徐州拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來(lái)的一種培訓(xùn)項(xiàng)目,分享了徐州拓展的訓(xùn)練項(xiàng)目,歡迎參考!
盲人方陣
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求:長(zhǎng)繩一根
三.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
袋鼠跳
1. 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
2. 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一片,最好在操場(chǎng)
3. 需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a,b兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
1. 詳細(xì)游戲規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
1. 活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的'團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
搭橋過(guò)河
1. 項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2. 參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)
3. 場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米
4. 需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
5. 競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),要求腳不能觸地,繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò) “地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
6. 競(jìng)賽規(guī)則:(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
7. 活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
心心相印(背夾球)
1. 項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
2. 場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米
3. 需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
4. 比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)
5. 詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。
(1)比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
1. 活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
瘋狂的設(shè)計(jì)
1. 游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型
2. 游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
3. 游戲人數(shù):至少兩個(gè)小組,每組10人左右
4. 游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
5. 游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
1. 游戲時(shí)間:30分鐘
殺人游戲
一 、游戲類型:心理游戲、策略游戲
1. 游戲特點(diǎn):
2. 1.簡(jiǎn)單易學(xué):任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過(guò)一盤,馬上就會(huì)玩了。
3. 2.參與性強(qiáng):只要認(rèn)真對(duì)待所扮演的角色,無(wú)論是老朋友還是第一次見(jiàn)面的新朋友,馬上會(huì)“殺”成一片。
4. 游戲環(huán)境:室內(nèi)室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點(diǎn)效果更好。
5. 游戲人物:
法官:控制游戲進(jìn)程的人。明確每個(gè)人的身份,要做到絕對(duì)公正。
殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來(lái)殺人。被殺后沒(méi)有遺言,并不得再發(fā)言。
好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對(duì)殺手行兇完全不知;被殺后有遺言,然后不得再發(fā)言。
1. 游戲規(guī)則:
以9人為例
1、根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好9張牌,按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。
3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認(rèn)識(shí)。
4、法官知道誰(shuí)是殺手后,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。
5、下面開(kāi)始個(gè)人發(fā)表意見(jiàn),按照座位順序依次發(fā)言,相互指正,找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后,被指正最多的人有一次為自己申辯的機(jī)會(huì)。
7、申辯完畢后,大家舉手投票決定是否處決這個(gè)人。沒(méi)過(guò)半數(shù)則該人存活。(接9)
8、得票過(guò)半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個(gè)殺手,還是錯(cuò)殺一個(gè)好人。如錯(cuò)殺好人則有最后的遺言,殺手則沒(méi)遺言。
9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來(lái)殺人。殺手用眼神相互交流,統(tǒng)一殺害的目標(biāo),并用眼神告訴法官殺誰(shuí)。
10、殺手殺人完畢后閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個(gè)好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪的討論。因?yàn)榇蠹叶及l(fā)過(guò)言了,并且也有人被指正,被殺害,因此線索會(huì)越來(lái)越多……思維會(huì)更活躍,討論會(huì)更激烈。
12、如此重復(fù),直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝
銜紙杯傳水
目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝。
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