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初中體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2021-06-12 10:27:32 初中說(shuō)課稿 我要投稿

【推薦】初中體育說(shuō)課稿三篇

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常需要準(zhǔn)備說(shuō)課稿,編寫(xiě)說(shuō)課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編為大家整理的初中體育說(shuō)課稿3篇,希望對(duì)大家有所幫助。

【推薦】初中體育說(shuō)課稿三篇

初中體育說(shuō)課稿 篇1

  一、教材概述:

  耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材,是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段,對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材,應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明,耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明,初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此,應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí),并在此基礎(chǔ)上,促進(jìn)快速跑的教學(xué),逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。

  本次課的教學(xué)目標(biāo)是:學(xué)生知道合理分配體力的方法,70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然,節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象,并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。

  本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力,教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。

  希望通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì),輕松自然的跑完全程。

  二、學(xué)情分析:

  我們都有知道,學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí),但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí),耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng),在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有一定的難度。

  三、教學(xué)過(guò)程:

  在本次課的開(kāi)始部分,通過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前,有一個(gè)愉快的心情;調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大,以免影響以后的學(xué)習(xí)。

  基本部分由兩個(gè)教材組成,一個(gè)耐久跑,放在前半部分,另一個(gè)是柔韌性練習(xí),前一個(gè)教材強(qiáng)度大,后一個(gè)強(qiáng)度小,符合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課,為了使學(xué)生能克服畏難情緒,減少練習(xí)的枯燥感,我采用了越野跑的形式,由于我校的場(chǎng)地較小,但根據(jù)學(xué)校的地形特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑,有上坡跑,有繞障礙跑,避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù),我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組,能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組,能力較差的同學(xué)在一組,且兩組同學(xué)的要求也不一樣,對(duì)較胖的同學(xué),我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑,進(jìn)行不斷的鼓勵(lì),適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯,拉他跑一段,讓他體會(huì)全程的感覺(jué),符合區(qū)別對(duì)待的原則。

  為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法,我在不同的跑段,設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ),如:“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等,每位學(xué)生在看見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí),自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏,合理的分配體力。

  為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象,在“極點(diǎn)”到來(lái)的時(shí)候,我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì),其次,讓他們放慢跑的節(jié)奏,加快呼吸,其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué),在一旁吶喊助威,使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。

  在基本部分的后半部分,采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí),通過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí),進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸,實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練習(xí),這種教材搭配屬于放松性搭配,起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。

  課的結(jié)束部分,主要是調(diào)整學(xué)生的身心,使心率趨于平緩,采取的游戲形式的教學(xué)方法,這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí),課堂氣氛輕松活躍,身心也得到了調(diào)整。

  四、教學(xué)流程設(shè)計(jì):

  五、教學(xué)方法:

  示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比 法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法

初中體育說(shuō)課稿 篇2

  一、教材選用:

  這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的!按缶V”中田徑教材所占比重較大,而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)往往易感到枯燥乏味,使教學(xué)效果不理想,為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn),變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

  游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位,它內(nèi)容豐富形式活潑,思想性強(qiáng),競(jìng)賽因素顯著,符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn),在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù),把學(xué)生的興趣引入高潮。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、能力目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)奔跑能力,使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  3、情感目標(biāo):發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  難點(diǎn):左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

  重點(diǎn):身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂

  三、教學(xué)程序

  1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn),課的'開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢(shì)。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來(lái)》,學(xué)生即有興趣,又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí),使學(xué)生體會(huì)到,彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn),同時(shí)起到克服生理惰性的作用,為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項(xiàng)活動(dòng)都在音樂(lè)中進(jìn)行,約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內(nèi)容,第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn),通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng),使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求:右臂擺幅大于左臂,身體向左內(nèi)傾斜,左腳掌外側(cè),右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行,第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù);糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,好與差學(xué)生示范,進(jìn)行正誤對(duì)比,使學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù);使學(xué)生達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確,進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù),教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程,而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)環(huán)節(jié),教師 發(fā)揮主導(dǎo)作用,用規(guī)范正確的示范動(dòng)作,準(zhǔn)確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),自覺(jué)地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘,預(yù)計(jì)心率為165次/分。第二個(gè)內(nèi)容是圓周接力游戲,講解游戲方法、規(guī)則,示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒,游戲中注意安全。通過(guò)以上練習(xí),學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù),但還未達(dá)到熟練,通過(guò)游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè),把學(xué)生的興趣引入高潮。

  這個(gè)環(huán)節(jié)約需12分鐘,心率約為175次/分

  3、結(jié)束部分我安排了用音樂(lè)放松,可以起到在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的調(diào)節(jié)和過(guò)渡到積極的休息作用,隨著音樂(lè)的伴奏,做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作,使學(xué)生愉快地跳起來(lái),在有節(jié)奏的活動(dòng)中有著輕松感、韻律感和美的享受,在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒,清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。

  四、教學(xué)方法

  在教學(xué)中,主要采用了講解示范法,觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。

  五、場(chǎng)地器材:

  錄音機(jī)、接力棒、跳繩。

初中體育說(shuō)課稿 篇3

各位評(píng)委老師:

  你們好!我叫齊峰,來(lái)自美麗的冰城哈爾濱,是南崗區(qū)第一二四中學(xué)的一名體育教師。今天,我說(shuō)課的內(nèi)容是初二年級(jí)太極拳攬雀尾的教學(xué)。

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想:

  本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下,依據(jù)“以學(xué)生為主體,教師為引導(dǎo),激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí),對(duì)知識(shí)、技能主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)”的觀點(diǎn)。通過(guò)情景教學(xué)的模式、用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識(shí),通過(guò)玩中學(xué),玩中練的方式來(lái)完成教學(xué)目標(biāo),充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的。

  日常的教學(xué)中我們了解到大部分學(xué)生對(duì)單調(diào)的技術(shù)練習(xí)不感興趣,如果我們把技術(shù)教學(xué)容入到學(xué)生喜歡的游戲中,那就會(huì)極大的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)榕d趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉的前提,只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此,在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂(lè)”的教學(xué)思想,讓學(xué)生在“玩中學(xué),玩中練,玩中指導(dǎo),游戲中提高”,讓學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái),從而促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng),培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、讓每個(gè)學(xué)生都樂(lè)于進(jìn)行太極拳練習(xí),積極參與到體育活動(dòng)中。

  2、使學(xué)生基本掌握“攬雀尾”的技術(shù)動(dòng)作及攻防涵意。

  3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、反應(yīng)和身體協(xié)調(diào)性。

  4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和應(yīng)變意識(shí),使學(xué)生在玩中學(xué)、樂(lè)中學(xué)。

  5、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,表現(xiàn)出沉穩(wěn)、積極的良好品質(zhì),形成獨(dú)立思考,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握及突破

  太極拳技術(shù)有棚捋擠按等八法五步之說(shuō),本節(jié)課上,讓學(xué)生掌握攬雀尾中棚捋擠按四法是教學(xué)的重點(diǎn),其中,在攻防練習(xí)中四法的應(yīng)用與身體的協(xié)調(diào)用力是教學(xué)難點(diǎn)。在練習(xí)中將四法編成口訣便于記憶:棚手兩臂要圓撐,動(dòng)靜虛實(shí)任意攻。搭手捋開(kāi)擠掌使,敵欲還著勢(shì)難逞。按手用著似傾倒,二把采住不放松。

  四、學(xué)情分析:

  經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)及訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn),初二的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng),注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強(qiáng),可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。而我所教授的太極拳教材,因?yàn)槲倚U诖竺娣e普及國(guó)術(shù)教學(xué),所以很多的太極拳基礎(chǔ)知識(shí)、技能,學(xué)生們?nèi)粘6加兴私。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)練習(xí)小組長(zhǎng)的組織能力,在教學(xué)過(guò)程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺(jué)性,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí),在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法,并以各種小游戲來(lái)拓展課堂教學(xué),教師再以激勵(lì)性的語(yǔ)言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì),使學(xué)生樹(shù)立自信心,養(yǎng)成互助互學(xué)、謙虛嚴(yán)謹(jǐn)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更加培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),使之成為學(xué)生受益一生的運(yùn)動(dòng)。

  1、有利因素

  初二年級(jí)學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高,只要引導(dǎo)得法,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。

  2、不利因素

  初二年級(jí)學(xué)生注意力不易集中,易沖動(dòng),缺少協(xié)作意識(shí)等不良心理傾向,在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)的武德小故事,多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生,還要及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

  五、教學(xué)準(zhǔn)備(教學(xué)器材、場(chǎng)地布置)

  本課教學(xué),我準(zhǔn)備詳細(xì)的圖解,并制作簡(jiǎn)易動(dòng)畫(huà)手冊(cè),以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,彌補(bǔ)教師示范不足的缺陷。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,用錄音機(jī)播放音樂(lè)、用多媒體播放視頻、幻燈片,吸引學(xué)生的注意力。簡(jiǎn)潔的場(chǎng)地布置,營(yíng)造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。

  六、教法

  針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況,遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中,主要采用以下幾種教學(xué)方法:

  1、講解法教學(xué):精講多練,抓住重、難點(diǎn)。

  2、示范法教學(xué):動(dòng)作規(guī)范、美觀,具有模仿性和靈活性。圖解示范,美觀具體,模仿性強(qiáng)。

  初中體育課教學(xué)說(shuō)課稿 初二年級(jí)太極拳攬雀尾的教學(xué),標(biāo)簽:體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,

  3、巡回示范教學(xué):在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí),巡回指導(dǎo)、及時(shí)指出技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤,避免錯(cuò)誤動(dòng)作形成動(dòng)力定型。

  4、自由練習(xí)教學(xué):給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間,使學(xué)生自主的學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  5、情景教學(xué):給學(xué)生創(chuàng)造一定的情景,引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析運(yùn)用技巧,提高學(xué)生自己處理問(wèn)題的能力。

  6、分層次教學(xué):把學(xué)生按理解動(dòng)作的程度進(jìn)行分組教學(xué),使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況都得到鍛煉,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  7、競(jìng)賽法教學(xué):通過(guò)小組間的比賽,互相促進(jìn)提高,加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,有助于形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。

  七、教學(xué)設(shè)計(jì):

  教學(xué)流程的設(shè)計(jì)與安排

  1、太極拳的基本功練習(xí)

  2、攬雀尾動(dòng)作的練習(xí)

  3、分組進(jìn)行棚捋擠按四法練習(xí)

  4、設(shè)立情景,進(jìn)行攻防練習(xí)

  5、合力大闖關(guān)

  本節(jié)課是以太極拳教學(xué)中攬雀尾技術(shù)動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容的新授課,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,我遵循循序漸進(jìn)的原則,首先通過(guò)太極拳的基本功練習(xí),使學(xué)生對(duì)太極拳的動(dòng)作原理標(biāo)準(zhǔn)有所了解,并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容:攬雀尾的教學(xué)。在攬雀尾的練習(xí)中,圖解示范、教師示范等使學(xué)生基本了解技術(shù)動(dòng)作概念。通過(guò)兩人自由組合的練習(xí),自主學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作技術(shù),我再通過(guò)利用簡(jiǎn)易動(dòng)畫(huà)圖解和多媒體這兩種工具,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛的同時(shí),提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后,在學(xué)生基本掌握攬雀尾的動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)上,設(shè)立情景,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習(xí),不但增加了練習(xí)的難度,同時(shí)也拓展了課堂教學(xué),豐富了教學(xué)內(nèi)容。然后,在各小組長(zhǎng)的組織帶領(lǐng)下,進(jìn)行分組的反應(yīng)性練習(xí),使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到再次的提升,通過(guò)分層次教學(xué)及以小組為單位的攻防比賽,經(jīng)過(guò)層層選拔推出班級(jí)各層次太極高手進(jìn)行守關(guān),其他同學(xué)闖關(guān),把學(xué)生的熱情引到最高點(diǎn),既是本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí),又活躍了課堂氣氛,把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后,在激烈的比賽和歡快的氣氛中,結(jié)束本次課的課堂教學(xué)。

  1、調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段

  以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點(diǎn)。興趣是學(xué)生最好的老師,學(xué)生是否能通過(guò)學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣,興趣起著非常重要的作用。

  教師通過(guò)視頻導(dǎo)入:播放奧運(yùn)會(huì)太極拳比賽視頻

  師:同學(xué)們,咱們學(xué)校開(kāi)展太極拳學(xué)習(xí)也有一段時(shí)間了,通過(guò)你們的了解再看這段視頻有什么想法呢?

  生:老師,太極拳表演太漂亮了,可是運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作都是什么意思呢?我們?cè)趺礇](méi)有學(xué)過(guò)呢?

  師:呵呵,其實(shí)這套動(dòng)作主要體現(xiàn)了太極拳中的棚捋擠按等技法,你們也學(xué)過(guò),只是以前學(xué)的動(dòng)作中體現(xiàn)的不是很明顯,今天我們就繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳中很有代表性的一個(gè)動(dòng)作——攬雀尾,在這個(gè)動(dòng)作就棚捋擠按四法體現(xiàn)的清晰完整,并且在攻防中這個(gè)動(dòng)作也有非常高的實(shí)用價(jià)值。

  生:那我們學(xué)習(xí)以后就能防身了么?真的好使么?

  師:當(dāng)然,今天咱們還會(huì)組織小組比賽,看哪個(gè)小組這個(gè)動(dòng)作掌握的最好,反應(yīng)最靈敏,評(píng)出咱們班的太極高手進(jìn)行表演。

  學(xué)生高興歡呼,教師確定學(xué)習(xí)小組。

  通過(guò)視頻和學(xué)生的對(duì)話,將學(xué)生引入課堂教學(xué),使每個(gè)學(xué)生都樹(shù)立一個(gè)集體榮譽(yù)感,并緊密的和本次課堂教學(xué)聯(lián)系起來(lái)。使學(xué)生在不知不覺(jué)中進(jìn)入角色,過(guò)渡合理自然,并對(duì)本節(jié)課的太極拳教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。

  2、身心準(zhǔn)備階段

  本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)的形式為太極拳的基本功練習(xí);竟毩(xí)主要是手型、身法、太極步的練習(xí)。通過(guò)練習(xí),充分活動(dòng)身體各部位,達(dá)到活動(dòng)身心、活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的,配合輕柔舒緩的樂(lè)曲,既烘托出太極的韻味,又有效的集中了學(xué)生的注意力。在基本功練習(xí)中,采用循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,先原地的基本功練習(xí),然后跟隨教師一起進(jìn)行行進(jìn)間的基本功練習(xí),再進(jìn)行不同方向變換的練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

  3、探究演示合作創(chuàng)意階段

  a、以人為本,營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。

  首先,發(fā)給每組同學(xué)一本簡(jiǎn)易動(dòng)畫(huà)圖解,帶領(lǐng)同學(xué)一起觀看。通過(guò)圖解視頻再結(jié)合口訣,讓學(xué)生記住攬雀尾動(dòng)作要領(lǐng)的關(guān)鍵詞,并通過(guò)口訣識(shí)別對(duì)應(yīng)的圖解內(nèi)容。這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)本課主要內(nèi)容前,在技術(shù)動(dòng)作的理論知識(shí)上,有了詳細(xì)的了解,并牢記掌握。然后,教師進(jìn)行攬雀尾的動(dòng)作示范。按照?qǐng)D解的內(nèi)容要求及指令,教師做示范,學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行模仿;然后,教師再邊講解動(dòng)作的重點(diǎn)要求邊做模擬的實(shí)戰(zhàn)演練,學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模仿;接下來(lái),選出一名學(xué)的好的同學(xué)做為進(jìn)攻方,教師作為防守方,進(jìn)行一攻一防的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí),教師在此過(guò)程中強(qiáng)調(diào)練習(xí)的難點(diǎn);最后,學(xué)生間兩人組合,自主學(xué)習(xí),自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。教師在運(yùn)用圖解示范法和示范法教學(xué)中,由于其具有動(dòng)作規(guī)范、美觀、模仿性和靈活性強(qiáng)的特點(diǎn),使學(xué)生能夠在非常直觀的條件下,進(jìn)行模擬練習(xí),不但能夠?qū)夹g(shù)動(dòng)作的理論知識(shí)牢記掌握,而且對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握也非?。在自由練習(xí)過(guò)程中,每一位學(xué)生都渴望得到關(guān)心和鼓勵(lì),教師要關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài),將鼓勵(lì)和關(guān)心學(xué)生落到實(shí)處,根據(jù)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握情況,以及外在的行為表現(xiàn)適時(shí)的進(jìn)行點(diǎn)撥和引導(dǎo),來(lái)創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、愉悅的情境,學(xué)生的思維得以發(fā)揮,身心得到有機(jī)的統(tǒng)一。俗話說(shuō):“有想法才會(huì)有進(jìn)步”,學(xué)生的思維舒展了,這更有利于學(xué)生形成良好的創(chuàng)新意識(shí)。教師再引導(dǎo)學(xué)生觀看多媒體課件,在激發(fā)課堂學(xué)習(xí)氣氛的同時(shí),提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后,在學(xué)生基本掌握攬雀尾的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上,設(shè)立情景當(dāng)遇到壞人他向你打過(guò)來(lái)的時(shí)候怎么辦?通過(guò)情景教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防的練習(xí),不但增加了練習(xí)的難度,同時(shí)也拓展了課堂教學(xué),豐富了教學(xué)內(nèi)容。

  b、以組為單位,培養(yǎng)相互幫助的良好精神。

  在基本掌握攬雀尾技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,教師采用分組教學(xué)形式,在各小組長(zhǎng)的組織帶領(lǐng)下,進(jìn)行分組的攻防練習(xí),使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到了再次的提升。各組的組織形式多樣化,采用攬雀尾的四法解決不同進(jìn)攻,豐富課堂教學(xué),使學(xué)生的練習(xí)熱情得到了提高。再通過(guò)分層次教學(xué),按學(xué)生理解動(dòng)作的能力進(jìn)行分組練習(xí)。學(xué)生按自己的能力選擇性練習(xí),由易到難,既能更好的提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取,獨(dú)立思考,不斷提高的良好品質(zhì)。

  c.以體驗(yàn)成功感,培養(yǎng)抗挫折能力為發(fā)展最終目標(biāo)。

  在以小組為單位的對(duì)抗比賽中,先練習(xí)并掌握規(guī)則再進(jìn)行游戲比賽。通過(guò)游戲競(jìng)爭(zhēng)達(dá)到熟悉掌握技能的目標(biāo),不但是學(xué)生對(duì)本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí),而且更加的活躍了課堂氣氛,把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。

  本次課堂教學(xué)主要是以游戲、競(jìng)賽形式進(jìn)行,前半部分為后半部分做鋪墊。通過(guò)基本功練習(xí)、攬雀尾動(dòng)作的練習(xí)和四種技法的應(yīng)用練習(xí)、鍛煉,達(dá)到本次課學(xué)習(xí)掌握攬雀尾技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)目的,也為對(duì)抗比賽做好準(zhǔn)備。另一方面,比賽以組的形式出現(xiàn),將學(xué)生與自己的小組緊密的聯(lián)系在一起。因?yàn)橛辛俗约旱男〗M,學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了,通過(guò)各小組組長(zhǎng)的組織,進(jìn)行各種游戲,不但提高了學(xué)生的組織能力,也拓展了學(xué)生的思維,讓其自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉,充分的提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量。

  最后,我設(shè)計(jì)了“合力大闖關(guān)”的游戲,太極拳運(yùn)動(dòng)特別注重嚴(yán)謹(jǐn)、沉穩(wěn),為了培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度,沉穩(wěn)的性格品質(zhì),我將在小組比賽中勝出的學(xué)生按能力分為三個(gè)關(guān)口,由其他同學(xué)進(jìn)行闖關(guān),一聲令下,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后,以在兩分鐘內(nèi)突破三關(guān)為勝。注意:闖關(guān)時(shí)同學(xué)們的雙腳不能移動(dòng),只能通過(guò)學(xué)過(guò)的技巧使對(duì)手移動(dòng),時(shí)間到判為失敗。通過(guò)游戲競(jìng)賽,不但鍛煉學(xué)生良好的意志品質(zhì),更加鍛煉了學(xué)生獨(dú)立思考的良好精神。教師對(duì)成功者的表?yè)P(yáng)、及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì),激發(fā)學(xué)生積極鍛煉、樂(lè)于鍛煉的興趣;對(duì)失敗者的鼓勵(lì)、加油,激發(fā)學(xué)生不怕挫折、勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)技術(shù)練習(xí)的興趣所在,游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)的根源所在。

  4.穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段

  在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)旋律為背景的渲染下,學(xué)生跟隨教師示范,學(xué)會(huì)瑜珈放松。讓學(xué)生愉悅身心,逐漸放松心情。

  因?yàn)閷W(xué)生有了自己的小隊(duì),課堂中不時(shí)的以小隊(duì)為單位進(jìn)行的競(jìng)賽,有了競(jìng)賽就要有結(jié)果,我用頒獎(jiǎng)儀式作為課堂小結(jié)。教師組織組內(nèi)交流、學(xué)生代表發(fā)言,評(píng)選出本節(jié)課的最佳守關(guān)擂主和最佳闖關(guān)員,并評(píng)選出本節(jié)課在課堂上表現(xiàn)出色的“太極之星”隊(duì)員。教師進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng),并激勵(lì)學(xué)生。使全班都圍繞在積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好氛圍之中。

  九、“教學(xué)效果”

  通過(guò)教學(xué),預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能夠達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。同學(xué)們將學(xué)得開(kāi)心、愉悅,積極成功。練習(xí)密度:約45%;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:約30%

  愉悅度:愉悅;興奮度:興奮;協(xié)作性:較好;互動(dòng)性:好;

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