戶外拓展項(xiàng)目注意事項(xiàng)

時(shí)間：2023-07-02 05:56:48 方宇拓展項(xiàng)目我要投稿

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　　戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)度比較高，要有一些注意的地方。下面是yjbys小編為大家整理的戶外拓展項(xiàng)目注意事項(xiàng)，歡迎閱讀和參考。

　　戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

　　1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時(shí)，要帶一些防寒外套。特別提示：首次報(bào)名參加“小小俠客行”免費(fèi)贈送價(jià)值168元戶外裝備一套!

　　2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。

　　3、培訓(xùn)期間要服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理，嚴(yán)禁飲酒。

　　4、培訓(xùn)期間不能擅自使用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外。

　　5、培訓(xùn)期間不要離開所在的小組單獨(dú)活動。

　　6、維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙。

　　7、如果遭遇惡劣天氣，培訓(xùn)師會根據(jù)情況，調(diào)整活動時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

　　8、為了避免學(xué)員受傷，在進(jìn)行活動前，指導(dǎo)教師要組織熱身活動。

　　9、訓(xùn)練過程中，要注意加強(qiáng)保護(hù)。

　　10、訓(xùn)練結(jié)束后，撤除保護(hù)裝置也不能掉以輕心。

　　戶外拓展項(xiàng)目推薦

　　【鱷魚湖】 (團(tuán)隊(duì)凝聚力)

　　內(nèi)容：

　　所有隊(duì)員站在兩塊10米長的模板上，兩塊模板架在三個(gè)高1.2米的鐵桶上，人不準(zhǔn)落地，模板不能落地，在40分鐘內(nèi)移動鐵桶和模板到10米距離的目標(biāo)

　　目的：

　　總結(jié)提高集體決策的質(zhì)量

　　促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的溝通和理解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

　　體會創(chuàng)造性和前瞻性思維的績效

　　體會有意見分歧時(shí)的解決方式和遇到挫折時(shí)的態(tài)度

　　【穿越電網(wǎng)】(人力資源合理分配)

　　內(nèi)容：每一組學(xué)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全體通過面前的一張“帶電”的網(wǎng)。

　　目的：

　　人力資源的合理分配

　　個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　體會“團(tuán)隊(duì)中沒有用的人，只有被放錯(cuò)位置的人”

　　群體決策的方法及意義

　　認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

　　【非常男女組合】

　　內(nèi)容：

　　男女趣味分隊(duì)：男女叉開圍成一個(gè)圓圈，男隊(duì)員代表5毛錢，女隊(duì)員代表1塊錢，圓圈中的隊(duì)員慢跑起來，由教練喊出某個(gè)數(shù)額，圓圈中相臨隊(duì)員按數(shù)字大小迅速組合成這個(gè)數(shù)額，即完成趣味分隊(duì)。由教練按男女分成8隊(duì)。這時(shí)隊(duì)中的男女和部門均被打亂。

　　【造塔】

　　內(nèi)容：

　　上帝創(chuàng)造了人類，人類一開始使用相同的語言，他們聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之間將人們變成講不同的語言，以阻止他們登天。如今造塔的重任落在了我們身上……

　　培訓(xùn)師發(fā)給每個(gè)隊(duì)員一份任務(wù)書，所有隊(duì)員不得用語言溝通，不得用紙筆交流，不得把任務(wù)書拿給別人看，在一小時(shí)內(nèi)，按任務(wù)書的要求造出一座塔。

　　目標(biāo)：

　　增強(qiáng)溝通技巧;

　　培養(yǎng)合作技能;

　　任務(wù)看似簡單，實(shí)則技巧性極強(qiáng)，需要任務(wù)執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作看似相互矛盾實(shí)則相互統(tǒng)一。

　　【造橋】

　　內(nèi)容：

　　每隊(duì)分為兩個(gè)小組，分別安排在兩個(gè)房間里，發(fā)給同樣的材料及工具，要求他們造出一座橋的一半，要求橋要統(tǒng)一、美觀及實(shí)用任務(wù)看似簡單，實(shí)則技巧性極強(qiáng)，需要任務(wù)執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，善于聽取對方意見，為達(dá)成目標(biāo)要善于讓步。

　　目的：

　　培養(yǎng)合作技能

　　增強(qiáng)溝通技巧

　　【集體木鞋】 (合作項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)凝聚力)

　　內(nèi)容：

　　所有隊(duì)員雙腳站在不同的踏板上，形成了多人一足，如何行走自如、箭步如飛，完全靠隊(duì)員之間的彼此協(xié)作

　　目的：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的默契成度，容忍隊(duì)員的錯(cuò)誤出現(xiàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通，升華團(tuán)隊(duì)凝聚力，默契無間，是高效團(tuán)隊(duì)的

　　特征，步調(diào)一致我們才能夠順利前進(jìn)

　　規(guī)則：

　　(1)教練講要求，各隊(duì)提交預(yù)案;

　　(2)領(lǐng)取相應(yīng)的道具，再規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成制作;

　　(3)齊心協(xié)力，步調(diào)一致通過約20米的距離;