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戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得

時(shí)間:2021-09-11 11:24:41 拓展心得 我要投稿

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得(8篇)

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。怎樣寫好心得體會(huì)呢?下面是小編整理的戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得,歡迎閱讀與收藏。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得(8篇)

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得1

  短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,然而我內(nèi)心依然為之澎,激情依然因其延續(xù)。崎嶇坎坷長(zhǎng)滿荊棘的山路上“勇士隊(duì)”和“大大隊(duì)”及“狼牙隊(duì)”的角逐、組與組的競(jìng)爭(zhēng)、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我極限挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;螞蟻教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!巴卣挂呀(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

  天公不作美,悶熱的天氣,整個(gè)港城都籠罩在火海之中,可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下,在隊(duì)伍中立刻組成幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組,幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開(kāi)始策劃安排翻越的順序,細(xì)化到每一個(gè)人,以及最后一個(gè)人的穿越方案,緊接著出現(xiàn)了齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面,是誰(shuí)拉了你一把,是誰(shuí)給了你一瓶水,誰(shuí)把吃的讓給了你,誰(shuí)鼓勵(lì)了你,誰(shuí)為你唱歌喊口號(hào)。這每一個(gè)場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千,久久難忘。

  面對(duì)17.5公里崎嶇的山路,首先是一個(gè)人體力的巨大考驗(yàn),無(wú)論你絞盡腦汁都想不出這個(gè)過(guò)程都經(jīng)歷什么;但我相信正大員工是沒(méi)有完成不了的任務(wù)。集體的力量卻實(shí)很大,在教練的指導(dǎo)下,按照紅絲帶指引的路標(biāo),我們59人終于越過(guò)了這個(gè)渺無(wú)人煙的荊棘叢生的旁山險(xiǎn)路。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。

  每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái),對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)的解決方案。如若不然,大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成,還是亂成一團(tuán)。

  計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生穿越的游戲中,誰(shuí)先上,誰(shuí)后上,哪個(gè)隊(duì)友最后上的問(wèn)題,如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造6+3+2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃。它把深(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。就像我們GP2400的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著集團(tuán)核心價(jià)值觀的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得2

  笑翻天樂(lè)園的兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗(yàn)我們,廣州迎來(lái)了高氣溫,太陽(yáng)也份外的賣力,天空不見(jiàn)一絲云彩,對(duì)于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來(lái)說(shuō),真的是巨大的挑戰(zhàn)。

  這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動(dòng)魄”,“激動(dòng)人心”,“寓教于樂(lè)”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友的認(rèn)識(shí)和了解,更多的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)的加強(qiáng)!翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項(xiàng)目,無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜,一切都?xì)v歷在目。

  團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都很重要。團(tuán)隊(duì)由個(gè)人組成,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著各自的作用,因此個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的地位也是不同的,有領(lǐng)導(dǎo)者,也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說(shuō)得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓(xùn)練中,有多少次是因?yàn)闆](méi)有真正的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)規(guī)劃和組織我們團(tuán)隊(duì)的行為,才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要,但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者,完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。

  同時(shí),有領(lǐng)導(dǎo)才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位,這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo),或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是,只要你是一個(gè)想當(dāng)將軍的兵,你就是一個(gè)好兵。切不可只想當(dāng)將軍,而不想做小兵了。團(tuán)隊(duì)成員都很重要。

  所以,拓展的所有培訓(xùn)項(xiàng)目無(wú)一不體現(xiàn)這團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),空中單杠時(shí),我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),盲行時(shí),我們不可能沖破重重困難達(dá)到勝利的彼岸;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),背摔時(shí),我不可能背身放心的直倒下去;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

  團(tuán)隊(duì)是為目標(biāo)服務(wù)的,把握時(shí)間,思考溝通,理解信任是團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。如果沒(méi)有時(shí)間限制,或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時(shí)間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時(shí)間的利用效率,也是團(tuán)隊(duì)必須面臨的一個(gè)難題,首先是要在團(tuán)隊(duì)中樹(shù)立起強(qiáng)烈的時(shí)間觀念,團(tuán)隊(duì)意識(shí)觀念,時(shí)間是不可逆的。團(tuán)隊(duì)需要成員具備獨(dú)立的思考能力,但是相對(duì)思考溝通更加重要,我們需要溝通來(lái)形成一致的目標(biāo),一致的應(yīng)對(duì)方法。我們需要不斷的將自己思考的結(jié)果與團(tuán)隊(duì)的其他成員進(jìn)行溝通分享。

  當(dāng)然,溝通必須高效,大多數(shù)項(xiàng)目都是有時(shí)間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對(duì)有限的時(shí)間,如何更好的去溝通,這需要團(tuán)隊(duì)形成自己的默契,形成自己的方式。

  但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上,一個(gè)高效優(yōu)秀的`團(tuán)隊(duì),首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當(dāng)別人犯下錯(cuò)誤時(shí),能夠給予理解,同時(shí)又要信任自己的伙伴,正如當(dāng)我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候,不正是源于這份信任嘛。

  拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,它也一定會(huì)在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個(gè)字,值!

  透過(guò)別人的眼睛看自己的不足

  單位組織參加了拓展訓(xùn)練,收獲很大、感悟良多,很感謝能有這樣的機(jī)會(huì)可以通過(guò)別人的眼睛看到自己的不足和缺點(diǎn)。一天的拓展訓(xùn)練,團(tuán)結(jié)、信任、責(zé)任、溝通、協(xié)作,感悟人生哲理,感受團(tuán)隊(duì)力量,感恩親人朋友。

  一、如果你不全力以赴,你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀,拓展訓(xùn)練高空?qǐng)F(tuán)隊(duì)各種,沒(méi)有后路可退才能更堅(jiān)決地前行,后路只是一個(gè)失敗的借口,更何況女同胞能夠完成的任務(wù),男士怎么落伍,只有盡力去做,沒(méi)有思想上的畏首畏尾,這才是核心競(jìng)爭(zhēng)力。

  二、確立核心人物,統(tǒng)一工作中的思想與價(jià)值理念,制定計(jì)劃,明確分工,執(zhí)行到位,完成目標(biāo)。改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現(xiàn)在的享受,并不是以項(xiàng)目的成功和失敗來(lái)衡量,而是看大家是否投入,是否認(rèn)真地去思考,是否從項(xiàng)目中得到感悟和刺激。

  三、團(tuán)隊(duì)中大部分人缺乏時(shí)間管理意識(shí),故在討論過(guò)程中方案變換不定且無(wú)人決定,造成了時(shí)間的浪費(fèi),其實(shí)這種情況日常生活工作中經(jīng)?梢(jiàn),但是沒(méi)有什么意識(shí),懶散的現(xiàn)狀需要改變,這也是這次笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練激勵(lì)我們最大的地方,我們要透過(guò)活動(dòng)看到自己的不足。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,獲得的感悟應(yīng)用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會(huì)了一種對(duì)待生活的態(tài)度,一種新的思考方式、學(xué)習(xí)方式。盡管依依不舍地告別了笑翻天樂(lè)園,但我們要將這種團(tuán)隊(duì)精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去,落實(shí)在平常的工作生活當(dāng)中,落實(shí)在踏踏實(shí)實(shí)的工作中去。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得3

  “拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!

  當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、互相信任

  無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

  世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。

  通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得4

  6月10日上午,迎著和煦的陽(yáng)光,在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下,我們“小十班”全體25人乘坐班車來(lái)到了“達(dá)活泉公園”,進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊(duì)伍整齊化、創(chuàng)建隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)、分隊(duì)比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動(dòng)力圈等科目。每個(gè)環(huán)節(jié)都很精彩,讓我記憶猶新,下面就讓我來(lái)為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

  這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞:執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通決策三個(gè)方面。首先,在執(zhí)行力方面,主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況,這就要求每個(gè)人都做到遵守紀(jì)律,堅(jiān)決服從指揮。從這我體會(huì)到了不論是個(gè)人還是團(tuán)體,如果沒(méi)有堅(jiān)定的執(zhí)行信念,沒(méi)有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律,再多的制度也毫無(wú)作用。就像企業(yè)一樣,企業(yè)從來(lái)不缺少人才與制度,而缺少的往往是執(zhí)行力,因?yàn)闆](méi)有執(zhí)行力,再好的決策,也將付之東流。

  企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅(jiān)定的執(zhí)行力,還需要每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線,獨(dú)木不成林”,一個(gè)人的能力是有限的,我們只有把自己投身于集體中,才會(huì)發(fā)揮無(wú)窮的力量。在工作中從一個(gè)小的班組,到大的集體,都離不開(kāi)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作,這就需要每名員工都能互相幫襯,尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí),每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員,彼此之間開(kāi)誠(chéng)布公,做到心心相印,毫無(wú)保留。在工作上多傾聽(tīng)他人建議,不可一意孤行!

  說(shuō)到溝通決策,在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”,我們每位員工彼此心連著心,為了一個(gè)共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:“在交流中,判斷比雄辯更重要”,它告訴我們溝通很重要,與此同時(shí)有個(gè)好的決策會(huì)更加錦上添花,它會(huì)讓我們?cè)谛撵`深處得到滿足,溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ),同時(shí)也是解決問(wèn)題的途徑!

  通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,并且深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性,為今后在工作上能正確認(rèn)識(shí)自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀,這都得益于團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷,我們必會(huì)乘風(fēng)破浪一同見(jiàn)證秀的自己!

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得5

  為期一天的拓展訓(xùn)練在笑翻天結(jié)束了,這也是我第二次參加拓展訓(xùn)練了,回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,依然感受頗深。通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練,給我增添了無(wú)限的動(dòng)力,不管最終選擇和結(jié)果如何,都要全力以赴。

  拓展訓(xùn)練一開(kāi)始,笑翻天教練就把我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小團(tuán)隊(duì),飛鷹隊(duì)和雪豹隊(duì),而我被選為飛鷹隊(duì)的政委,負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)、以及隊(duì)員的安全。

  我們首先訓(xùn)練的是達(dá)芬奇密碼,規(guī)則就是一隊(duì)十五個(gè)人,四隊(duì)紙牌以紅心、梅花、方塊、黑桃為區(qū)分。教練擺十三張紙牌有圖案的朝下,一人翻一次,翻到1了,就亮出來(lái),以此類推,到2了也就亮出來(lái),不是的繼續(xù)扣著,最快翻完的就勝利。接下來(lái)大家都在踴躍的謀招獻(xiàn)策,比賽正式開(kāi)始,我們就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了,因?yàn)槲覀冎杏械某蓡T沒(méi)有按照我們策劃的方案執(zhí)行,按照一定的順序,翻自己應(yīng)翻的那張牌,和其它的成員重復(fù)翻了同一張牌,這樣就造成我們有的牌還沒(méi)有看到,浪費(fèi)了時(shí)間。印象最深刻的是最后把牌混在一起,四隊(duì)分別有序的找出屬于自己隊(duì)的牌,這增加了很大的難度,因?yàn)榉降臋C(jī)率太小,怎樣才能在規(guī)定的時(shí)間翻到屬于自己的牌,是一個(gè)重要的問(wèn)題。

  接下來(lái)就是一場(chǎng)混戰(zhàn),每隊(duì)的人目不暇接的來(lái)回奔跑、來(lái)回翻著牌,到快結(jié)束時(shí),才找到了核心關(guān)鍵,那就是拋開(kāi)分隊(duì),團(tuán)結(jié)起來(lái)一起作戰(zhàn),不管是誰(shuí)翻到的牌都按圖案分開(kāi)擺放,等圖案區(qū)分開(kāi)后,再由每隊(duì)按之前的方法依次翻牌。最終結(jié)果是我們沒(méi)有完成任務(wù)。同時(shí)也暴露了一些缺陷,那就是領(lǐng)導(dǎo)者太多,服從者太少,達(dá)不成一致的意見(jiàn),很混亂。

  高空斷橋,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求我們?cè)谝粋(gè)八米高的鐵板斷橋上從這一端跳到另一端,中間跨度大概是1。2米左右,然后蹲下向下跳就完成(當(dāng)然是身穿保護(hù)衣,由教練繩索拉著保護(hù))。開(kāi)始覺(jué)得很簡(jiǎn)單,可當(dāng)爬上8米高空的鐵板時(shí),心里已是砰砰直跳,沒(méi)有扶手,一步步向前走時(shí),更是腿不由自主地開(kāi)始打顫,雖有保護(hù)帶,但還是擔(dān)心害怕不已,在猶豫時(shí)就聽(tīng)到下面在高呼“加油加油你是最棒的。”,索性心一橫,豁出去一躍,成功了。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  最后是坎坷人生路:我以為自己不會(huì)哭,因?yàn)楫吘股洗谓?jīng)歷過(guò)一次相同的項(xiàng)目。但依然挑戰(zhàn)我的內(nèi)心,情感面臨崩潰邊緣。項(xiàng)目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡(jiǎn)單的道路。在這么一路走來(lái),啞人要用行動(dòng)用自己保護(hù)著盲人在路中不受傷害。讓我最感傷的就是眼看著要幫盲人穿越人背橋、而那下面是與自己朝夕相處的同事、朋友。他們沒(méi)有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。

  我在流淚、每個(gè)人都在流淚、反思我這一路走來(lái)幫過(guò)我的親人,我用什么回報(bào)了他們,是自己的任性。是一次一次心安理得的覺(jué)得一切是那么的自然應(yīng)該。如果在路上有個(gè)陌生人扶起摔倒的你,你是不是會(huì)覺(jué)得很感動(dòng)并感謝。但對(duì)于那些默默的無(wú)私的一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。有種很想回家的沖動(dòng)、想告訴爸媽我是那么那么愛(ài)你們。想對(duì)朋友說(shuō)聲抱歉、總是在傷心或困難時(shí)才想到你們。以后我的快樂(lè)和幸福也要同你們一起擁有一起分享。

  笑翻天教練讓我們以無(wú)私搭橋的他們?yōu)橹行,用手搭在前方的人肩膀上給予以感謝,雙目緊閉,回想剛剛的過(guò)程,只是聽(tīng)到了很多抽泣的聲音。是啊,想想吧,生活中有誰(shuí)會(huì)給我們,墊起肩膀,讓我們踩著上去,又誰(shuí)會(huì)給我們伸出雙手,緊拉著我們向上,為了這個(gè)團(tuán)隊(duì),他們的犧牲奉獻(xiàn)。所有的我們都看在眼里,感動(dòng)在心里。

  通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我感悟到很多道理:俗話說(shuō)磨刀不誤砍柴工,不能因?yàn)樽约旱牟慌Χ绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì),要通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得6

  XX年10月2日,天剛朦朦亮,我們這批xxx期的干部培訓(xùn)班的學(xué)員就出發(fā)了,前往xxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

  在這之前,對(duì)拓展訓(xùn)練的方法早有耳聞,所以心里不太緊張。到達(dá)目的地后,作為熱身的第一個(gè)解套游戲更加踏實(shí)了我的心,我心里早有答案,看他們?cè)谀莾豪@來(lái)繞去,覺(jué)得很好玩。就在我覺(jué)得他們可能解不了套時(shí),程少明與陳梅的組合解開(kāi)了,這讓我對(duì)程少明同學(xué)的聰明才智有了初步的認(rèn)識(shí),而在整個(gè)一天的訓(xùn)練中,他更是發(fā)揮了他的勇敢、有毅力、甘當(dāng)人梯的優(yōu)秀品質(zhì)?罩凶ジ,他第一個(gè)上,攀巖也是沖在最前邊,而過(guò)電網(wǎng),他護(hù)送了所有的人過(guò)去,自己最后一個(gè)以靈巧優(yōu)美的體姿通過(guò)了電網(wǎng),從而使我們?nèi)〉昧?2個(gè)人20分鐘通過(guò)電網(wǎng)的好成績(jī)。

  背摔是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也考驗(yàn)集體的項(xiàng)目,我是最后一個(gè)上的,前邊十一位同學(xué)都成功地倒在了同學(xué)們的胳膊上,所以我是堅(jiān)信我也能。當(dāng)他們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,1,2,3”,我應(yīng)聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)了信心,不是對(duì)自己,更不是對(duì)同學(xué)們,而是一種誰(shuí)都無(wú)法支配這時(shí)的我,很難過(guò)。恍惚間,我已被同學(xué)們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實(shí)下來(lái),也為集體通過(guò)這一項(xiàng)目而歡呼雀躍。作為站在臺(tái)上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對(duì)臺(tái)下的人充分的信任,并敢于走出這一步;而臺(tái)下的人,他們掌握臺(tái)上人的生死安全,他們的努力、他們的堅(jiān)持,是在挽救一個(gè)人的生命,還有什么比生命更寶貴的呢?所以,多少個(gè)龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上,他們咬牙忍住了疼痛,堅(jiān)信一定能讓他們平安。

  所以,團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利,這話用在這兒最恰當(dāng)。個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。在實(shí)際生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開(kāi)了群眾,你就不成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),你也就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地,你就什么也不是。你的成功,是整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。在這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,老師問(wèn)我們:“你們還記得是誰(shuí)給你們解開(kāi)了手上的繩索嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實(shí)老師是想提醒大家,無(wú)論什么時(shí)候,都不要忘記幫助過(guò)自己的人,尤其是成功的時(shí)候。

  空中抓杠是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。在3、4極大風(fēng)中爬上六米高的園盤上,人站在上面搖搖欲墜,緊張得都不敢放開(kāi)手,但在大家得鼓勵(lì)下,我站到了懸崖邊,遠(yuǎn)處是我抓不著的單杠,我沒(méi)有退路,只有縱身一跳,單杠與我失之交臂,我懸在了空中,耳際傳來(lái)同伴們的鼓勵(lì)與安慰聲,我倒坦然,因?yàn)槲页业哪繕?biāo)努力了,我勇敢地跳出了這危險(xiǎn)的一步,我在前進(jìn)的過(guò)程中體驗(yàn)到了最長(zhǎng)距離的無(wú)助,對(duì)心靈是一種震撼啊!通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),讓我明白,在前進(jìn)的過(guò)程中,我會(huì)被逼到背水一戰(zhàn)的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標(biāo)更近一些。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō),他們有身高的優(yōu)勢(shì),他們只需克服心里障礙,跳出那一步,就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有的看似危險(xiǎn)的事情,其實(shí)沒(méi)那么危險(xiǎn),看似不可能辦到的事,只要努力去體驗(yàn)、去實(shí)踐,就能撥開(kāi)假相,露出真面目。敢于面對(duì)挑戰(zhàn),就成功了一半。

  攀巖考驗(yàn)了每個(gè)人的心理和生理極限。大家都覺(jué)得爬不了多高,但每個(gè)人都比自己想象的要爬得高得多,為什么?老師的指點(diǎn),同伴的鼓勁兒非常重要。就那么幾個(gè)小坑,每前進(jìn)一步都有困難,可下邊的人說(shuō)你靈巧、身輕如燕,你聽(tīng)得美滋滋的,好像自己真是那么回事兒,于是更有勁兒了,直到再也沒(méi)力氣抓住扶手?傮w成績(jī)女士比男士好,為什么?一是女士體重占優(yōu)勢(shì),更重要的是,在背摔過(guò)程中,男士承受了太重的力量,胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻(xiàn)和謙讓。這也讓我們看到,每個(gè)人的潛能是無(wú)限的,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),發(fā)揮出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我。

  解人結(jié)、過(guò)電網(wǎng)充分發(fā)揮了集體的智慧。在第一次解開(kāi)后,教練讓我們打亂位置重來(lái),我們沒(méi)有成功,這說(shuō)明我們還沒(méi)摸索出真正的規(guī)律,有些教條主義。后來(lái)5秒鐘解開(kāi),創(chuàng)造了新的記錄。這里邊有聰明的領(lǐng)導(dǎo)者很重要,更重要的是大家的服從,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的想法,如果不聽(tīng)別人的,就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng),既要有勇挑重?fù)?dān)的精神,還要有先人后己的思想,而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了,更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過(guò)的責(zé)任。

  總的說(shuō)來(lái),這次拓展給我留下了很深的印象。團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)了,大家彼此團(tuán)結(jié)、互助。個(gè)人的潛能得到挖掘,應(yīng)對(duì)困難的能力得到提升。在平時(shí)的工作生活中,我覺(jué)得,相信自己,并給周圍的人足夠的信任,這樣的集體和個(gè)人,一定能夠成就大事。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得7

  7月13日,培訓(xùn)中心組織矸電公司40名員工來(lái)到神光響沙灣素質(zhì)拓展基地進(jìn)行為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

  此次拓展訓(xùn)練旨在通過(guò)完成一系列精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練課程,增加職工在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通,形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍,促進(jìn)隊(duì)員間的相互了解,使隊(duì)員們彼此的關(guān)系進(jìn)一步融洽,提高團(tuán)隊(duì)整體的凝聚力。

  教練將所有人員分為紅綠兩隊(duì),共安排了穿越電網(wǎng)、數(shù)字心理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、挑戰(zhàn)99秒、穿越沙漠等5個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。隨著訓(xùn)練的一步步深入,本來(lái)彼此間缺乏了解的隊(duì)員開(kāi)始有了更多的交流,也更加信任自己的隊(duì)友;平時(shí)沉默少語(yǔ)的隊(duì)員為了團(tuán)隊(duì)的勝利也積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。挑戰(zhàn)過(guò)程中有競(jìng)爭(zhēng)也有合作,最終大家順利完成了所有訓(xùn)練項(xiàng)目,不分名次,都是勝利者。

  這次的拓展活動(dòng),是所有隊(duì)員一筆寶貴的人生財(cái)富,讓大家懂得了團(tuán)隊(duì)的意義,明白了承擔(dān)的價(jià)值,得到了責(zé)任的歷練。在今后的生活和工作中遇到困難時(shí),只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對(duì),只要相信團(tuán)隊(duì)的力量,就沒(méi)有逾越不了的鴻溝,沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,不論在什么情況下都不能放棄自己應(yīng)盡的那份責(zé)任,相信團(tuán)結(jié)合作就可以創(chuàng)造奇跡。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得8

  戶外拓展——既陌生又熟悉的名字,我卻有幸深入其境的去體驗(yàn)了,雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束,而那些場(chǎng)景仍然在心里栩栩如生,那些共同完成的項(xiàng)目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著,我不禁在心里盤點(diǎn)起自己的收獲:

  一:態(tài)度決定一切

  “當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界,世界也會(huì)用他寬容的懷抱接納你”!皯已滤俳怠边@個(gè)項(xiàng)目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前,身邊很多伙伴們都在開(kāi)玩笑說(shuō)我肯定會(huì)哭著從山上走下來(lái),我也曾這么認(rèn)為,哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí),我仍然覺(jué)得我無(wú)法完成了。當(dāng)時(shí),告訴自己說(shuō),沒(méi)有什么,你是最勇敢的!結(jié)果,我也一樣順利的降到崖下了,那一刻,我終于相信沒(méi)有什么是自己完成不了的,一定不要在你沒(méi)有開(kāi)始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意,你的態(tài)度可以決定一切——你的成功,你的失敗。

  二. 換位思考,化干戈為玉帛

  俗語(yǔ)也說(shuō)金無(wú)足赤,人無(wú)完人,對(duì)別人少一分挑剔,多一份欣賞!帮L(fēng)雨人生路”上,我們難免會(huì)磕磕碰碰,也會(huì)遇到能力參差不齊的人,對(duì)來(lái)攙扶我們前進(jìn)的人,我們需要懷感恩之心,而對(duì)需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人,則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn),多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中,如果大家都善于這樣去換位思考,那么1+1在我們的團(tuán)隊(duì)里永遠(yuǎn)都會(huì)大于2。

  三.成功來(lái)源于合作

  相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭(zhēng)我?jiàn)Z的場(chǎng)景還歷歷在目,游戲剛開(kāi)始大家都是分外的興奮,既激動(dòng)又緊張,彼此都希望可以比別人率先完成游戲,卻忘記了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),需要團(tuán)隊(duì)成員的設(shè)定計(jì)劃、分配任務(wù)、相互溝通、協(xié)同合作來(lái)共同達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。游戲失敗了,大家掩飾不住臉上的失落,不是因?yàn)闆](méi)有成功,而是聯(lián)想到了我們的實(shí)際工作,都在反思著自己再平時(shí)的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了,所幸的是我們都開(kāi)始懂了——成功來(lái)源于合作。

  沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。兩天的拓展給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣與收獲,

  那是一次信任與團(tuán)結(jié)互助的溫習(xí),是一次對(duì)自己工作生活習(xí)慣的反思,更是一次合作雙贏的演習(xí),很多的道理我們都知道,都懂得,而卻沒(méi)能去執(zhí)行。兩天的游戲融匯了太多的道理,也讓我們各自敲醒各自的警鐘:在團(tuán)隊(duì)工作中,唯有知行合一,才能百戰(zhàn)不殆。

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