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戶外拓展項(xiàng)目大全「最新」
戶外拓展活動(dòng)開展了，那么有哪些常見的拓展項(xiàng)目大家知道嗎?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于戶外拓展項(xiàng)目大全，歡迎大家閱讀!
高空項(xiàng)目詳細(xì)介紹
1、項(xiàng)目名稱：跳出真我
實(shí)施要求：空中跳臺(tái)、空中單杠場地一處、保護(hù)繩、全身安全帶等
項(xiàng)目簡介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠。參與者要做的，是從跳臺(tái)上凌空躍起，抓住那根單杠。(盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，人們對(duì)高空的恐懼仍是完成該項(xiàng)目的障礙。)
項(xiàng)目意義：
1、 建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
2、 培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、 勇于把握機(jī)遇。
2、項(xiàng)目名稱： 巨人梯
設(shè)施要求： 高8米的“天梯”設(shè)施一處、保護(hù)繩、全身安全帶等
項(xiàng)目簡介： 給整個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)置一個(gè)總目標(biāo)分?jǐn)?shù)，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對(duì)爭取達(dá)到各自的最好項(xiàng)目意義：
1、 考驗(yàn)個(gè)人膽量與技巧，身體的靈活性。
2、 只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起達(dá)到共同的目標(biāo) 。
3、項(xiàng)目名稱：天使之手
設(shè)施要求：8米高空鋼絲一條，保護(hù)繩、全身安全帶等
項(xiàng)目簡介：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)。
項(xiàng)目意義：
1、 極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體的平衡能力
2、 在非個(gè)人英雄時(shí)代里面，相互勉勵(lì)，共同進(jìn)步才是快速前進(jìn)的真諦。
4、項(xiàng)目名稱：斷橋
設(shè)施要求：空中斷橋場地一處 、保險(xiǎn)繩、安全帶及安全帽
項(xiàng)目簡介：如果平時(shí)有人問你能否一步邁過1.5米的距離，你可能會(huì)覺得有些好笑，這有什么難嗎?但是，試想一下把這個(gè)距離放到12米的高空，你腳下踩的是一塊只有30厘米寬、1米左右長的木板，要邁向另一塊同樣細(xì)長的木板，兩者距離還是1.5米，你能保證自己的心里一點(diǎn)兒不打鼓嗎?“斷橋”就是讓你在高空邁過這一步
項(xiàng)目意義：
1. 極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力，需要學(xué)員克服恐懼的心理障礙.
2. 如何正確的看待目標(biāo)和困難;
3. 體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用;
4. 換位思考意識(shí)，站在不同的角度看問題，高處不勝寒;
水上項(xiàng)目詳細(xì)介紹
1、項(xiàng)目名稱：搶灘登陸
設(shè)施要求：油桶若干，竹竿若干，繩子，救生衣，水塘
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)隊(duì)員利用有限的資源(油桶若干，竹竿若干，繩子)以最快的速度造成一艘船，搭載本隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)劃過規(guī)定水域奪得對(duì)岸的目標(biāo)。
目的意義：
1、 培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與分工協(xié)作的能力，掌握資源的合理利用與分配。
2、 目標(biāo)的設(shè)定，在明確目標(biāo)后一個(gè)團(tuán)隊(duì)要通過彼此共同的努力才能達(dá)到成功的彼岸。
3、 培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)體的竟?fàn)幠芰�，培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心
2、項(xiàng)目名稱：建橋過河
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)利用有限的資源建設(shè)一座橋，將所有人成功轉(zhuǎn)移至河對(duì)岸。
目的意義： 1、團(tuán)隊(duì)合作，時(shí)間管理，計(jì)劃性
3、項(xiàng)目名稱：水上過橋抽板
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員利用若干塊木板在懸掛在水面上的繩索上搭橋從一端過到另一端
目的意義： 1、團(tuán)隊(duì)合作分工、信任
4、項(xiàng)目名稱：水上獨(dú)木橋
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員走過一條沒有任何扶手的水上獨(dú)木橋
目的意義： 1、平衡感、團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)
5、項(xiàng)目名稱：涉水爆破
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)利用有限的資源將漂浮在離岸3.5米遠(yuǎn)的氣球戳破
目的意義： 1、計(jì)劃，分工，溝通與合作。
陸地項(xiàng)目詳細(xì)介紹(22項(xiàng))
畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過河抽板、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島生存、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶。
1、項(xiàng)目名稱：畢業(yè)墻
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有人通過合作，翻越一面4米高的墻
目的意義： 1、計(jì)劃，分工，溝通與合作。
2、項(xiàng)目名稱：蜘蛛網(wǎng)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)
目的意義： 1、計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。
3、項(xiàng)目名稱：大腳板
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員一起利用兩條長板從一起點(diǎn)走到終點(diǎn)
目的意義： 1、平衡感、溝通與協(xié)調(diào)。
4、項(xiàng)目名稱：過河抽板
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員利用若干油桶和木板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)
目的意義： 1、團(tuán)隊(duì)責(zé)任及執(zhí)行力。
5、項(xiàng)目名稱：泰山繩
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域
目的意義： 1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持
6、項(xiàng)目名稱：生化危機(jī)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安全將“核彈”轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域
目的意義： 1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持
7、項(xiàng)目名稱：拆炸彈
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將炸彈安全拆除
目的意義： 1、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)與分工
8、項(xiàng)目名稱：孤島生存
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：珍珠島的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將另外兩個(gè)島的隊(duì)員成功轉(zhuǎn)移到珍珠島
目的意義： 1、角色互換，相互理解
9、項(xiàng)目名稱：信任倒
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：每一隊(duì)員站在離地1。8米高的平臺(tái)背向倒下。“背摔”對(duì)體力上的要求不高，在這個(gè)項(xiàng)目中，你所要做的就是站在約1.8米高的臺(tái)子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會(huì)有同伴們的手臂將你接住。從這個(gè)角度說，背摔是非常容易的一個(gè)項(xiàng)目，但也有人感覺這個(gè)項(xiàng)目對(duì)自己的膽量以及對(duì)同伴的信任是個(gè)巨大考驗(yàn)
目的意義： 1、信任、承諾，克服恐懼，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的支持。
10、項(xiàng)目名稱：生死電網(wǎng)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)利用一根竹子成功翻越到對(duì)面
目的意義： 1、計(jì)劃性，信任與合作。
11、項(xiàng)目名稱：同心石
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間
目的意義： 1、打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
12、項(xiàng)目名稱：怪獸過河
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體，從a點(diǎn)到b點(diǎn)。
目的意義： 1、打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。
13、項(xiàng)目名稱：珠行萬里
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：隊(duì)員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)
目的意義： 1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
14、項(xiàng)目名稱：解 手 鏈
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開
目的意義： 1、溝通的重要性，協(xié)作。
15、項(xiàng)目名稱：地雷陣
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員在不允許說話的情況從地雷陣a點(diǎn)通過b點(diǎn)
目的意義： 1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
16、項(xiàng)目名稱：盲人摸號(hào)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長并按照號(hào)碼大小排好
目的意義： 1、計(jì)劃的重要性及溝通能力。
17、項(xiàng)目名稱：漫步人生路
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)學(xué)員在看不見，不允許說話的情況下走過一段艱辛的路程。
目的意義： 1、計(jì)劃信任與支持。
18、項(xiàng)目名稱：傳真機(jī)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)在不允許說話的情況下通過其它方式將數(shù)據(jù)從最后的隊(duì)員一直往上傳至
前面的隊(duì)友。
目的意義： 1、默契配合及計(jì)劃性。
19、項(xiàng)目名稱：塞車
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員利用中間空置的方格認(rèn)最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩方的成員對(duì)調(diào)。
目的意義： 1、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作精神。
20、項(xiàng)目名稱：機(jī)器人
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：隊(duì)員在看不見的情況下通過團(tuán)隊(duì)的指引克服一些障礙最終完成。
目的意義： 1、領(lǐng)導(dǎo)與溝通，執(zhí)行力。
21、項(xiàng)目名稱：牧羊
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：在看不見、不允許用語言來溝通的情況下，通過其他方式來集合所有人員到同一地點(diǎn)
目的意義：1、體現(xiàn)溝通和領(lǐng)導(dǎo)的重要性
22、項(xiàng)目名稱：信任靠
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：不允許用手撐地的情況下，通過合作及兩個(gè)人同時(shí)站立起來
目的意義：1、培養(yǎng)人與人之間的信任與合作關(guān)系
23、項(xiàng)目名稱：梅花樁
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員保持連體的情況下從a點(diǎn)到達(dá)b點(diǎn)
目的意義：1、領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)行、溝通與配合
24、項(xiàng)目名稱：勝利大逃亡
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：所有人在不允許碰到電網(wǎng)的情況下在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)成功逃生
目的意義：1、體現(xiàn)分工計(jì)劃、領(lǐng)導(dǎo)的重要性
25、項(xiàng)目名稱：基地尋寶
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡介：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到目標(biāo)返回集合地點(diǎn)
目的意義：1、領(lǐng)導(dǎo)力、協(xié)調(diào)力、分工與合作
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