關(guān)于高中體育說課稿范文匯總7篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份說課稿,說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的高中體育說課稿7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高中體育說課稿 篇1
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以學(xué)生為本,體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛,一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高,樹立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標(biāo)、
——培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析:
健美操動(dòng)作組合,根據(jù)已學(xué)過的“中學(xué)生活力操水晶級”前三節(jié)加以復(fù)習(xí),學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡單的手臂動(dòng)作,對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識已有了初步的掌握,學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容,只要將基本步伐重新組合,稍作方向的變化,就可完成新的動(dòng)作組合練習(xí)。
排球的腳步移動(dòng),是完成其他各種動(dòng)作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢信號,學(xué)生積極的練習(xí)步伐及組合,既發(fā)展學(xué)生的下肢力量,提高身體素質(zhì),又能將移動(dòng)步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去,提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標(biāo):
1參與目標(biāo):通過課堂教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛好,發(fā)展體能,
獲得運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。
2技能目標(biāo): 通過教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習(xí),20%的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范,具有一定的表現(xiàn)力;85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)排球的幾種基本移動(dòng)步法,30-40%的學(xué)生能夠?qū)⒁苿?dòng)步法運(yùn)用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標(biāo):通過健美操教學(xué),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平;通過對排球移動(dòng)步伐的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的下肢力量,提高靈敏性
4心理健康目標(biāo):通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生的情緒,提高她們的自信心,培養(yǎng)自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相學(xué)習(xí),建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學(xué)情分析:
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生,共47位學(xué)生,她們思路敏捷,活潑好動(dòng),接受新事物快,有較強(qiáng)的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生,外表上害羞,自我表現(xiàn)欲望不強(qiáng)。通過前段時(shí)間的教學(xué),部分的學(xué)生的自信心有所提高,學(xué)習(xí)新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范,對新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn):
1.重點(diǎn):
健美操:動(dòng)作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動(dòng):將移動(dòng)步法積極運(yùn)用到實(shí)踐中去。
2.難點(diǎn):
健美操:動(dòng)作的銜接要連貫,協(xié)調(diào)有力。 排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學(xué)法:
依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,在教學(xué)中,教師將采用提出目標(biāo)、要求,學(xué)生先觀摩后模仿,分組練習(xí),教師指導(dǎo)、師生同練、師生評價(jià)等教學(xué)方法,努力促使課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
八、課的教學(xué)流程(見第三頁)
九、課的具體教案(見第四頁)
十、預(yù)計(jì)負(fù)荷:平均心率:105次/分左右 練習(xí)密度: 40%左右
十一、場地器材及布置:場地:體育館一個(gè) 器材:排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結(jié)
通過本次課與前幾次健美操課的學(xué)習(xí),學(xué)生在對健美操配合音樂練習(xí)上,節(jié)奏感有了明顯的提高,身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善,在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中,復(fù)習(xí)排球墊球采用三種練習(xí)方式,學(xué)生配合積極、主動(dòng),取得不了不錯(cuò)的教學(xué)效果。
高中體育說課稿 篇2
一、設(shè)計(jì)思想
中長跑作為競技項(xiàng)目中耐久力強(qiáng)(含速度耐力,力量耐力),且協(xié)調(diào)性、靈敏性、放松能力強(qiáng)的體能類速度耐力性項(xiàng)目,F(xiàn)代中長跑的專項(xiàng)特點(diǎn)和專項(xiàng)基礎(chǔ),步長與步頻是速度的重要因素,速度是中長跑的必備素質(zhì),速度耐力是中長跑的運(yùn)動(dòng)核心。由于枯燥性與易疲勞性共存,所以學(xué)習(xí)與練習(xí)中長跑的技術(shù)是學(xué)生最不愿意學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性,引起學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)中長跑的各項(xiàng)技術(shù),從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙,感受到中長跑的樂趣,從而學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能,就成了教師教學(xué)的重要研究方面。
二、教學(xué)內(nèi)容:
中長跑的途中跑技術(shù)。
三、教學(xué)目標(biāo):
通過中長跑教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會(huì)中長跑的基本技術(shù),并使之成為自己的愛好,從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力,使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神,增強(qiáng)他們對社會(huì)的責(zé)任感。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):本課是在解決步長、步頻單個(gè)項(xiàng)目基礎(chǔ)上,進(jìn)行綜合練習(xí)的課時(shí)是將單個(gè)技術(shù)項(xiàng)目融入?yún)R合成一套完整的中長跑技術(shù)教學(xué)課。蹬擺配合、步長適宜、步頻快。重心平穩(wěn)、直線性好。
教學(xué)難點(diǎn):著地緩沖柔和圓滑,髖關(guān)節(jié)前移的幅度,疲勞狀態(tài)下保持技術(shù)不變形。
五、設(shè)計(jì)思路:
1,熱身與導(dǎo)入;在常規(guī)的熱身跑中加入擊掌跑快樂元素,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和趣味性,在快樂中讓學(xué)生準(zhǔn)備充分,降低受傷的可能性。
2.實(shí)踐與體驗(yàn);教練在訓(xùn)練過程中運(yùn)用語言和示范動(dòng)作,使學(xué)生形象,直觀地看到所學(xué)動(dòng)作全貌,了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結(jié)構(gòu),產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識。讓學(xué)生通過觀察教師的示范動(dòng)作,并能運(yùn)用對比的方法,對所學(xué)知識,技術(shù)進(jìn)行評價(jià),鑒定,不斷矯正與改進(jìn)。
3.步長與步頻:人體運(yùn)動(dòng)的整體動(dòng)作結(jié)構(gòu),都有各個(gè)分支動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作,或者是有幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)體系。從理論上分析,單個(gè)動(dòng)作、單個(gè)運(yùn)動(dòng)容易練習(xí),但協(xié)調(diào)整合成完整的運(yùn)動(dòng)體系有時(shí)就比較困難,有的還是矛盾的組合體,這也是訓(xùn)練中的難點(diǎn)之一。本次中長跑教學(xué)中步長與步頻就是一對矛盾動(dòng)作組合鏈。本課重點(diǎn)就是將步長與步頻的組合練習(xí)融為一體的教學(xué)過程,既要考慮步長又要考慮步頻,課的設(shè)計(jì)思想成為本課的亮點(diǎn)之一。課的設(shè)計(jì)中,單個(gè)練習(xí)步長,單個(gè)練習(xí)步頻,然后成循環(huán)性的、交叉性的練習(xí),讓步長與步頻在循環(huán)的過程,讓學(xué)生體驗(yàn)二者的結(jié)合。通過循環(huán)體驗(yàn)之后,采用綜合全程性練習(xí)進(jìn)行組合練習(xí),目的是將單個(gè)容易做好,整合不容易完成好的運(yùn)動(dòng)鏈能有機(jī)的、有效的結(jié)合起來。從而達(dá)到解決中長跑中步長(適宜步長)與步頻(較快頻率)相結(jié)合的難點(diǎn),也是本課設(shè)計(jì)思想的歸宿。
六、教學(xué)方法與手段
講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、互評、自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系,促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。
七、教學(xué)程序:
課開始部分(課堂常規(guī))———熱身跑——實(shí)踐、探索、體會(huì)評價(jià)——訓(xùn)練結(jié)束。
不足之處,敬請專家、同行批評指教。
高中體育說課稿 篇3
一、高一年級武術(shù)教材的意義:
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義:
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí),長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”,培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上,高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義,提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣,并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術(shù)教材的特點(diǎn):
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少,學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限,因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”,就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,因此,在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上,以長拳動(dòng)作為主,同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,形神拳的動(dòng)作圖解中,安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,提高動(dòng)作質(zhì)量,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性,體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,步法靈活,而且手、腿、身、法、步,精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短,動(dòng)作精練,動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,有利于教師教,也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢、收勢外,共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明,相互聯(lián)系,銜接緊密,過度自然,有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作,教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成,而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量,取決于基本功和基本動(dòng)作。所以,基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中,由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等,處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步,精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致,緊密配合,難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想
高一年級在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,一般采取示范與講解教學(xué)法,學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如,學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作,然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求,讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如:先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段,一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如,按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如,練習(xí)弓步時(shí),把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,在練習(xí)時(shí),結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型,為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作,給學(xué)生留下一種完美的印象,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法,使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí),進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如,學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí),教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如,“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí),必須迅速地用左臂架開對方的.右拳,同時(shí)右拳乘虛而入,擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧!笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作,又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,可采取分組練習(xí)法和比賽法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量,體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容
等級
形神拳
優(yōu)秀
套路熟練,姿勢正確、規(guī)范,精神飽滿,勁力順達(dá),剛勁有力,手眼相隨,有氣勢。
良好
套路熟練,姿勢正確,動(dòng)作較規(guī)范,精神飽滿,勁力較順達(dá)。
及格
套路基本熟練,姿勢比較正確,動(dòng)作基本規(guī)范,動(dòng)作力度一般。
高中體育說課稿 篇4
一、 教材內(nèi)容:
籃球:運(yùn)球,雙手胸前傳、接球。
二、教材分析:
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級是學(xué)校普通班級,學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn):
重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程:
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(6’)
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(3’)
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性(3’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
1、運(yùn)球(5’):高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運(yùn)球(5’):要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。
為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球
高中體育說課稿 篇5
一、課的內(nèi)容:
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球,跑中的耐久跑。本課確定,反彈傳接球?yàn)橹鹘滩,耐久跑為輔教材。
二、教材分析:
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù),目的是讓學(xué)生明確傳,接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性,主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球,傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力,重點(diǎn)是手控制球的能力,時(shí)間,空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性,成功率。
耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,重點(diǎn)是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,判斷,概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識,以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味,周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用,耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球,移動(dòng),跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合,技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價(jià)能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:
1、反彈傳接球采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收,放,松,緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn),想象,演示,分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程:(略)
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì):
整堂課練習(xí)密度約為:28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍:
1,激發(fā)興趣;2,積極思維;3,協(xié)作互助;4,守紀(jì),緊張,奮進(jìn),活潑。
十、場地器材設(shè)計(jì)(略)
高中體育說課稿 篇6
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,游戲中掌握鍛煉方法,合作中體驗(yàn)成功樂趣;競賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。
一、學(xué)練目標(biāo)
1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量,使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
二、學(xué)練內(nèi)容
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。
三、學(xué)生情況
高x(4)班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好,運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四、教材分析
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課,一是嫌器械又臟又重,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢?因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課,設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
五、課的流程
1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。
2、游戲:旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣;達(dá)到活動(dòng)身體,導(dǎo)入課題的目的。
3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展;使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng);使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),積極思考;使學(xué)生學(xué)會(huì)合作,共同探究,拓展能力,獲取知識;使學(xué)生超越自我,體驗(yàn)到成功的樂趣。
4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí),體驗(yàn)成功快樂,激勵(lì)學(xué)生。
5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)體質(zhì);激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂。
6、藏族舞——愉悅身心,放松肢體。
7、小結(jié)。
六、課的特色與創(chuàng)新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課,設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分,舊模式下的慢跑,徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用,而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái),課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種,也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng),讓學(xué)生體念到成功的快樂。
高中體育說課稿 篇7
各位老師好,我今天的說課內(nèi)容為小學(xué)水平二的體操技巧動(dòng)作——前滾翻。我本次說課內(nèi)容有指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法等說課環(huán)節(jié)。下面我從指導(dǎo)思想開始說起。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂;在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ),從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一,也是自我保護(hù)的一種方法,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上,掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng),不畏困難,奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生,學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng),已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo):
1、知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助,90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身 體素質(zhì),提高自我保護(hù)能力
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的意識,提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn):掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn):蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線
六、教學(xué)方法
根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況,為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法:
1.講解示范法:桶簡練的語言,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解,便于學(xué)生的模仿。
2.合作學(xué)習(xí):學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),相互學(xué)習(xí)、相互糾正。
3.運(yùn)動(dòng)游戲競賽:通過游戲比賽的方法,使學(xué)生加深對前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識,培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分
(一)、開始部分:安排2分鐘。
首先進(jìn)行課堂常規(guī),教師整隊(duì)集合,進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。
在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入:刺猬遇到危險(xiǎn)后,會(huì)怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。
組織教法:將學(xué)生分為四列橫隊(duì)
意圖:通過學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、準(zhǔn)備部分:安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點(diǎn),我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈,教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法:學(xué)生分成兩列縱隊(duì),圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操:(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身,使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸,避免上課時(shí)受傷。
組織教法:學(xué)生四列橫隊(duì),成廣播操隊(duì)形站立
(三)、基礎(chǔ)部分:安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作
(1)講解與示范
、俳處熗暾痉,學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。
、谥v解技術(shù)動(dòng)作:有蹲撐開始,兩手體前撐墊,兩腳向后下蹬地,退蹬直,同時(shí)提臀、低頭,使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊,接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾,當(dāng)滾到背腰部時(shí),屈膝團(tuán)身,兩手迅速抱小腿中部,上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直,難點(diǎn)團(tuán)身。
保護(hù)與幫助:保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方,當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí),一手托頜,一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖:通過一問一答的方式,學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。
(2)輔助練習(xí)
、俣讚闻c蹬地協(xié)調(diào)練習(xí),教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
、诒F(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí),讓身體部位依次接觸墊子
組織教法:四列橫隊(duì)站立,分成兩邊,面對面站立,便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作。
教學(xué)意圖:通過輔助練習(xí),學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),同伴相互幫助,教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤
組織教法:分為四個(gè)小組,每一組一塊墊子,依次進(jìn)行練習(xí),每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護(hù)
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示,學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評
組織教法:站成四列橫隊(duì),分成兩邊,面對面站立,展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示
2、游戲:障礙接力賽
規(guī)則:將學(xué)生分為四組,每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物,每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻,再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行,最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖:這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn),也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識
(四)、結(jié)束部分:安排5分鐘
1、放松活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行放松,教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力,避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié):對本節(jié)進(jìn)行總結(jié),與學(xué)生進(jìn)行交流,了解學(xué)生的掌握情況,及時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課,歸還器材
(五)、預(yù)計(jì)心率、練習(xí)密度: 預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘,練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))
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