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酒店拓展訓(xùn)練心得

時間:2020-11-13 19:55:28 拓展心得 我要投稿

酒店拓展訓(xùn)練心得

  酒店為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特意組織了兩天的拓展訓(xùn)練。

酒店拓展訓(xùn)練心得

  來到訓(xùn)練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)作性的發(fā)揮個人的團(tuán)隊(duì)合作能力。訓(xùn)練中,每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵,一開始以家庭為團(tuán)隊(duì)單位,設(shè)計(jì)自己的家名、家訓(xùn)、家徽、家歌、家舞,就預(yù)示了此次活動的整個過程都離不開集體的智慧和力量。

  精心安排的拓展項(xiàng)目使我們充分沉浸其中,充分緩解和釋放了生活、工作中的壓力。同時也使我深深體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,學(xué)會了如何突破自己心理的極限,沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  一、信任背摔——協(xié)作、信任

  這是一個實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來說,只要動作規(guī)范一般都能完成,但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們準(zhǔn)備好了”,從高空中背摔下來,身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻,深深體會到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作,是多么的重要。俗話說“一個好漢三個幫,一個籬笆三個樁”,只有大家齊心合力,擰成一股繩才能把每件事情辦好。

  二、高空斷橋——斷橋一小步,人生一大步

  從內(nèi)心來說我對這個項(xiàng)目充滿了恐懼。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到達(dá)9米高的斷橋時,兩手反抓著樓梯和柱子不敢松開,眼睛不知看哪里,心理很慌,雙腿發(fā)軟,不知該怎么辦好。斷橋下面,教練和隊(duì)友們不斷的鼓勵著我,身后的小黑教練也說:有教練在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的邁開步,沒問題的。在大家的鼓舞下,我開始慢慢的移動我顫抖的雙腿。好不容易來到了斷橋的邊緣,心里又開始浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或是步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷地放大。這時,斷橋下又傳來隊(duì)友們鼓勵和加油的聲音。不能退縮,一定不能,我不斷地給自己打氣,深呼吸,調(diào)整好自己的情緒,心里默數(shù)“1、2、3”,一個大跨步跳了過去。在腳落到對面的木板上后,我真的感到戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我。聯(lián)想到我們的工作,也許眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和客服困難的勇氣。遇到困難時想想“高空斷橋”那一跳,沒有什么可怕的。相信我能,因?yàn)槲矣袘?zhàn)勝它的信心。

  三、穿越電網(wǎng)——統(tǒng)籌安排,團(tuán)隊(duì)合作

  要求所有隊(duì)員依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每個網(wǎng)眼只能用一次,穿越者和協(xié)作者的任何部位觸網(wǎng)都算失敗。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序;顒又,沒有人要求按自己的'意愿來決定自己的次序。因?yàn)榇蠹叶济靼祝械姆止、流程安排都是為了確保所有人員都可以順利穿越。不單是考慮某一個人的條件,而是分析團(tuán)隊(duì)中每一個人的特點(diǎn)。終于,大家集思廣益想辦法,掌握因人而異,難易結(jié)合的方法,在很短的時間內(nèi)完成了穿越任務(wù)。在工作中,分配崗位、分配任務(wù)不也是這樣嗎?服從分配,遵守規(guī)則,是對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大。我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。就像歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時刻擁有團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作的精神,認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。其次,困難是真實(shí)存在的,但往往會在自己的想象中放大。人生最大的勁敵是自己,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。身處團(tuán)隊(duì)之中,更不能放棄自己,因?yàn)槟闶菆F(tuán)隊(duì)的一份子,不放棄也是對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。第三是換位思考,對人多設(shè)身處地為他人著想,對事多換個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。

  離開了拓展訓(xùn)練場,回到競爭日益激烈的工作中,讓我們把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)吧,沒有戰(zhàn)勝不了的困難,沒有解決不了的難題,相信我們富源國賓的明天會更加美好!

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