高中一年級(jí)男生跨欄跑教學(xué)說(shuō)課稿
高中一年級(jí)男生跨欄跑教學(xué)說(shuō)課稿
一、指導(dǎo)思想:依據(jù)尊重差異，確保每個(gè)學(xué)生受益的課程理念。結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力，通過(guò)不同難度欄架的設(shè)置，采取多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生找到練習(xí)的起點(diǎn)。結(jié)合分層遞進(jìn)的方式，使學(xué)生掌握連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄練習(xí)的同時(shí)，建立起自信。培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析:1、跨欄跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)6~7次課，本次課為第4次課。通過(guò)前幾次課學(xué)習(xí)，2/3的同學(xué)能較順利地完成跨欄步和起跑跨過(guò)第一欄。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的不同情況，在自選練習(xí)起點(diǎn)掌握連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄練習(xí)的基礎(chǔ)上，采取分層遞進(jìn)組織方式，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性。從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三、教材內(nèi)容:連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄 教學(xué)重點(diǎn)：跨欄步 教學(xué)難點(diǎn)：欄間跑節(jié)奏
四、教學(xué)目標(biāo):在前幾節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，采取欄架不同難度的設(shè)置，通過(guò)多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握欄間跑的節(jié)奏、順利完成50米跨欄跑。具體目標(biāo)為：
1、在跨欄跑學(xué)習(xí)過(guò)程中，能說(shuō)出并運(yùn)用跨欄步和欄間跑的知識(shí)要點(diǎn)。建立完整技術(shù)概念；
2、結(jié)合欄架不同難度的設(shè)置，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握欄間跑的.節(jié)奏。
3、在掌握連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄動(dòng)作的同時(shí)，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)程序:
1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)：
⑴隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
�、茰�(zhǔn)備活動(dòng)：將學(xué)生分成四組，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組自編徒手操6~8節(jié)、柔韌性練習(xí)、誘導(dǎo)與模仿練習(xí)等。為跨欄跑的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2、技能學(xué)練：
學(xué)法：
�、挪捎闷鹂缤取[動(dòng)腿、過(guò)欄角以及慢跑過(guò)3~5個(gè)低欄練習(xí)，復(fù)習(xí)改進(jìn)跨欄步動(dòng)作；
�、仆ㄟ^(guò)起跑至第一欄以及跨過(guò)3~5個(gè)低欄，結(jié)合標(biāo)記，使學(xué)生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結(jié)合動(dòng)作。
組織：
�、窃跈诩懿煌y度的A、B、C、D練習(xí)區(qū)，找到自己的練習(xí)起點(diǎn)，采用分層遞進(jìn)的方式，逐步掌握跨過(guò)3~5個(gè)低欄的技術(shù)。
教法：
⑷以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握與改進(jìn)連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄動(dòng)作技術(shù)上的不足。
⑸結(jié)合各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)分析出動(dòng)作的改進(jìn)意見(jiàn)，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。
⑹在跨欄跑教學(xué)過(guò)程中，教師不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勇敢頑強(qiáng)、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評(píng)：
�、欧潘烧恚簩W(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下，采用肌肉放松與心理暗示調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
�、瓶偨Y(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，點(diǎn)評(píng)技術(shù)要點(diǎn)，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。
六、本課特點(diǎn):本課試圖以“學(xué)生的發(fā)展為中心，”結(jié)合學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不同能力，通過(guò)不同難度欄架的設(shè)置，建立A、B、C、D組遞進(jìn)的方式，采取多種教學(xué)手段，滿(mǎn)足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)，使學(xué)生在掌握連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄練習(xí)的同時(shí)，建立起自信。培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
七、效果預(yù)計(jì)：
75%~85%以上的學(xué)生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。在掌握連續(xù)跨過(guò)3~5個(gè)低欄動(dòng)作的同時(shí)，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)： 30%--35% 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)： 135—145次/分
八、對(duì)于跨欄跑教材、教法還有待于進(jìn)一步研究，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家、同行們提出寶貴意見(jiàn)。
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