如何防溺水手抄報內(nèi)容

時間：2022-07-27 23:22:49 手抄報圖片我要投稿

相關(guān)推薦

如何防溺水手抄報內(nèi)容

　　夏天來了,喜歡游泳的小朋友要多多注意哦,安全才是最重要的哦,下面由yjbys小編為大家搜集的防溺水手抄報內(nèi)容，希望能幫助到您!

防溺水手抄報圖片

防溺水手抄報圖片1

　　【防溺水手抄報內(nèi)容】

　　預防溺水的措施：

　　1.小學生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳，

　　2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的'地方。

防溺水手抄報圖片2

　　3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。

　　4.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。

防溺水手抄報圖片3

　　5.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒�，以防在水里時抽筋。

　　溺水時的自救方法：

　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

更多相關(guān)文章推薦：

1.珍愛生命預防溺水手抄報內(nèi)容

2.如何防溺水手抄報內(nèi)容

3.珍愛生命預防溺水手抄報

4.防溺水手抄報內(nèi)容圖片大全

5.防溺水手抄報內(nèi)容資料大全

6.珍愛生命防溺水手抄報

7.防溺水手抄報內(nèi)容大全

8.小學生防溺水手抄報內(nèi)容