經(jīng)典中秋節(jié)室內(nèi)拓展游戲
不如趁著中秋佳節(jié)來玩一些拓展游戲吧。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“經(jīng)典中秋節(jié)室內(nèi)拓展游戲”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!
1、數(shù)字傳遞
游戲步驟:
1、將學員分成若干組,每組學員5名-8名左右,并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好,隊列的最后一人到培訓師處,培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則:
1)各隊代表到主席臺來,培訓師:“我將給你們看一個數(shù)字,你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道,并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;”
2)全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達,通過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上;
3)比賽進行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局勝利積5分,第二局勝利積8分,第三局勝利積10分。
小組討論:
1、p(計劃)d(實施)c(檢查)a(改善行動)循環(huán)中,在這個游戲中如何得到體現(xiàn)?
2、四個循環(huán)中,哪個步驟更為重要?
2、七手八腳
活動目的:
通過游戲訓練組員的反應(yīng),培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力,以及溝通解決問題的能力,促進團隊間成員的合作。
懂得在團體中合作的重要性,明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場地:
30-50人,8-10人一組,空間開闊的室內(nèi)。
規(guī)則與程序:
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地,手或腳的數(shù)是導師隨機喊出的,如七只手八只腳、六只手三只腳等,要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時,要求這個組的所有組員必須參與進來,即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難,不斷變換手腳著地的數(shù)目,請組員努力嘗試。
解說要點:
1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務(wù),并不需要所有的人都參加,但是我們的團隊是一個整體,要讓所有的成員都參加進來,就要使當?shù)亓粢粋缺口給他人,讓他人有機會展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體,都有優(yōu)點,都有自己擅長的領(lǐng)域,同樣也都有自己的缺點,自己不熟悉的東西,一個團隊能夠良好地運行,就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處,使整個團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動目的:
1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個沉淀的過程。
規(guī)則:
1、大組導師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對),其余的都是盲人,所有人都是啞巴。分發(fā)材料。
2、下樓,做好準備,開始旅程。40—60min 材料:眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過去)
注:每個組有一名導師進組,最好和一名同學扮演下肢殘疾,是為了能與小組成員多一些交流,另一名導師出組負責安全。
分享重點:
1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經(jīng)過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。
4、橫渡硫酸河
活動目的:
1、讓組員體會在困境中,只有通過團隊合作才能夠完成任務(wù)。
2、學會建立良好的團隊合作模式,使團隊合作能夠提高效率。
3、在實踐探索中培養(yǎng)組員探索和創(chuàng)新意識。
人員與場地:
30-50人,8-10人一組。
活動道具:
大號男士拖鞋每組一雙
規(guī)則與程序:
1、在開闊的場地上劃出一條寬約30米的區(qū)域作為“硫酸河”,“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的'硫酸,渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水,否則將會受到嚴重的傷害。
2、小組的組員要在相互協(xié)助下依次通過“硫酸河”,全部安全過河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防酸作用的特制拖鞋。每名組員只能同時是有一雙拖鞋一次。
3、河水是流動的,沒有重力的作用下,拖鞋會隨著河水的流動飄走,也就是被導師沒收。
4、給組員5分鐘的時間,大家共同討論渡河的策略。
5、游戲正式開始后,中途任何一名組員不慎觸到河水,視為失敗,全組必須重新開始。
解說要點:
1、學會擔當,勇于承擔。
2、不要輕言放棄。
3、學會運用集體的智慧。
5、雨的來去(大雨、中雨、小雨)
活動目的 在環(huán)境氣氛營造下,做潛層的感官知覺練習
器材場地 室內(nèi)外均可,不需器材,人數(shù)不拘
規(guī)則
1.以訓練員為圓心,所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員
2.由訓練員示范以下動作,告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去
1)手掌相互摩擦:(下雨之前的風聲)
2)手指交互拍打:(開始有雨滴)
3)多指一起拍打:(毛毛雨)
4)拍打大腿:(下大雨)
5)拍打胸口:(下暴雨)
3.示范完后請學員操作練習一次,每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞
4.請所有學員將眼睛閉上,保持靜默,再由訓練員從圓心開始將1~5的動作向外圈傳遞,等所有聲音停止,再讓學員張開眼睛分享重點
1.張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同?聲音與視覺的差異?
2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會造成影響嗎?
3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動作聲之外,還有聽到其它的聲音嗎?
4.過程中聲音是此起彼落,還是整齊畫一?你又是如何掌握到團隊的節(jié)奏的?在這個活動中,團隊默契是如何形成的?
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