團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作拓展培訓(xùn)心得
體驗(yàn)式培訓(xùn)，講授的內(nèi)容不是很多，而且也能記錄，所以主要也就記住了團(tuán)隊(duì)、活在當(dāng)下有點(diǎn)印象，其他還是對(duì)體驗(yàn)的項(xiàng)目的實(shí)際感悟。以下是小編整理的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作拓展培訓(xùn)心得的內(nèi)容，歡迎閱讀！
團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作拓展培訓(xùn)心得1
為期兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,帶著仍未散去的愉快的心情寫(xiě)下這篇心得。我們從西亞斯出發(fā)到回到西亞斯，期間經(jīng)歷了38個(gè)小時(shí)，三個(gè)團(tuán)隊(duì)和老師共計(jì)39人，圓滿(mǎn)的完成了本次拓展培訓(xùn)，對(duì)以后團(tuán)員們的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生了深遠(yuǎn)而有意義的影響。
這次的拓展培訓(xùn)的目的是加強(qiáng)助理團(tuán)成員之間相互交流,增進(jìn)師生友誼。培養(yǎng)團(tuán)員團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力，提高成員綜合素質(zhì)，開(kāi)拓視野，親近大自然。通過(guò)這次拓展培訓(xùn)我們也確實(shí)達(dá)到了這幾個(gè)目的。我們的拓展培訓(xùn)計(jì)劃是在上學(xué)期期中的時(shí)候就定下的，具體實(shí)行卻是在這學(xué)期的3月底。在這其中我們?yōu)榇俗隽嗽S多準(zhǔn)備工作，包括前期的調(diào)查，拓展培訓(xùn)策劃，與飯店旅店和景區(qū)的溝通，到物資準(zhǔn)備、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的征集和制定，一系列細(xì)節(jié)的把握。在校辦白老師的帶領(lǐng)下，助理團(tuán)的很多同學(xué)自愿的擔(dān)負(fù)起了很多工作的落實(shí)。這正因?yàn)橹韴F(tuán)里師生一心，同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作才有了這次拓展培訓(xùn)的圓滿(mǎn)成功。
作為助理團(tuán)的一員，從這兩天的拓展培訓(xùn)中我收獲頗豐。我通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，與助理團(tuán)的成員們加深了友誼，在以后工作中將會(huì)更加默契，為即將到來(lái)的幾個(gè)大型活動(dòng)的工作奠定了基礎(chǔ)。在生活和學(xué)習(xí)中我們將更加的融洽，與助理團(tuán)和各位同學(xué)簡(jiǎn)歷了深厚的友誼。通過(guò)拓展培訓(xùn)的幾個(gè)游戲，我們能更深入的了解對(duì)方，懂得自我犧牲和無(wú)私奉獻(xiàn)，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。充分認(rèn)識(shí)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。對(duì)我以后的大學(xué)生活甚至人生規(guī)劃產(chǎn)生了深刻的意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
在拓展訓(xùn)練中,我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲是吸管傳鑰匙環(huán),這個(gè)游戲需要的是隊(duì)員之間默契的配合,雖然我們第一輪就淘汰出局了,但是我們也在旁邊給別的組加油。失敗是有懲罰的，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)小組，輸了我們一起接受懲罰。懲罰是真心話(huà)大冒險(xiǎn)，這樣的懲罰很前衛(wèi)，但也就是這樣的懲罰，在似真似假之間拉近了同學(xué)們之間的距離。接下來(lái)的游戲大家一起圍圈慢跑，主持人說(shuō)一個(gè)數(shù)字，然后按數(shù)字的人數(shù)抱成一團(tuán)，多余的或者人數(shù)有差別的就淘汰。這就不可避免的需要一部分人做出犧牲，為了保全大部分人自愿的退出比賽。這樣一個(gè)游戲，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的自我犧牲精神，也增強(qiáng)了同學(xué)們的大局意識(shí)。在那天下午的游戲中，最讓我記憶深刻的就數(shù)解手鏈那個(gè)游戲了。在我們成功了幾次之后，終于失敗了。失敗不是什么光榮的事，但是也就那一次失敗，讓我們深刻的反思。這個(gè)游戲首先考驗(yàn)的是大家的誠(chéng)信，人無(wú)信不立，在這個(gè)游戲中我們不能依靠作弊來(lái)取得勝利，這樣的勝利也沒(méi)有意義，我們沒(méi)有作弊，失敗了也是一種財(cái)富。除了誠(chéng)信，這個(gè)游戲是最能體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的寫(xiě)協(xié)作能力和互相幫助的精神。在結(jié)束了游戲之后，我們都有些許疲憊了，但這絲毫不影響晚餐和晚上的燒烤盛宴。夜幕緩緩降臨，在燒烤炙熱的映襯下，我用相機(jī)記錄下了同學(xué)們一張張滿(mǎn)足而又歡樂(lè)的笑臉。同學(xué)們吃著自己烤出的噴香肉串，伴隨激情洋溢的歌聲，滿(mǎn)是一片歡騰。
休整一夜，我們吃過(guò)早餐，開(kāi)始了游覽云臺(tái)山之旅。云臺(tái)山給我的第一感覺(jué)，那就是人間仙境，世外桃源。沒(méi)有浮華和喧囂，有的只是山水相間的寧?kù)o祥和、鐘靈毓秀。仰則望壁立千仞無(wú)欲則剛，俯則瞰溝壑百丈深不可測(cè)；滿(mǎn)山皆粉色桃花嫩綠春芽，遍地是清泉飛瀑碧波淺塘。教人直曰：“千仞聳云霄，百壑不見(jiàn)底。虹魚(yú)翔碧波，靈猴嬉粉桃�！�
回顧這次拓展培訓(xùn)，深有意猶未盡，不虛此行之感！
團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作拓展培訓(xùn)心得2
第一個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接祝不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。
第二個(gè)拓展項(xiàng)目：高空單扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女同事。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)11名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
第三個(gè)拓展項(xiàng)目：偷天換日
在“偷天換日”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的`策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基矗一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。
第四個(gè)拓展項(xiàng)目： 孤島求生
參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，每個(gè)平臺(tái)目前最高可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣。
第五個(gè)拓展項(xiàng)目：穿越黑洞
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員相互溝通、互相協(xié)作、互相激勵(lì)，創(chuàng)造積極正上的團(tuán)隊(duì)氛圍
通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一， 明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二， 信任同事，相信集體。信任是我們開(kāi)展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開(kāi)同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
這次培訓(xùn)工作圓滿(mǎn)的結(jié)束了，大家都深有感處，都深刻地體驗(yàn)到了幫助同事的責(zé)任和被別人幫助的快樂(lè)，也深刻理解到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性；在今天，要想在激烈的市場(chǎng)竟?fàn)幹辛⒂诓粩≈�，勇氣，決心，意志和團(tuán)隊(duì)的力量才是真正的利器！
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