教師拓展活動(dòng)心得范文
20xx年10月26 、27 日，我參加了中心校組織的拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
這次拓展訓(xùn)練我們共分為五個(gè)隊(duì)，我有幸成為了第二隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)！張永福老師是政委！最初是制定本隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)呼，隊(duì)歌！制定很順利，每個(gè)人都積極參與，沒(méi)有任何私心雜念，當(dāng)我們高高舉起我們的隊(duì)旗，唱起了我們制定的隊(duì)歌，齊聲喊起我們的口號(hào)時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強(qiáng)大了。隊(duì)名“火箭隊(duì)“，隊(duì)呼“火箭，火箭，直沖云天”，隊(duì)歌，團(tuán)結(jié)就是力量！制定完后，我們火箭隊(duì)就算正式成立了！結(jié)下來(lái)有半個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。訓(xùn)練內(nèi)容是 ，稍息，立整，向前看，從排頭到排尾依次報(bào)數(shù)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，各兩遍！然后向教練報(bào)告，本隊(duì)風(fēng)采展示準(zhǔn)備完畢，請(qǐng)指示，最后是高呼本隊(duì)，隊(duì)名，隊(duì)呼，高唱隊(duì)歌！練習(xí)當(dāng)中每個(gè)隊(duì)員都很努力，聲音洪亮，整齊，我喊口號(hào)也很到位，最終這次的比賽我們隊(duì)奪得了第二名的好成績(jī)！雖然不是第一，但通過(guò)這次的比賽我們隊(duì)的隊(duì)員也達(dá)到了真正的思想通一，行動(dòng)一至。
在接下來(lái)很多項(xiàng)目的比賽中，印象最深的是不倒森林（每人拿一根長(zhǎng)度相同的PVC管，長(zhǎng)度在80-120CM，大家圍成一個(gè)圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“換”時(shí)，后一人接住前一人的棒。這個(gè)項(xiàng)目的目的是體現(xiàn)成員的高度配合和協(xié)作能力，學(xué)習(xí)科學(xué)的組織與策劃，通過(guò)協(xié)作和溝通與團(tuán)隊(duì)達(dá)到天衣無(wú)縫的完美配合，獲取最后的成功。這個(gè)項(xiàng)目是練習(xí)時(shí)我們失敗次數(shù)最多的，通過(guò)反復(fù)分析失敗原因，最終決定，找身高差不多的，反應(yīng)快的年輕人參加，每個(gè)人側(cè)身站立，不光是要聽口號(hào)，還要看前面人的手的快慢，如果口號(hào)到了，前面人晚了一點(diǎn)點(diǎn)，你也要立馬有反應(yīng)，當(dāng)然還不能影響到后面的人！
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想不到的事情，過(guò)去的.我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個(gè)學(xué)校，整個(gè)社會(huì)，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：
一，無(wú)論干什么都要明確目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。
二，關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，不斷征服困難。
三、要及時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
四、態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
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