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拓展項(xiàng)目之動(dòng)感顛球
動(dòng)感顛球又叫擊鼓顛球或者擊鼓飛揚(yáng),這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,要求全體組員都參與其中,全體組員集體合作拉住一個(gè)特質(zhì)的有繩索的鼓進(jìn)行顛球,比賽時(shí)間內(nèi)以球不落地顛球次數(shù)最多的組獲勝。以下是小編整理的拓展項(xiàng)目之動(dòng)感顛球,希望對(duì)大家有所幫助。
項(xiàng)目名稱:擊鼓顛球(動(dòng)感顛球,鼓動(dòng)心聲)
項(xiàng)目類別:心理承受力類
訓(xùn)練時(shí)間:40分鐘左右
人數(shù):14人左右
適宜人群:所有人
場(chǎng)地要求:平整空曠的場(chǎng)地1塊
訓(xùn)練器材:拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面,排球或同類用球1個(gè)
訓(xùn)練目標(biāo):
培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置:
1、語(yǔ)言精煉,重點(diǎn)突出,講解清楚,及時(shí)反饋,確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚,確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上,也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作,不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時(shí),也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊(duì)友;
7、從顛起第一個(gè)球開(kāi)始,球不得落在地上,否則從O開(kāi)始計(jì)數(shù)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施
1、這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目,要求我們?cè)诒WC安全的情況下,盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪流替換,如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時(shí)學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方,如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開(kāi)始后鼓不得落地,球飛離鼓面后,不得將鼓摔落在地上,放下時(shí)要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個(gè),數(shù)量看鼓面的大小而定,一般以100個(gè)為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm,否則此球不計(jì)數(shù)或從頭開(kāi)始計(jì)數(shù);
7、顛球過(guò)程中注意安全,拓展教師叫停時(shí)必須停止,因場(chǎng)地原因停止,可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項(xiàng)
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起,防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場(chǎng)地,活動(dòng)前應(yīng)檢查地面,確保地上無(wú)石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋參加項(xiàng)目活動(dòng)
此項(xiàng)目是一個(gè)難度較大的游戲,對(duì)隊(duì)員的整體協(xié)作能力要求較高,需要大家在短時(shí)間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案,并在執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)一致。實(shí)際操作時(shí),難免會(huì)遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊(duì)員們?cè)谡J(rèn)真負(fù)責(zé)的同時(shí)能夠沉下心來(lái),承受得住失敗的挫折,越挫越勇,持之以恒,最終成功地完成任務(wù)。
拓展項(xiàng)目收益:
1.這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,要求全體隊(duì)員都參與其中,盡可能多的顛球。這個(gè)項(xiàng)目能讓隊(duì)員體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè),感受化零為整的作用。
2.培養(yǎng)協(xié)調(diào)性與統(tǒng)一性,達(dá)到良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
拓展項(xiàng)目規(guī)則:
1.每個(gè)人都要拉住鼓上面的繩索,保持鼓面平衡,人數(shù)和繩索數(shù)不一樣時(shí)要協(xié)調(diào)好保證每個(gè)人都拉住繩索,每根繩索都有人拉住。
2.顛球時(shí)球被顛起的高度和鼓面的距離不得小于30厘米。
3.球落到鼓面以外的地方則重新開(kāi)始計(jì)數(shù)。
項(xiàng)目注意事項(xiàng):
1.選擇比較平整開(kāi)闊的場(chǎng)地,注意收拾好雜物,以免學(xué)員在活動(dòng)的過(guò)程中絆倒;控制兩組成員之間的距離,以免比賽過(guò)程中相互干擾;
2.如果遇到大風(fēng)天氣,則要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整比賽規(guī)則,適度的降低比賽難度。
拓展感悟要點(diǎn):
1.在整個(gè)項(xiàng)目中我們經(jīng)理了一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段:形成期,動(dòng)蕩期,規(guī)范期和高效期,每個(gè)成員都要反思怎么做才能使團(tuán)隊(duì)績(jī)效最佳?
2.當(dāng)團(tuán)隊(duì)一直低迷完不成任務(wù)的時(shí)候,大家要徹底放下包袱,甚至推倒重來(lái),積極面對(duì)挑戰(zhàn)。
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