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高空拓展訓(xùn)練工作心得體會

時間:2022-07-17 05:25:41 拓展心得 我要投稿
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高空拓展訓(xùn)練工作心得體會

  為期兩天的拓展訓(xùn)練,雖然沒有既期望又害怕的體能訓(xùn)練項目,略有些失望。但是,伴隨著整個過程的團隊合作項目,更令人受益匪淺,感受頗多。于此,我簡單談?wù)勎业母形颉?/p>

高空拓展訓(xùn)練工作心得體會

  高空單杠,超越自我

  第一天的訓(xùn)練項目,就給我們來了一個下馬威,心有余悸。對于我們來說,高空單杠絕對是一個挑戰(zhàn),不僅是身體的鍛煉,更是對心理的塑造。挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼就是這個項目最大的意義。我來自機關(guān),不像戰(zhàn)斗在建設(shè)工地第一線的伙伴們,平時有攀爬塔機的機會。平地行走,就是我每天的生活。物以稀為貴,所以對于高空跳躍內(nèi)心的確很欣喜,自認為能又好又快的完成任務(wù)。實際上,爬上單杠很簡單,跳出去也很easy,但想要在單杠上站起來并穩(wěn)定下來,震住氣勢確實第一次經(jīng)歷。最大的困難在于單杠一直搖搖晃晃,而站在高空上也沒有任何扶手。雙腳扛不住的抖動,以及內(nèi)心的恐懼一起襲來。是戰(zhàn)勝恐懼挑戰(zhàn)自我還是做個猥瑣的逃兵,全在一念之間,我反正不會退縮。同樣的目標,如果是在地面起跳,每個人都能輕松完成,但是攀爬到高空,由于單杠搖晃造成的內(nèi)心恐懼讓我們遲遲不敢跳出原本很容易那一步。經(jīng)過緊張而激烈的心理斗爭,終于在團隊的鼓勵和保護下,每一個成員都成功地完成挑戰(zhàn)。

  這個項目給我體會比較深的是,我原本覺得自己會很快很容易就跳躍過去的,但是單杠的搖晃重心不穩(wěn)還是造成了內(nèi)心極大的恐懼,費了一番周折才成功跳躍。這表面看起來很簡單的,只有自己親身經(jīng)歷過,才能體會其中的酸甜苦辣。所以,做任何事的時候你不要嘲笑別人的窘相,很可能下一個嘲笑的對象就是你自己。反過來說,其實他也并不困難。表面看起來兇神惡煞的,實際上也可能并不是自己想像的那么可怕。突破心理障礙,很關(guān)鍵。另外,團隊是戰(zhàn)勝自我的堡壘,沒有一個個期望的眼神、一個個拽緊保護繩索的拳頭,內(nèi)心的強大不會短時間樹立。勇敢跳出這一步,是我們在團隊中前進的一大步。

  生命之旅,感謝有你

  訓(xùn)練結(jié)束好幾天了,回想起來,我的心情依然久久不能平靜,時常有一種情愫在心頭縈繞,在心際升華,在熱血里沸騰,似乎有一種壓抑不住的力量將要噴射而出......

  作為一個盲人,當眼罩遮住雙眼,一片漆黑時,瞬間就感到無助,與其說是對無明世界的陌生,倒不如說是對未來道路的迷茫。我該何去何從!

  隨著活動的進展,一雙雙溫暖有力的雙手輪流攙扶著我,一路前進。只有你在困境之時,你還能真真切切感到雙手多么溫暖,多么有力,多么。雖然到現(xiàn)在我都不知道是誰攙扶過我,但我感覺到了他的氣喘吁吁的氣息;我也不知道誰抱過我走下階梯,但我也感受到他寬闊的肩膀。雖然這段路坎坷、泥濘,走得很艱辛,但傷員和盲人都沒有受傷。那一刻,聽不到一句承諾,也沒有一句誓言,只有無言的行動。最終在大家一路相互攙扶下,我們完整的走過了生命歷程。一路走來,我們有坎坷,有歡樂,有辛酸,有汗水,但沒有孤獨,因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。

  正如教練說的:在那個時候,沒有誰有義務(wù)要去幫助別人,但大家都自愿相互攜手,不拋棄不放棄。那一刻,我突然明白過來我要感謝的人太多了!

  感謝父母,是他們給予我生命,不求回報地陪伴我的成長。當我餓了,他們會做好飯菜;當我渴了,他們會遞上一杯水;當我冷了,他們會給以溫暖。

  感謝伙伴,是他們的一路陪伴,共同度過了充實的兩天,讓我發(fā)現(xiàn)原來愛就在身邊,不離不棄。

  感謝朋友,當我感到孤獨的時候,是他們一直陪伴在我身邊,給與我溫暖,讓我的世界重新充滿陽光。

  感謝對手,是他們的存在讓我感到自身的諸多不足。

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