【精選】實習周記范文合集10篇
不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結束了，這一周里，大家都有不少感想吧，立即行動起來寫一篇周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？以下是小編整理的實習周記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習周記 篇1
今天是我上班的第一天。八點跟人家拿了工作服，開始工作啦，由于以前沒干過的緣故師傅給我按派給了一個人，讓我跟著人家學習按師傅的話是學習鈑金，最開始的就是學習拆裝只有先學會了拆裝才可以進行進一步的學習。第一天的緣故吧，居然見彩啦。不過這也給了我警告，做什么工作都得小心，不可大意。
實習周記 篇2
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的電力系統(tǒng)自動化技術專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看電力系統(tǒng)自動化技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
實習周記 篇3
實習單位：廣西桂林市桂林賓館
實習時間：XX年7月19日至XX年8月20日
實習內(nèi)容：餐飲部中餐廳服務員
XX年暑假，在政管系多名老師的努力聯(lián)系下，我們05級旅游、酒店管理專業(yè)的七名學生有幸進入桂林賓館，進行我們?yōu)槠谝粋�月的專業(yè)實習。我班近20名同學參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運, 也許是專業(yè)底子較好，我和同行六名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經(jīng)過嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到桂林賓館的中餐廳漓江廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了桂林賓館，開始了我們的實習。實習的一個多月里，我感受頗多，受益非淺。
一、準備工作
雖然我們只在酒店進行為期一個月的實習，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進行了系統(tǒng)的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內(nèi)培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解;
第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解;
第三是業(yè)務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。
我們實習的單位桂林賓館是一所成立于1987年的老牌四星級涉外酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括漓江廳、七星廳和多功能廳)和西餐部(包括酒吧和自助餐廳)，我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是桂林賓館最大的也是最主要的一個餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數(shù)名，工作比較繁忙。
二、實習過程
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是7小時工作制，每周休息一天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的辛苦了都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。
在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于桂林賓館是一所老牌的涉外星級酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數(shù)客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。
三、心得看法
以上是我在實習過程中的一些感受，進而也談談在這一個月來我對桂林賓館的經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法：
一、各項規(guī)章制度落實不是特別到位。所有高星級酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。桂林賓館的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規(guī)定在酒店公共區(qū)域員工一定要用普通話交流，但是實際情況是桂柳話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的情況下，使用桂柳話的員工大有人在，畢竟桂林賓館是一個涉外的高星級酒店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務執(zhí)行和監(jiān)督機制是酒店管理的一個當務之急。
二、加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查，有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據(jù)我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣。
三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據(jù)我了解，很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢)，事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。
四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實習過程中，我發(fā)現(xiàn)桂林賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了)，即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性。
四、總結
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習。總的來說，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。
最后感謝老師的幫助，感謝桂林賓館能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝愿桂林賓館能夠越辦越好，學院越辦越好。
實習周記 篇4
這個星期很快的過了一大半了，可能由于已經(jīng)工作了一段時間，覺得現(xiàn)在對于工作適應了，也上手了，但對于一些特殊業(yè)務的辦理不那么清楚，有時候還是會把表格資料填錯或是弄錯程序，這是我接下來要重點學習的。
這幾天天氣變冷了，但我們還是要穿工作服，盡管如此，我還是愿意配合的，因為這代表著的不僅是我個人，更是體現(xiàn)著公司的專業(yè)性與形象，這是專業(yè)化的象征。來辦理業(yè)務的人客戶挺多的，有時候真的還忙不過來。可是說真的，我反而想多點客戶，不只為的是營業(yè)額，還是為了自己，就算平時看再多的書，還不如實操一次，有客戶辦理業(yè)務了，就有更加多的機會讓自己鍛煉，讓自己盡快地熟悉業(yè)務操作與流程。雖然還是會有錯誤發(fā)生，但碰一鼻子灰后就曉得了，時刻提醒自己專心工作，不能讓同樣的錯誤有機會再次發(fā)生，那會死愚笨的行為。
在某天的下午，有位女客戶過來辦理證券創(chuàng)業(yè)板的開通業(yè)務，在填單據(jù)、資料的同時我與客戶交談起來，突然她微笑的對我說，你的服務態(tài)度很好，很健談小伙子，以前沒有這樣子的，連表格資料的都要自己動手。我當時只以微笑作回應。其實心里還蠻高興的，因為自己的工作得到了別人的贊同和肯定，通過自己的態(tài)度與服務熱情打動了客戶。也許這就是平常聽說的優(yōu)質(zhì)的服務質(zhì)量才能打動顧客。
總地來說，這幾天下來的實習工作挺滿意與開心的，每天能開開心心地工作是件幸福的事。
實習周記 篇5
生活方面：
懂得了作為一個企業(yè)職員在每日的工作、生活中如何去安排自己的時間，安排私人事務與工作，在工作時間內(nèi)一心一意工作不將私人事情帶入工作當中。了解了怎么去與公司其他同事的交往，知道如何去將每天的生活過的充實，有規(guī)律，平時的生活作息不能隨意而為，而是應該有計劃。
工作方面：
第一次真正接觸了在一個企業(yè)工作真實的情況。了解到了公司的日常規(guī)定和工作要求，以及與本職工作相關的個人要求和法律要求。知道了作為職員在公司的工作的必備條件，遵守公司規(guī)定，按時完成交代的任務，按時上下班，積極去學習本職工作相關技能，在對待交付的工作遇到不懂的地方應該積極通過各種方法去找解決方法。了解到工作不是一個人埋頭做而是相互之間的合作，部門之內(nèi)的合作，部門之間的合作。完成一項任務更多的是多人之間的合作。
實習方面：
實習期間的項目第一次看到也是陌生的，雖然以前并沒看到過相關的項目，但是與軟件開發(fā)流程相關，雖然沒有相關功能的具體概念，但是能夠憑著對軟件開發(fā)流程的了解去網(wǎng)上查找相似的案例，通過這樣方式不僅獲得了相關知識，同時也學會了怎么去查找資料，從大堆的資料中提取出對自己有用的信息。通過這樣從完全不了解到對相關功能有大致了解，也加深了自己對軟件開發(fā)流程的理解，也鞏固了以前所學，對軟件開發(fā)的了解不再是概念上的理解而是實實在在的實施開發(fā)。
在著手開發(fā)軟件的時候首先做的是一個項目的可行性分析了解項目是否有開發(fā)的必要以及是否在能力之內(nèi)，一旦決定了開發(fā)就要進行需求分析調(diào)研了，明確要開發(fā)的軟件的使用方向，軟件要做的功能，以及要達到的安全性能和其他一系列的要求，需求分析是后期開發(fā)軟件的一切工作的依據(jù)，脫離需求的開發(fā)是多余的，一旦需求變化，開發(fā)也要相應變化。
實習周記 篇6
實習地點：XXXX
實習主要項目和內(nèi)容：
初步熟悉了單位業(yè)務的基本實際操作，并做簡單的文書操作;了解單位計算機的操作系統(tǒng)與現(xiàn)在運行的狀態(tài)，基本掌握現(xiàn)有機器的運行情況等，并使用辦公軟件整理單位檔案等。
主要收獲與體會：
經(jīng)過一周的實習后，我逐漸進入了狀態(tài)，熟悉了單位業(yè)務的實際操作。因為是初到單位對于我的工作也只是簡單的文書操作，在網(wǎng)上查找與客戶需求相關的資料，進行詢問，要價，還有每天處理一些計算機日常維護的工作，并整理單位檔案等。雖然工作不算辛苦，但我覺得我需要學的東西還挺多的。平常在校學的只是一些理論知識。而在這所有的工作需要親自實踐來完成，這使我更體會到理論與實踐的差別。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。這些活雖然看起來根本就不起眼，但對我來說還是需要從零去學，從小事做起。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
記事：
雖然在計算機操作方面比起其他身邊的同事來說得心應手，但在心理上還是有點壓力，即使我已經(jīng)實習了一周，但對這家單位來說我畢竟是個新員工�？粗磉叺耐罗k事都那么利索，雖然他們對我很熱情，并且都很認真的教我。但是辦事比起他們來說我還是沒有那么高的效率。但我沒有灰心，因為我相信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。但也要做到做事必須注意細節(jié)，仔細觀察工作中的每一個細節(jié)，這樣會學到更多東西。
指導教師批閱意見：
實習期間努力工作并有所收獲，能夠體會到工作的辛苦，懂得了今后在工作崗位上應該如何應對，該同學表現(xiàn)良好，跟同事們相處的也好。
實習周記 篇7
第一周
通過緊張的面試，我終于如愿進入到xx公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業(yè)近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業(yè)帶來不好的影響以及麻煩。在該企業(yè)安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內(nèi)容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
第二周
在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養(yǎng)我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調(diào)整心態(tài)，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。
第三周
有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經(jīng)有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經(jīng)過了那么長的時間總算覺得自己已經(jīng)進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調(diào)一樣的.工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，
也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調(diào)整心態(tài)我們別無選擇。
第四周
到單位已經(jīng)有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的區(qū)別。我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀態(tài)會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門 。
第五周
在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很多的感情都是在球場上以及飯桌上產(chǎn)生的。經(jīng)過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的了解也越來越深。對于我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會得到相應的回報。在這個社會上我們不能總是太過于被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我們的未來才不會處處處于被動的狀態(tài)。
第六周
由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我?guī)砹撕芏嗟谋憷�。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經(jīng)驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業(yè)也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。
第七周
工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發(fā)生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據(jù)理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態(tài)度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發(fā)展，倒不如聽他說完然后道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的！
第八周
幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現(xiàn)放在人類需要的最頂端的原因吧。
每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現(xiàn)的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。
第九周
這一周我們的工作比較忙，大部分的時間里我們都是在加班。加班的時間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會的人來說不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過程中我得知原來他已經(jīng)在這個廠里面工作了7、8年。我很冒昧的問了他一個問題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我說：那也沒辦法大字都不認識幾個呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺得知識是多么的重要，雖然我們不能說一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定的程度上一個人的學歷代表著一個人的水平。因為沒有企業(yè)有時間、而且愿意花時間去驗證你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那么的重要。
第十周
相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點了也沒有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。盡管上班也有點累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動中覺得學校的生活已經(jīng)離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現(xiàn)在才明白原來上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說一句很俗的話：每個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。
第十一周
由于學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓我們每一個人都覺得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會踏進我們的校園，但是每個人都要成長，而成長中總伴隨著得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然想起一句話：學校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶著如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以后我們就回到了工作的地方。不知道為什么的，從學�；貋硗蝗挥X得好像覺得沒有那么的累了？？
第十二周
不知不覺中，來這里實習已經(jīng)快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是越來越熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閑聊的時候他很友好的跟我說：只要我用心地做，就會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。聽他說完頓時覺得茅塞頓開。有人說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！對啊，每個職業(yè)都會有它的趣味所在的，像我之前所說的不走下去，我們不知道接下來會遇到什么。所以耐心等候吧。
第十三周
在上一周和領導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態(tài)。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，于是我主動要求在空閑的時間去幫幫別的部門的忙。一方面我可以打發(fā)打發(fā)自己的時間，讓自己變得充實而不至于自己的覺得生活無趣。
實習周記 篇8
實習進入了第二周，在這一周里，我有更多的機會可以接觸到公訴科的各項工作，了解了公訴一科的工作流程。
甘井子區(qū)檢察院較為重要的部門主要有公訴科及反貪局，反瀆職侵權局等，其中公訴科分為一科和二科，一科主要負責普通刑事案件，在實習的兩周中，我見到最多的案子就是故意傷害和盜竊案，偶爾還能見到挪用公款，搶劫，綁架案等；公訴二科則負責未成年人犯罪、交通肇事及檢察院自偵機關反貪局，反瀆職侵權局偵查終結移送審查起訴的案件。相對來講，可能公訴一科更忙些，因為普通的案件更多。
而公訴科相比其他的科室更忙些，也更歷練人，因為公訴科的檢查員們要仔細研究每件案子的相關證據(jù)，對這些證據(jù)進行綜合分析論證后才提出起訴或不起訴的意見，上報公訴科科長和檢察長審批，領導同意后方可將最終起訴、不起訴的決定形成起訴書或不起訴決定書遞交至法院，并連同案件材料一并移送法院。經(jīng)歷過以上層層關卡，案件才能進入審判階段，一旦進入審判階段，審判結果就必須得是有罪，否則會影響檢察院一年的績效考評。因此，為了保證案件審理的公平及正義得到實現(xiàn)，在分析證據(jù)的階段，大家必須要謹慎，分析再分析，討論再討論，以保證真正有罪的犯罪嫌疑人進入審判階段，得到懲罰。有時候一件案子的犯罪嫌疑人在公安機關的訊問筆錄中承認了自己的罪行，但是在檢察院進行訊問時又全部翻供，這就使得審查起訴階段的證據(jù)分析更加困難。并且起訴決定還應當考慮到社會影響的因素。
而檢察院的自偵機關反貪局，反瀆職侵權局的工作就更加繁忙，
并且不太規(guī)律，因為偵查羈押期限是有限制的，有時候案子來了就得白天晚上的熬，非常辛苦。
總之，讀萬卷書不如行萬里路，這就是我現(xiàn)在的體會。
實習周記 篇9
這個星期，開始主要由我自己面對市場部所有運作工作。其實我壓力真的比較大，時常會擔心自己做不好事情。首先，我要保證一個星期至少有3-5篇網(wǎng)文有更新到四大網(wǎng)站。雖然一條宣傳信息，我只需編輯一次，再發(fā)布到四大網(wǎng)址上去就行了，但實際操作是非常嚴謹?shù)�。我每一編輯了一篇網(wǎng)文，甚至是一條微博，我都要把內(nèi)容發(fā)給市場部的主任審察，等她通過了，我才能發(fā)布上網(wǎng)。其次，我每天來上班就要進行展廳維護，包括窗貼、掛畫、吊旗、三角板等宣傳畫布是否有損壞、展廳兩臺電視機是否有正常播放制定宣傳影片、宣傳資料是否充足等等，而且這些資料的擺放位置也是非常講究的。我還需要把所有宣傳資料擺放整齊，再用相機拍下來，寫好電子郵件發(fā)送給兩位經(jīng)理，以及抄送給市場部各位同事。再次，我要開始更新退信客戶地址，親自一一打電話問客戶最新住址。我所打電話的時間、講話態(tài)度和語速也是要非常注意的，因為公司是非常重視員工對待客戶的態(tài)度，致力讓客戶無時無刻感受到被尊重的感覺。最后，我還要接收、整理展廳的所有宣傳物料，以及處理展廳的運作的一些突發(fā)情況。
面對很多項瑣碎工作的時候，我一定要整理好自己的思路。因為，如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是放了產(chǎn)假的同事給我的一句話。我要相信自己。而且，只要認真，我就一定可以做好，一定可以勝任的！這兩個星期，我基本上回到公司，就是在辦公室一呆通常就是大半天，除了午飯休息時間之外，其余時間都是坐著對著電腦。雖然工作不算辛苦，但壓力還是有的，我時刻要保證自己工作的質(zhì)量，因為我發(fā)布的每一篇網(wǎng)文，甚至每一條微博，我部門的經(jīng)理和公司總經(jīng)理也時刻會關注，其次還要注意自己的工作有效率。我發(fā)現(xiàn)外資企業(yè)還是非常講究效率的，而且所有工作需要其他部門共同協(xié)調(diào)，一個部門不及時地工作很可能會拖累到其他部門的工作是否有效進行。他們首要的溝通方式是通過電子郵件，其次有不明白的地方，他們會馬上打電話去溝通，時刻保證自己的工作效率和質(zhì)量。我現(xiàn)在必須要學習的是一種嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，并使自己迅速融入公司的工作環(huán)境氛圍。只要這樣，我才能工作順利。我必須加油！
實習周記 篇10
時間過的真快，不知不覺來廣州已經(jīng)一個月了我在床邊組也待了四個星期，從開始接受治療病人的時候，為使治療具有連續(xù)性，每個人分管的病人都是固定的原先我在腦外科主管兩個病人，但有一個后來因時間不能協(xié)調(diào)而中斷了，另外一個病人則一直由我在做治療現(xiàn)簡單介紹一下該病人的情況患者姓名：省略，性別：男，年齡：50歲，患者有高血壓既往史，平時不太注意控制兩個月前患者在家中不慎摔倒，遂昏迷不醒當時急送醫(yī)院檢查，CT示左側額頂葉大面積出血，同時伴有左側顳骨骨折，手術開顱清創(chuàng)后在ICU治療38天后轉入普通病房，第42天我們接到了物理治療轉介單，從當天起開始由我給他做治療，至今已有三個星期到目前為止，患者仍然沒有完全清醒過來，處于淺昏迷狀態(tài)，對此我們制定的治療計劃如下：
（1）使用BA—Ⅲ中頻理療機器對右側上下肢伸側肌群進行功能性電刺激，控制肌肉萎縮；
�。�2）進行肢體關節(jié)的被動活動，維持關節(jié)活動度；
�。�3）因患者氣管切開，痰量較多不能自行排痰，我們給他做胸肺療法，幫助其排痰，同時給他輔以短波理療，預防肺部感染
�。�4）指導患者家屬正確擺放體位，告訴她患側臥位與健側臥位的要點
由于每次的治療都是由我單獨完成，而且他的痰量也確實得到了有效的控制，因此家屬很信任我，多次向我表示感謝有一次我因有事讓別的同學幫忙做治療，第二天再去治療的時候，她問我怎么昨天沒有來，并說以后只要我一個人做治療，別人做治療她不放心，她只相信我聽了她的話我心里很感動，也很不好意思，其實我也只是做了應該做的事情而已在下臨床之前，老師就對我們說醫(yī)患之間互相信任是最重要的，如果醫(yī)患之間缺乏最基本的信任，是難以進行治療的。
星期四我給他做治療時，有一個護士找到我說家屬反映我做的比較好，想看看我是怎么做的我答應了，約好第二天八點半左右星期五我剛到該患者的病房，準備做治療時，家屬讓我稍等一下去護士站通知護士隨后就來了一群人，圍在床邊看我給患者做治療，嚇了我一跳，原以為只有那護士一人，豈料來了十多個，還帶著隨身記事本我按照常規(guī)程序給患者進行治療，每進行一項治療，就有人不斷的提出問題還好我有所準備，頭天晚上回去時把書翻了一下，回答提問時沒犯錯誤，要不然可就丟大臉了通過這周的實習，讓我對理論與實踐有了“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向實踐轉化的同時，也加強了理論學習
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