2016五一勞動(dòng)節(jié)連休三天通知

　　2016年五一勞動(dòng)節(jié)放假幾天?五一勞動(dòng)節(jié)放假安排是什么?請(qǐng)看2016年五一勞動(dòng)節(jié)放假安排通知。

　　2016年五一勞動(dòng)節(jié)放假安排通知：2016年4月30日(星期六)、5月1日(星期日)、5月2日(星期一)，共休3天。

　　2016五一假期高速免費(fèi)三天

　　雖然五一節(jié)假期減少了一天，但高速公路仍舊正常免費(fèi)3天(4月30日0：00時(shí)-5月2日23:00)。想出門旅游的朋友仍可以根據(jù)自己工作的實(shí)際情況進(jìn)行工作時(shí)間的合理調(diào)節(jié)，建議自駕游出行盡量避開(kāi)高速出行和返程高峰時(shí)段(早上9-10點(diǎn)，下午5-6點(diǎn))。

　　五一假期怎么度過(guò)

　　五一假期有的人喜歡待在家里清靜一下，有的人會(huì)繼續(xù)待在自己的崗位上辛勤的工作，大部分的人則會(huì)選擇帶上家人和孩子或者自己的另一半出門一同旅游!

　　推薦一：參加親子活動(dòng)

　　五一假期可以帶孩子參加一些親子活動(dòng)，小編極力推薦去郊外采摘水果!五月雖然沒(méi)有像金色的秋天那樣瓜果飄香但有新鮮的水果上市，例如櫻桃、草莓等!

　　櫻桃

　　櫻桃是是一種人們都非常喜歡的水果，果實(shí)可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療缺鐵帶來(lái)的一系列疾病。

　　友情提醒：櫻桃采摘回家后應(yīng)先用淡鹽水泡10-15分鐘后再食用，可以有效的去處農(nóng)藥殘留物和果蠅幼蟲!

　　草莓

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，且有特殊的濃郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，所以被人們譽(yù)為“水果皇后”。

　　禁忌人群：痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。

　　適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口干或腹瀉如水者，癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。

　　五一假期陪同孩子、父母、男友(女友)一同采摘新鮮的水果，既能大飽口福也能讓彼此間的關(guān)系更加融洽，更能體現(xiàn)你對(duì)家人的愛(ài)。

　　推薦二：攜帶家人(或者女友)回家探親

　　五一假期結(jié)束的星期天就是2016年的母親節(jié)了，工作地離家比較遠(yuǎn)的建議可以借五一節(jié)假期帶上老婆孩子或者女朋友(男朋友)回家看看自己的媽媽。

　　我們常年在外拼命的工作掙錢時(shí)常會(huì)忘記家里還有一位惦記我們的母親，我們雖然有自己的生活不能常伴母親左右，但我們應(yīng)該有空就回家探望一下自己的母親。母親們的要求并不高只希望能和自己的孩子常說(shuō)說(shuō)話、吃吃飯就心滿意足了，這點(diǎn)小小的要求請(qǐng)不要忽略，不要讓他們成為空巢老人!

　　推薦三：舉家出門旅游

　　五一假期雖然時(shí)間比較緊張，舉家出門旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。五月的氣溫適宜，萬(wàn)物都披上了一層薄薄的綠衫,空氣也變得十分的清新香甜。長(zhǎng)期待在封閉辦公室里的工作者們可以借這個(gè)五一假期好好的為自己的肺“洗洗澡”，感受祖國(guó)的大好河山放松自己的身心。

　　五一假期出門旅游注意事項(xiàng)：

　　1、根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合的旅游地點(diǎn);

　　2、出門記得帶些長(zhǎng)袖外套，五月的溫差還是比較大的;

　　3、為了自己的健康安全，帶些常用的洗漱用品;

　　4、帶一下常備的藥品，如感冒藥、暈車藥等;

　　5、自駕游的朋友注意不要酒后駕車和疲勞駕駛，為了家人也為了你自己!
 

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