(zhǎng)河中占有不可取代的地位。通過價(jià)值觀拍賣這個(gè)游戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動(dòng)中，我們充分展示自身的能力，展示我們能為這個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來多大的貢獻(xiàn)，無論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對(duì)自己要有足夠的信心和充分的認(rèn)識(shí)。
第五個(gè)是溝通能力。你說我畫這個(gè)游戲最能體現(xiàn)。隊(duì)長(zhǎng)雖然為我們做了一個(gè)錯(cuò)誤的示范，
但也從反面顯示出良好的語言表達(dá)能力是有多么的重要。在團(tuán)隊(duì)中，溝通是我們彼此連接的橋梁。清晰高效的表達(dá)，言簡(jiǎn)意賅的陳述，往往會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更有氣氛，行事更高效。同時(shí)語言表達(dá)能力也是我們個(gè)人能力的體現(xiàn)，在以后的生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的突發(fā)情況，需要我們對(duì)事件有一個(gè)清楚的表達(dá)展現(xiàn)，甚至演講也將會(huì)是我們要面臨的問題。因此，我們需要培養(yǎng)這種能力。
以上就是我對(duì)此次素質(zhì)拓展的主要感想。我覺得此次活動(dòng)給我的收獲很多很有益，他雖然結(jié)束了，但留在我心里的震撼 是永恒的。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。他不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。我會(huì)帶著這些收獲勇往直前，邁向今后的生活。同事，我也希望這樣的活動(dòng)能多經(jīng)歷幾次。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)12
我第一次對(duì)“虛度年華”這個(gè)詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活，恨不得讓時(shí)間長(zhǎng)上翅膀?qū)⑦@個(gè)夏末秋初的九月帶到我身邊。
時(shí)間說快不快，說慢不慢地帶我走過了“黑色六月”之后那個(gè)說得上漫長(zhǎng)的假期。我第一次對(duì)“虛度年華”這個(gè)詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活，恨不得讓時(shí)間長(zhǎng)上翅膀?qū)⑦@個(gè)夏末秋初的九月帶到我身邊。當(dāng)然，我明白，隨之而來的首先是一次勵(lì)練——一直讓我感到后怕的軍訓(xùn)，望著炫耀白光的太陽，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個(gè)既不長(zhǎng)也不短的時(shí)間，不長(zhǎng)，是因?yàn)橄鄬?duì)我那個(gè)熬了很久才到頭的無聊假期來說，這14天也許是充實(shí)而有意義的;不短，是因?yàn)樵诹胰盏闹丝鞠乱苍S每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在，我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗(yàn)，我們認(rèn)識(shí)了將朝夕相對(duì)四年的朋友，我們就此展開了大學(xué)的新畫卷，圍繞“軍訓(xùn)”這個(gè)主題，我有太多的片段，太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜索出來，與你們分享……
一、關(guān)鍵詞：短信息
從我開始軍訓(xùn)生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機(jī)，總能收到2條信息：爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預(yù)報(bào)給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達(dá)著他的關(guān)愛，而媽媽卻是個(gè)很感性的人，和平時(shí)絮絮叨叨打個(gè)不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨(dú)立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……
二、關(guān)鍵詞：三點(diǎn)一線
高中我便過著三點(diǎn)一線有點(diǎn)單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點(diǎn)一線的生活，只不過教育變成了操練場(chǎng)。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時(shí)，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時(shí)也帶著迫不急待的興奮，因?yàn)榻K于可以吃飯了。食堂里總是“人山人�！保瑲鉁匾埠芨�，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時(shí)對(duì)汗這東西已見怪不怪，完全可以當(dāng)它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯(cuò)，飯菜口味也很不錯(cuò)!回到寢室，美美地洗個(gè)澡，躺在床上，頓時(shí)覺得全身筋骨舒展開來，那個(gè)愜意美好的感覺啊——只可意會(huì)不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞：軍歌嘹亮
唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動(dòng)了，那一首首半志昂揚(yáng)的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因?yàn)樗麄兒辶恋穆曇�，還因?yàn)樗麄兡前l(fā)自內(nèi)心的、堅(jiān)定的報(bào)國之心，突然想到一句話：感動(dòng)自己才能感動(dòng)別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅(jiān)定向前的眼神是可以觸動(dòng)每個(gè)人心靈的，而唱軍歌中一個(gè)很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領(lǐng)下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞，那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱著、喊著，那種集體中團(tuán)結(jié)的'感覺讓我堅(jiān)信我們四年的大學(xué)時(shí)光一定會(huì)很快樂，很難以忘懷……
四、關(guān)鍵詞：天氣
軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個(gè)問題了，前幾日一直烈日當(dāng)空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當(dāng)汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實(shí)在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的北風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對(duì)于大家來說這簡(jiǎn)直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點(diǎn)小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關(guān)鍵詞：操練
操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會(huì)一些基本的動(dòng)作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅(jiān)實(shí)的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號(hào)讓我們掌聲雷動(dòng)，短短十四天，這便是我們心中的目標(biāo)，操練是嚴(yán)格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時(shí)聽過的一段話：世界上最遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時(shí)教官掐表的時(shí)間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當(dāng)汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會(huì)留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠(yuǎn)烙進(jìn)我的腦海里……
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)13
轉(zhuǎn)眼間，等候已久的五天軍訓(xùn)就在本日停止了。在教官的指導(dǎo)下，我們的盡力下，我們勝利了。可洪亮的口號(hào)依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個(gè)標(biāo)致的回憶。回顧…軍訓(xùn)的第一天，教官們穿戴樸實(shí)的戎衣，喊著嘹亮的口號(hào)邁著劃一的方式向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間認(rèn)為武士的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)明武士的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過苦，而且身上有許多欠好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費(fèi)力，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了偏向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感到便是一個(gè)字“累”。
大概這是很多同學(xué)的配合感想感染，但現(xiàn)在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持便是成功”。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的驕陽在苦練，勤練方式，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各類動(dòng)作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地沖動(dòng)了我們本身。我們都說態(tài)度抉擇一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。我們從無組織無規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們?cè)溨C的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空缺。軍訓(xùn)讓我們檢驗(yàn)出了白楊般的堅(jiān)貞，不再只顧著本身。軍訓(xùn)奉告我們什么是連合，什么是規(guī)律。班與班之間的比賽更促進(jìn)了班級(jí)之間的情感，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教導(dǎo)，檢驗(yàn)了我的意志，熬煉了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，蒙受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
高中三年，我會(huì)用軍事精神去度過各類艱苦，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用抱負(fù)灌溉希望，用知識(shí)報(bào)效故國，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)14
兩天一夜的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練生活已經(jīng)結(jié)束了，但是我們從這個(gè)軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了很多，軍訓(xùn)給我們留下的精神、道理、品質(zhì)、紀(jì)律、感動(dòng)等等我們依舊刻骨銘心。對(duì)于我來說，兩天的天晴拓展教官訓(xùn)練剛剛結(jié)束，但是人生的軍訓(xùn)才剛剛拉開帷幕。
因?yàn)槲沂巧a(chǎn)人，所以我覺得我應(yīng)該具備一些管理方面的能力，于是我競(jìng)選了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，剛開始我內(nèi)心是非常沒有底氣的，因?yàn)檫@個(gè)17人的小團(tuán)隊(duì)，有年齡和我相仿的，有年齡比我大的，而且是各種各樣脾氣的。而我，只是一個(gè)還沒有畢業(yè)，一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒有的學(xué)生，我問我自己，我能拿下這個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?我能帶領(lǐng)大家走向第一嗎?萬一我不行怎么辦?我會(huì)不會(huì)辜負(fù)了這個(gè)團(tuán)隊(duì)?后來我想起了王總之前發(fā)的一個(gè)朋友圈，“好多人都在猶豫推理中讓機(jī)會(huì)溜走，而那些真正成功的人，當(dāng)時(shí)干事的時(shí)候心里的勝算可能并不大，但是他們抓住機(jī)會(huì)，勇敢的干”。所以我沒有在猶豫，在一群人中站了出來，拿起了隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)職務(wù)。并且最終我們十二隊(duì)也拿到了B營(yíng)亞軍的成績(jī)，得到了我們?cè)撚械臉s譽(yù)。
雷區(qū)取水這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)結(jié)、人員分配等等的重要性，因?yàn)樵趧傞_始，我們先要商量如何去取水，如何編一個(gè)網(wǎng)去承載他人，這個(gè)時(shí)候大家心里都很著急，每個(gè)人拿著繩子，這樣一網(wǎng)，那樣一網(wǎng)，最后時(shí)間過去了一半了，網(wǎng)也沒織好。然后我就覺得這樣不行，縱使你們都有想法，但是這樣不是做事的方法。我就把我們隊(duì)員進(jìn)行了分配，把他們分成了三部分，左邊站7個(gè)，右邊站7個(gè)，先把繩子蹦起來，然后選出一個(gè)織網(wǎng)織的好的人，給他兩根繩子，讓他專門在中間織網(wǎng)，其他人就站兩邊拉著繩子，這個(gè)時(shí)候，大家可以發(fā)言，有什么建議，可以讓提出來，大家一塊商量，一塊解決。網(wǎng)很快就編好了，大家在試這個(gè)網(wǎng)，到底能不能承接住他人，畢竟安全第一。在這個(gè)過程中我又發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，那就是人員分配不均的問題，因?yàn)榇蠹覄偟揭粔K，彼此之間都不熟悉。所以男生和男生站一邊，女生和女生站一邊，這樣就會(huì)導(dǎo)致不平衡，因?yàn)榇蠹伊獠罹喈吘购艽�。所以我又�?duì)人員進(jìn)行了重新分配，將男生和女生岔開，這樣更有利于游戲取得勝利。那么在游戲中，我們一定要相互團(tuán)結(jié)，相互配合，讓蒙著眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙著眼睛取水的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無誤的完成，讓每個(gè)人都能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量。就這樣，我們一步一步的取得了這個(gè)游戲的成功。
送乒乓球到杯子的拓展訓(xùn)練游戲告訴我們欲速則不達(dá)，每一個(gè)環(huán)節(jié)的重要性，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。鼓動(dòng)人心告訴我們隨機(jī)應(yīng)變的重要性，每一份力量的重要性，人員非配的重要性。超級(jí)撲克牌告訴我們能力的重要性，心態(tài)的重要性，團(tuán)結(jié)的重要性。橫渡太平洋告訴我們方法的重要性，包容的重要性，協(xié)作的重要性。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目風(fēng)雨人生路，告訴我們要學(xué)會(huì)感恩。我特別喜歡這句話，人生就是盲人與啞巴的故事，“小時(shí)候，我們是盲人，父母是啞巴，現(xiàn)在，父母慢慢的變成了盲人，我們是否愿意做父母的啞巴?”我們有多久沒打開自己的內(nèi)心了，有空了就多陪陪爸爸媽媽，這才是生活的意義。
通過兩天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，我意識(shí)到了責(zé)任的真正含義，體會(huì)到了“誠信、尊重、快速、有擔(dān)當(dāng)”。我學(xué)習(xí)到了擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾�，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量。唯有每個(gè)人都抱著對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真完成每一件任務(wù)，那才能構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。
我們應(yīng)該心存敬畏，心存感恩。其實(shí)軍訓(xùn)收獲的太多了，我們用語言可能無法全部表達(dá)出來。但是我們會(huì)將那種精神牢記于心，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。讓一切力量都化成八個(gè)字“奮斗十年，世界第一”。
軍訓(xùn)拓展的心得體會(huì)15
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫(yī)療隊(duì)員，正式開始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓(xùn)練。第一周的培訓(xùn)內(nèi)容就是拓展與軍事訓(xùn)練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓(xùn)練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓(xùn)練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內(nèi)心的巨大挑戰(zhàn)，緊張、害怕、猶豫，面對(duì)困難，只有戰(zhàn)勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
“信任背摔”要求所有隊(duì)員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺(tái)上向后倒下的隊(duì)友，當(dāng)你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊(duì)友，而隊(duì)友則需要付出全部努力來保護(hù)你，這就是團(tuán)隊(duì)中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴(yán)重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們?cè)诿恳豁?xiàng)團(tuán)隊(duì)工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔(dān)當(dāng)，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來，真心實(shí)意的與隊(duì)友合作好，更好的去完成各項(xiàng)任務(wù)。
“畢業(yè)墻”要求所有隊(duì)員沒有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來做人墻的基石，讓隊(duì)員蹬在自己腿上，踩著自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無怨言，有的隊(duì)員體重200多斤，生怕自己成為大家的負(fù)擔(dān)，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊(duì)員沒有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊(duì)員在不同的項(xiàng)目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊(duì)友的幫助，所以，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不能夠放棄任何一位隊(duì)友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)，克服各種困難，完成各項(xiàng)任務(wù)。
“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導(dǎo)徐卓群隊(duì)長(zhǎng)一開始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊(duì)，手拉著手，安計(jì)劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒有很好的理解方法，浪費(fèi)了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調(diào)一致，聽從領(lǐng)導(dǎo)的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過這個(gè)活動(dòng)，大家都意識(shí)到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導(dǎo)來統(tǒng)一指揮部署，大家就會(huì)七嘴八舌，無所適從，行動(dòng)不一致，當(dāng)然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)斟酌，共同協(xié)商，形成共識(shí)，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
“驛站傳書”讓大家體會(huì)到創(chuàng)新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì)面臨各種意想不到的變化與挑戰(zhàn)，當(dāng)我們的思維依然局限在傳統(tǒng)的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無法完成，所以我們必須要有開拓的視野，創(chuàng)新的思維，靈活的手段，去適應(yīng)各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了各種軍姿、隊(duì)列、軍旅拳，學(xué)習(xí)軍人生活的簡(jiǎn)單、統(tǒng)一、整潔，體會(huì)到了軍人的精神力和紀(jì)律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻(xiàn)的大無謂精神。
通過拓展和軍事培訓(xùn)，我們加深了醫(yī)療隊(duì)每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團(tuán)結(jié)一致，服從指揮，完成了一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)，讓我們深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，大家只有緊緊團(tuán)結(jié)在領(lǐng)導(dǎo)的周圍，相互信任，遵守紀(jì)律，用發(fā)展的思維去面對(duì)每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導(dǎo)我們努力去完成將來的援外醫(yī)療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
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