大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),可以記錄在心得體會(huì)中,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編精心整理的大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)1
參悟訓(xùn)練,其實(shí)一開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí),我只是把它想作一種新式的演講,再加上由于白天考試消耗了許多精力,我對(duì)它是有些抵觸的。然而最后卻發(fā)現(xiàn)它的確的意義非凡。
這一次的活動(dòng)再次驗(yàn)證了那句話“心態(tài)決定一切”。一開(kāi)始帶著抵觸的心態(tài),結(jié)果活動(dòng)不太投入,既累收獲又有限。然而第二天我轉(zhuǎn)念一想:既然參加活動(dòng)是改變不了的,那耗時(shí)間與吃苦也是一定的了,那何不換一種心態(tài),去接受它,不然就真是一無(wú)所獲還浪費(fèi)了時(shí)間。
心態(tài)調(diào)整后,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,對(duì)它的認(rèn)可也越來(lái)越高,起初覺(jué)得漫長(zhǎng)的半天,最后卻是覺(jué)得還沒(méi)有盡興就結(jié)束了。也不是后來(lái)的活動(dòng)更有意義,而是一開(kāi)始的心態(tài),讓自己不想去融入,不想去參悟。其實(shí)一開(kāi)始的扎馬步便是一個(gè)很好的引入――它為什么累?因?yàn)樗炔皇钦疽膊皇亲,而是介于兩者之間的一種形式。就像教官所說(shuō):“‘進(jìn)’又怕吃苦,‘退’又不甘心,瞻前顧后,選擇兼而有之。結(jié)果既沒(méi)有‘進(jìn)’的好成果,又沒(méi)有享受到‘退’的輕松,到頭來(lái)只收獲了后悔!逼鋵(shí)一開(kāi)始我是并不相信我能堅(jiān)持60s的,30s時(shí)雙腿已經(jīng)發(fā)酸,放棄的念頭已經(jīng)萌生,但一看其他人都沒(méi)有松懈,我便咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。到了40s時(shí),發(fā)現(xiàn)似乎沒(méi)那么累了,。到了50s,腿已經(jīng)酸到發(fā)麻,幾乎快癱倒在地,但有了倒計(jì)時(shí),我居然奇跡般挺了下來(lái)。其實(shí)這也是生活的一個(gè)縮影:苦與累是肯定有的,但只要挺過(guò)去,便是另一片光明。就算最后有了意外的阻撓,也要咬牙前進(jìn),因?yàn)榉艞壉阒荒芮肮ΡM棄,而堅(jiān)持便還有一線生機(jī),因?yàn)橐苍S意外之后就算勝利的“桃花源”。
三立的另一個(gè)觀念便是“沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!钡诙斓幕顒(dòng)便讓團(tuán)隊(duì)二字刻進(jìn)了我的腦海里!凹で60s”中,雖然被分成了三組進(jìn)行比賽,一開(kāi)始確實(shí)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)過(guò)強(qiáng),我們組為了贏,有人查手機(jī),為了保密,決絕合作,而后來(lái)又提議去錄音。開(kāi)始的氛圍我不是很認(rèn)可,但后來(lái)第二輪,隔閡消除,開(kāi)始合作,到最后等價(jià)交換至無(wú)私奉獻(xiàn),這才是正真的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)。這也是我一開(kāi)始的觀點(diǎn):雖然是被分成了三組進(jìn)行競(jìng)賽,但功利沒(méi)那么重,為達(dá)目的“不擇手段”,得來(lái)的勝利也是不榮耀的。同時(shí)本應(yīng)該是在競(jìng)爭(zhēng)中合作,在合作中競(jìng)爭(zhēng),共同進(jìn)步。而且盡管被分成了三個(gè)組,但不管怎樣,我們都是一個(gè)班,哪個(gè)組贏了,都是三班這個(gè)集體的榮耀,不能只局限于內(nèi)部,要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn),放開(kāi)闊些。
最后的漫步人生路也是感受頗多。信任是該活動(dòng)的關(guān)鍵因素,一開(kāi)始不太信任同伴,行動(dòng)不快而且還總有磕磕絆絆。后來(lái)信任加強(qiáng),默契提升,道路變得更加順利,只要有對(duì)方牽引,就敢在黑暗中放心奔跑。引導(dǎo)者的互換,也不是生活中的父母,老師與我們的關(guān)系嗎?現(xiàn)在他們引導(dǎo)我們,我們便要相信他們,他們所做的一切都是為了我們。以后他們年邁了,我們便應(yīng)該用真心去報(bào)答,感恩,不辜負(fù)他們的良苦用心。
參悟,參與與感悟,這一天不到的經(jīng)歷,將會(huì)是我最寶貴的記憶。
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)2
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)3
通過(guò)近期對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃簡(jiǎn)介的學(xué)習(xí),我受益匪淺。在學(xué)習(xí)過(guò)程中我收獲了許多也明白了許多,這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓我更進(jìn)一步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性。
在《大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃簡(jiǎn)介》里我知道了大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由團(tuán)中央、教育部,全國(guó)學(xué)年聯(lián)合實(shí)施。學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”旨在全面貫徹黨的教育方針,按照江澤民“四個(gè)統(tǒng)一”的要求堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái),以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),造就“有思想、有道德、有文化、有紀(jì)律”,德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的主要內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn),進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目,在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培養(yǎng)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),全面成長(zhǎng)成才。同時(shí)我還了解到“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)。全國(guó)全日制普通高等學(xué)校(包括社會(huì)力量舉辦的全日制高等學(xué)校)均在實(shí)施范圍之內(nèi)!按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的主要內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn),進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目,在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培養(yǎng)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),全面成長(zhǎng)成才。
此外,實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展和創(chuàng)新能力培養(yǎng),各單位,各部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo),幫助學(xué)生建立成才目標(biāo),引導(dǎo)他們積極參與各種素拓和創(chuàng)新能力培養(yǎng)活動(dòng)等。為在校大學(xué)生素質(zhì)和能力的提高創(chuàng)造條件。
通過(guò)學(xué)習(xí),我相信我們所在的大學(xué)和學(xué)生們會(huì)一起共同努力,創(chuàng)造一個(gè)和諧,文明,有凝聚力,健康向上的環(huán)境氛圍。爭(zhēng)做一個(gè)文明有素質(zhì)的大學(xué)生,為祖國(guó)的明天奮斗。
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)4
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過(guò)這一天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”,隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛,則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后,大家并不急于過(guò)網(wǎng),而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō),這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō),訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō),對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
科研訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié),很多大學(xué)都有這方面的安排,以為科研訓(xùn)練確實(shí)能訓(xùn)練學(xué)生的科研能力,創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。通過(guò)科研訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)激情和學(xué)習(xí)興趣,并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力,提高綜合素質(zhì)。
我們做的是基于Android系統(tǒng)的RSS閱讀器。通過(guò)這次科研訓(xùn)練我們對(duì)Android系統(tǒng)的歷史及構(gòu)架有了初步的了解,并在此基礎(chǔ)上做出了一個(gè)簡(jiǎn)單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻(xiàn)是必不可少的,前期我們看了很多這方面的書(shū)籍,嘗試了很多小的基本的程序來(lái)熟悉開(kāi)發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。
通過(guò)這段時(shí)間的科研訓(xùn)練,我深切感受到了“獲益匪淺”四個(gè)字的含義。首先,開(kāi)闊的我的視野。以前只是到了使用的階段,現(xiàn)在能對(duì)其進(jìn)行一些開(kāi)發(fā)。其次,這次科研訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力,眾人拾材火焰高,團(tuán)結(jié)他人,就是對(duì)自己的充電。
希望今后的實(shí)踐中能學(xué)到更多,有更多收獲感悟。感謝學(xué)院的精心安排與導(dǎo)師的不辭辛苦!
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)5
與眾多的應(yīng)屆大學(xué)生一樣,20xx年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學(xué)習(xí)。原因很簡(jiǎn)單,我感覺(jué)自己已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的能量,能夠迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。但是在20xx年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中,我感覺(jué)自身原來(lái)不是那么強(qiáng)大,又或者說(shuō)根本不需要我那么強(qiáng)大,因?yàn)槲疫有團(tuán)隊(duì)。
不可否認(rèn),在20xx年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我一直認(rèn)為自己很優(yōu)秀。同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺(jué)自己并不需要?jiǎng)e人的幫助,隊(duì)友對(duì)于我來(lái)說(shuō)更多的是一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺(jué)很興奮,那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強(qiáng)烈。以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是注視著遠(yuǎn)方而沒(méi)有腳踏實(shí)地,就很容易跌倒。很顯然,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。
顯然,像我這樣自大的人,一開(kāi)始就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突。那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。原因是我一個(gè)人不滿足當(dāng)前的設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見(jiàn)。于是,在接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)文化展示時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的隊(duì)獲勝。
我因此感覺(jué)到很可惜,也感覺(jué)自己的隊(duì)友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會(huì)成功。(這里要補(bǔ)充下,如果換成我的,結(jié)果還是一樣,因?yàn)橹攸c(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì)。很顯然,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),似乎永遠(yuǎn)也不會(huì)明白)鑒于此次項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友。正好接下來(lái)的項(xiàng)目,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。
有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大。接下來(lái)的`拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來(lái)說(shuō),似乎難度比想象中大。但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn)。我當(dāng)時(shí)不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的。但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在。我該怎么辦,我無(wú)法跨過(guò)去。就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)害怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘激勵(lì)我。說(shuō)實(shí)話,一開(kāi)始我很反感聽(tīng)到他們?yōu)樽约杭佑,因(yàn)槲腋杏X(jué)這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。
但隨著時(shí)間的慢慢過(guò)去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng)。那種感情,似乎是我以前沒(méi)有感覺(jué)過(guò)的。帶著大家的那份鼓勵(lì),我按照狼牙上海拓展培訓(xùn)公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空。慢慢的,我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子。那一刻,我也感覺(jué)那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)拓展培訓(xùn)老師幫我從高空中放下來(lái)時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說(shuō)謝謝。看著他們滿臉的笑語(yǔ),我油然的感覺(jué)到很快樂(lè)。
入夏來(lái)的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,因?yàn)樗虝?huì)了我。就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈艌F(tuán)隊(duì)的力量無(wú)與倫比。
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)6
周五下午五點(diǎn)懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅,先是進(jìn)行了一番培訓(xùn),看到了那么多陌生的面孔,心中夾雜著緊張和喜悅,通過(guò)培訓(xùn)師的講解慢慢的開(kāi)始了解素質(zhì)拓展,通過(guò)一系列的活動(dòng)使我漸漸感覺(jué)到;“人的潛能是無(wú)限的,人所意識(shí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己所擁有要少的多!迸嘤(xùn)完后進(jìn)行分組為明天野外培訓(xùn)做準(zhǔn)備,我被分到第三組,要求在40分鐘之內(nèi),介紹自己使別人記得你,選出隊(duì)長(zhǎng),確立隊(duì)標(biāo),隊(duì)歌和口號(hào),然后進(jìn)行才藝展示。時(shí)間很緊迫,在隊(duì)員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊(duì)圓滿完成了任務(wù)。培訓(xùn)兩天下來(lái)感覺(jué)受益良多。
以前我對(duì)“素質(zhì)拓展活動(dòng)”并不是很清楚,通過(guò)兩天的直接感觸,我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
我們每個(gè)人自出生以來(lái),登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,素質(zhì)拓展為我們開(kāi)啟了這道門(mén),讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”,換一種方式思考問(wèn)題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動(dòng)中認(rèn)為好幾種項(xiàng)目遙不可及時(shí),全然放下,放下各種雜念,一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識(shí),對(duì)自己,對(duì)人生,對(duì)學(xué)習(xí),有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己,更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)精神,協(xié)作精神,互助精神的重要性。
我感覺(jué)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是充分挖掘人的潛能。每項(xiàng)高難度項(xiàng)目中都包含著自信心―――挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋,沒(méi)有恐懼心那是根本不可能的事情;2米高的平臺(tái)上直身向后倒下的運(yùn)動(dòng),如不信任隊(duì)員架設(shè)安全的屏障,是絕不可能完成的;每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā),讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任,相互支持才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”。世界上最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)就是螞蟻軍團(tuán),它們以微小的身軀能抬起一頭大象,只要達(dá)到足夠的數(shù)量,它們甚至可以抬起地球。中國(guó)革命的勝利也充分證明了這一點(diǎn),我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進(jìn)的“洋槍、大炮”為武器的帝國(guó)主義侵略者和國(guó)內(nèi)革命分子。誰(shuí)敢說(shuō)這沒(méi)有團(tuán)隊(duì)力量的功勞呢?在團(tuán)隊(duì)的幫助下,我們克服了內(nèi)心的恐懼,“空中斷橋”、“空中抓杠”,看來(lái)只有“特技人員”能夠完成的動(dòng)作,我們成功的克服了各種困難,成為了自我的“英雄”!在團(tuán)隊(duì)的集體智慧創(chuàng)作下,我們的“篝火晚會(huì)”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止,如此的卓越是我們自己難以預(yù)料和想象的,在團(tuán)隊(duì)的力量下,我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)7
這項(xiàng)考驗(yàn)的失敗給予我們的教訓(xùn)是沒(méi)有分清究竟什么是最重要的任務(wù),才導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部“死亡”!80/20”原則有好兩個(gè)含義:一個(gè)含義是世界上20%的人掌握著80%的財(cái)富;另一個(gè)含義就是我們要用80%的時(shí)間去完成那些重要的事情,20%的時(shí)間去完成不重要的事情。
在世界著名暢銷(xiāo)書(shū)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)中講到,要想保證工作的效果與效益,要養(yǎng)成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務(wù)分解成為四個(gè)象限,這四個(gè)象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是,在一定程度上,這四種工作是可以轉(zhuǎn)化的,比如重要不緊急的事情可能隨著時(shí)間的流逝變成重要緊急的事情,不緊急不重要的事情也會(huì)演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以,在工作中,我們要給我們的工作分類(lèi),同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類(lèi),并貫穿在我們每日、每周、每月的計(jì)劃與總結(jié)中,完成個(gè)人目標(biāo)與公司目標(biāo)的完美結(jié)合,最終實(shí)現(xiàn)良好的績(jī)效管理。
正確的方法是任務(wù)完成的重要保證,我們?cè)谶@兩項(xiàng)考驗(yàn)中都在不斷尋求最好的方法。在生死電網(wǎng)中,為了最大限度地減少觸碰電網(wǎng)的幾率,我們脫掉了外套;在觀念刷新中,為了節(jié)約空間,我們想到讓一部分人騎到另一部分人的脖子上,為快速完成任務(wù)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。任務(wù)只有一個(gè),但是完成任務(wù)的方式卻又很多種,但總有一種是最行之有效的。在公司管理過(guò)程中,我們要不斷創(chuàng)新工作流程,組織架構(gòu)以及文化建設(shè),實(shí)現(xiàn)管理體制、機(jī)制與產(chǎn)品的蛻變,最終為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益。
在觀念刷新中,還有一點(diǎn)兒深深的體會(huì)。為了節(jié)約空間,“帥哥”騎在“王子”的頭上,王子很快樂(lè)。快樂(lè)的原因是“王子”把“帥哥”當(dāng)成自己的“公主”去“呵護(hù)”,“王子”愿意為“公主”付出生命中最熾熱、最純潔的感情,并將這種感情命名為“幸福”。在工作中,我們要把自己最崇高的真誠(chéng)奉獻(xiàn)給我們的領(lǐng)導(dǎo)與同事,善待、珍惜身邊的人,讓大家的溝通沒(méi)有障礙,感情沒(méi)有距離。手與手相牽,心與心相連。我們也給它命名為“幸!。其實(shí),人與人之間交往很簡(jiǎn)單——真誠(chéng),只有這兩個(gè)字。
當(dāng)我全副武裝,馬上挑戰(zhàn)高空的時(shí)候,我卻突然忘記了周?chē)囊磺小D且豢,我的心中只有高空中看似無(wú)法跨越的斷橋與無(wú)法hold住的單杠。那是挑戰(zhàn)自我的期待,那是跨越式與飛躍式的成長(zhǎng),那更是不斷超越自我的信念。我開(kāi)始向上攀登,我竟然毫無(wú)顧慮地攀爬。我仰望天空,平視初夏那一汪汪綠海,享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)的愜意,絲毫沒(méi)有恐懼之感。這一刻,我突然體會(huì)到:心無(wú)雜念,則平靜無(wú)畏。這是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng),我們只有真正戰(zhàn)勝內(nèi)心中的那個(gè)自己,才能做自己真正的主人,才能真正掌控自己的命運(yùn)。
在工作中,我們千萬(wàn)不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它,從戰(zhàn)略上剖析它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它,端正態(tài)度,全心行動(dòng),努力將他變成助你不斷成長(zhǎng)的基石。不要做悲哀的“逃兵”,因?yàn),不?huì)迎難而上的人永遠(yuǎn)都不會(huì)創(chuàng)造生命的奇跡。
5月4日,風(fēng)和日麗。策劃了許久的外訓(xùn)終于拉開(kāi)了帷幕,大家一早就坐著大巴開(kāi)赴白市驛訓(xùn)練基地,進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
大家在這2天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,在訓(xùn)練中相互配合、互相支持,以高度的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)和良好的溝通、信息交流,解決了一個(gè)又一個(gè)的難題。不管是成功還是失敗,通過(guò)這些游戲,讓我體會(huì)到了:
1、要團(tuán)結(jié)
大家作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,一定要團(tuán)結(jié)這是毋庸置疑的,有一句老話說(shuō)得好“大家同心,齊力斷金”只有團(tuán)結(jié)大家才能心往一處想,勁往一處使,才能使團(tuán)隊(duì)成為完美的團(tuán)隊(duì)。例如“電網(wǎng)”、“穿越雷區(qū)”和“求生墻”,這些項(xiàng)目就是要大家統(tǒng)一方向、統(tǒng)一目標(biāo),這個(gè)時(shí)候大家就是一個(gè)整體,不是單獨(dú)的個(gè)體,只有團(tuán)結(jié)才能創(chuàng)出優(yōu)秀的成績(jī)。只有大家統(tǒng)一戰(zhàn)線才能達(dá)到目標(biāo)。
2、要信任
想成為一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員,就要對(duì)其他的隊(duì)友百分之一百的信任,就如生命中的貴人一樣。在不能看見(jiàn),不能說(shuō)話的情況下,把自己交給一個(gè)不知道是誰(shuí)的人,讓他帶著你前行,同時(shí)攙扶帶著眼罩的隊(duì)友,讓他不怕,讓他相信你,讓他愿意并非常有默契的和你前行,這就需要信任。
3、要有責(zé)任感
團(tuán)隊(duì)的一員要對(duì)其他隊(duì)友們百分百的信任,可是作為團(tuán)隊(duì)的其他人,你憑什么讓隊(duì)友百分百的信任你呢?這就是責(zé)任問(wèn)題。如生命的貴人中,你憑什么讓帶著眼罩的隊(duì)友信任你?把安全都放心的交給你?你是否做到了你應(yīng)盡的責(zé)任,承擔(dān)隊(duì)友的安全?
4、要有一個(gè)良好的溝通
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,大家的溝通是很重要的。在團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)個(gè)體都有自己的思維、自己的見(jiàn)解,而人人之間都是有所不同的。想要大家能夠統(tǒng)一思維,就只有每個(gè)人把自己的思想說(shuō)出來(lái),大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成集體的智慧,例如在撲克牌項(xiàng)目中,那個(gè)圖案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分鐘之內(nèi)完成就需要大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成操作的方法。
5、要有犧牲奉獻(xiàn)精神
如在“穿越雷陣”中隊(duì)員們都得從網(wǎng)格中穿過(guò),這時(shí)我們的隊(duì)員就展現(xiàn)出了大無(wú)畏的犧牲精神,甘愿前往試?yán),開(kāi)辟一條安全的道路給隊(duì)友們通過(guò)。又如求生墻中,為了隊(duì)友能夠翻過(guò)墻,很多隊(duì)友甘愿當(dāng)“人蹲”,被隊(duì)員踩踏,這種精神是值得我們學(xué)習(xí)、尊重和追求的。
6、要心懷感恩
人都要有一顆感恩的心,你可知道沒(méi)有父母的養(yǎng)育就沒(méi)有現(xiàn)在的自己,沒(méi)有公司的存在,就沒(méi)有我們展現(xiàn)自我的地方,沒(méi)有同事們的協(xié)助就做不好任何一項(xiàng)工作,在“我生命中的貴人”項(xiàng)目中,大家圍繞在一個(gè)明亮的充滿愛(ài)的心周?chē),你可懂得感恩,可懂得珍惜才?huì)擁有、感恩才能天長(zhǎng)地久。
7、要有有效的方式方法
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、溝通、信任、奉獻(xiàn)……這些固然重要,但一個(gè)有效可行的方式方法也是必不可少的。如“電網(wǎng)”中,隊(duì)員要從網(wǎng)格經(jīng)過(guò),如何才能保證隊(duì)員都能安全的經(jīng)過(guò)而不被“電”到呢?在“求生墻”中,如何能讓第一個(gè)和最后一個(gè)隊(duì)員順利翻過(guò)呢?有效的方式方法是必須的。
8、要不拋棄、不放棄
因?yàn)樵谝粋(gè)團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)個(gè)體都是團(tuán)隊(duì)中的一部分,任何一個(gè)都不應(yīng)該被遺棄……如在“求生墻”中,隊(duì)友們自愿做成人蹲讓其他隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)從她們肩上踩過(guò),特別是一個(gè)女人讓一個(gè)180斤的大漢踩著他的肩爬上去,壓得身體傾斜,痛得掉眼淚都強(qiáng)忍者,在犯規(guī)時(shí),我們的女總指揮,一口氣連做了40個(gè)俯臥撐,種種的種種看似不能完成的事情,在這時(shí)都全部完成,這是為什么?就是我們有一個(gè)堅(jiān)定的信念“不拋棄、不放棄”,始終堅(jiān)持不懈,為了我們的企業(yè),為了我們的榮譽(yù),為了我們團(tuán)隊(duì),為了畢業(yè)墻不在我司被改寫(xiě)而努力著,最后用了28分32秒完成了。
9、要大膽嘗試
在“突破雷陣”中,大家一次次犧牲、一次次探索、發(fā)現(xiàn)沒(méi)有了去路,所有的路都是死路。就要勇于創(chuàng)新大膽嘗試其它的線路。又如“高空抓桿”看似恐懼,害怕不能完成,當(dāng)真的爬上九米的柱子時(shí),一跳抓住,成功了。所以做什么都不能自我受限,相信自己大膽嘗試,就能成功。
所以通過(guò)這次訓(xùn)練讓我了解到了在日常工作中,這些因素對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)也是十分必要的。想要自己的團(tuán)隊(duì)成為“完美團(tuán)隊(duì)、卓越的團(tuán)隊(duì)”,想自己成為完美團(tuán)隊(duì)、卓越團(tuán)隊(duì)的一員,這些因素也是必不可少的。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!在以后的工作中,我會(huì)把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,同心同德、眾志成城、只要不放棄,一切皆有可能。
大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)8
在8月份我參加了礦團(tuán)委組織的團(tuán)支部書(shū)記拓展訓(xùn)練活動(dòng),通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練,使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。
在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義,我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短三天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神
在達(dá)到火鳳凰訓(xùn)練場(chǎng)地后,按照教練的要求,我們被分為了兩個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都大聲的唱隊(duì)歌,喊隊(duì)呼,這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮了合作精神,成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
目標(biāo)一致,互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
在訓(xùn)練中,無(wú)論是一開(kāi)始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來(lái)的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣,口號(hào)一致,步調(diào)一致,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。并且在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo),突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè),在感悟中得到升華。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無(wú)窮。于是,我們快樂(lè)著,我們幸福著。
總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
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