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團(tuán)結(jié)就是力量拓展訓(xùn)練心得體會
當(dāng)我們備受啟迪時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的團(tuán)結(jié)就是力量拓展訓(xùn)練心得體會，歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)結(jié)就是力量拓展訓(xùn)練心得體會1
團(tuán)結(jié)就是力量--拓展訓(xùn)練心得
短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團(tuán)隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：
一、團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米2高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。在袁總的帶領(lǐng)下，很快就商量好對策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個力大的一馬當(dāng)先，他們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，馬上展開拉下面的人。團(tuán)隊共有100多人，我們先前估計會用40多分鐘完成，完成后教練告訴我們才用22分鐘。可見，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體人員的共同努力，如果有一位人員稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，ucd要取得更好的成績，需要每位設(shè)計師、用戶研究人員、交互測試人員和各工程師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個設(shè)計人員都是同洲大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
二、把自己交給團(tuán)隊，把團(tuán)隊扛在肩上。
在跳繩項目上，我們共有5 次機(jī)會，頭兩次我們最多進(jìn)了七個人，第三次因我與大家步調(diào)不一失敗了，第四次大家建議我不要加入跳繩，第五次，大家都很有自信，相信我們這次會創(chuàng)造最好成績，我這個與大家步調(diào)不一的人也下定決心要與團(tuán)隊步調(diào)一致，創(chuàng)造歷史，我們齊聲高喊數(shù)字，最后我們十一個人加入跳繩，創(chuàng)造7個隊在此次項目中的最好成績。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個團(tuán)隊成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個團(tuán)隊的希望所在。個人與團(tuán)隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。
三、調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情，充分信賴他人。
在黑夜戰(zhàn)魔獸項目中，教練給我們兩鐘討論，大家都在講數(shù)字如何溝通的技巧，忘記了三點：
一、人們對數(shù)字的記憶已經(jīng)形成習(xí)慣，如果要在一兩分鐘的時間內(nèi)用一種新的數(shù)字溝通方法是不可能的;
二、沒把大的方向和立隊順序做出來。
三、沒有選出來一個隊長。教練宣布開始時，我們還是零散的，我?guī)涎壅�，第一感覺是我的團(tuán)隊在哪里?心有點慌，我試著找團(tuán)隊，我摸到了兩個人，我想我的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該在這吧，我要去溝通了解他們的數(shù)字大小，通過手寫，前面是-1000，后面是33，我是1，我應(yīng)該在他們中間，我停了下來。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十幾個人在哪里?我只有等待。過了一會，有人來拉我，到了新的位置我與前后溝通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。時間到，我們不可思意的完成了任務(wù)。感謝團(tuán)隊中的`趙姐，是她站出來帶領(lǐng)大家完成了任務(wù)。
對照檢查自己的工作，應(yīng)該從兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個工作將會有一個明顯的改觀。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識到，人只有銳意進(jìn)取，與時俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才能使我們團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
團(tuán)結(jié)就是力量拓展訓(xùn)練心得體會2
去拓展訓(xùn)練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓(xùn)練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。
到達(dá)訓(xùn)練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進(jìn)行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務(wù)就是每隊要在有限的時間內(nèi)確定自己的隊名、口號、隊歌，經(jīng)過激烈的討論，最終確定我們的隊名為"獵人隊"。當(dāng)每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準(zhǔn)備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。
在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了誰是外星人、電網(wǎng)逃生、珠行萬里、傳真機(jī)、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網(wǎng)逃生、傳真機(jī)、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。
電網(wǎng)逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網(wǎng)，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團(tuán)隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網(wǎng)的另一邊，任何人不能碰觸到網(wǎng)，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經(jīng)過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務(wù)。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務(wù)。
傳真機(jī)是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達(dá)，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當(dāng)最前面的同學(xué)將"0"這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。"0"是一個新的`開始。
在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)"畢業(yè)墻"了。在未通過之前我們叫它"障礙墻"，通過之后就叫"畢業(yè)墻"了。團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4。2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負(fù)責(zé)拉人，接下來將其余隊員通過"下頂"、"上拉"的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。當(dāng)最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！當(dāng)我踏著隊友的的肩膀，勝利到達(dá)高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認(rèn)識到團(tuán)隊力量的偉大，感受到了濃厚的團(tuán)隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團(tuán)隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛。
兩天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了，在總結(jié)會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻(xiàn)的隊友們，送給認(rèn)真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結(jié)合以后的工作，想到以下幾點：
一、明確的目標(biāo)是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務(wù)時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當(dāng)接到一項任務(wù)時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標(biāo)來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。
二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進(jìn)行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達(dá)到事半功倍的效果，反之則事倍功半。
三、嚴(yán)明的紀(jì)律是成功的保障。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的項目中，教練要求我們要遵守紀(jì)律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務(wù)往往無法進(jìn)行，當(dāng)大家都自覺的靜下來，任務(wù)就可以很快的進(jìn)行了。在工作中亦是如此，如果一個團(tuán)隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。
四、團(tuán)隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有成功可言。如果沒有團(tuán)隊精神，所有訓(xùn)練項目就無法完成。在工作中，一個任務(wù)的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團(tuán)隊的成功。
團(tuán)隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓(xùn)，在以后的工作中大家一定會團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，為我們的團(tuán)隊更強(qiáng)更大而努力！
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