關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
你參加過(guò)拓展訓(xùn)練嗎，拓展訓(xùn)練進(jìn)行完畢以后就來(lái)寫一寫拓展訓(xùn)練心得吧!下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，歡迎大家閱讀借鑒!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。
一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對(duì)于女孩而言，拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的'領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2
十月的秋季，學(xué)校全體師生共同經(jīng)歷了一次來(lái)自綠色軍營(yíng)的洗禮，也是一次鐫刻生命的經(jīng)歷。我們共同見證了挑戰(zhàn)身體極限的過(guò)程，各自的潛能都激發(fā)出另一個(gè)自我讓我真正的突破了自己。每個(gè)人只要逼自己一次就沒(méi)有辦不到的事。信任、團(tuán)結(jié)、合作、相信自己的能力，有了這些我們就一定會(huì)成功。這個(gè)世界，沒(méi)有什么不可，只要你敢想!
在笑翻天教練的帶領(lǐng)下，我們開展團(tuán)隊(duì)游戲和團(tuán)隊(duì)任務(wù)，再由學(xué)生們引導(dǎo)思考和分享，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)熱鬧的破冰，我們打破了陌生的堅(jiān)冰，彼此認(rèn)識(shí);通過(guò)高空斷橋，掃除了恐高的心障;通過(guò)信任背摔，贏得了互信的幸福;通過(guò)集體顛球，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要;通過(guò)夢(mèng)幻迷城，提高了我的溝通和表達(dá)能力。集體是我們永遠(yuǎn)的家園，個(gè)人只有融入集體，才有壯大的可能!還有‘我們是最棒的團(tuán)隊(duì)‘的游戲，最后一個(gè)是最感人的游戲，我們所有的`人幾乎都哭了，想起了那些讓自己傷心地往事，最后就結(jié)束了這兩天的訓(xùn)練，雖然只有兩天但我們每個(gè)人都很開心很投入!
第二個(gè)拓展項(xiàng)目是信任背摔,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。本來(lái)我想臉朝地的，教練說(shuō)會(huì)受傷，還是算了。摔下去的那一刻，我才知道，我也是會(huì)怕的。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在1.6米左右的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺(tái)下雙手做保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì);所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會(huì)到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福!
求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對(duì)培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗(yàn)的一個(gè)科目，求生墻墻高4.2米，要求全體成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達(dá)4.2米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗，此項(xiàng)目純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)!他是由二戰(zhàn)時(shí)期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命——當(dāng)時(shí)的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒(méi)有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒(méi)，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機(jī)會(huì)，墻高4.2米，單人無(wú)法獨(dú)立通過(guò)。他是拓展訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目，此項(xiàng)目考驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神與面對(duì)困難時(shí)的挑戰(zhàn)精神。
團(tuán)隊(duì)此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細(xì)打量我的隊(duì)員們，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦腡恤和布滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。一團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn)，有愛(ài)，有犧牲，有付出，就會(huì)帶來(lái)團(tuán)結(jié)，帶來(lái)凝聚力，帶來(lái)包容，帶來(lái)奮進(jìn)，帶來(lái)成功。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3
笑翻天樂(lè)園為期一天的拓展訓(xùn)練，對(duì)以后的工作生活都有很大的啟發(fā)，拓展過(guò)程中用汗水和努力堅(jiān)持積淀下來(lái)的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力甚至于團(tuán)隊(duì)間的寶貴萌芽初發(fā)的友誼，將會(huì)引領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)更加積極茁壯的成長(zhǎng)和前行，“我們要?jiǎng)?chuàng)造別人可利用的價(jià)值”，高空斷橋、畢業(yè)墻、信任背摔等等項(xiàng)目讓我們認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的真正含義，讓我們突破自我，去完成認(rèn)為不可能完成的任務(wù)。
今天第一個(gè)野外拓展項(xiàng)目是高空斷橋，我們尖叫到爆了。當(dāng)我爬云梯時(shí)腳好軟，好擔(dān)心拖累大家的速度。結(jié)果地面上的同學(xué)們說(shuō)，別怕，我們等你，加油。瞬間淚崩。我是一個(gè)膽小的人，但站在下面，我覺(jué)得沒(méi)什么可怕的，可真的站在上面，我后悔了，無(wú)法跳過(guò)去。但又沒(méi)有回頭路，只能勇敢去面對(duì)。人生就是這樣，失去了無(wú)法回頭。這世上，沒(méi)什么過(guò)不去的，給自己加油。 一定要勇敢走下去，哪怕是萬(wàn)丈深淵，但我相信前方一定更美。就這樣我就戰(zhàn)勝我第一個(gè)拓展項(xiàng)目，好開心啦!
信任背摔項(xiàng)目是每一個(gè)人都站在1.5米高的臺(tái)面上，身體直立地向后倒下，倒落在臺(tái)下隊(duì)友的雙臂中，感受團(tuán)隊(duì)的最溫暖的支持。這就是信任!拓展中你是否愿意把自己的`安全放心的交給自己的伙伴?工作中?相信自己，相信同伴!我今天體驗(yàn)信任背摔了，素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的背摔項(xiàng)目，在臺(tái)子上直直向后倒去，底下有人接住你，只覺(jué)眼前“刷!”一片紅色 ，然后被穩(wěn)穩(wěn)接住。這是新的體驗(yàn)!
求生墻———團(tuán)隊(duì)、智慧;這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)不借助任何外力。集體翻越4米高的求生墻。毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力量是不可能完成這項(xiàng)任務(wù)的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。求生墻前的眾志成城。感謝團(tuán)隊(duì)，感動(dòng)自己!在拓展訓(xùn)練的求生墻作為一次訓(xùn)練的結(jié)尾時(shí)，我們看到用音樂(lè)、用話筒煽情的教練們讓學(xué)員們激動(dòng)與流淚，但笑翻天教練卻知道這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該留白，只有讓學(xué)員們思考了思想了才是一次真正的拓展成功。
笑翻天樂(lè)園一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們團(tuán)隊(duì)活動(dòng)收獲太多太多，一言難進(jìn)，真心感謝公司的良苦用心，我一定會(huì)帶著這些收獲去到工作中。我想說(shuō)，在這里我見到了太多在財(cái)大不可能見到的情景，工作了會(huì)有太多的事情和我們想的不一樣，我很慶幸這里是我進(jìn)入社會(huì)的第一站，因?yàn)檫@里有太多優(yōu)秀的人!要想在一線城市打拼，首先要讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)、積極與自信!謝謝一路陪伴著我的這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!很高興能和優(yōu)秀的你們成為集體!拓展訓(xùn)練汗水夾雜著淚水，肩膀也留下了彼此的腳印，希望在未來(lái)的工作中一路有你們!
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