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團隊拓展訓(xùn)練心得體會

時間:2021-01-06 17:14:08 拓展心得 我要投稿

團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇

  團隊拓展訓(xùn)練心得體會

  6月14號,是我值得深刻銘記的日子,因為這天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時光,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的。在這兩天半的時光里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏取時光————背摔。背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在1.6米高的地方,如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常,沒有什么蘊涵,其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心,這樣才會被信任。中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜,而大家的潛力是無限的,相信他人就是相信自我。

  (2)“翻越畢業(yè)墻”:

  “翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,項目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4米筆直的墻,沒有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深,很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,真正好處上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽,得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感。透過完成一個群眾項目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

  團隊拓展訓(xùn)練心得體會

  有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自我、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。

  有感一:

  團隊建設(shè)所謂團隊,就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人能夠是固定的,也能夠是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不一樣的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

  有感二:

  凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么,直至教官宣布下一個任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時光或是完成任務(wù)的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在用心討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

  有感三:

  嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,群眾的力量,當一個辦法不行時,立刻有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著……

  總結(jié)參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因為每完成一個任務(wù)時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實,細想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會進步。總結(jié)能夠讓你點評過去,正視此刻,看清未來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目標,穩(wěn)妥的前行。

  團隊拓展訓(xùn)練心得體會

  12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象,得到的知識與心得體會也十分豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

  每個人的確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既明白自我就應(yīng)做什么,又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時,每個人開始聽著隊長安排,僅說些意見,時光稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。一個團隊中,在執(zhí)行一項任務(wù)的時候,只要聽到一個聲音;

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自我的位置,充分論證,最后一舉透過。

  3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。

  在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、決定,充分了解它的本質(zhì),透過組織、協(xié)調(diào)到達目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團隊。

  這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

  6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上,而自我卻從未真正運用的力量。

  7、一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”:

  團隊在運作時,務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo),制定團隊的目標,選取可行的方法,鼓勵、引導(dǎo)大家,發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo),但是他置身事外,不能理解困難究竟在哪里,導(dǎo)致了指揮的脫離實際,團隊成員也不滿,無法以最快的速度達成目標。

  8、團隊關(guān)系務(wù)必融洽:

  彼此信任、鼓勵遠比批評、指責(zé)更容易構(gòu)成強有力的團隊精神,更容易達成團隊目標。請問指責(zé)有助于解決問題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在那里,有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,必須來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力,來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像,在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么,確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在,而損害最大的莫過于團隊成員對領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。

  9、關(guān)注自我的事:

  當企業(yè)出了問題,大家通常比較容易找原因,而且大多感覺是別人犯的錯,請問你自我有職責(zé)嗎?不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員,其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。

  10、有分工,但更重合作:

  每個成員都有分工,但是高效的團隊更重視合作,在游戲中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一個人犯錯,整個團隊的目標就不能實現(xiàn),管理學(xué)中著名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎?

  11、合理科學(xué)的方法:

  在失敗中,成功的團隊學(xué)到的是解決問題的方法,保證下次不會犯同樣的錯誤,而失敗的團隊更多的是抱怨和指責(zé)。

  12、不斷的自我超越:

  任何工作都不會一蹴而就,高效的團隊務(wù)必有一種成功的欲望,但又要有勇氣理解失敗,要把失敗作為一種動力。

  訓(xùn)練過去了,我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時的完美回憶,更多的是游戲中引出來的東西,更多的是思考,讓我們共同努力,團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。

  團隊拓展訓(xùn)練心得體會

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時光雖短,收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是團隊合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

  人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不必須人多就必須好,還務(wù)必要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團隊也不容易。一個團隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解。團隊之間要懂得相互合作,怎樣做才最有效。就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?。在做任何事之前都要先思考商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時光。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能到達1+1大于2的結(jié)果。

  一個人無論做什么事,往往潛力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自我,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時,都要持續(xù)用心、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自我充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會!其實我們每個人都是很聰明的,在平時工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來,能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去應(yīng)對,能否開發(fā)出那些一向潛伏在我們身上,而我們自我卻從未真正了解的力量。

  我們的實際工作,也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的潛力和特長就就應(yīng)能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時光。體驗→回顧→提升→償試的是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自我一個明確的目標,為自我的目標而努力,讓自我能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!

  團隊拓展訓(xùn)練心得體會

  拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會最深的'有以下幾點:

  一、明確職責(zé),落實分工極其重要。

  每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既明白自我就應(yīng)做什么,又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時光稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實職責(zé),堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

  二、做事要先做計劃,再開展行動。

  在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時,大家并沒有先急于過網(wǎng),而是每個人先找好自我的位置,充分論證,最后一舉透過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標,只有明確了前進的方向和最終需要到達的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標和方向,我們才會事半功倍。

  三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。

  在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、決定,充分了解它的本質(zhì),透過組織、協(xié)調(diào)到達目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  四、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個人的潛力有限,意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,要求每一位隊員在規(guī)定的時光內(nèi),翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了潛力最后完成了各項挑戰(zhàn)。

  五、團隊需要核心和靈魂。

  沒有靈魂的團隊,就像盤散沙,不可想象。幾個群眾項目如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻,在有限的時光里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅僅是幾個人,幾十個人,甚至幾百個人,幾千個人站在一齊就能稱為團隊,而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。在訓(xùn)練中,我們應(yīng)對最后一個項目是在規(guī)定時光內(nèi),團隊里34個人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻但是去,我們相互幫忙,最后成功將其翻越,真的是“團結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

  六、相互信任是團隊建設(shè)的基石,離開信任的團隊是松散的團隊,是毫無戰(zhàn)斗力的團隊,建立一支相互信任的團隊,比任何激勵都重要。

  在“信任倒”項目中,最能這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過所有的網(wǎng)洞,而且,這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫忙下是很難色一個人獨自透過的,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

  七、學(xué)會溝通和理解。

  語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們應(yīng)對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。

  八、懂得擺正自我的位置。

  在團隊中既要發(fā)揮自我的長處與智慧,同時也要懂得自我優(yōu)缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自我的位置,不要提早給自我設(shè)限,也不要給自我戴高帽,我們要善于正視自我,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍,培養(yǎng)了團隊意識,同時挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自我,要相信自我,時時持續(xù)用心進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

  在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新應(yīng)對嶄新的每一天,應(yīng)對每一項工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個人……

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