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拓展活動心得體會

時間:2021-01-12 10:35:55 拓展心得 我要投稿

拓展活動心得體會15篇

  當(dāng)我們有一些感想時,就很有必要寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的拓展活動心得體會,希望對大家有所幫助。

拓展活動心得體會15篇

拓展活動心得體會1

  我公司給我們?nèi)w同事進(jìn)行了兩次拓展活動,期中我參加公司拓展活動為第貳期。目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神來激發(fā)同事工作。這是我人生中的第一次拓展活動,雖然只有短短一天時間,但是也要好好珍惜。拓展讓我從中認(rèn)識、體會,什麼是信認(rèn)‘什麼是團(tuán)結(jié),怎様超越自己才會超越別人!

  在教練帶領(lǐng)下我們做了很多項(xiàng)目,第一項(xiàng)“八米高空中斷橋”這一項(xiàng)目讓我鍛煉出我的勇敢精神,這看起來挺嚇人,可以挑戰(zhàn)自己的心理和膽量。我一直在看著,我們組的組員已個個的成功跨越,這8米高的空中斷橋,還在那麼寬的小橋板上跨越1。5米寬的斷橋?粗(duì)友個個的成功跨過這一道橋,不知不覺,下一個該輪到自己了,我好怕!不過隊(duì)友一直在鼓勵之下,我爬了上去,可是要跳過1。5米的斷橋時候我停住了腳步。哇塞!這麼高我那里敢跳。∧菚r我全身發(fā)抖,我不敢跳!我在不斷的想怎麼能跳過,同時也聽到我們隊(duì)友在下面為我加油,加油!當(dāng)時我抬起頭看看周圍有什麼東西可以幫助我把這三塊1。5米寬的橋板,想呀、想呀,真的過不去。我要下去,我要下去……結(jié)果我沒有把8米高的空中斷橋跳過去。我感到很遺憾

  第二項(xiàng)“障礙墻”是我們每位學(xué)員的最后一項(xiàng)活動考驗(yàn)。給我們學(xué)員發(fā)揮出圖隊(duì)精神,當(dāng)教練發(fā)出“開始”口令之後。學(xué)員就像奮不顧身,勇往值前的精神。此情景令人非常感動,活動結(jié)束下來后,很多人肩膀都留下很多很多的痕跡,但是我們圖隊(duì)做人梯的學(xué)員也不在乎,只要我們每位學(xué)員都完滿成功完成這個活動障礙墻。大家為了完成共同一個目標(biāo),圖結(jié)互助,實(shí)現(xiàn)最優(yōu)秀的成積,將這種精神用于工作當(dāng)中,圖結(jié)協(xié)助才能取得好的成積。如果一個圖隊(duì)不圖結(jié)就像一盤散沙,障礙墻是我們圖隊(duì)一天的活動檢驗(yàn)的成果,也是最能激發(fā)人心的項(xiàng)目。也是最激發(fā)和激動人心項(xiàng)目,只要我們圖結(jié)一致,戰(zhàn)勝困難都會成功。感受到圖隊(duì)的精神和圖結(jié)力量是無窮的,能融入到圖隊(duì),這說明任何困難都不能阻至我們圖隊(duì)。

  拓展活動一天已經(jīng)結(jié)束了,以上這倆項(xiàng)活動給我印象最深刻。讓我從中體會到很多很多東西,無論在生活當(dāng)中,還是工作當(dāng)中到可以體會到今天的拓展活動,在這感謝同舟公司給我們組織這麼好的拓展活動。相信我們每個人經(jīng)歷了這次拓展活動以後,在工作生活當(dāng)中將會更加圖結(jié)精神激發(fā)我們的工作。積極努力付出創(chuàng)造公司未來更加美好的明天,讓我們一起努力加油把自己工作做好,這是我的一份快樂,是我的一份收獲!努力超越自己!

拓展活動心得體會2

  為增強(qiáng)一線員工自我管理能力、增強(qiáng)自信與戰(zhàn)勝困難的勇氣,提升團(tuán)隊(duì)工作士氣及團(tuán)隊(duì)合作意識,團(tuán)隊(duì)組織全員在上周末舉行為期一天的戶外體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練,從項(xiàng)目體驗(yàn)收獲鏈接到日常工作中來,訓(xùn)練結(jié)束后,團(tuán)隊(duì)受益匪淺。

  本次拓展不僅是一種簡單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念,同時也是一種考驗(yàn),一種氣概。在訓(xùn)練場上,所有人拋開自我,拋開性別、年齡、職位,全身心投入到訓(xùn)練中。游戲中每每遇到困難和挑戰(zhàn),團(tuán)隊(duì)都會自覺地團(tuán)結(jié)起來共同面對,團(tuán)隊(duì)成員彼此之間更是不拋棄不放棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過重重考驗(yàn)。

  整個訓(xùn)練包括四大項(xiàng)目:大樹與松鼠、雷區(qū)取水、壓板接力賽以及背摔體驗(yàn)。在第一個《松鼠與大樹》的破冰游戲中,每個團(tuán)隊(duì)成員都扮演著不同的角色,承擔(dān)著不同角色的責(zé)任,角色時刻在變化,不變的是每個人肩頭的責(zé)任與堅持。

  第二項(xiàng)挑戰(zhàn)的任務(wù)是《雷區(qū)取水》,團(tuán)隊(duì)成員需在規(guī)定的時間內(nèi),在不接觸地面的情況下從雷區(qū)內(nèi)把水取出來,并且保證水杯里的水不能灑,而工具卻只有一根繩子……可能嗎?沒有不可能!超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這個游戲中,每個團(tuán)隊(duì)成員之間都需要彼此的協(xié)調(diào)與配合,個體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了自身,這也是本次拓展的目的。

  第三個項(xiàng)目是指壓板接力賽,為了團(tuán)隊(duì)的勝利,團(tuán)隊(duì)成員各自背著自己的小伙伴們花樣跑完指壓板全程,最后由團(tuán)隊(duì)全體成員集體在指壓板上跳繩,這一項(xiàng)目看似簡單,實(shí)則不然,每一位隊(duì)員都承載著腳底板及手掌的疼痛,與團(tuán)隊(duì)成員彼此配合,彼此協(xié)調(diào)才能完成。

  最后一個項(xiàng)目是背摔,該項(xiàng)目屬于心理素質(zhì)方面的拓展活動,要求每位隊(duì)員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上,背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù),接住倒下的學(xué)員。目的讓員工更加深刻的意識到“信任”在團(tuán)隊(duì)中的重要性,只有換位思考才能夠相互理解,避免沖突,通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。

  整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中,每一個項(xiàng)目都有一定的難度與挑戰(zhàn),巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越,但如果團(tuán)隊(duì)的所有成員都目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)在一起,共同出謀劃策,齊頭并進(jìn),就能創(chuàng)造所有的不可能,就像我們的口號一樣“人在一起叫聚會,心在一起叫團(tuán)隊(duì)”。相信通過這次的拓展,促進(jìn)了對彼此的了解,讓大家切實(shí)感受到當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)時,如果所有人能堅定信心、無所畏懼,彼此能捏成一根繩,就能突破極限,挑戰(zhàn)困難。

拓展活動心得體會3

  英國著名小說家莎士比亞說過:錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。心理學(xué),一個既熟悉又陌生的詞語。其實(shí),在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,我一直對這個概念似懂非懂,本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來,但小小的心得體會還是有的,但經(jīng)過基礎(chǔ)教育學(xué)院斯拉夫語相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)之后,才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué),不過,經(jīng)過這次學(xué)習(xí),我對心理學(xué)的認(rèn)識不知不覺中多了很多。 根據(jù)教導(dǎo),結(jié)合培訓(xùn)原話,我對心理學(xué)的總結(jié)如下:

  (一)心理學(xué)教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。

  (二)學(xué)習(xí)這門課程,對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)這門課程之后,會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人。 經(jīng)過這次學(xué)習(xí),我有了許多體會,因此做下以下決定:

  (一)提高自控能力。

  可以看到,大學(xué)生自由支配的時間實(shí)在很多,多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí),整天只知道玩游戲打發(fā)時間,雖然我沒那么嚴(yán)重,但也差不多,所以我需要有較強(qiáng)的自控能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性,否則再這么下去也是浪費(fèi)時光,荒廢學(xué)業(yè)。

  (二)克服自卑。

  我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一個。老師說過,對青年來說,正確評價自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。

  (三)正確走好感情之路。

  最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué),讓我感到很震驚,沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問。培訓(xùn)中說過,有同學(xué)們在戀愛過程中,不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自己走好自己的感情之路。

  雖然此次培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!

拓展活動心得體會4

  龍年歲首,伴著和訊的新年之風(fēng),在辦事處領(lǐng)導(dǎo)及所有同事的陪伴下,我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓(xùn)練。

  為期四天的軍事訓(xùn)練,也是作為個人進(jìn)入單位的第一次戶外集體拓展訓(xùn)練,我受益良多,結(jié)識了不少朋友,也學(xué)到了很多利于工作開展的寶貴經(jīng)驗(yàn),這是我新年后的第一份厚禮,相信這也將是我職業(yè)生涯頗為珍貴的一份回憶。

  軍事訓(xùn)練已然拉下帷幕,在此,我將自己的實(shí)際訓(xùn)練情況總結(jié)如下:

  一、體現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)

  1.各位同事的組織紀(jì)律性具有可塑性,是能夠經(jīng)過管理而達(dá)到合格的水準(zhǔn)的。通過各位教官的嚴(yán)格指導(dǎo),大家的組織性、紀(jì)律性明顯地得到了加強(qiáng),對待事情處理問題的態(tài)度也能夠很好地端正。這足以說明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態(tài)度、嚴(yán)于律己的。

  2.大家學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟性得到了完美地體現(xiàn)。由于我們單位員工的年齡結(jié)構(gòu)在整體上偏向于年輕化,所以對新事物有一定的`學(xué)習(xí)、掌控能力,基本上都能在很短的時間內(nèi)完成對各種動作的學(xué)習(xí),領(lǐng)悟,并做好該動作。個人認(rèn)為這種學(xué)習(xí)能力將是公司寶貴的財富,會在以后的工作中得到淋漓盡致的體現(xiàn)。

  3.各位同事都有一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。在教官的嚴(yán)格要求下,大家都能及時、自覺的調(diào)整自己的不恰當(dāng)行為,不規(guī)范動作,與集體始終保持整體上的一致性。這也說明,通過我們今后的認(rèn)真管理,培訓(xùn)出一支團(tuán)結(jié)協(xié)作,并肩作戰(zhàn)的精良之師將不再是難題!

  這就是我此次軍事訓(xùn)練的簡單心得,最后,要特別感謝咱們辦事處各位領(lǐng)導(dǎo)的辛勤付出,感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個難得歷練的好機(jī)會,我們將嚴(yán)于律己,不負(fù)眾望,嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度,嚴(yán)格遵循領(lǐng)導(dǎo)指示,做到穩(wěn)打穩(wěn)扎,給每個古井人爭光添彩!

  此致

敬禮!

拓展活動心得體會5

  為期一天的拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

  我們拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項(xiàng)目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  第二個訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊(duì)長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候,你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項(xiàng)目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù),無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長,最后一定會順利完成的。

拓展活動心得體會6

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了,但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時間,心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓展活動,更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動!整個活動中,我們相互幫助、相互支持、相互信任,成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉,鼓勵的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色:領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊(duì),去征服那一個個未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵、互相配合,跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項(xiàng)活動做完之后,教練都會組織團(tuán)隊(duì)暢談體會并逐一點(diǎn)評,將每項(xiàng)活動的深層意義都揭示出來,使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然,不知所措,真的難以想象,一個團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻,不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服,團(tuán)結(jié)就是力量啊!在這些項(xiàng)目中,課本上的教條變成了活潑生動的案例,我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪,團(tuán)隊(duì)精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等,這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式,它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個教學(xué)過程,在參與的同時,去完成一種體驗(yàn),進(jìn)行自我反思,獲得某些感悟:一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了人的潛力是深不可測的這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已還是很棒的。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務(wù),人的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會輕易放棄,面對機(jī)會要勇敢去把握,要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考,對人要多設(shè)身處地替他人著想,對事要換一個角度思考,多一份理解,多一些協(xié)商。

  總而言之,素質(zhì)拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。

拓展活動心得體會7

  做到1+1﹥2團(tuán)隊(duì)才是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),這是一直以來我們都明白的一個道理。但如何能做到,這就是這次拓展訓(xùn)練告訴我們的。

  在上拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)課時,看到那高高的背包,想想到時候還得背著它走一個小時的山路,恐懼感立馬代替了所有的興奮。在兩天一夜的拓展訓(xùn)練中,一連串妙趣橫生的游戲,讓我們又笑又思考。特別是急速60秒和拼圖游戲,正應(yīng)了在培訓(xùn)中教練所說的,只要你用心去玩,你所收獲的榮譽(yù)感是巨大的,失落感也是巨大的。在急速60秒這個游戲中,我們小組不僅迅速的選出領(lǐng)導(dǎo)者且分工明確,各職其責(zé)。最重要的是我們兩個小組達(dá)成了一致共識,共享信息。小組中我們集思廣益,揣摩出了一些圖案和提示語跟數(shù)字的關(guān)聯(lián),并在實(shí)踐中調(diào)整思路。在我們的共同努力下取得成功。然而在拼圖游戲中,我們被分成了三兩不一的七個小組。拿到了領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的第七小組,未能及時領(lǐng)悟其中的奧妙,其他小組側(cè)被小組的榮譽(yù)感沖暈了頭,都在爭搶這自己小組需要的圖片,亂成一團(tuán)。等到第七組要站出來領(lǐng)導(dǎo)是,大勢已去。最終我們失敗了。

  這兩游戲讓我明白了這幾個道理:

  1、我們是一個團(tuán)隊(duì),我們需要共同合作。

  2、所為領(lǐng)導(dǎo)我們要及時擔(dān)起職責(zé)及行使權(quán)力才能組織大局。

  3、明確我們的最終目標(biāo),拋下我們的個人榮譽(yù)感。

  4、只有合作才能共贏。

拓展活動心得體會8

  經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了做任何事之前都要做好計劃、各司其職,做好分配給自己的工作,樹立團(tuán)隊(duì)合作精神,改善人際關(guān)系,增強(qiáng)互相溝通。

  參加拓展訓(xùn)練的過程中,不做任何的討論和計劃就開始拓展,結(jié)果只有失敗。在拓展項(xiàng)目“無軌電車”的時候,我們沒有練習(xí)也沒有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開始了競爭,最后我們行走寸步難行,所以在這個項(xiàng)目中我們失敗了。通過上次的通關(guān)失敗,我們從中吸取了教訓(xùn),學(xué)會了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問題,最后我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  從挑戰(zhàn)中去突破自己,突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個人都受益匪淺,拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財富,謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn):

  1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計劃,利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。

  2、各盡其職,竭盡全力做好自身工作,配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo)。

  3、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí),相互幫助,共同努力,共創(chuàng)輝煌。

拓展活動心得體會9

  成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任,團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動,可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜,讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去;學(xué)會換位思考,更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我,突破自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。

  拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,要求每位成員輪流站在1.5米左右高的背摔臺上,背對著大家垂直往后倒下,其他成員在其身后用雙手做保護(hù),接住倒下的成員。來到了1.5米高臺時,按照交流的流程我先簡介自我介紹,然后教練將我的雙手綁起來了背對著自己的團(tuán)隊(duì),身體繃直始終不敢往后倒下去,害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己,不相信自己的團(tuán)隊(duì)。一邊是內(nèi)心的恐懼,一邊是團(tuán)隊(duì)對自己的信任,那一刻我內(nèi)心在掙扎。團(tuán)隊(duì)失敗往往就是不信任所造成,不敢去承擔(dān)責(zé)任,就在這一刻我突然恍然大悟,毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時候,那種關(guān)懷讓我感覺到了家的味道,生活因?yàn)樗麄兌用篮,謝謝他們!團(tuán)隊(duì)建設(shè)從信任開始,團(tuán)隊(duì)之間相互支持、相互幫助,團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)展

  培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感,首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員,和團(tuán)隊(duì)成員打成一片,了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況;其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo),努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),在實(shí)際操作中有什么問題要及時跟領(lǐng)導(dǎo)匯報和討論;最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任,各盡其職,配合好團(tuán)隊(duì)的工作。

拓展活動心得體會10

  生平第一次參加了拓展訓(xùn)練,以前一直認(rèn)為拓展訓(xùn)練就3個印象:1.去玩2.鍛煉體能3.浪費(fèi)時間;當(dāng)真正去經(jīng)歷了才發(fā)覺,自己是多么的渺小,多么的井底之蛙,它還是挺鍛煉人的意志,自控能力,集體意識感,怪不得聽說戰(zhàn)友之情,都是生死之交,現(xiàn)在大概能懂點(diǎn)了。

  在跳單杠的節(jié)目中,我開始沒有打算參加,更沒有勇氣第一個參加,當(dāng)時心里害怕極了,當(dāng)看見她們一個個都爬上了搖搖晃晃的高桿,有的成功的抓住了單杠,有的上去后久久不敢站立,有的站立很久不敢躍起,有的嚇得失聲痛苦,但是最終每一個人都順利完成了,我打心底里佩服,能去參加就是對自己的一大肯定,都是最堅強(qiáng),勇敢的人,在大半的人都跳過了以后,我終于鼓起勇氣,決定也去試一試,心想大不了早死早超生,一步步爬向9米的高空,越高一步,心里的恐懼感就越增加一點(diǎn),最后兩步的時候,真的好想放棄,好想原路退回,想起平時遇到困難的時候,也是一樣的心情,有時候真的好想放棄,好想像烏龜一樣,有個殼讓自己躲起來,把自己包起來.......心里一直在掙扎,往上不敢,往下又不甘,當(dāng)我的思想正在激烈爭斗的時候,聽見好朋友的加油聲,聽見小君君,小蘭蘭,巧巧,還有隊(duì)長,還有好多好多的聲音..........心情漸漸平穩(wěn)下來,很堅定的只有一個念頭,我一定要成功,一定要去抓住單杠,一步步的繼續(xù)往上挪動,終于站在9米高的高桿上,心情忐忑,看著不遠(yuǎn)處的單杠,看著這么近,卻感覺離得那么的遠(yuǎn),一點(diǎn)點(diǎn)的向它挪近,眼睛死死的盯著單杠,感覺站了好久好久,她們都幫我倒數(shù)了好幾次,都沒敢跳,終于,終于,鼓足了勇氣,飛身一跳,抓住了單杠,我成功了,真的成功了,我成功的抓住了單杠,成功的突破了自己,那時心里無比的輕松,覺得在那一刻,什么都釋放了,什么都看開了。

  最后一個節(jié)目,讓我很震撼,它是用繩索拉成一個一米左右高,大約60cm寬的框,讓我們通過團(tuán)隊(duì)的力量,讓每個人都穿越過去,中間任何人,不能碰到繩索,游戲中任何人不能說話,否則所有人必須重來,而且隊(duì)長必須的受罰,一次違規(guī)做5個俯臥撐,第二次做10個...........這樣以5個的速度增長,剛開始我們還沒有太重視,有說有笑的,抬過去一個,二個......穿過那個小框,可是有人不小心碰到繩索,教練無情的吹響哨聲,,讓所有好不容易抬過去的人,必須的重來,而且隊(duì)長也受罰了,一次,二次,三次,四次......看著過去的人越來越多了,卻一次次的重來,隊(duì)長做俯臥撐已經(jīng)做了幾十個了,精疲力盡了,雙手也在顫抖,但為了承擔(dān)團(tuán)隊(duì)的過失,仍然繼續(xù)的堅持著,看著大家心疼,心酸,有人提出愿意帶隊(duì)長受罰,教練讓愿意的舉手,大家都舉起了手,都愿意帶罰,可是教練說,這個是領(lǐng)導(dǎo)必須承擔(dān)的,你要做的,要幫的只有做好自己的每一步,不要犯錯,這樣才是真正的幫隊(duì)長,很多人眼中都含著淚水,咬著牙,在也沒有人笑了,在也沒有人說話了,大家只有一個目標(biāo),就是齊心協(xié)力的完成任務(wù),每托起一個伙伴,我們都全身貫注,凝神屏氣的,這正是我們工作中所需要的嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真,負(fù)責(zé)的態(tài)度,當(dāng)隊(duì)長最后一個穿過小框的時候,有的高呼,有的落淚了,那一刻,是激動,是感動,看看個子較大的,在這大冷天,卻是滿頭大汗,臉上卻充滿了愉悅的笑容,是團(tuán)隊(duì)的力量讓我們成功了。

  這次拓展訓(xùn)練,它讓我學(xué)到了很多,其實(shí)很多事情沒有想象中的那么難,在工作和生活中遇到的種種困難并不可怕,怕的是失去了解決困難的勇氣和信心。心里障礙是很難逾越的,只有勇敢的挑戰(zhàn)自己,勇敢的跨出一小步,才能實(shí)現(xiàn)人生的一大步。

  對待幫助自己的人要有一顆感恩的心,學(xué)會幫助別人,才會被別人幫助。

拓展活動心得體會11

  為期一天的打造高績效團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在誠智拓展訓(xùn)練基地順利的拉下了帷幕,雖然訓(xùn)練中有苦有累,但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團(tuán)隊(duì)的信心,在拓展培訓(xùn)中,我們學(xué)會成長學(xué)會相信團(tuán)隊(duì)學(xué)會體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛,別有一番滋味的一天卻讓每個人成長。體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性,實(shí)現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)拓展的魅力和收獲的喜悅,更增強(qiáng)了大家的大局意識和紀(jì)律觀念。

  在玩“珠行萬里”的小游戲中,教練在幫我們計時,雖然我們剛開始玩時兵乓球總會掉下來,弄得我都不禁糾結(jié)起來了,感覺就像我們現(xiàn)在一起成長,心里很有成就感,充滿了興奮與感動,真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊(duì)員們一起成長,給我的人生藍(lán)圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作能力,更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,每一次的成功運(yùn)送,都是團(tuán)結(jié)一致的結(jié)果。隊(duì)員們都圓滿完成,樂在其中,收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,珠行萬里秀默契,我們配合最完美!

  今天拓展訓(xùn)練的第二個內(nèi)容是高空項(xiàng)目——高空斷橋,在八米的高空跳1.2米的斷橋,著實(shí)讓我腿抖了好一會。爬的時候不小心磕到腿,在隊(duì)友們的鼓勵和支持下,我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋,并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個巨大的挑戰(zhàn),但是我終于克服了恐懼,戰(zhàn)勝了自己,我為自己鼓掌,人的潛能是無限的。在團(tuán)隊(duì)游戲中,感受不一樣的氛圍!

  汗水浸透了我們衣服,但我們在訓(xùn)練中尋找快樂,在笑聲中挑戰(zhàn)自我,在汗水里探索實(shí)踐,隊(duì)員們愈加明白“團(tuán)隊(duì)”的含義,更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作大家明白了在團(tuán)隊(duì)中,是需要相互支持和鼓勵的,“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅,穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績結(jié)束,“盡管我們的成績不是圓滿的,但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的,我覺得這也是另一種意義上的成功” “從開始的不融入到后來的積極參與,我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化!

  個人英雄時代已過,不懂得資源整合與團(tuán)隊(duì)互助的個人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā),團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量,滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,收獲了信任,理解了責(zé)任,同時更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗(yàn)到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗(yàn),獲得很多感悟。

拓展活動心得體會12

  在院領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)支持和院辦公室的精心組織下,我院50多位熱血青年在山清水秀,風(fēng)景如畫的臨安參加了素質(zhì)拓展活動。此次活動不僅鍛煉了我們年輕人的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),還增強(qiáng)了我們對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識。

  首先,素質(zhì)拓展的第一個項(xiàng)目是信任背摔。隊(duì)員站在1.5米左右的高臺上,以背向后的方式倒下去。如果沒有保護(hù)措施的話,頭部、背部、臀部等部位一定會遭受嚴(yán)重的傷害。但是,我們團(tuán)隊(duì)的成員站在高臺下,用自己的雙臂交織在一起,形成了一張人肉軟床來接住背摔的隊(duì)友。為什么叫信任背摔?士兵中有這樣一句話,要把你的后背交給你信任的人來保護(hù)。同樣背摔,從高臺上向后倒下去,正把自己的人身安全交付給自己的團(tuán)隊(duì),信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人,而這正是背摔的意義所在。

  其次,本次的戶外素質(zhì)拓展活動也充分的鍛煉了我們個人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。雖然一個人可以走的更快,但是一群人才可以走的更遠(yuǎn)。上午的團(tuán)隊(duì)活動有四個項(xiàng)目,分別是穿越繩圈、擊鼓顛球、管子運(yùn)球等。這些項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)中每一個隊(duì)員積極配合,達(dá)成一種默契。相反,如果有一個成員因分心而做不好,那么將影響整個團(tuán)隊(duì)的效率。同時,每個人都應(yīng)該找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,發(fā)揮自己的個人專長,互相配合,這樣才能發(fā)揮一個團(tuán)隊(duì)最大的效益。團(tuán)隊(duì)中,總需要有個領(lǐng)導(dǎo)來統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排任務(wù)的分配,而領(lǐng)導(dǎo)的素質(zhì)將極大影響一個團(tuán)隊(duì)的成敗。團(tuán)隊(duì)中也需要軍師,他們出謀劃策,是團(tuán)隊(duì)的智囊團(tuán)。然而團(tuán)隊(duì)需要更多的中堅力量,他們是任務(wù)的執(zhí)行者,正式他們的默默付出,才讓一個團(tuán)隊(duì)獲得成功。

  第二天,院領(lǐng)導(dǎo)和我們青年同志召開了座談會。大家們在會上都很積極,講了很多的個人體會,對院和個人的發(fā)展都提出了很好的建議。最后袁院長做了關(guān)于責(zé)任的主題報告,引用一些生動的小故事來解釋說明責(zé)任的意識,并對我們年輕人寄予厚望,讓我們很受啟發(fā)。

  我們克服了早起的困難,克服了炎炎烈日的天氣,我們在這里揮灑汗水,揮灑青春,這是一次很有收獲的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

拓展活動心得體會13

  經(jīng)過公司人事部的策劃組織,我們一大早就開赴黃陂木蘭古門拓展基地,進(jìn)行為期2天的拓展訓(xùn)練,此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。這不是一次普通的郊游或娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。 2天的訓(xùn)練,使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻、訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考,以下我把自己的心得體會與所有的同仁進(jìn)行分項(xiàng)。

  在整個訓(xùn)練期間,我們每一個人都會得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項(xiàng)目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時,拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,以期達(dá)到改善和提高我們兩個部門的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進(jìn)我們兩個部門之間的人際。

  那在訓(xùn)練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊。我們既然是一個團(tuán)隊(duì),那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

  二天來,在教練的帶領(lǐng)下,不僅把妙趣橫生的訓(xùn)練項(xiàng)目同個人、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在一起,更體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,相信團(tuán)隊(duì)突破心理極限,成為完美的團(tuán)隊(duì)!可以說這是一次難得的經(jīng)歷,通過拓展帶給我們樂趣的同時更讓彼此增加信心、勇氣,同時帶給完美更多的思索,如果沒有你們的支持,如果不是你們的臂膀,如果缺少你們的雙手,如果沒有你們的智慧,或許,也就沒有“我們”! 感謝公司組織此次拓展訓(xùn)練,我們用心體會了團(tuán)隊(duì)精神,強(qiáng)化了個人素質(zhì),激發(fā)了高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,讓我們集團(tuán)公司更富團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力!

拓展活動心得體會14

  公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在×××組織了此次訓(xùn)練,我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等,通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:

  高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎。

  當(dāng)我們走上斷橋后,心里都很恐慌,很害怕,突然感覺困難是那么的強(qiáng)大,每個人都跟自己做斗爭,但是我們必須戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝自己的恐懼,相信自己沒問題,橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們,最終我們成功了!

  走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作,不管你能力再強(qiáng),當(dāng)你站在鋼絲上時,你都會覺的很無助,你必須和你拍檔默契的合作,互相配合,這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!

  每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動,讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

  一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

  一個完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  一個成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費(fèi)時間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。

  計劃性是一個團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊(duì)友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費(fèi)時間,重復(fù)工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  在現(xiàn)實(shí)社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

  通過訓(xùn)練,我的體會如下:

  1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

  2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會浪費(fèi)時間,更會一事無成。

  3、關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

  4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。

  5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

  最后我想說承信加油,號角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!

拓展活動心得體會15

  20xx年9月15日,我們開元小學(xué)的部分教師和利一小學(xué)的部分教師,來到位于馬家湖的西夏歐特訓(xùn)練基地,參加戶外拓展活動。雖然下著綿綿秋雨,透著幾許初秋的寒意,但在這次活動中,我們個個充滿熱情,積極投入到各項(xiàng)活動中。每個教師暫時忘記年齡、忘記性別,團(tuán)結(jié)在一起,挑戰(zhàn)自己的生理極限和心理極限。說起收獲可真不少,給予我的啟發(fā)將影響我的今后的職業(yè)生涯。以下是我對本次活動的心得體會。

  到基地后,教官對相關(guān)情況進(jìn)行簡要說明,然后我們開始了組建四支小隊(duì)。分隊(duì)這使我們有了各自的歸屬感和竟?fàn)幰庾R。我們小隊(duì)在鄭美娟隊(duì)長的帶領(lǐng)下,命名為“閃電”隊(duì),又設(shè)計隊(duì)旗、隊(duì)伍口號、隊(duì)歌、確定安全員等。我所在隊(duì)伍喻意為具有閃電的力量和閃電的速度。設(shè)計隊(duì)旗隊(duì)歌等項(xiàng)目是為了形成團(tuán)隊(duì)文化,明確團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)核心及各個隊(duì)員的分工合作,建立良好的管理層次,提高隊(duì)伍的凝聚力。我隊(duì)隊(duì)員之間互相拉手,破除隊(duì)員之間的人際關(guān)系隔閡,培養(yǎng)隊(duì)員之間的信任感。為拓展活動奠定了基礎(chǔ)。

  我們“閃電隊(duì)”首先開始體驗(yàn)的是“高空走鋼絲”。站在下面的我們,仰頭看見走在那根細(xì)細(xì)的鋼絲上的我校教師劉淑萍和馬秀才,我不禁為他們捏著一把汗,看他們一步步艱難的前行,我不由得指揮起來:“拉跨帶、換手、抓環(huán)、腰挺直……”他們走到中間,畏懼不前時,我們一同為他們喊“加油”,接著他們在團(tuán)隊(duì)的鼓勵下,艱難地走到終點(diǎn)。當(dāng)他們落地時,大家簇?fù)碓谒麄冎車,像小孩子一樣歡呼雀躍。我雖然有“腰間盤突出”病癥,但也在同事們的鼓勵下,穿上安全衣,踏上鋼絲。站在離地9米高的鋼絲上,才領(lǐng)略到“高處不勝寒!”在沒有退路的情況下,只有和搭檔互相鼓勵,克服畏懼心理前行。每向前跨越一步,都是困難重重。在隊(duì)友的支持下,在與搭檔的和互相信任幫助下,我們倆終于走完了鋼絲全過程。我體會到:如果沒有安全員的保護(hù)、如果沒有隊(duì)友的鼓勵、如果沒有同伴的默契合作,我們不可能順利的完成“高空走鋼絲”項(xiàng)目。

  下午,我們又進(jìn)行了“高空斷橋”和“冰河求生”這兩個活動,通過這兩個活動,我更加理解了團(tuán)結(jié)就是力量這句話的涵義。在活動中,每一份子的力量都是成敗的關(guān)鍵,只有學(xué)會奉獻(xiàn),才會有所收獲。

  最后,一堵“畢業(yè)墻”把今天這次拓展活動推向高潮。在這項(xiàng)活動中,我感受到團(tuán)結(jié)凝聚的巨大力量?吹絻蓚學(xué)校的同事,為了讓每一隊(duì)友順利“脫險”,不分彼此,不分男女,用自己的身軀筑起了一座堅實(shí)的人墻,支撐起了七十多人順利通關(guān)……

  回想我們每個人在工作中,何嘗不是這樣,沒有低年級老師默默地辛勤耕耘,沒有中年級老師耐心地指導(dǎo),沒有高年級老師對學(xué)生能力的拔高,就沒有一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生,我們每位教師就是孩子成長路上的墊腳石。我們彼此扶持,那么會為社會輸送更多的好孩子。

  那么,我們在學(xué)校工作中,如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核競爭力,我的總結(jié)體會有以下幾點(diǎn):

  1、培養(yǎng)每位教師主動溝通的意識,找出最有效的溝通渠道和溝通方法。

  2、在學(xué)校培養(yǎng)“德智體美勞全面的學(xué)生”這一工作目標(biāo)下,制定出切實(shí)可行的教育計劃,并且嚴(yán)格執(zhí)行。

  3、每位教師之間信息與資源共享,通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高團(tuán)隊(duì)的整體價值。

  4、挖掘自身潛力,一切皆有可能,為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策。

  雖然項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束,但是思考永不停步。大家要時刻牢記“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!

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