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小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)素材

時(shí)間:2024-10-31 14:30:21 賽賽 手抄報(bào)圖片 我要投稿
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小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)素材

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小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)素材

  一、小學(xué)生游泳“十六忌”。

  1.忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

  2.忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳,會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫急劇下降,會(huì)使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

  3.忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

  4.忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

  5.忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽(yáng),或到有樹(shù)蔭的地方休息,或披上浴巾,或在身體裸露處涂防曬霜。

  6.忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低,下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。

  7.忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。

  8.忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白;第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖;第三期:停留過(guò)久,皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象:這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水?傊,游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)。

  9.忌有癲癇史游泳;加邪d癇病者,無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)二年級(jí),在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。

  10.忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓,藥物難以控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對(duì)避免。

  11.忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

  12.忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。

  13.忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié),即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

  14.忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬,過(guò)敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

  15.忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。

  16.忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后,應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用措施將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

  二、預(yù)防溺水事故發(fā)生

  1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩;蛴斡径l(fā)生溺水事故。

  2.必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4.對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6.學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

  游泳安全要點(diǎn)

  1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;

  2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

  3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;

  4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;

  5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

  6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

  7.在海中游泳,要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。

  夏天游泳注意事項(xiàng)

  夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來(lái)考量,在此簡(jiǎn)單介紹:

  1.飯后、飲酒不宜游泳。

  2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

  3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

  4.雷雨的天候不宜游泳。

  5.水溫太低、太涼不宜游泳。

  6.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。

  7.不要隨興下水,特別是野外。

  8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

  9.不明水域不要游泳、跳水。

  10.水淺、人多不可跳水。

  11.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

  12.下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

  13.下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。

  14.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。

  防溺水標(biāo)語(yǔ)

  1、一失足成千古恨。如果你想回到岸邊等待來(lái)世。

  2、讓溺水事故遠(yuǎn)離學(xué)校,讓平安幸福伴隨你一生。

  3、水是生命之源,但也有致命的力量。

  4、嚴(yán)禁學(xué)生擅自在河下魚(yú)塘游泳。

  5、安全第一,珍愛(ài)生命,防止溺水,從我做起。

  6、孩子使用游泳池,大人要時(shí)刻注意。

  7、增強(qiáng)防溺水意識(shí),綻放生命之光!

  8、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé),牢固樹(shù)立安全意識(shí)。

  9、溺水事故使人們對(duì)在河里游泳感到不安。

  10、游泳者在水里游泳,把安全放在心里。

  11、花樣年華,不要因溺水而止步。

  12、通過(guò)聯(lián)防聯(lián)動(dòng),齊抓共管,防止溺水事故發(fā)生。

  13、游泳雖然好,但生命更重要。

  14、珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng);

  15、珍惜天倫之樂(lè),此處禁止游泳。

  16、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),防止溺水事故發(fā)生。

  17、依法監(jiān)護(hù)兒童,防止溺水事故。

  18、不要被碧波所蒙蔽,也不要因?yàn)榍鍥龆ゴ_定性——防止溺水,珍愛(ài)生命。

  19、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn),請(qǐng)不要在海灘、河流、池塘、水庫(kù)、碉堡等不穩(wěn)定斜坡等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍和嬉戲。地形復(fù)雜。

  20、孩子們?cè)谟斡境乩锿嫠#笕苏疹櫵麄儭?/p>

  21、去河邊旅行的第一步要小心。

  22、不要被碧波所蒙蔽,也不要因?yàn)榍鍥龆ゴ_定性。

  3、在游泳池游泳很有趣,所以照顧孩子時(shí)要小心。

  24、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)落實(shí)防溺水安全措施。

  25、小心照顧孩子,在泳池里玩得開(kāi)心。

  26、加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安學(xué)校。

  27、在那里溺水已經(jīng)勸你每年都不要回去了。

  28、嚴(yán)禁在危險(xiǎn)水深游泳。

  29、加強(qiáng)安全教育,防止溺水。

  30、你不可能像魚(yú)一樣在水里自由自在,所以請(qǐng)防止溺水!

  31、生命只有一次,注意不要在雨天下水。

  32、珍愛(ài)生命,防止溺水。

  33、流水無(wú)情人有情,要量力而行親水。

  34、防止溺水,不要讓水變成親人的眼淚。

  35、注意泳池安全,不要管小孩。

  36、輕輕地走,不要踩到水里!

  37、江河河流都藏在水下,下水游泳要注意。

  38、珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離河塘。

  39、美麗的湖讓人忘記了危險(xiǎn)。

  40、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河流,切記生命至上。

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