素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目
現(xiàn)在隨著社會的不斷的發(fā)展,來自于生活以及工作的壓力也逐漸的增加,人們對于周圍的人與事也變得冷漠。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一個戶外的訓(xùn)練項目,通過一些小游戲來增加彼此的感情,并以此讓人們意識到團(tuán)結(jié)的作用,當(dāng)然也可以釋放人們的壓力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練有哪些項目呢?
素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目
NO.1 雷區(qū)取水
項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的:提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性,培養(yǎng)隊員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.2 無敵風(fēng)火輪
項目介紹:提供的只有報紙,剪刀,膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗組織成員工作主動性,建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對組織的重要性,個人與團(tuán)隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來,如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一,個人能量越大,對組織的破壞性越大,個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊目標(biāo),有效的溝通與合作。
NO.3 背摔
項目介紹:參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時,頭部內(nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護(hù)的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實施隊員倒落時,全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。
項目目的:信任環(huán)境的營造;建立換位思考的意識;通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
NO.4 斷橋
項目介紹:參訓(xùn)隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩(wěn)走到終點。
項目目的:成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你;克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力; 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
NO.5 孤島求生
項目介紹:將所有隊員分成三組,安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。
項目目的: 團(tuán)隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作;團(tuán)隊的動態(tài)管理; 有效溝通與協(xié)作; 新角度管理的.詮釋。
NO.6 有軌電車
項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
NO.7 鱷魚潭
項目介紹:利用三個油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
項目目的:統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn),避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂,延誤時間,鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦,如何改?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團(tuán)隊的辦法就是最好的辦法,制定行動計劃時注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細(xì)節(jié)管理:不論多完美的計劃,如果在操作過程中不謹(jǐn)慎,一切就都要從新開始。
NO.8 時速極限
項目介紹:下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。
項目目的:群體決策的方法及意義,啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試,勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配,避免“熟練工”對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
NO.9 畢業(yè)墻
項目介紹:團(tuán)隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
項目目的:自我管理與定位、有甘為人梯的精神· 團(tuán)隊的協(xié)作與激勵;共建高效團(tuán)隊。
NO.10 鉆電網(wǎng)
項目介紹:面對高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。
培訓(xùn)目標(biāo):改變溝通方式,如何理解、傾聽他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系;個人的利益與整個團(tuán)隊的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù)。
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