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拓展培訓(xùn)心得

時間:2020-11-29 19:01:00 拓展心得 我要投稿

拓展培訓(xùn)心得范文

  通過這次拓展活動,我經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),同時增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。以下是為大家整理的拓展培訓(xùn)心得范文,希望對你們有所幫助!

拓展培訓(xùn)心得范文

  篇一:拓展培訓(xùn)心得范文

  之前,對拓展培訓(xùn)戶外活動僅有耳聞,此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的拓展訓(xùn)練營,引發(fā)出了個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展,推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀,戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則,給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富,無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

  拓展訓(xùn)練中我們經(jīng)歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻,讓我感受最深的有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊的每一個成員,做事情成功的機(jī)會就會越大。在工作中,看著是不能完成的任務(wù),首先是因為心理上的恐慌和畏懼,自己束縛了自己的手腳,在勇敢地邁開第一步后才發(fā)現(xiàn)原來問題并不是想象的那個樣子。在面對困難時,最重要的是克服自己心理上的障礙,突破自我,勇敢的去迎接挑戰(zhàn)!肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板” 等幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在執(zhí)行一項任務(wù)的過程中,我們往往會有幾支團(tuán)隊同時進(jìn)行,各個團(tuán)隊間的職責(zé)可能不同,但最終的目的只有一個:共同完成任務(wù)。在這個過程中肯定會遇到很多這樣那樣的問題,爭吵是解決不了問題的,這個時候就需要研究溝通,共同努力把問題解決掉!皳尪伞边@個項目反映的是團(tuán)隊內(nèi)及團(tuán)隊之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的重要,在達(dá)成“雙贏”的前提下做出讓步,共同完成任務(wù)。

  通過這次拓展活動,我經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),同時增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。我相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的'聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊便會日益壯大。這次拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。

  篇二:拓展培訓(xùn)心得范文

  上周參加了一次戶外活動,這次拓展活動把我們分成五個隊,給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌,別看這么簡單的團(tuán)隊建設(shè),如果如果沒有這些,在拓展活動中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化,各項技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

  七巧板,在這個項目中,團(tuán)隊之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務(wù)的時候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

  甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華,在翻越求生墻時,大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動了我。在日常工作中,我們要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時刻,勇于自我犧牲,奉獻(xiàn)自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價值得以升華。

  學(xué)會包容:這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時,每個人都有優(yōu)缺點,人無完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn),使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時,當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中,受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團(tuán)隊。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊。

  鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的,每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,有的對團(tuán)隊有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間,個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來,積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

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