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晨會(huì)勵(lì)志團(tuán)隊(duì)游戲
點(diǎn)石成金
概述
參與者們想象自己有點(diǎn)石成金術(shù),他們可以做很多令人吃驚的事情。
目的
發(fā)揮你的最佳水平;克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂;激勵(lì)員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人度過(guò)難關(guān);激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的員工;激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最佳績(jī)效;激勵(lì)大型組織中的成員;激勵(lì)銷售人員;管理你的壓力。
時(shí)間
5分鐘。
你將學(xué)到
一個(gè)使你感到強(qiáng)大和高效的形象可以給人留下積極的感覺(jué)。
你需要
不需要任何特別的材料。
怎樣做
讓人們以放松的狀態(tài)坐著,閉上眼睛,自由呼吸。用舒緩的語(yǔ)調(diào)復(fù)述下面的內(nèi)容。非常仔細(xì)、非常仔細(xì)地傾聽(tīng)我的話……自如地深呼吸,放松自己。我們開(kāi)始……
想象你自己坐在辦公室桌前。辦公桌上東西亂七八糟,紙張散亂堆放地到處都是,一直堆到了天花板。垃圾桶里的廢紙?jiān)缫岩鐫M。桌上的電腦也死機(jī)了,只看見(jiàn)藍(lán)色的屏幕。你看到的每個(gè)地方都混亂不堪。這使你感到身心煩意亂。
突然,你感到自己的腹部動(dòng)了一下。一種新感覺(jué)開(kāi)始出現(xiàn),腹部的震動(dòng)傳遍了軀干。這是一種力量感,一種你將有所改變的感覺(jué),一種你能克服混亂的感覺(jué)。逐漸地,這種感覺(jué)傳到你的胳膊和手,然后向上傳到你的脖子和頭,向下又傳到你的腿和腳。這種感覺(jué)激發(fā)活力,溫暖又令人愉悅。當(dāng)這種溫暖、愉悅的感覺(jué)在你的手指間顫動(dòng)的時(shí)候,你注意到你的指尖出現(xiàn)了一些淡淡的金光,一種代表力量和能量和金色光環(huán)。
集中神志于這個(gè)光環(huán)。品味它的溫暖,感覺(jué)你手指的威力,F(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看看辦公桌,用你左手的食指點(diǎn)一下那一大堆紙。你剛剛碰到它,這些紙就飛了起來(lái),所有的文件抽屜頓時(shí)打開(kāi),文件都各就各位,回到了它該去的地方;其中的一些到了你的桌邊的垃圾桶。這給你很大的滿足感。現(xiàn)在你的手指上的金光更亮了。你用左手的食指觸及藍(lán)色的電腦屏幕,這個(gè)癱瘓的電腦馬上復(fù)活……這種令人愉快的手指間顫動(dòng)的溫暖變得更加強(qiáng)烈,更使你充滿了力量,F(xiàn)在,用左手食指輕輕地觸及你左邊的一張空白紙,這張空白紙立即寫(xiě)滿了字,把你最好的思想表達(dá)了出來(lái)。你感到金色的溫暖在你的體內(nèi)顫動(dòng)、放松……在內(nèi)心保持這種金色的、強(qiáng)有力的溫暖感覺(jué),慢慢地,慢慢地,睜開(kāi)……你的……眼睛。
討論題
1、這種練習(xí)使你感覺(jué)如何?它使你充滿活力嗎?
2、以后你能在未來(lái)召喚出這個(gè)形象嗎?
3、你能感覺(jué)到手指實(shí)際的顫動(dòng)嗎?
變通法
你可以將指導(dǎo)的話語(yǔ)錄制在磁帶里。這樣你就可以用放錄音的方式代替復(fù)述。
小提示
盡量保持環(huán)境的相對(duì)安靜。對(duì)某些人而言,干擾性的噪聲會(huì)攪亂他們的思想之旅。因此,注意在開(kāi)始游戲之前關(guān)好門(mén)窗。
自我操作
如果你將指導(dǎo)的話語(yǔ)錄在磁帶里,你可以將它帶回家自己做這個(gè)游戲。
以上是小編為大家整理好的范文,希望大家喜歡
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