国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

素質(zhì)拓展心得體會

時間:2021-04-18 17:30:16 拓展心得 我要投稿

有關(guān)素質(zhì)拓展心得體會(精選5篇)

  我們得到了一些心得體會以后,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編收集整理的有關(guān)素質(zhì)拓展心得體會(精選5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)素質(zhì)拓展心得體會(精選5篇)

  素質(zhì)拓展心得體會1

  我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團隊項目,它的很大特點就是群策群力,團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間很應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗,很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了,大家紛紛喊著各自隊伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

  拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目,高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量,對于這樣一個項目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個項目。

  半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當教練問起大家:今天很大的感受是什么時,大家異口同聲的回答道:我們是很優(yōu)秀的團隊!

  晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動,大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言,這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊,他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡,可能今天是一個新的起點,他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍,更要創(chuàng)造下一個奇跡。

  經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識到了團隊合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

  素質(zhì)拓展心得體會2

  這是一個讓人無法忘懷的日子,我們?nèi)w員工在廣州樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,汗水與歡笑相交織,辛苦與成長共存在。我們體驗很深刻,感受也頗多。

  一、鼓勵、支持:體會最深的就是在做“背摔”項目的時候,大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個所謂的“背摔”,多少對自己沒有底,還有恐高的隊友,通過大家的鼓勵,加油聲,每個人都消去了心中的那點恐懼,都很好的完成了這個項目,獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強,多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

  二、勇氣,自信,關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺十分的深刻,通過贊美與被贊美,感覺到了理解的重要,在工作,生活中多點關(guān)心,多點理解,更多一點贊美。我的改變是看到自己不足的地方,可以把它提高一個新的高度,人的本休是善良的。

  三、學(xué)會包容:這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時,每個人都有優(yōu)缺點,人無完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn),使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時,當事人會主動承擔(dān)責(zé)任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中,受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

  四、協(xié)作是形成團隊精神和凝聚力的基,良好的協(xié)作可以充分調(diào)動隊里的每個成員的積極性,創(chuàng)造性,限度地挖掘每一位成員的潛能,一個團隊的人不能總變,但出現(xiàn)不均衡時,團隊中的每一個成員都應(yīng)該主動把這種角色空間填補起來。達到人與人之間能過真心相通,取長補短。用在工作上人性看透,知道這個人怎么用,什么時候用,在什么崗位上用,跟誰搭配用,才能把工作做好,做大,做久。

  五、責(zé)任感:在做“穿越雷區(qū)”的游戲當中,責(zé)任感這三個字體現(xiàn)的更清楚,任何個人細節(jié)的錯誤都會導(dǎo)致集體的失敗,只有大家的責(zé)任感在,都把自己當成是團隊的一分子,才能把這任務(wù)順利完成。

  六、另一個重要感是心態(tài),一個人不論外界怎樣改變,只要能夠適時調(diào)整自己的心態(tài),就可以處理得當,就能生活得很充足我感覺我的改變是:從前的我只是在人后,現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是:學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。

  七、團隊精神:最有代表性的項目是最后的“翻越畢業(yè)墻”,說真的,這個項目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動的潮部分,最最精華的部分!在做這個項目的時候,大家是自告奮勇,甘當別人通往順利的墊背,場景深深震撼了我的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中,會是無堅不摧,會克服任何困難的!

  素質(zhì)拓展心得體會3

  “拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動,在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前,對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!

  當我們邁進訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。

  雖然只有短短的一天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

  一、目標一致、互相信任

  無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功,也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅,感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團隊精神的偉大,團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

  世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

  通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團隊就如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體。

  通過這次誠智拓展活動,使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,增進了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進行得更好!

  素質(zhì)拓展心得體會4

  20xx年4月17日,在院學(xué)生會的組織帶領(lǐng)下,參加了萬仙山素質(zhì)拓展練習(xí)。通過本次拓展練習(xí),我受益匪淺。這次培訓(xùn),不僅是對我思想覺悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā)。同時,我也為所有參與職員表現(xiàn)出的團結(jié)協(xié)作的精神深深感動,現(xiàn)將心得體會總結(jié)如下:

  一、目標一致,團結(jié)協(xié)作,做好溝通

  在競爭日益激烈的今天,一個目標要想往完成,一個事業(yè)想要往成功,僅依靠一個人的聰明和氣力是不行的,它需要這個團隊的每個人的相互協(xié)作,需要凝聚這個團隊每個成員的氣力,個人的目標與總體的目標一致,才能充分發(fā)揮團隊氣力,齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們在實際工作中,都能像開始時兩隊分別給自己起隊名、隊呼、對歌時表現(xiàn)出的積極出謀劃策,都在為完成這個一致的目標盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個團結(jié)的,具有強競爭力的團隊。

  思考:當我們成為某個團隊的一員時,我們是否想過總結(jié)的一言一行都關(guān)乎這個團隊的榮辱?

  二、“無規(guī)電車”之默契

  這個項目使我感慨最深的就是默契和冷靜的重要性。所謂默契,就是兩個人心的交流,其條件是兩個人語言交流和思考分析,做到默契,就能減少失誤的次數(shù),就能幫助團隊更快的完成任務(wù)。另外,不要把隊友的失誤當成自己前進的阻力和壓力,要把它當成一種經(jīng)驗教訓(xùn)。于此同時,還要積極主動的往承擔(dān)責(zé)任。責(zé)任越大,對個人成長的磨練就越大,自己得到的提升空間就越大。

  思考:當我們想讓自己過的更舒服時,我們是否想過對他人造成的影響?

  三、“信任背摔”之信任

  信任,是團隊合作的基礎(chǔ)。什么是信任?教練的解釋是相信并敢于托付。這個項目的難度就在于克服自我,要完全相信團隊,把自己的性命完全交給自己的隊友。當隊友將他的生命完全交給我們的時候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份責(zé)任。同時,背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢,充分相信同伴的氣力,否則,就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給隊友組成的安全網(wǎng)帶來不必要的偏差力。

  思考:當我們與別人交流時,我們是否完全信任別人?

  四、“盲人方陣”之冷靜

  當我們所有的團隊成員都被蒙上雙眼的時候,我們最重要的就是保持冷靜。無論面臨什么情況,都不要急。急不會起到任何作用,越急越辦不成事。也許成功就在我們堅持冷靜的下一秒的時間里出現(xiàn)。當然,團隊領(lǐng)導(dǎo)的作用也顯得及其重要。假如沒有一個領(lǐng)導(dǎo)者,我們或許會亂作一團,這將是我們完成的最大阻礙。項目結(jié)束時,教練一直夸大一個題目:在整個過程中,你在做什么?對完成任務(wù)是有促進作用,還是有阻礙作用,或者是起到無關(guān)緊要的作用?我像這個題目適用于我們生活的每一天中?傊覀冊诿媾R挑戰(zhàn)時,要保持一顆冷靜的心,用自己的行動來促進目標的完成。

  思考:我們生活的目標是什么?我們正在做什么?

  五、“畢業(yè)墻”之團結(jié)互助

  “畢業(yè)墻”我以為應(yīng)該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù),更是對我們在生死線上求生能力的一種考驗。一堵4。2米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有的隊員都要翻過往,才算完成任務(wù)。38個人,僅用了9分48秒。經(jīng)過這一項目,我體會到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無窮的,我體會到更多的是感動和感激。為第一個爬上墻頭,堅持就上一個又一個同伴的隊友感動;為在下面咬著牙敢當基石,讓一個個同伴踏著自己的肩頭求生的隊友感動;為指揮大家逃生,用自己的雙手將同伴們一個個高高舉起的隊友感動。直到墻下只剩下一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友堅定的捉住同伴的手將身體放下給他當梯。當最后一個人成功的躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

  思考:當我們依靠別人的幫助獲得成功的時候,我們是否想過向幫助過我們的人真誠的道一聲謝謝?

  從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實際的生活,我們無法猜測前面會碰到什么樣的困難,但我們要學(xué)會信任,要相信我們的團隊。在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當我們碰到困難時,隊友和團隊是我們堅強的后盾。他們是永遠值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強團隊的凝聚力,從中找到回屬感。正如這樣一句話:沒有完美的個人,只有完美的團隊。

  素質(zhì)拓展心得體會5

  人的一生體會有很多,經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動,沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經(jīng)驗,一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天,我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。

  一天的訓(xùn)練就始于圖書館門前的廣場上,太陽不大,但是天氣卻是無比悶熱。穿著作訓(xùn)服的我們汗流浹背,洪亮的吼聲就從耳邊響起,余光看去,同學(xué)們的眼中都是滿滿的期待,積極自信的狀態(tài)感染到每一個人。

  而一天的訓(xùn)練就是在這樣熱烈的`氣氛中展開了。在短暫的一天時間里,我學(xué)到了足以受益很久的東西。

  團結(jié)

  任何一個項目的完成都需要團隊中的個體相互信任,相互支持。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時,最大限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后,每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時,也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

  “同起同落”中,每個人都用背部相互扶持,去完成一個只有團結(jié)一致才可以完成的任務(wù)。專注無比的關(guān)注著那個明明白白卻又很難達成的目標,用一種叫做團結(jié)的力量把我們這群認識不到一個小時的學(xué)生的心牢牢的結(jié)合在一起。兩秒,我們實現(xiàn)了!用團結(jié)的力量!

  信任

  這些項目也讓我試著去相信他人,而這種相信是一種責(zé)任相托,是一種彼此承擔(dān)。在一個項目的開始,我們并不忍心將全身的重量壓在另一個人的身上,我們擔(dān)心,不忍,但這恰恰適得其反。當我們每個人都沒有將完全重量托付給后一個人時,每一個人都在承受著加倍的艱辛。

  有時候信任并非簡單的字眼,信任就是全心全意將別人當做自己的依靠,信任他人有能力處理好,信任我們終可以共同完成一個目標。當我們在順利完成了目標之時,我們漸漸發(fā)現(xiàn),信任就是這樣,在你的人生路上,無時不刻發(fā)揮著無可取代的作用。

  團隊領(lǐng)導(dǎo)力

  作為團隊中的一員應(yīng)該充分發(fā)揮自己的能力和創(chuàng)造性;又要學(xué)會充分發(fā)揮他人的能力和創(chuàng)造性,并使兩者互補,形成更強的創(chuàng)造力。沒有協(xié)作精神是很難發(fā)揮自己的才能、實現(xiàn)自身價值的。這種協(xié)作精神是競爭機制下形成的,這是一種競爭合作,也可說是個性的團結(jié)協(xié)作。

  在活動中,每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為自己的團隊加分,但是每個人也需要有自己的定位,確立一個有力的領(lǐng)導(dǎo)中心,以明確策略方向。因此分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)又極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  在團隊中發(fā)掘潛能

  潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量,無論智者還是愚者,每個人都擁有它,而當這種能力被激發(fā)出來時,常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著,要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智,是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來,創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚,是因為他們只懂得埋頭苦干,而不曉得挖掘自身的潛能,使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

  一個優(yōu)秀的團隊可以帶出一批自我開發(fā),自我調(diào)控能力很強的隊員來。因為這個團隊有著健康的團隊精神以及積極向上的團隊氛圍,信任,團結(jié),責(zé)任是每個成員的信條,這樣的團隊則是一支有戰(zhàn)斗力的團隊,而這樣的團隊也是發(fā)揮潛力的信念來源地以及實施場所。

  在生活中有很多的困難和障礙,面對這些不順利,我們要敢于勇往直前,要敢于說不要害怕,發(fā)揮自己最大的潛力,自我超越,說不定只要堅持就會海闊天空,就會柳暗花明。自我超越的過程中,有的困難是客觀存在的,我們不易改變,但主觀內(nèi)在的我們能夠不借他人之手改變,而這種改變則需要內(nèi)心足夠的動力來克服并超越一切障礙。多數(shù)人心中都有限制自己創(chuàng)造力的矛盾,一種是相信沒有能力實現(xiàn)自己真正在乎的事情,另一種則是自己給自己設(shè)置的障礙。我們害怕我們心中那個與生具來的“怕”字,生活中我們常常自我設(shè)限,面對種種難題不去嘗試就輕言放棄,于是機遇就在指間流失,成功離我們越來越遠。假如有什么使我們進步的太慢,那就是我們自己。自我超越,不僅要超越客觀外在的障礙,而且還要超越自己的心理障礙,在我們心靈智慧的強光照射下,讓這些困難無所遁形。再者,我們還可以體驗超越過程中的酸甜苦辣,享受超越后的快樂。

  在學(xué)校里,學(xué)的是理論東西,時時說的是團結(jié)、溝通、協(xié)調(diào),但在生活中,一切都變成了以個人利益為前提,不懂得怎樣把學(xué)到的理論與實踐結(jié)合在一起。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我學(xué)會了很多東西,體驗到了團結(jié)的力量。

  素質(zhì)拓展,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動,極大的增強了我的`自信心和團隊意識,超越自我,經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我更會懂得生存之道,更能為我們的明天增光填彩。

【有關(guān)素質(zhì)拓展心得體會(精選5篇)】相關(guān)文章:

有關(guān)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11-12

有關(guān)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得11-10

素質(zhì)拓展心得體會精選15篇12-13

軍訓(xùn)素質(zhì)拓展心得體會-拓展心得體會12-22

素質(zhì)拓展心得體會【薦】12-13

【推薦】素質(zhì)拓展心得體會12-13

素質(zhì)拓展心得體會【熱門】12-13

素質(zhì)拓展心得體會【推薦】12-13

【熱】素質(zhì)拓展心得體會12-13

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會08-21