小雪手抄報(bào)內(nèi)容

　　在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到手抄報(bào)吧，通過(guò)手抄報(bào)的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。還苦于找不到好的手抄報(bào)？下面是小編幫大家整理的小雪手抄報(bào)內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　小雪手抄報(bào)內(nèi)容

　　小雪養(yǎng)生小知識(shí)

　　起居養(yǎng)生

　　到了小雪時(shí)節(jié)，天氣比較寒冷，但是還沒(méi)有到更寒冷的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺空氣相對(duì)濕潤(rùn)，并且對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病會(huì)有所改善。不過(guò)在降雪之后，會(huì)有降溫的情況出現(xiàn)，要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。

　　情志養(yǎng)生

　　這個(gè)時(shí)候的天氣是比較陰冷的，人們的心情也很容易會(huì)受到影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。會(huì)有抑郁癥主要是因?yàn)槠咔檫^(guò)激所致，我們要知道七情就是人們說(shuō)的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。所以平時(shí)我們應(yīng)該注意心理的調(diào)節(jié)。

　　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)疾病的幾率會(huì)明顯的減少，小雪節(jié)氣的時(shí)候，人們應(yīng)該以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主，大家可以選擇慢跑，或是瑜伽和打太極的方法。由于下雪降溫開始，在做調(diào)理的過(guò)程中注意。

　　小雪節(jié)氣吃什么食物好？

　　1、白蘿卜

　　俗話說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，所以小雪節(jié)氣時(shí)會(huì)有吃蘿卜的習(xí)慣，冬季服食白蘿卜可健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)精，且能預(yù)防疾病，有益于健康。

　　2、羊肉

　　羊肉是溫性食物，適合冬天吃，可增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

　　3、黑米

　　黑米外部皮層中含有抗衰老的花青素類色素，吃了對(duì)人體有好處，一般米的顏色越深，表皮色素抗衰老的效果則越強(qiáng)。

　　4、糍粑

　　在南方部分地方，有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗，就是將糯米蒸熟搗爛后制成餅狀的食品，口感很好，有的人還喜歡在里面加些芝麻、蜂蠟等。

　　小雪祝福語(yǔ)

　　1、雪花飄落小雪到，祝福問(wèn)候統(tǒng)統(tǒng)到，祝你降溫不感冒，祝你每天開心笑，祝你生活沒(méi)煩惱。小雪快樂(lè)！

　　2、您好，恭喜您成為我們的幸運(yùn)觀眾，值此小雪節(jié)氣，為你送上一份大禮——手套一雙，可保冬暖夏涼；八寶粥一碗，可保長(zhǎng)壽健康；記事本一個(gè)，可保工作順利生活安康！最后送上一句祝福：小雪快樂(lè)，天天快樂(lè)！

　　3、風(fēng)吹落葉，落葉飄遠(yuǎn)，小雪已經(jīng)來(lái)到身邊，給你最溫馨的思念，愿你整個(gè)冬天都溫暖，快樂(lè)洋溢著幸福之船，愿你幸福永不變，開心到永遠(yuǎn)。愿您有小雪般飄溢的心情，永遠(yuǎn)快樂(lè)！

　　4、短信無(wú)生命，包含片片情；雪花雖無(wú)聲，無(wú)聲勝有聲；雪落雖無(wú)情，祝福情濃濃！小雪到了，愿你能感受到我對(duì)你的、祝福，祝你健康快樂(lè)！

　　5、花開一季，有落英為證：冬天來(lái)臨，有祝福見證：小雪節(jié)氣到，愿我的祝�？梢越o你帶來(lái)幸福，給你感動(dòng)，給你快樂(lè)，記得添衣保暖，照顧好自己，祝你，他，她，天天開心，快樂(lè)！

　　6、床前明月光，疑似地上霜。其實(shí)真是霜，因?yàn)樾⊙┙�。雖說(shuō)日當(dāng)午，汗滴腳下土，誰(shuí)知到日暮，氣溫降十度！小雪節(jié)氣，氣溫?zé)o常，注意添衣，謹(jǐn)防感冒哦！

　　7、落葉投入了大地的懷抱，秋季無(wú)聲地走了，氣溫和寒冷相愛了；冬季悄悄地來(lái)了，霜和凍比翼雙飛了，棉衣棉褲要穿了。小雪節(jié)氣，愿朋友們記得保暖！

　　8、小雪到，涼氣繞，天冷注意防感冒；早穿暖，晚防寒，身體健康最關(guān)鍵；常鍛煉，身體棒，寒冷季節(jié)享安康。

　　9、小雪到，把陽(yáng)光篩得細(xì)細(xì)的，灑進(jìn)你的心里；把快樂(lè)裝得滿滿的，填滿你的胸口；把祝福寫得暖暖的，帶給你溫暖。

　　10、小雪，送你美麗雪花，愿你事業(yè)遍地生“花”，前程錦上添“花”，心情燦爛如“花”，生活簇錦團(tuán)“花”，愛情火樹銀“花”，好運(yùn)步步蓮“花”！

　　11、送你一瓣雪花，晶瑩六角，一角是財(cái)富，一角是好運(yùn)，一角是快樂(lè)，一角是成功，一角是愛情甜蜜，一角是幸福無(wú)雙。小雪，愿祝福的雪花灑滿你的心。

　　12、當(dāng)?shù)厍蚬�轉(zhuǎn)到某個(gè)角度，小雪就到了。當(dāng)友情的指針受到磁極吸引，思念就到了。當(dāng)多情的'電波插上關(guān)懷的翅膀，問(wèn)候就到了。溫暖過(guò)冬，照顧好自己！

　　13、眼看就要小雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，愛心縫線，內(nèi)層繡上祝福，夾層墊上溫馨棉，然后系上關(guān)心扣，天冷了好好照顧自己。

　　14、秋去冬來(lái)小雪到，飄飄灑灑空中舞。帶來(lái)吉祥和如意，帶來(lái)一年好兆頭。溫度下降需保暖，朝暮鍛煉不可停。問(wèn)候祝福伴雪至，愿快樂(lè)幸福永無(wú)憂！

　　15、錯(cuò)過(guò)日出可以等待，錯(cuò)過(guò)美景可以再來(lái)，錯(cuò)過(guò)流星可以期待，錯(cuò)過(guò)今天卻只有無(wú)奈，我趕在這一年一次的小雪節(jié)氣到來(lái)時(shí)送你關(guān)愛，愿你生活如雪般美好愉快！

　　16、小雪了，問(wèn)候飄，朋友開心快樂(lè)最重要；溫度降，天氣寒，保重身體千萬(wàn)別感冒；寒風(fēng)蕭，祝福到，愿你生活事業(yè)都美好！祝你身體好，心情好，沒(méi)煩惱！

　　17、雪花飄飄，灑落一地的幸福，雪花紛紛，紛揚(yáng)著滿天的快樂(lè)，雪花漫漫，飄舞著無(wú)盡的思念，小雪節(jié)氣，天寒加衣，愿你幸福快樂(lè)，健康相伴！

　　18、雪花飛舞小雪到，凍死蒼蠅老鼠逃。麻雀屋檐唧唧叫，風(fēng)吹楊柳落葉飄。天降雪花幸福照，家財(cái)萬(wàn)貫美滿笑。太空羽絨防寒服，迎風(fēng)傲雪威風(fēng)耀。愿君小雪健康笑！

　　19、飄飄灑灑雪花飄，柳絮迎風(fēng)舞姿俏。冬日風(fēng)景更妖嬈，萬(wàn)物沉睡待春曉。我的激情賽火苗，問(wèn)候送到暖爐抱。愿你生活多美好，開心快樂(lè)無(wú)煩惱；愿你事業(yè)步步高，家庭幸福吉祥繞。祝小雪快樂(lè)歡笑！

　　20、天冷情不冷，祝福一定要相送，雪美人更美，祝福生活更完美，梅香寄幽香，愿你生活萬(wàn)里香，小雪賞風(fēng)雪，入冬風(fēng)景更皎潔，幸福好生活，寒冬溫暖亦把握，小雪節(jié)氣到，愿你快樂(lè)隨雪笑。

　　21、冬到小雪節(jié)氣來(lái)，短信給你送關(guān)懷，愿你身體健康無(wú)病擾，事業(yè)順利節(jié)節(jié)高，美滿幸福常微笑，快樂(lè)愉悅煩惱拋，生活處處如意好，小雪天冷一定要防感冒！

　　22、小雪了，愿我的每一個(gè)字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小雪快樂(lè)。

　　23、突遇冷雪天，夾風(fēng)夾雨冷無(wú)邊；降溫降雪降大霧，出行注意免耽誤；多穿衣服多御寒，相互關(guān)心過(guò)嚴(yán)寒；發(fā)條短信提醒你，多喝熱湯暖身體。祝健康過(guò)冬！

　　24、小雪到，祝福到，健康提醒也要到：多穿衣，穿戴齊；勤鍛煉，莫嫌煩；養(yǎng)生湯，暖胃腸；好心情，治百病。小雪節(jié)氣，切記保持良好心態(tài)，做好防上火工作，祝小雪快樂(lè)。

　　25、冰封了煩惱，風(fēng)吹了憂愁，霜凝了苦累，雪美了心境；小雪來(lái)到了，祝你小雪，快樂(lè)環(huán)繞，溫馨伴跑，幸福美好！

　　26、含著雪的皎潔，優(yōu)雅有節(jié)；念著雪的純潔，風(fēng)度高潔；對(duì)著雪的祝福，清新潔白；對(duì)著雪的微笑，簡(jiǎn)單高潔。送去小雪的祝福，愿你幸�？鞓�(lè)，健康永遠(yuǎn)。

　　27、小雪時(shí)節(jié)，雪花飛舞，茫茫大地，純潔美麗。小雪凍住了憂愁，凍住了煩惱，卻凍不住我對(duì)你的祝福。惟愿遠(yuǎn)方的你，小雪時(shí)節(jié)，一切安好！

　　28、陽(yáng)春白雪，為你送上一碗陽(yáng)春面；風(fēng)花雪月，為你唱一首動(dòng)聽的歌；冰雪聰明，愿你心愛的人常相伴；小雪節(jié)氣，祝你心暖，身暖，笑臉展顏！

　　29、小雪到，寒冬了，天氣陰冷晴天少。寒流跑，冷氣鬧，革命事業(yè)入低潮。囤脂肪，加外套，風(fēng)刀霜?jiǎng)��?lái)過(guò)招�？厍榫w，要協(xié)調(diào)，放松心情會(huì)心笑。

　　30、天涼了，小雪到了，身上冷了可加衣裳，聯(lián)系冷了怎么辦？當(dāng)然靠短信來(lái)維系，好久不見，是否已把我忘記，為了表示我的存在，讓你讀條短信感受我的關(guān)懷。

　　小雪的諺語(yǔ)

　　1、小雪不見雪，大雪滿天飛。

　　2、趁地未封凍，趕快把樹種。

　　3、節(jié)氣到冬天，畜棚欄圈要堵嚴(yán)。

　　4、雪后易晴。

　　5、要相莊稼長(zhǎng)，糞筐不離膀。

　　6、魚生火，肉生炎，白菜蘿卜保平安。

　　7、落雪勿冷，融雪冷。

　　8、農(nóng)家肥，養(yǎng)分全，施一季，壯一年。

　　9、麥子若冬旺，耘磙一齊上。

　　10、小雪地能耕，大雪船帆撐。

　　11、霜前冷，雪后寒。

　　12、到了小雪節(jié)，果樹快剪截。

　　小雪的詩(shī)句

　　1、樽酒相逢成二老，卻憶去年風(fēng)雪——宋·陳亮《賀新郎·懷辛幼安用前韻》

　　2、晝號(hào)夜哭兼幽顯，早晚星關(guān)雪涕收——唐·李商隱《重有感》

　　3、終南陰嶺秀，積雪浮云端。——《終南望余雪》

　　4、正柳腴花瘦，綠云冉冉，紅雪霏霏——宋·湯恢《八聲甘州·摘青梅薦酒》

　　5、折梅花去也，城西炬火，照瓊瑤碎。鄧廷楨《水龍吟·雪中登大觀亭》

　　6、趙客縵胡纓，吳鉤霜雪明——唐·李白《俠客行》

　　7、帳外風(fēng)飄雪，營(yíng)前月照沙——唐·溫庭筠《敕勒歌塞北》

　　8、長(zhǎng)弓挽滿月，劍華霜雪明——唐·顧況《從軍行二首》

　　9、暫時(shí)花戴雪，幾處葉沉波——唐·杜甫《蒹葭》

　　10、云隨綠水歌聲轉(zhuǎn)，雪繞紅綃舞袖垂——宋·晏幾道《鷓鴣天·梅蕊新妝桂葉眉》

　　11、云橫秦嶺家何在？雪擁藍(lán)關(guān)馬不前。——《左遷至藍(lán)關(guān)》

　　12、月下夜風(fēng)寒，雪里梅花笑。《五絕詠梅》

　　13、月明渾似雪，無(wú)處認(rèn)漁家——唐·雍裕之《蘆花》

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