高中體育說課稿

時間：2022-10-07 06:54:49 高中說課稿我要投稿

【精選】高中體育說課稿4篇

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常需要用到說課稿，借助說課稿可以有效提高教學效率。我們應該怎么寫說課稿呢？下面是小編精心整理的高中體育說課稿4篇，歡迎閱讀與收藏。

【精選】高中體育說課稿4篇

高中體育說課稿篇1

　　一、教材、學生分析

　　本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中"鉛球的最后用力"為主教學內(nèi)容，"身體練習"為輔教學內(nèi)容。

　　本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近；間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣；并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時，本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標"培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求";符合新課程設置的理念。

　　二、教學目標

　　本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術和關鍵點，形成正確的最后用力意識。

　　本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。

　　本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術學習中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團隊和競爭意識。

　　三、本課的重點、難點

　　本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術；

　　本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。

　　四、教法、學法設計

　　本課根據(jù)新課標要求，以學法定教法。

　　在學習過程中，突出老師的主導和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。

　　在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的'提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術，減少多余和錯誤動作，完成教學任務。

　　在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務。

　　六、教學過程

　　一）、導入部分（15分鐘）

　　1、各組長帶領組員（共六人）自由活動10分鐘。

　　2、 10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關節(jié)和腰的活動。

　　3、提出教學任務、目標，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。

　　設計思想：

　　六個人為一組的分組符合學�，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

　　把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性；而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。

　　二）、主要內(nèi)容（25分鐘）

　　1、教師邊做示范，邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術要點，并把寫有口訣的黑板和技術掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導練習的問題和競爭動員，以及安全要求。

　　2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。（15分鐘）

　　3、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。

　　4、每組選出技術和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）

　　5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）

　　設計思想：

　　教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。

　　以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。

　　身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。

　　三）、放松總結(jié)（5分鐘）

　　1、以組為單位進行放松。

　　2、教學小結(jié)

　　3、收器械。

　　設計思想

　　在學生放松中，進行教學小結(jié)。

　　七、心率預計和練習密度

　　心率最高140-150/分估計第35-38分鐘出現(xiàn)

　　練習密度45-55%

　　八。場地設計和器材

　　用1/3個田徑場

　　器材：

　　實心球 10-12

　　標志物 4個

　　小黑板兩塊

　　教學掛圖一張

高中體育說課稿篇2

　　一、指導思想

　　本課以“注重實踐、學以致用”為指導思想，教師在教學過程中體現(xiàn)主導作用，同時也和學生們一起參與到教學活動中。針對學生中的籃球基礎的差異性，在教學過程中給予不同的要求，確保每位學生能夠在自身的基礎上有所提高，讓學生學會觀察、模仿、思考、實踐的學習方法，形成學生間互幫互助、團隊合作的學習氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學生在課堂中所學的的技術動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。

　　二、教學內(nèi)容與學生情況分析

　　本次課的教學對象是高一男生，由于高一學生來自不同的學校，原有的籃球基礎差距較懸殊，教學內(nèi)容又側(cè)重于進攻配合，所以給本課教學帶來一定的'難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學，進行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學生學習的積極性和主動性調(diào)動起來。

　　三、學習目標

　　本課旨在培養(yǎng)學生自主學習，團結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學習方法來掌握知識技能，預計使85％的學生學會交叉步突破的動作技術，發(fā)展學生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術水平。

　　四、教學過程

　　課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準備活動，使學生在音伴下，迅速的使身體各關節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學生的籃球基本技術的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學練。教師在巡視中，根據(jù)學生練習實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學生的學練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學中，倡導學生自主學習。讓學生通過有目的的觀察、模仿；并經(jīng)過認真地練習、自評，深入理解動作要領，再進行多實踐、多比較、多練習等方式來完成教學任務、較好的達成學習目標。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學。

高中體育說課稿篇3

　　堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

　　一、學練目標

　　1、通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。

　　2、引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。

　　3、體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

　　二、學練內(nèi)容

　　多種形式的實心球投擲與游戲。

　　三、學生情況

　　高x（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

　　四、教材分析

　　從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養(yǎng)學生自主學習和探究學習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

　　五、課的流程

　　1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標。

　　2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導入課題的目的。

　　3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。

　　4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

　　5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂。

　　6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。

　　7、小結(jié)。

　　六、課的特色與創(chuàng)新

　　1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。

　　2、“小群體”學習分組小群體內(nèi)部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內(nèi)學生互助學習是學生學習的主要方式。

　　3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的.作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內(nèi)容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學生的興趣，調(diào)動了學生的積極性。

　　4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創(chuàng)新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。

高中體育說課稿篇4

　　教材分析：

　　本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內(nèi)容。跨欄是體育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學習，能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎。從而進一步發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時也能提高學生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。

　　教學目標：

　　根據(jù)對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：

　　一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。

　　二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　三、情感與態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學的重難點：

　　教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。

　　教學難點：注意身體的協(xié)調(diào)性，起跨腿和擺動腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄。

　　學情分析

　　高中階段的學生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術動作已經(jīng)具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現(xiàn)自己，但是對于跨欄這項運動具體的規(guī)則和技術動作并不熟悉，動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。

　　教法

　　教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學手段，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。

　　學法

　　學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。

　　教學程序

　　我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。

　　開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數(shù)，安排見習生。根據(jù)體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會通過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發(fā)生運動損傷。通過清點人數(shù)，了解學生的出席情況。對于見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。

　　第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動，能充分的`拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點，和學生以談話的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導入本節(jié)課的內(nèi)容，從跨過第一個欄開始。

　　第三部分是基本部分。首先是組織學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側(cè)各成一排，進行完整的動作示范，然后分步驟進行講解。我會強調(diào)學生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。

　　在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。

　　練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數(shù)相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)技術動作的重點內(nèi)容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。

　　練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。

　　練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。

　　在練習結(jié)束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規(guī)范的動作。

　　第四部分是結(jié)束部分。經(jīng)過前面的學習與練習，學生已經(jīng)達到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領學生進行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結(jié)，然后回收器材，宣布下課。

　　教學效果

　　整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。

　　場地設計與器材

　　場地：一個足球場器材：跨欄器械

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