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戶外拓展項目總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編精心整理的戶外拓展項目總結(jié)，希望對大家有所幫助。
戶外拓展項目總結(jié) 1
兩天的戶外拓展結(jié)束了，但它留給我們的反思和記憶卻一直在延續(xù)。當(dāng)我們在把這些戶外拓展串成一串放在一系列的記憶中，我們不得不去思考這次戶外拓展的意義什么？以及這次拓展活動中的系列活動給我們帶來的思考，生活中我們是不是存在類似的問題，怎樣去解決它。
一、戶外拓展的意義：
1、在輕松快樂的游戲環(huán)節(jié)感受和反思自己
2、暴露自己的優(yōu)劣勢，及潛意識里的不足
3、暴露團隊的不足，短板，以及團隊協(xié)作中的劣勢
4、挑戰(zhàn)個個極限和團隊目標，超越和分析自己等
5、如何發(fā)展個人和團隊長處，用己所長，補團隊的所短，用團隊所長，來補自己的不足，從而增加團隊的作戰(zhàn)能力
6、通過活動反思，從而希望產(chǎn)生危機意識、反思意識、發(fā)散意識，創(chuàng)新意識等
7、通過這次團體活動，不斷的反思團隊中存在的一些問題，改進和改正，從而在新的工作中，將拓展所得運用到新的工作中，發(fā)揮出來，不斷的反思最終讓團隊的凝聚力、執(zhí)行力，創(chuàng)新力更強。
二、本次拓展主要的兩個環(huán)節(jié)
1、分組和定隊
�、拧⒍犆杭唇o自己的團隊取一個隊名，我們的團隊叫雄鷹隊。隊名的定立相當(dāng)于一個企業(yè)在創(chuàng)業(yè)之初注冊的在己的公司名字，還蘊含著創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)之始的思想，定位和格局。
�、啤⑦x隊長：其目的就是更好的實現(xiàn)團隊的分工和明確自己的責(zé)任。隊長相當(dāng)于領(lǐng)導(dǎo)，其核心的影響力是相當(dāng)重要的。
�、恰㈥犛�(xùn)：相當(dāng)于企業(yè)立業(yè)時的創(chuàng)始人在這個企業(yè)的靈魂，也即是一個企業(yè)的使命，精神、文化。
�、�、隊歌：在某種程度等于文化的一種載體，相當(dāng)于企業(yè)的各種活動，文化刊物等。
�、�、隊標：相當(dāng)于商標，產(chǎn)品，是一個企業(yè)形象的窗口。
總結(jié)：分組和定隊，讓我們聯(lián)想到，一個企業(yè)在生存和發(fā)展過程中，文化是多么的重要，天下歸萬物，萬物于一心。所謂的一心就是指企業(yè)文化，團隊文化等。
2、游戲目的
⑴、聽水字抓手游戲：當(dāng)老師在念文字時，如果聽到了水字，就抓住別人的拇指，同時自己必須逃掉。
目的：
1、讓我們明白潛意識和慣、以及定勢思維的兩面性，經(jīng)驗或許在昨天是成功的，可不一定能適合今天。所以應(yīng)當(dāng)因時制宜，因事制宜，用動態(tài)、發(fā)展、創(chuàng)新的思維做一件事。
2、成功：專注是重要的條件之一
�、啤ⅢA站傳書：(從后面在隊友的背上寫字，一直往下傳，傳到第一個時由第一個人寫在黑板上，中間不允許有任何的聲音)
目的：
1、團隊協(xié)作和信任的重要性
2、有效而準確的溝功，是保證工作圓滿完成的前提
3、解決問題需要方法，方法對于結(jié)果起著至關(guān)重要的作用
4、確認和檢測，做事取得成功時相當(dāng)重要
注：四輪比賽中，我們輸了，總結(jié)失敗時的原因：
1)、缺法(法：即方法，規(guī)律、章程、紀律等)
2)、缺形(形：即資源的有效調(diào)節(jié)分配;時間的有效性;組織工作時的有序性;事物的合理性、方法的創(chuàng)新性等)
3)、缺章：(章：節(jié)制和執(zhí)行，也可以說缺行之有效的規(guī)章制度。章表現(xiàn)在：對全局的前瞻性;對制度的尊重性;對事的執(zhí)行度;戰(zhàn)術(shù)的有合理性)
⑶、鱷魚潭
目的：
1、格局在企業(yè)中的重要性
2、在企業(yè)發(fā)展過程中競爭、談判的必要性
3、舍和得的境界，舍得的相通
4、尊重對手的重要性，只有尊重競爭對手，才能更好的研究它，從而不斷的超越自己。
5、民主的同時，服從堅決重要。(執(zhí)行)
⑷、游戲接龍：
目的：
1、團隊的協(xié)作分工，隊友之間的信任十分重要。
2、隊長(領(lǐng)導(dǎo))的角色的重要性(方向和決策)
3、有效而合理的邏輯
4、團隊的三要素：共同文化(意識上統(tǒng)一：價值最大化意識、工作意識、參與意識，角色意識等)
�、�、高空跨越
目的：
1、想和做是脫節(jié)的，想起來簡單，做起來難，所以實踐很重要。
2、信心，是個人成功的前提，也是團隊成功的保障
3、團隊協(xié)調(diào)，溝通、鼓勵
4、時間的重要性，機會具有時間性
5、挑戰(zhàn)自己，超越自己，還有團隊成員的奉獻至關(guān)重要。如果說一個人在上面用的時間越多，下面的隊友壓力就越大，因此每一個人在做最好的自己時，
也是在給下面的隊友贏得時間，也是在做團隊中最好的角色。
⑹、信任背摔
目的：
1、團隊信任在團隊中是至關(guān)重要的
2、團隊的每一員都是團隊的一份子，如棋一樣，看似不起眼，可能在勝利時至關(guān)重要。
3、貢獻，拿出自己的同時，也得到別人給出的。
4、能力、能量，力量(來自團隊，成員，心理)
�、�、七小板的拼接
目的.：
1、混亂的結(jié)構(gòu)和制度，只會取得一般的結(jié)果
2、明確自己的角色，做好自己的分工，是團隊成員最基本的職責(zé)
3、領(lǐng)導(dǎo)力，組織能力，管理能力，決策力，溝通能力還有傾聽能力
4、創(chuàng)新的思維和方法，再次感受方向比努力重要得多
5、再次體會舍和得，做最好的自己時也關(guān)注身邊的人
�、�、數(shù)字拼接
目的：
1、團隊合作能力，團隊分工和責(zé)任明確
2、角色人格魅力
3、方法對于結(jié)果的重要性
4、時間的有限性和不二性
5、創(chuàng)新的重要性
�、汀⒓彼�60秒
目的：
1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅
2、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強的執(zhí)行力
3、團隊的智慧是個體的差異，只有將團隊聚在一起，這些差異將帶給團隊極大的智慧
4、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇
總結(jié)：沒有完美的個人，卻有完美的團隊。
三、活動結(jié)果總結(jié)
1、成功
1)、主辦方：
�、�、準備充分
�、啤Ⅱ烌炟S富
�、恰⒂行У膫鬟f和溝通
2)、參與者：
�、拧⒐绢I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與帶隊
�、啤F隊的參與和熱情投入
2、失敗
1)、主辦方
⑴、以傳統(tǒng)的和經(jīng)驗去看問題和處理事情(比如說老師把我們想象得很高)
�、�、活動的認真執(zhí)行度(獎懲制度)
2)、參與者
�、拧F隊成員之間未徹底完成角色互換和轉(zhuǎn)變
�、啤F隊之間沒有做到有效及時的準確溝通
四、工作中如何去運用
1、做LED顯示屏
2、關(guān)鍵在于人謀、信息、產(chǎn)品、服務(wù)、價格、資金等
3、根據(jù)公司相應(yīng)的定位，找到合適的方法
4、LED在國家推動和世界響應(yīng)且競爭格外激烈，價格混亂而又缺標準的形勢
5、要發(fā)揮公司產(chǎn)品定位和服務(wù)意識的優(yōu)勢
6、本著互利共惠(公司，工程商，終端用戶)的原則
7、運用集思廣義的方法，通過如下步驟：
1、完成戰(zhàn)略的定位，初步建立和執(zhí)行可行性的戰(zhàn)術(shù)標準
2、吸引人才，尊重人才，設(shè)立可具有行業(yè)吸引的薪酬目標和完善的考核制度。
3、實行定崗定量，定崗評估，適崗適才，適才適位，適才適薪等
4、建立和完善公司的企業(yè)文化和財務(wù)制度，提高和改進生產(chǎn)率，最大的化的尋找到市場信息
5、穩(wěn)健過程中的生層和轉(zhuǎn)行……
8、經(jīng)過半年的努力，打造一支不找借口，集思求解，眾向一志的團隊，從而實現(xiàn)年初所定的銷售額目標。
戶外拓展項目總結(jié) 2
這次公司組織的戶外拓展活動已經(jīng)結(jié)束了，確實感覺很是充實，我相信在這方面應(yīng)該要對自身各方面更加認真一點，這次的戶外活動，促進了同事之間的感情，在公司的這段時間依賴我覺得還是很有意義的，只有認真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點上面我一直都覺得非常的有進步，拓展活動現(xiàn)在結(jié)束了，我也有一些心得。
首先我認為，這樣的活動是很有意義的，平時大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時候確實是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應(yīng)該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來的時候?qū)@一點非常的認可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個正確的三觀，平時多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點，這是接下來我應(yīng)該要認真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗。
在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的`信心，我相信我是能夠去做的更好一點的，這次我們戶外拓展，大家在一起聊天，一起互動做游戲，我覺得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點，現(xiàn)在回想起來的時候，還是很有意義的，平時在工作當(dāng)中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時間以來的工作我確實還是感觸良多，我和周圍的同事相處還是比較好的，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對接下來的工作配合也是有所幫助的，我也一直認為自己能夠在工作當(dāng)中，不斷的提高自己的成績，這也是我今后需要去落實好的，這段時間以來我也是感觸良多。
拓展活動落下帷幕，大家在這次的戶外拓展當(dāng)中還是有很多進步的，我相信接下來工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時間，但是愉悅了大家的身心，對自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動結(jié)束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗，活動雖然短暫，但是我認為這就是員工和員工之間的互動，是能夠促進工作效率的，對公司文化的一種加深。
戶外拓展項目總結(jié) 3
連續(xù)兩天上林戶外拓展，是一次難忘的戶外拓展，這一次拓展我認為不僅提高團隊意識和團隊合作，也是一次考驗自己的意志力和克服自己的一次拓展活動。
從團隊熱身游戲中，證實了團隊的力量是多么的大。也充分展現(xiàn)了伙伴的優(yōu)點和特長。游戲中也享受到團隊溝通協(xié)調(diào)、溝通與合作的.能力結(jié)合到我們的工作中，部門與部門，上級與下級也一樣，溝通是雙向的。協(xié)調(diào)與xx市尤其重要的。在游戲中更能證明，也易理解團隊含義及達成目標需要的條件。
在游戲中更突出的一點也是讓我學(xué)習(xí)到分享資源的重要性。結(jié)合到工作的中，樂于分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂于分享會讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務(wù)，了解到更多的信息，對達成共同目標就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰(zhàn)勝了自己。在背著行李，徒步一小時 的山路，才到達目的地。再進行兩天的戶外活動之后，體力缺乏仍堅持徒步返回，那是需要堅持和毅力的。
兩天的活動中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺難度變小了，但看著男生一個個降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個機會一定要試，它是種體驗，不嘗試，一定會后悔。自己終于戰(zhàn)勝自己。
戶外拓展項目總結(jié) 4
這次培訓(xùn)真的讓我很開心，剛開始并不知道戶外擴展培訓(xùn)是什么東西，也覺得玩幾個游戲也沒有什么意思，但親身體驗過之后我才明白，雖然游戲簡單，但我的收獲卻不少。
第一個當(dāng)然是認識了許多人啦。我們組有20個人，即使我們無法記住每個人的名字，但是大家都打破了部門與部門之間的界限，成為了一個團隊，我覺得這十分有利與今后各部門工作中相互協(xié)作。其次，在這個新的團隊中我們建立了團隊精神，大家在游戲中全力合作，成為團隊中不可獲缺的分子，我特別喜歡過魚網(wǎng)和解手鏈的游戲，雖然我們經(jīng)歷了多次失敗，但大家始終沒有氣餒，最終順利地完成了游戲，在那一刻我們都感到了莫大的滿足，都為這個團體感到驕傲。
在這次活動中，我覺得自己表現(xiàn)還是蠻不錯的.，唯一不足的是沒有記住隊友們的名字和所屬的部門。
關(guān)于這次活動我覺得還存在一些需要改進的地方。
第一，師兄師姐們好象都認為這次培訓(xùn)是我們的事，而把自己置身事外，不和我們一起參與游戲喔�；顒舆^程中，很多前輩們只是在圍觀，可是我認識如果部長們能加入我們的團隊，或許會更好。
第二，我們雖然認識了其他部門的人，但只知其人不知其名，更別說聯(lián)系方式，而卻團委、學(xué)生會那么多人，只認識自己團隊的人相對來說有點少，所以我建議在以后的活動中，或許可以加強團隊與團隊之間的聯(lián)系與合作。
第三，最后有一個環(huán)節(jié)是部長們過魚網(wǎng)，從一方面講，這挺不錯的，因為我們的老大是應(yīng)該好好活動下筋骨，一起開心啦。但從另一方面講，這又無形中形成了一種觀念：部長們是一派的，新生是一派的，始終和我們有所區(qū)別。當(dāng)然，部長與我們是有區(qū)別，但在平時的活動，我們更希望和部長們成為一個集體，所以，為什么部長們不直接加入我們的游戲呢？
總的來說，我覺得這次活動舉辦得還是很成功的，因為大家都玩得好開始啊。我挺喜歡這次活動的，相當(dāng)喜歡。
戶外拓展項目總結(jié) 5
12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確�；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的'領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
該以怎樣的服務(wù)態(tài)度、服務(wù)質(zhì)量才能達到客戶的滿意呢？我想，大家在旅途中接受別人服務(wù)時感觸頗多，也經(jīng)歷了這樣或那樣的問題，面對自己的工作如何改變服務(wù)、調(diào)整心態(tài)、從新面對工作是這次旅游收獲的重中之重。
戶外拓展項目總結(jié) 6
為了加強班級凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級團結(jié)奮進，積極進取的精神。我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動，這次活動全部由我們班委會負責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動達到了預(yù)期的目的'，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：
20xx年3月31日(周三)下午，陽光明媚，我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點，在圖書館前的厚生廣場集合，大家懷著喜悅的心情，熱情特別高漲！大約一點鐘的時候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會的同學(xué)，半小時后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。
一路上大家有說有笑，互相打趣，十分開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后，開始進山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來，揚言要比一比誰最先到達山頂，后方的同學(xué)則拿著相機在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機記錄下來，給往后留下美好的回憶。
在整個爬山的過程中，大家都互相幫助，行進過程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進，班干部每隔一段時間久清點人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂！
“尋寶”歸來，大家都有些許累了，凱旋到達學(xué)校已經(jīng)快六點了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場
可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個人臉上都洋溢著幸�？鞓返奈⑿Γ�
戶外拓展項目總結(jié) 7
轉(zhuǎn)眼間在體智能教師戶外的拓展運動訓(xùn)練己經(jīng)結(jié)束了。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)對于我個人而言，這次培訓(xùn)非常有意義，非常有必要。因為它不僅讓我對幼兒園有了深入的了解，更讓我在幼兒體能發(fā)展上有了更多的知識，也更讓我開闊視野，無論體智能是在各個幼兒園，從互動到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻每一天每一堂課的學(xué)習(xí)，都讓我有所收獲。許多不可言語表達的收獲。在每次休息我們學(xué)員都聚集一起，相互交流借鑒工作經(jīng)驗，思路方法，這樣讓我全面提高了自己對團隊水平和工作能力，以下是我這一天一些小小學(xué)習(xí)的心得體：
一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了自身水平。
到鳳崗幼兒園后，全體教師聆聽了超能老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，開始了訓(xùn)練前的熱身。老師們按超能老師的要求每個園分成兩小組，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號和隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行PK，達到了合作、交流、自我表現(xiàn)的目的，團體的凝聚力與溝通能力得到了發(fā)展。
二、不同地域的`學(xué)習(xí)，開闊了視野。
接下來的在“合作搭人墻” 更是挑戰(zhàn)老師們的心理極限，在團隊合作搭人墻越過1.5米高的兩柱子之間的線，在1.5米線中處不能碰到線后向跳，這考驗的不僅是膽量，更是敢于突破自己的勇氣。活動中，老師們一個個沒有合作好，導(dǎo)致好幾個老師摔倒摔到，而在體智能老師和我們男老師的搭人墻后，讓老師們輕松或顫抖的的跳下，都抑制不住內(nèi)心的喜悅大聲歡呼，個別有恐高的老師走完“合作搭人墻”后紛紛表示：有時困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼，所以戰(zhàn)勝恐懼，不斷地挑戰(zhàn)自己、超越自己才是最重要的。
經(jīng)過一天的拓展訓(xùn)練，老師們過得很充實、很快樂，也很有意義。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，總園長在總結(jié)時表示：本次拓展訓(xùn)練達到了預(yù)期目的，它已經(jīng)超越了活動本身，其意義更加深遠。她希望各位老師要把訓(xùn)練中的體會和收獲與今后的工作和生活緊密相連，不斷提升自我。
將盡自己所學(xué)到的知識用于實際工作中，用一份做人的真城的愛心一份責(zé)任完成好上級交給的每一項工作。如上是我對這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的幾點膚淺的心得。
戶外拓展項目總結(jié) 8
我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們在一天當(dāng)中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。游戲同團隊、伙伴等聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。
就我個人而言，自己有以下深刻體會。
一、挑戰(zhàn)自我。
拓展訓(xùn)練有一個項目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠的地方有一個杠桿，要求跳躍抓杠。因為在高空中或多或少都有恐懼感。我在完成這個項目的時候，心里十分害怕，明知保護措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時間。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事。恐懼畏懼的只是自己的心理挑戰(zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標前進。
二、細節(jié)決定成敗。
在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到這句話的意思。在高空抓杠這個項目中為什么自己沒有抓住杠呢？在穿戴防護服時，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細節(jié)很重要，往往認為極不重要的一個小細節(jié)導(dǎo)致整個事件的失敗。
三、團隊精神和整體意識。
在火線運輸這個項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓(xùn)教練每喊一個物資名稱，我們同時有不少人動手，xx更是來回跑，體現(xiàn)了他的`優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會躺到地上。在生死電網(wǎng)這個項目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識到只靠個人是不行的，需要全員動員，整體的力量是無窮的。一個優(yōu)秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。
戶外拓展項目總結(jié) 9
7月21下午三點至四點半，我們對仲愷中學(xué)的160名的初三學(xué)生進行了思德戶外拓展培訓(xùn)，并且順利完成了這次培訓(xùn)。
在這次培訓(xùn)中，可以看出大部分仲愷中學(xué)的學(xué)生是比較活躍的，同時在這次培訓(xùn)中，我們也發(fā)現(xiàn)了很多值得我們反思和改進的地方。
在培訓(xùn)的前期準備中，我們是寫了思德培訓(xùn)的策劃書和定下了培訓(xùn)團的成員，然后就是購買思德培訓(xùn)需要用到的工具材料。接著就是到了仲愷中學(xué)之后根據(jù)仲愷中學(xué)所參與我們這次三下鄉(xiāng)支教活動的同學(xué)情況去確定我們的策劃實際實施方案。最后，對仲愷中學(xué)的160名初三學(xué)生進行了思德戶外拓展培訓(xùn)。
在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)過程包括破冰活動、分組和團隊游戲，好的地方就是培訓(xùn)過程中每個環(huán)節(jié)的銜接度比較好，培訓(xùn)師和助理培訓(xùn)師之間的配合程度比較好，同時選擇的游戲具有啟發(fā)性和深刻的意義，這對我們灌輸思德戶外拓展培訓(xùn)的精神核心起到了很好的推動作用。然而在另一方面，我們這次的思德培訓(xùn)也存在著不足的地方。首先是在培訓(xùn)工具材料方面，雖然在三下鄉(xiāng)活動之前已經(jīng)準備過，但是在培訓(xùn)過程中還是發(fā)生了一點小插曲，就是原本以為可以使用的兩個擴音器在培訓(xùn)前一個小時發(fā)現(xiàn)其中一個是壞的`，所以導(dǎo)致在培訓(xùn)前要匆忙準備;接著就是在培訓(xùn)策劃過程中沒有充分考慮到初中生于大學(xué)生的心理狀況的差異性，初中生在男女生方面是比較敏感的，雖事先有準備應(yīng)對方案，但是在實際培訓(xùn)中還是給培訓(xùn)的進行和效果造成了一點影響。
因此，從這次的培訓(xùn)中，我們發(fā)現(xiàn)了每一次的培訓(xùn)在前期準備中一定要注重細節(jié)，另一方面，無論是培訓(xùn)是還是培訓(xùn)助理都要對培訓(xùn)對象的年齡層次進行深入的了解和對此調(diào)整培訓(xùn)方案，因為每個年齡層次的學(xué)生的心理和知識層是不一樣的，如還要用一樣的方案，就達不到培訓(xùn)的目的了。
總之，這次的對仲愷中學(xué)的初三學(xué)生培訓(xùn)對我們仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院人文社科系的特色項目思德戶外拓展培訓(xùn)起到了很大的改進作用。
戶外拓展項目總結(jié) 10
帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點旅游風(fēng)景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓(xùn)練要進行的項目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的`心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓(xùn)練項目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，眾人要在高達4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。
這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個人的力量無法實現(xiàn)目標的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團結(jié)協(xié)作，勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！眾人拾柴火焰高！
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