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進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會

時間:2020-12-31 10:33:10 拓展心得 我要投稿

進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會

  有了一些收獲以后,好好地寫一份心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,以下是小編收集整理的進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會

進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會1

  挑戰(zhàn)自己、融入團隊是這次培訓(xùn)的主題,引進心理學(xué)、組織行為學(xué)等,通過情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式,側(cè)重于先體驗,然后分享總結(jié),最后整合應(yīng)用到實際的工作和生活中。 到達訓(xùn)練基地后,教練把我們分成了2隊,每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團隊,按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求,在拓展訓(xùn)練中,隊員們都用新起的綽號彼此相稱,并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓(xùn)、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起,發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞!皒x隊”與“xx隊”的競爭也在此刻悄然開始。

  本次拓展訓(xùn)練的項目主要有:“穿越電網(wǎng)” 、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓(xùn)練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵,不用刻板的說教,而是通過自己去體會,去感悟:

  一、破除個人自我中心概念,樹立團隊精神,增強團隊意識。

  “穿越電網(wǎng)”是個集體項目,在固定的規(guī)則下,完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的,必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人,這樣,我們就會形成一個團結(jié)的整體,一個可以克服各種困難的整體。

  二、認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

  “高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn),當(dāng)獨自一人站在8米高空上的小小平臺,除了接受隊友的“充電”鼓勵,其它的一切都需要自己來解決。現(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況,而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題,就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它,你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

  三、認識到了溝通的重要,計劃的目的性,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的`能力。

  在所有的任務(wù)中,要求整個團隊在任務(wù)下達后,用最短的時間制定計劃,確準(zhǔn)目標(biāo),要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志,那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式,實現(xiàn)與他人的良好溝通,認識群體的作用,認識有效溝通的重要性,提高對資源有效利用的認識,增進對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后,做為唯一可以移動的第七組隊員,在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù),體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?偨Y(jié)任務(wù)過失時,讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài),使人深醒。

  四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式,學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。

  在拓展訓(xùn)練中,善于發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題,打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

  五、增進了友誼,學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心,學(xué)會懂得珍惜、感恩。

  拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間,雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月,但這兩天我們的交流方式與平時是學(xué)不到的,不但增進了彼此的的友誼,而且將成為我們每個人生中最珍貴得回憶。

  拓展訓(xùn)練,體驗下的感悟,震撼下的理念。人生的道路是漫長的,坎坷的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題,但我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都會從中得到了啟示,是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把啟示運用到生活的困難當(dāng)中,還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自己,完善自己。團結(jié)意識越來越強。

進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會2

  一、破除個人自我中心概念,樹立團隊精神,增強團隊意識。

  “穿越電網(wǎng)”是個集體項目,在固定的規(guī)則下,完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的,必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人,這樣,我們就會形成一個團結(jié)的整體,一個可以克服各種困難的整體。

  二、認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

  “高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn),當(dāng)獨自一人站在8米高空上的小小平臺,除了接受隊友的“充電”鼓勵,其它的一切都需要自己來解決。現(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況,而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,其實離自己1。35米的距離在平地抓到它沒有任何問題,就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。

  當(dāng)你戰(zhàn)勝了它,你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

  三、認識到了溝通的重要,計劃的目的性,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力。

  在所有的任務(wù)中,要求整個團隊在任務(wù)下達后,用最短的時間制定計劃,確準(zhǔn)目標(biāo),要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志,那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式,實現(xiàn)與他人的良好溝通,認識群體的作用,認識有效溝通的重要性,提高對資源有效利用的認識,增進對集體的參與意識與責(zé)任心。

  當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后,做為唯一可以移動的第七組隊員,在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù),體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

  總結(jié)任務(wù)過失時,讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài),使人深醒。

  四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)

  錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式,學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。

  在拓展訓(xùn)練中,善于發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題,打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

  五、增進了友誼,學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心,學(xué)會懂得珍惜、感恩。

  拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間,雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月,但這兩天我們的交流方式與平時是不同的,增進了彼此的的友誼,他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。

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